Uşağınız kompüterdə və ya televizor qarşısında çox vaxt keçirir? Əgər belədirsə, tək deyilsiniz, çünki bu, bütün dünyada çox yayılmış bir problemdir. Buna görə də bunu qucaqlamağı öyrənmək istəyirsinizsə, bu wikiHow kömək edə bilər.
Addımlar
7 -dən 1 -ci hissə: Limitlərin qoyulması
Addım 1. Çocuğunuzla evinizdəki ekran vaxtına dair məhdudiyyətlər haqqında danışın
Bunlar ekran işlərindən əvvəl ev işləri və ya ev tapşırıqları etmək və ya uyğun olduğunu düşündüyünüz hər hansı bir məhdudiyyət ola bilər. Bununla birlikdə, uşaqlarınıza ekran vaxtı ilə bağlı qaydalardan hər hansı birini pozsalar, bunu əllərindən alacaqlarını izah edin. Onlarla çox ekran vaxtının niyə pis olduğu barədə də danışmalısınız.
Addım 2. Qəzəblərə təslim olmayın
Fit atsalar, onlara ekran vaxtını geri verməyin; bunu etmək yalnız onlara əsəbləşmənin istədiklərini əldə etməyin təsirli bir yolu olduğunu öyrədəcək. Təslim olmaq əvəzinə, vaxt məhdudiyyətini uzadın və uzaqlaşın. Cisimləri məhv edərlərsə və ya özlərinə və ya başqalarına bədən xəsarəti verə biləcək bir vəziyyətdədirlərsə, onları fasilə verin və ya özlərinə zərər verə bilməyəcəkləri bir otağa qoyun.
Addım 3. Taymeri təyin edin
Bu, uşağınızın ekran vaxtını məhdudlaşdırmağın təsirli bir yoludur və uşağınızın kompüterdən və ya televizordan çıxma vaxtı gəldiyini sizə xəbər verəcəkdir. Məsələn, taymer sönəndə uşağınızın olduğu yerə gedin və "Kompüterdən çıxmağın vaxtıdır" deyin. Onlardan frizbi və ya voleybol oyunu oynamaq və ya başqa maraqlı və aktiv bir şey etmək istədiklərini soruşmağa cəhd edə bilərsiniz.
- Hər hansı bir konstruktiv fəaliyyət yaxşıdır, amma ekran vaxtından daha çox sevdikləri bir fəaliyyətdirsə bu daha yaxşı işləyir.
- Uşağınız hələ də cihazdan düşmürsə və ya heç bir işiniz olmadığından şikayətlənirsə, "Yaxşı ki, gedim sizin üçün bir neçə iş tapım" kimi bir şey söyləməyə çalışın və çölə çıxıb oynayacaqlarını və ya məşqlər edəcəklərini görün.. Bu, xüsusilə böyük bir uşaq üçün təsirlidir, çünki yaşlı uşaqlar ev işlərindən nifrət edirlər.
Addım 4. Cihazları uşağınızın daxil ola bilməyəcəyi bir yerə qoyun
İstər otağınız olsun, istər masanız, istərsə də seyfiniz, istifadə etməmələri lazım olduqda onu gizlədin. Onları girişindən çıxardaraq gizlətmək istəyinin qarşısını almalarına kömək edin, bunu televizor pultu və hətta televizorla da edə bilərsiniz.
Addım 5. Tabletləri və ya telefonları avtomobildə buraxın
Çocuğunuzun tabletini orada istifadə etməsini istəmirsinizsə, onu restoran və ya məktəb kimi bir obyektə gətirməsinə icazə verməyin.
Addım 6. Çocuğunuzun baxıcısı və qohumları ilə ekran vaxtı ilə bağlı qaydalar haqqında danışın
Uşağınıza bir baxıcı və ya başqa bir qohum qalıbsa, uşağınızın ekran müddətini məhdudlaşdırmaqla danışın ki, sizi zədələməsinlər. Məsələn, uşağınızın nə qədər ekran vaxtına sahib olmasına icazə verin və uşağınızın zövq aldığı konstruktiv fəaliyyətlər və uşağınızın qaydalara əməl etmədiyi təqdirdə nə etməli olduğunu danışın. Ancaq uşağınızı qoyub getdiyiniz şəxs, etməməyinizi söylədikdən sonra da sizi alçaltmağa davam edərsə, uşağınızı nüfuzunuza xələl gətirməyən birinə qoymağa başlayın.
7 -nin 2 -ci hissəsi: Uşağınızla keyfiyyətli vaxt keçirmək
Addım 1. Uşağınızı yaxınlığınızdakı bir cazibəyə aparın
Yaxınlıqdakı bəzi görməli yerləri axtarmaq üçün onlayn olun. Bura parklar, hovuzlar və hətta çimərlik kimi yerlər daxildir. Çocuğunuz üçün şəkil kitabları və boyayıcı kitablar kimi əyləncələr də gətirməyə cəhd edə bilərsiniz; birlikdə oxumaq üçün radio yandırın. Onlarla "Mən casusam" kimi bir oyun oynamağa da cəhd edə bilərsiniz.
Addım 2. Yaxınlıqdakı tədbirlərə gedin
Yarmarkalar, karnavallar və ya festivallar kimi tədbirlər evdən kənarda vaxt keçirmək və yeni insanlarla tanış olmaq üçün ailə dostu bir yoldur. Bölgənizdə hansı növ hadisələr olduğunu bilmirsinizsə, qarşıdan gələn hadisələr üçün radioya qulaq asın və ya onlayn baxın.
Addım 3. Evdə uşağınızla vaxt keçirin
Çölə çıxa bilmirsinizsə, öz evinizdə uşağınızla bir fəaliyyət keçirməyə çalışın. Bu fəaliyyətlər arasında stolüstü oyun oynamaq, kitab oxumaq, bir az musiqi qoyub rəqs etmək və ya hətta dartboarddan necə istifadə etməyi öyrətmək ola bilər. Cihazların möhkəm bir əvəzi olaraq həqiqətən zövq alacaqları fəaliyyətləri seçməyə çalışın.
Addım 4. Arxa həyətdə bir az vaxt keçirin
Əylənmək üçün həyətinizdə bahalı əyləncələrə ehtiyacınız yoxdur. Hula halqa, çimərlik topu atma və ya ip atlama kimi fəaliyyətlər həyətdə edə biləcəyiniz əyləncəli fəaliyyətlərdir.
Addım 5. Uşağınızla bağlayın
Uşağınızla ünsiyyət qurmaq üçün çox pul xərcləməyinizə ehtiyac yoxdur. Ancaq evdə qızınızla bir spa gecəsi keçirmək və ya oğlunuzla həyətdə futbol oynamaq idealdır. Onları pul xərcləməyən bir festivala aparmağa və ya evdə onlarla peçenye bişirməyə cəhd edə bilərsiniz.
Addım 6. Onlardan evin ətrafında kömək etmələrini istəyin
Çocuğunuzun evin ətrafında kömək etməsi, məsuliyyətlə öyrətməklə yanaşı onları məşğul etmək üçün də təsirli bir yoldur. Bu, daha böyük uşaqlarda daha təsirli olur, çünki onlara daha müstəqil olmağı öyrədir. Məsələn, yeniyetmənizin ağac və ya həyət işlərində sizə kömək etməsini və ya kiçik uşağınızın arxa planda musiqi oynayarkən çamaşırlarınızı qatlamasına kömək edə bilərsiniz.
7 -nin 3 -cü hissəsi: Dərsdənkənar Fəaliyyətlər Axtarıram
Addım 1. Çocuğunuzu dərsdənkənar fəaliyyətlərə yazın
Bu fəaliyyətlərə rəqs dərsləri, karate və ya hətta üzgüçülük dərsləri daxil ola bilər. Hər hansı bir dərsdənkənar fəaliyyət əladır, ancaq uşağınızın sevdiyi bir şey olduğundan əmin olun. Məsələn, uşağınız baleti sevirsə və ya həmişə baletlə məşğul olmaq istəyirsə, dərslərə yazılın. Kasıbsınızsa, dərsdənkənar tədbirlərə qənaət etməyin yollarını axtarın. Bəzi məktəblər yalnız icazə sənədini imzalamağınızı və məktəbdə lazım olan hər şeyi təmin etməyinizi tələb etdiyi üçün məktəbdədirsə, uşağınızı bu fəaliyyətlərə cəlb etmək üçün nə etməli olduğunuzu da araşdırmalısınız.
Addım 2. İnternetdə uşaq proqramlarına baxın
Bəlkə də uşağınız 4H, FFA və ya Skautlardan zövq alardı. Yerli olaraq nələr olduğunu öyrənin və uşağınızla hansı variantları sınamaq istədiyini danışın. Planlı fəaliyyətləri olan uşaq proqramları, həqiqətən də uşağınızın məşğul olmasına kömək edə bilər.
Addım 3. Uşağınızı məktəbdə idman və ya klub kimi məktəbdənkənar fəaliyyətlərə yazdırın
Çocuğunuzun mövcud variantları nəzərdən keçirməsinə, qeydiyyatdan keçməsinə və orada uğur qazanması üçün lazım olan dəstəyi verməsinə kömək edin.
Addım 4. Onları cəmiyyətə kömək etməyə təşviq edin
Yerli parkların və ya istirahət obyektlərinin ətrafındakı zibil yığmaq kimi fəaliyyətlər yalnız uşaqlar üçün əyləncə deyil, həm də cəmiyyəti təmiz saxlayır və hətta özlərini və başqalarını xəstələnmədən qoruya bilər və heyvanların həyatını xilas edə bilər.
7 -dən 4 -cü hissə: Yaxşı bir nümunə qurmaq
Addım 1. Öz ekran vaxtınızı məhdudlaşdırın
Övladlarınıza yaxşı vərdişlər öyrətmək istəyirsinizsə, öz ekran vaxtınızı məhdudlaşdıraraq, ev işləri və ya konstruktiv fəaliyyətlə əvəz edərək yaxşı bir nümunə qoymağa çalışın.
Addım 2. Çocuğunuzun yanında konstruktiv fəaliyyətlər edin
Məsələn, işdən stresli olsanız, uşağınızın sizi görə biləcəyi və ya kitab oxuya biləcəyi bir ailə dostu yoga rutini edin.
Addım 3. Tərəfdaşınızla stolüstü oyun oynayın (isteğe bağlı)
Məsələn, uşağınızın boyayıcı olduğunu görsəniz, mətbəx masasına getməyi və ortağınızla uşağınızın sizi görə biləcəyi və qoşulub qoşulmayacağını görə biləcəyiniz bir stolüstü oyunu oynamağa çalışın.
Addım 4. Yaxınlıqdakı bir tədbirdə bir oyun oynayın
Festivallar və yarmarkalar kimi hadisələr oynamaq üçün bəzi oyunların olmasıdır. Məsələn, uşağınız seyr edərkən fasulye çantası atma oyunu oynamağa çalışın və sınamaq istəyib -istəmədiyini soruşun.
Addım 5. Maddəni cəza olaraq məhv etməyin
Cəza olaraq şeyləri məhv etmək yalnız yetişməmiş deyil, həm də uşağınıza şeyləri sındırmağın problemləri həll etmək üçün uyğun bir yol olduğunu öyrədir. Onu məhv etmək əvəzinə əllərindən almağa çalışın və geri verməyin. Çocuğunuzun əşyaya girməməsi üçün kilidli bir gövdəyə qoymağı da cəhd edə bilərsiniz.
7 -nin 5 -ci hissəsi: Asılmaq üçün Planlar hazırlamaq
Addım 1. Bir ailənin əyləncəli gecəsinə ev sahibliyi edin (isteğe bağlı)
Yerli bowling meydançanıza gedin və ya bütün ailəni əyməklə oynayın. Hər şey yaxşıdır və hətta qaya kağızı qayçı oyunu üzərində kimin fəaliyyətini seçəcəyini həll edə bilərsiniz. Cümə və ya Çərşənbə kimi ailə əyləncəli bir gecəyə ev sahibliyi etmək üçün müəyyən bir gün seçə bilərsiniz.
Addım 2. Yerli ifaçılıq sənət teatrınızı ziyarət edin
Çocuğunuzun sevdiyi və ya maraqlandığı xüsusi bir oyun varsa, onu görmək üçün yerli ifaçılıq teatrına aparın.
Addım 3. Bir oyun tarixinə ev sahibliyi edin
Bir dostunuzdan uşaqlarınızı bir oyun günü üçün gətirə biləcəklərini soruşun. Bu, yalnız uşağınızı cihazlarından çıxarmaz, həm də digər uşaqlarla ünsiyyət quracaq. Dostunuzdan yerli bir cazibədə görüşməsini və evdə deyil, oyun tarixinin orada olmasını istəyə bilərsiniz.
7 -dən 6 -cı hissə: Şəxsiyyətdə Dəyişikliklər Axtarıram
Addım 1. Maraqların dəyişməsinə diqqət yetirin
Xüsusilə yetkinlik dövründə maraqlardakı dəyişikliklər çox yaygındır. Məsələn, uşağınızın kiçik yaşlarında valideynləri ilə birlikdə zooparka getməsindən zövq alması, yeniyetmə yaşlarında zövq alacaqları demək deyil. Ancaq uşağınızın dostları ilə yerli hovuza getmək kimi bəzi maraqları heç vaxt dəyişməyəcək.
Addım 2. Onlardan yeni maraqlar barədə soruşun
Uşağınızın yeni maraqları varsa, nə olduğunu soruşun. Bu maraqlar cazibədar yerlər və ya yeni hobbilər kimi ola bilər.
Yeni hobbi bir idman növüdürsə, onlara idmanı necə düzgün oynamağı öyrətməyə çalışın. Bu, yalnız əyləncə deyil, xüsusən də futbol və futbol kimi təmas idmanlarında təhlükəsiz qalmaları üçün onlara necə oynamağı öyrətmək vacibdir
Addım 3. Çocuğunuzun təhlükəli və ya uyğun olmayan hobbilərə qatılmasına icazə verməyin
Bu hobbilərə siqaret çəkmək, içki içmək, yersiz selfi çəkmək, narkotik istifadə etmək daxildir. Əgər uşağınız belə bir şeydən danışırsa, onlarla bu hobbilərinin niyə pis olduğunu danışın və bunun əvəzinə başqa hobbilərlə məşğul olmalarını söyləyin.
- Bu, uyğunsuz oyunlara da aiddir, xüsusən də bu oyunda bədənə xəsarət yetirmək olarsa.
- Çocuğunuz heç eşitmədiyiniz bir oyundan bəhs edirsə, uyğun olmadığını düşünmək üçün bunun necə getdiyini soruşun.
Addım 4. Döyüşlərinizi ağıllı şəkildə seçin
Çocuğunuza artıq məşğul olmadıqları təqdirdə müəyyən fəaliyyətlər və ya müəyyən cazibədar yerlərə getməyin. Bunu etmək uşağınızı daha da sevdirəcək, məcbur etmək əvəzinə böyüdüklərini qəbul etməyə çalışın. Dostları ilə daha çox vaxt keçirirlərsə, bu dostların uşağınıza yaxşı təsir etdiyinə əmin olun.
7 -dən 7 -ci hissə: Uşaqlarınızı oxumağa təşviq edin
Addım 1. Yerli kitabxananıza gedin
Kitabxanalar, xüsusən də uşağınızın evdə çox əylənmədiyi təqdirdə başlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Çocuğunuzu kitabxananın hər hissəsinə aparın və bəyəndikləri bir kitabı axtarın və tapdıqdan sonra yoxlamaq üçün reyestrə gedin.
Addım 2. Yerli kitab mağazanıza gedin
Kitab mağazaları da uşağınızı oxumağa təşviq etməyə çalışarkən başlamaq üçün yaxşı bir yerdir və kitab mağazalarının yaxşı tərəfi əslində kitabı saxlamağınızdır.
Addım 3. Kiçik uşaqlar üçün sözləri olan flash kartlardan istifadə edin
Kiçik bir uşağınız varsa, üzərində sözləri olan flash kartlardan istifadə etməyə çalışın və uşağınıza sözü yazmasını söyləyin. Bu, uşağınızı oxumağa təşviq etmək üçün çox əyləncəli və təsirli bir yoldur. Övladlarınızın oxumağı öyrənmələri üçün istifadə edə biləcəyi bir sıçrayış yastığı da ala bilərsiniz.
Addım 4. Uşağınıza oxuyun və sözləri yazmasını istəyin
Hekayə zamanı uşağınızdan oxuduğunuz zaman sözün düzgün yazılmasını istəməyə çalışın. Bu, uşağınızın fəaliyyətlə məşğul olmasına kömək edəcək və hətta məktəbdə onlara kömək edəcək.
