Vay! Bir bandajın çıxarılması zərər verə bilər. Hər bir insan ağrını fərqli şəkildə yaşayır və hər kəsə uyğun bir yanaşma yoxdur. Bölgədə nə qədər saç olması, bandaj növü, dərinizdə nə qədər qalması və yaranızın necə sağalması, hamısı onu çıxarmaq hissinə təsir edə bilər. Bütün bu üsullar ümumi ev əşyaları və bir az səbrlə əldə edilə bilər.
Addımlar
Metod 6 -dan: Yavaş -yavaş soyun
Addım 1. Əllərinizi sabun və təmiz su ilə yuyun
Bakteriyaların yayılmasının və mümkün infeksiyanın qarşısını almaq üçün bandajınızın ətrafına toxunduğunuz zaman əlləriniz təmiz olmalıdır.
- Əllərinizi islatmaq üçün krandan təmiz su istifadə edin. İsti və ya soyuq yaxşıdır.
- Kranı bağlayın və əllərinizə sabun tətbiq edin.
- Əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına sürtmək üçün sabun köpük yaratmaq üçün əllərinizi bir -birinə sürtün.
- Əllərinizi 20 saniyə fırçalamağa davam edin. Bu, "Happy Birthday" mahnısını başdan ayağa ardıcıl iki dəfə oxumaq üçün lazım olan müddətdir.
- Əllərinizdəki sabunu krandan təmiz su ilə yuyun.
- Əllərinizi təmiz bir dəsmal, kağız dəsmal ilə qurudun və ya havada qurudun.
- Əllərinizi yumağa alternativ olaraq ən az 60% spirt olan əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Bantın ətrafını təmizləyin
Əllərinizi yumaq kimi, bandajınızın ətrafını təmizləmək, çıxarılma zamanı infeksiyanın və ya bakteriyaların yayılmasının qarşısını ala bilər.
- Təmiz bir qaba təmiz su və yumşaq maye sabunla doldurun. İsti (isti deyil) su daha rahat hiss edə bilsə də, isti və ya soyuq su yaxşıdır.
- Təmiz bir paltarı sabunlu suya batırın və artıq nəmdən qurtarmaq üçün sıxın.
- Dəsmal ilə bantın ətrafını və üstündəki dərini yumşaq bir şəkildə yuyun. Bunu edərkən bandajın üzərinə birbaşa təzyiq etməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə bezlə tez bir şəkildə silin.
- Təmiz, quru bir parça ilə ərazini yumşaq bir şəkildə qurutun.
Addım 3. Sarğının bir küncündə az -az işləyin
Burada yavaş -yavaş hərəkət etmək vacibdir və nə qədər soyduğunuza dair çox iddialı deyilsiniz. Nə qədər az soyursan, bir o qədər ağrıyacaq.
- Bandaj bədəninizin tüklü bir hissəsindədirsə, yavaş-yavaş qoparmaq daha rahat ola bilər.
- Yapışqanı dəridən uzaqlaşdırmaq üçün bandajın kənarına bir dırnaq çıxarmağa kömək edə bilər.
Addım 4. Bir az qaldırın, bir az daha çəkin, sonra istirahət edin və bandaj tamamilə çıxana qədər təkrarlayın
Bu hissə sonsuza qədər davam etdiyini hiss edə bilər, ancaq narahatlığı azaltmaq üçün yavaş -yavaş işləməlisiniz.
- Çəkmə arasında lazım olduğu müddətcə ara verin. Bu, ağrı refleksinizə sakitləşmə şansı verir.
- Bu proses əlavə səbr tələb edir, ancaq yavaş -yavaş, amma şübhəsiz ki, ora çatırsınız.
- Bu addımları neçə dəfə təkrarlayacağınız, bandajın nə qədər böyük olduğuna və hər dəfə nə qədər geri çəkə biləcəyinizə bağlıdır.
- Vaxt ayırın, nəfəs alın və bandajı işləyərkən rahatlayın.
- Unutmayın ki, cansıxıcı olsanız, həmişə sürətli yıxılma üsuluna keçə bilərsiniz.
Metod 2 /6: Dərinizə paralel olaraq soyulması
Addım 1. Əllərinizi sabun və təmiz su ilə yuyun
Bakteriyaların yayılmasının və mümkün infeksiyanın qarşısını almaq üçün bandajınızın ətrafına toxunduğunuz zaman əlləriniz təmiz olmalıdır.
- Əllərinizi islatmaq üçün krandan təmiz su istifadə edin. İsti və ya soyuq yaxşıdır.
- Kranı bağlayın və əllərinizə sabun tətbiq edin.
- Əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına sürtmək üçün sabun köpük yaratmaq üçün əllərinizi bir -birinə sürtün.
- Əllərinizi 20 saniyə fırçalamağa davam edin. Bu, "Happy Birthday" mahnısını başdan ayağa ardıcıl iki dəfə oxumaq üçün lazım olan müddətdir.
- Əllərinizdəki sabunu krandan təmiz su ilə yuyun.
- Əllərinizi təmiz bir dəsmal, kağız dəsmal ilə qurudun və ya havada qurudun.
- Əllərinizi yumağa alternativ olaraq ən az 60% spirt olan əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Bantın ətrafını təmizləyin
Əllərinizi yumaq kimi, bandajınızın ətrafını təmizləmək, çıxarılma zamanı infeksiyanın və ya bakteriyaların yayılmasının qarşısını ala bilər.
- Təmiz bir qaba təmiz su və yumşaq maye sabunla doldurun. İsti (isti deyil) su daha rahat hiss edə bilsə də, isti və ya soyuq su yaxşıdır.
- Təmiz bir paltarı sabunlu suya batırın və artıq nəmdən qurtarmaq üçün sıxın.
- Dəsmal ilə bantın ətrafını və üstündəki dərini yumşaq bir şəkildə yuyun. Bunu edərkən bandajın üzərinə birbaşa təzyiq etməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə bezlə tez bir şəkildə silin.
- Təmiz, quru bir parça ilə ərazini yumşaq bir şəkildə qurutun.
Addım 3. Bantın kənarını tutun və göstərici barmağınızla baş barmağınız arasında möhkəm tutun
Bu üsul üçün davamlı bir gərginlik və açı saxlamaq üçün möhkəm bir tutuşa ehtiyacınız olacaq.
Bu üsul xüsusilə suya davamlı bantlar üçün yaxşı işləyə bilər
Addım 4. Bantı dərinizə paralel olaraq yumşaq bir şəkildə çəkin
Dərinizə paralel olaraq çəkmək, yapışqanın dərinizə yapışmaqdan daha çox sərbəst buraxılmasını təşviq edir.
- Bu üsulla bandajın bir qədər uzanması normaldır.
- Bu yöndəmsiz bir hərəkət ola bilər, ancaq onu tutduqda dərinizdən yapışqan çıxdığını hiss edəcəksiniz.
Addım 5. Bantı bağladığınız zaman gərginliyi saxlayın
Ardıcıl gərginlik bandajın sarkmamasını və dərinizə yenidən yapışmasını qarşısını alır.
- Son olaraq, daha güclü bir şəkildə çəkilməli və cildinizdən uzaqlaşaraq sürətli bir sarsıntı ilə bitirməlisiniz.
- Hərəkətinizi "izləsəniz" kömək edəcək ki, sonda ilişməyəsiniz.
- Bu hərəkəti bacardığınız qədər sabit və hamar saxlayın ki, heç bir narahatçılığı uzatmasın.
- Alternativ olaraq, yara boyunca çapraz olaraq bandajı soymaq olar. Bəzi insanlar bu üsulla bandajı idarə etməkdə daha yaxşı olduqlarını görürlər.
- Dərinizdə bandajın olduğu yerdəki karıncalanma hissi qısa müddətdə səngiməlidir.
Metod 3 -dən 6: Yapışqanı həll edin
Addım 1. Əllərinizi sabun və təmiz su ilə yuyun
Bakteriyaların yayılmasının və mümkün infeksiyanın qarşısını almaq üçün bandajınızın ətrafına toxunduğunuz zaman əlləriniz təmiz olmalıdır.
- Əllərinizi islatmaq üçün krandan təmiz su istifadə edin. İsti və ya soyuq yaxşıdır.
- Kranı bağlayın və əllərinizə sabun tətbiq edin.
- Əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına sürtmək üçün sabun köpük yaratmaq üçün əllərinizi bir -birinə sürtün.
- Əllərinizi 20 saniyə fırçalamağa davam edin. Bu, "Happy Birthday" mahnısını başdan ayağa ardıcıl iki dəfə oxumaq üçün lazım olan müddətdir.
- Əllərinizdəki sabunu krandan təmiz su ilə yuyun.
- Əllərinizi təmiz bir dəsmal, kağız dəsmal ilə qurudun və ya havada qurudun.
- Əllərinizi yumağa alternativ olaraq ən az 60% spirt olan əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Bantın ətrafını təmizləyin
Əllərinizi yumaq kimi, bandajınızın ətrafını təmizləmək, çıxarılma zamanı infeksiyanın və ya bakteriyaların yayılmasının qarşısını ala bilər.
- Təmiz bir qaba təmiz su və yumşaq maye sabunla doldurun. İsti (isti deyil) su daha rahat hiss edə bilsə də, isti və ya soyuq su yaxşıdır.
- Təmiz bir paltarı sabunlu suya batırın və artıq nəmdən qurtarmaq üçün sıxın.
- Dəsmal ilə bantın ətrafını və üstündəki dərini yumşaq bir şəkildə yuyun. Bunu edərkən bandajın üzərinə birbaşa təzyiq etməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə bezlə tez bir şəkildə silin.
- Təmiz, quru bir parça ilə ərazini yumşaq bir şəkildə qurutun.
Addım 3. Doymaq üçün bir pambıq zeytun yağına batırın
Bu, bandajın yapışan hissəsinə ən çox yağ çəkməyin ən təsirli yoludur.
- Pambıq topunuzun nə qədər böyük olduğuna görə 1-2 dəqiqə çəkəcək.
- Paltarlarınızı və ətrafınızdakı digər əşyaları təsadüfən damlamadan qoruduğunuzdan əmin olun.
- Alternativ olaraq zeytun yağı əvəzinə uşaq yağı da istifadə edə bilərsiniz.
- Başqa bir seçim, oxşar nəticələr əldə etmək üçün pambıq çubuqla tətbiq olunan losyon və körpə yağı qarışığından istifadə etməkdir
- Əlinizdə bu yağlardan heç biri yoxdursa, yapışqan həll olunana qədər bandajı və ətrafı təmiz, isti su qabına batıra bilərsiniz. Bu seçim, bant köməkçi parça növləri üçün daha yaxşı işləyə bilər.
Addım 4. Pambığı bandajın yapışan hissələrinin hər tərəfinə sürtün və islatın
Yağ, dərinizə yapışan bandaj hissəsini həll etməyə kömək edəcək, beləliklə minimum səylə sürüşə bilər.
- Bunun nə qədər davam edəcəyi, yapışqanın ölçüsündən, yerindən və möhkəmliyindən asılıdır.
- Yaranı qıcıqlandırmamaq üçün yağı pambığın altına yapışdırmayın.
Addım 5. Bantı yavaş-yavaş soyun
Bunun üçün az əziyyət və ağrı tələb olunmamalıdır. Hələ də yapışırsa, yağı bir az da uzun müddət tərk etməyə çalışın.
Metod 4 -dən 6: Yapışqanın əridilməsi
Addım 1. Əllərinizi sabun və təmiz su ilə yuyun
Bakteriyaların yayılmasının və mümkün infeksiyanın qarşısını almaq üçün bandajınızın ətrafına toxunduğunuz zaman əlləriniz təmiz olmalıdır.
- Əllərinizi islatmaq üçün krandan təmiz su istifadə edin. İsti və ya soyuq yaxşıdır.
- Kranı bağlayın və əllərinizə sabun tətbiq edin.
- Əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına sürtmək üçün sabun köpük yaratmaq üçün əllərinizi bir -birinə sürtün.
- Əllərinizi 20 saniyə fırçalamağa davam edin. Bu, "Happy Birthday" mahnısını başdan ayağa ardıcıl iki dəfə oxumaq üçün lazım olan müddətdir.
- Əllərinizdəki sabunu krandan təmiz su ilə yuyun.
- Əllərinizi təmiz bir dəsmal, kağız dəsmal ilə qurudun və ya havada qurudun.
- Əllərinizi yumağa alternativ olaraq ən az 60% spirt olan əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Bantın ətrafını təmizləyin
Əllərinizi yumaq kimi, bandajınızın ətrafını təmizləmək, çıxarılma zamanı infeksiyanın və ya bakteriyaların yayılmasının qarşısını ala bilər.
- Təmiz bir qaba təmiz su və yumşaq maye sabunla doldurun. İsti (isti deyil) su daha rahat hiss edə bilsə də, isti və ya soyuq su yaxşıdır.
- Təmiz bir paltarı sabunlu suya batırın və artıq nəmdən qurtarmaq üçün sıxın.
- Dəsmal ilə bantın ətrafını və üstündəki dərini yumşaq bir şəkildə yuyun. Bunu edərkən bandajın üzərinə birbaşa təzyiq etməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə bezlə tez bir şəkildə silin.
- Təmiz, quru bir parça ilə ərazini yumşaq bir şəkildə qurutun.
Addım 3. Saç qurutma maşınınızı ən aşağı səviyyəyə qoyun
İsti hava bandajın yapışqan hissəsini yumşaldır və çıxarmağı asanlaşdırır.
İsti şəraitdən istifadə edərək özünüzü yandırmaq riski azalacaq
Addım 4. İsti havanı geri və irəli hərəkətlə bandajın üzərinə üfürün
Bu, yapışqanın bərabər şəkildə sərbəst buraxılmasına kömək edir və dərinizdəki istidən narahatlığı minimuma endirir.
Addım 5. Bantın soyulmağa hazır olub olmadığını yoxlayın
Bu prosesin nə qədər çəkəcəyi yapışqan sahənin ölçüsündən və gücündən asılıdır.
- Bir dırnağı bir kənarın altına sürüşdürmək və yumşaq bir şəkildə açmaq ən asandır.
- Soyulmağa hazır deyilsə, saç qurutma maşını ilə daha çox isti istilik tətbiq edin.
- Daha çox saçlı sahələr, dərini hamarlaşdırmaq üçün yapışqanlardan daha az vaxt ala bilər.
Addım 6. Bandaj asanlıqla çıxmaq üçün kifayət qədər boş olana qədər bu addımları təkrarlayın
Bandajdan minimum müqavimət hiss etməlisiniz. Hələ hazır deyilsinizsə, səbirli olun və istidə çalışmağa davam edin.
Metod 5 /6: Yapışqanın dondurulması
Addım 1. Əllərinizi sabun və təmiz su ilə yuyun
Bakteriyaların yayılmasının və mümkün infeksiyanın qarşısını almaq üçün bandajınızın ətrafına toxunduğunuz zaman əlləriniz təmiz olmalıdır.
- Əllərinizi islatmaq üçün krandan təmiz su istifadə edin. İsti və ya soyuq yaxşıdır.
- Kranı bağlayın və əllərinizə sabun tətbiq edin.
- Əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına sürtmək üçün sabun köpük yaratmaq üçün əllərinizi bir -birinə sürtün.
- Əllərinizi 20 saniyə fırçalamağa davam edin. Bu, "Happy Birthday" mahnısını başdan ayağa ardıcıl iki dəfə oxumaq üçün lazım olan müddətdir.
- Əllərinizdəki sabunu krandan təmiz su ilə yuyun.
- Əllərinizi təmiz bir dəsmal, kağız dəsmal ilə qurudun və ya havada qurudun.
- Əllərinizi yumağa alternativ olaraq ən az 60% spirt olan əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Bantın ətrafını təmizləyin
Əllərinizi yumaq kimi, bandajınızın ətrafını təmizləmək, çıxarılma zamanı infeksiyanın və ya bakteriyaların yayılmasının qarşısını ala bilər.
- Təmiz bir qaba təmiz su və yumşaq maye sabunla doldurun. İsti (isti deyil) su daha rahat hiss edə bilsə də, isti və ya soyuq su yaxşıdır.
- Təmiz bir paltarı sabunlu suya batırın və artıq nəmdən qurtarmaq üçün sıxın.
- Dəsmal ilə bantın ətrafını və üstündəki dərini yumşaq bir şəkildə yuyun. Bunu edərkən bandajın üzərinə birbaşa təzyiq etməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə bezlə tez bir şəkildə silin.
- Təmiz, quru bir parça ilə ərazini yumşaq bir şəkildə qurutun.
Addım 3. Bir neçə buz kubunu kağız dəsmal və ya nazik bir parça ilə sararaq bir buz paketi hazırlayın
Buzun soyuqluğunun qarşısını alan çox qalın olmayan bir şey seçin.
Bir jel paketi istifadə etməyin, çünki yapışqan kifayət qədər soyuqlaşmayacaq
Addım 4. Buz paketini yapışqan ilə bandaj hissələrinə qarşı tutun
Buz yapışqanı kövrək edə bilər, buna görə də dərinizi asanlıqla çıxarır.
Burada lazım olan vaxt yapışqanın nə qədər güclü olduğuna və bandajınızın ümumi ölçüsünə bağlıdır
Addım 5. Bir künc qaldıraraq bandajın sərbəst buraxıldığını yoxlayın
Bandaj asanlıqla çıxmazsa, buzlamağa davam edin. Bandaj tamamilə çıxana qədər bunu təkrarlayın.
Bir dırnağı bir kənarın altına sürüşdürmək və yumşaq bir şəkildə əymək ən asandır
6 -dan 6 -ya qədər metod: Tez bir zamanda çıxarın
Addım 1. Əllərinizi sabun və təmiz su ilə yuyun
Bakteriyaların yayılmasının və mümkün infeksiyanın qarşısını almaq üçün bandajınızın ətrafına toxunduğunuz zaman əlləriniz təmiz olmalıdır.
- Əllərinizi islatmaq üçün krandan təmiz su istifadə edin. İsti və ya soyuq yaxşıdır.
- Kranı bağlayın və əllərinizə sabun tətbiq edin.
- Əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına sürtmək üçün sabun köpük yaratmaq üçün əllərinizi bir -birinə sürtün.
- Əllərinizi 20 saniyə fırçalamağa davam edin. Bu, "Happy Birthday" mahnısını başdan ayağa ardıcıl iki dəfə oxumaq üçün lazım olan müddətdir.
- Əllərinizdəki sabunu krandan təmiz su ilə yuyun.
- Əllərinizi təmiz bir dəsmal, kağız dəsmal ilə qurudun və ya havada qurudun.
- Əllərinizi yumağa alternativ olaraq ən az 60% spirt olan əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Bantın ətrafını təmizləyin
Əllərinizi yumaq kimi, bandajınızın ətrafını təmizləmək, çıxarılma zamanı infeksiyanın və ya bakteriyaların yayılmasının qarşısını ala bilər.
- Təmiz bir qaba təmiz su və yumşaq maye sabunla doldurun. İsti (isti deyil) su daha rahat hiss edə bilsə də, isti və ya soyuq su yaxşıdır.
- Təmiz bir paltarı sabunlu suya batırın və artıq nəmdən qurtarmaq üçün sıxın.
- Dəsmal ilə bandajın ətrafını və üstündəki dərini yumşaq bir şəkildə yuyun. Bunu edərkən bandajın üstünə birbaşa təzyiq etməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə bezlə tez bir şəkildə silin.
- Təmiz, quru bir parça ilə ərazini yumşaq bir şəkildə qurutun.
Addım 3. Bir sekme yaratmaq üçün bandajın bir ucunu geri çəkin
Bu sekmenin edilməsi, bandajı çıxardığınız anda nəzarət etməyinizə kömək edəcək.
Addım 4. Gözlərinizi yumun, dərin bir nəfəs alın və üç dəfə sayın
Nəfəsinizə diqqət yetirmək, vücudunuzu stresdən qurtarmağa işarə edəcək və bandajı çıxarmağa hazırlaşmanıza kömək edəcək.
Addım 5. Üç nəfəs alın və bandajı mümkün qədər tez çəkin
Çoxlarının düşündüyünün əksinə olaraq, bandajı tez bir zamanda qoparmaq bəziləri üçün daha az ağrılı ola bilər. Ancaq dərinizə zərər verə bilər, buna görə də bandajı qoparmağı seçsəniz diqqətli olun.
- Bantı çıxararkən nəfəs almaq bədəninizi gərginləşdirmək əvəzinə rahatlamağa səbəb ola bilər. Eyni şəkildə, nə qədər tez çəksəniz, narahatlığınız o qədər tez bitər.
- Dəri həqiqətən qıcıqlandırırsa, dərini sakitləşdirmək üçün bu bölgəyə bir parça buz və ya soyuq kompres tətbiq edin.
