Xüsusilə üzünüzdə zədə almaq heç vaxt əyləncəli deyil. İstər cərrahiyyə əməliyyatından evə qayıtsanız da, istərsə də pikap basketbol oyununda bir az fiziki işiniz olsa da, üz yaralarını düzgün təmizləmək vacibdir. Yaranıza qulluq etmək ağrını azaldacaq, infeksiya ehtimalınızı minimuma endirəcək və yaranızın yara izinə çevrilmə ehtimalını azaldacaq. Unutmayın ki, üzünüzdə onlarla incə sinir və tendon olduğu üçün özünüzü müalicə etməzdən əvvəl üz yarası üçün mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
Addımlar
Metod 3 /3: Kiçik Kəsiklər və Qırıntılar
Addım 1. Başqa bir şey etməzdən əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun
Əllərinizi isladın və əllərinizə bir balaca antibakterial sabun sürtün. Sabunu axan suyun altında yaxalamadan əvvəl əllərinizi sıxaraq ən az 20 saniyə köpürün. Bu, infeksiyaya səbəb ola biləcək əllərinizdən yaraya bakteriya köçürməyinizə mane olacaq.
- Yenicə yaralansanız və hələ həkim görməmisinizsə, bacardığınız qədər tez həkimə müraciət edin. Üzünüzdə çoxlu həssas və həyati sahələr var və həkim kiçik bir səth zədəsindən başqa bir şey olub olmadığını araşdırmalıdır.
- Əlləriniz çirkli deyilsə, əllərinizi 60% spirt tərkibli əl jeli ilə bir çimdikdə təmizləyə bilərsiniz.
Addım 2. Gerekirse yaranın üstünə təmiz bir parça tutaraq qanamağı dayandırın
Yara aktiv şəkildə qanaxırsa, təmiz bir parça götürün və bir az qalınlaşdırmaq üçün lazım olduğu qədər bükün. Bezi yaranın üstündən tutun və qanamanı yatırmaq üçün yaraya yüngül bir təzyiq tətbiq edin. Yara çox qanmırsa və bir neçə dəqiqədən sonra dayanırsa, davam edin və davam edin. Orta miqdarda qan varsa, dayanması üçün vaxt vermək üçün bezi 15 dəqiqə yerində saxlayın.
- İncə bir parça istifadə edirsinizsə və qan nəmlənirsə, parçanı dəyişdirin və dəyişdirin.
- Qanama ümumiyyətlə 15 dəqiqəlik təzyiqdən sonra öz -özünə dayanır. Əlavə 45 dəqiqə ərzində qan bir az süzülürsə, heç bir problem yoxdur. Bundan sonra qanaxma dayanmazsa dərhal həkimə müraciət edin.
Addım 3. Yaranı 5-10 dəqiqə su və ya nəmli bir parça ilə yuyun
Lavaboda bir az ilıq və ya sərin su yandırın və yaranı bir neçə dəqiqə yumşaq bir şəkildə yuyun. Üz yarası yavaş bir su axını altında tuta bilməyəcəyiniz bir yerdədirsə, təmiz bir parça götürün və suyun altına batırın. Fırçalamaq və yaradan zibil və ya çirkləndiriciləri çıxarmaq üçün bu sahəni dəfələrlə silin.
Bu nöqtədə yara bir az həssasdırsa narahat olmayın. Ciddi bir ağrınız olmadığı müddətcə heç bir problem yoxdur. Güclü bir ağrı hiss edirsinizsə və ya üzünüzdə uyuşma hiss edirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin
Addım 4. Lazım gələrsə cımbızla hər hansı kiçik zibil və ya yad əşyaları çıxarın
Kəsik və ya cızıqda çınqıl və ya kir görsəniz və yaranın səthində otururlarsa, cımbız dəstini götürün və güzgüyə baxın. Dəriyə yapışan hər bir əşyanı diqqətlə və yumşaq bir şəkildə qıcıqlandırmadan çıxarın.
Bir obyekti çıxara bilmirsinizsə və ya dərinizə dərin bir şəkildə hopmuş kimi görünürsə, həkimə müraciət edin. Yaradan çıxmayacaq böyük əşyaları çıxarmağa çalışmayın
Addım 5. İlk 2 gündə yaranı antibiotik kremi ilə müalicə edin
Yara təzədirsə, Polysporin kimi bir antibiotik krem və ya məlhəm götürün. Yaranı təmizlədikdən sonra üzərinə nazik bir təbəqə qoyun. Bu, yara sağalmağa başlayanda bakteriyaların qarşısını alacaq.
Mümkünsə yaraya birbaşa toxunmaqdan çəkinin; dərini sürtmədən krem və ya məlhəmi yüngül təbəqələrə sürtmək kifayətdir
Addım 6. Yaranı sağalanda yapışqan sarğı ilə qoruyun
Yaranı tamamilə örtəcək qədər böyük bir yapışmayan yapışqan sarğı alın. Yapışqan dəstəyi soyun və zədələnmiş dərinin sarğının yapışqan hissəsinə toxunmaması üçün yaranı sarın.
- Yapışmayan yapışqan sarğı standart Bantlar deyil, baxmayaraq ki, kəsik və ya cızıq kiçikdirsə və üzünüzdə böyük bir sarğı istəmirsinizsə, bunlardan birini istifadə edə bilərsiniz. Yapışmayan bantlar, standart sarğılardan daha az yapışqan və daha rahat olan nazik yastıqlardır. Bunları istənilən aptekdə tapa bilərsiniz.
- Təzə bir yara üçün bandajı dəyişdirin və ertəsi gün bütün prosesi təkrarlayın. 2 gündən sonra antibiotik krem və ya məlhəmdən istifadə etməyi dayandıracaqsınız.
- İstəyirsinizsə, cuna istifadə edə bilərsiniz, ancaq yara sağaldıqca doka yapışmağa meyllidir. Bu, sarğı hər dəfə dəyişdirdiyiniz zaman yaranı daha da qıcıqlandıra bilər.
- Yara dərinizin yuvarlaq bir hissəsini əhatə edirsə və yaranı bir yerdə tutmaq istəyirsinizsə, yaranı çarpaz şəkildə örtmək və dərini bir yerdə tutmaq üçün kəpənək sarğı istifadə edin.
- Cildinizin rənginə uyğun olmasını istəmirsinizsə, uyğun bir sarğı tapmağa çalışın.
Addım 7. 2 gün sonra yaranı antibakterial sabun və su ilə yumşaq bir şəkildə yuyun
Sarğı soyun, təmiz bir bezə bir bala antibakterial sabun sürtün və isladın. Sonra yaranı sabunlu parça ilə yumşaq bir şəkildə silin və ətrafdakı bakteriyaları təmizləyin. Bitirdikdən sonra ərazini qurudun.
- Yara gözlərinizə yaxındırsa, ətrafdakı dərini təmizləyərkən son dərəcə diqqətli olun. Mümkünsə gözünüzü yumun və sabunu gözlərinizdən uzaq tutun.
- Yaranızın yara izi ilə sağalma ehtimalını minimuma endirmək istəyirsinizsə, bu çox vacibdir. Yaranı tamamilə sağalana qədər hər gün təmizləmək lazımdır.
- Yaranı təmizləmək üçün heç vaxt yod və ya hidrogen peroksid istifadə etməyin. Bu məhsullar dərinizə zərər verə bilər və şəfa verməyə mane ola bilər.
- Hər şeyi sadə saxlamaq istəyirsinizsə bunu duşda edə bilərsiniz.
Addım 8. Yuyulduqdan sonra yaranı bir az neft jeli ilə örtün
Yaradan 2 gün keçdikdə və yaranı təmizləmək üçün sabun istifadə edirsinizsə, artıq antibiotik məlhəmindən istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Bunun əvəzinə dərini nəmləndirmək və üzünüzdəki həssas dərini qorumaq üçün yaranın üzərinə bir az neft jeli sürtün.
Bu, dərinizdə yara izi yaranma ehtimalını azaldacaq
Adım 9. Yaranı təmiz saxlamaq və sağalmasına kömək etmək üçün bandajı hər gün dəyişdirin
Sarğı dəyişdirmədən əvvəl hər gün bandajınızı soyun, əllərinizi yuyun və yaranı təmizləyin. İlk 2 gündə antibiotik kremi, sonra antibakterial sabun istifadə edin. Yaranın qurumaması üçün əlinizdən gələni edin və əgər nəm və ya çirklənərsə sarğı dəyişdirin.
- Yaranız daha ağrılı olarsa, sağalmaq əvəzinə qızarar və ya şişərsə, bağlandıqdan sonra irin və ya qan sızarsa və ya xoşagəlməz bir qoxu yaranarsa dərhal həkiminizə müraciət edin. Atəşiniz varsa həkimə də müraciət etməlisiniz.
- Çox kiçik kəsiklər ümumiyyətlə 1 həftə və ya daha az müddətdə tamamilə sağalır.
- Bir neçə gündən sonra yara hələ də bir qədər qızarırsa, dərini doka və ya sarğı ilə qıcıqlandırmamaq üçün bir hidrojel və ya silikon gel təbəqəsi istifadə edin. Bu çarşaflardan birini istifadə etmək üçün yapışqan dəstəyi soyun və havanın çıxmaması və dərini qorumaq üçün birbaşa yaranın üstünə yapışdırın. Bu çarşafları dəyişdirməzdən əvvəl ümumiyyətlə 2-3 gün saxlaya bilərsiniz.
Metod 2 /3: Cərrahi Yaralar və Dikişlər
Addım 1. Başqa cür deyilmədiyi təqdirdə yaranı 2 gün quru saxlayın
Cərrahi yaraların sağalması üçün vaxt lazımdır, buna görə də sahəni mümkün qədər quru saxlayın və bandaja ən az 2 gün toxunmayın. Cərrahi yaralara gəldikdə, hər zaman yaranın baxılması ilə bağlı həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Fərqli cərrahi yaralar baxımdan sonra fərqli təlimatlara malikdir. Şübhə olduqda həkiminizə müraciət edin.
- Əməliyyatdan sonra ən azı 24 saat duş və ya çimmək mümkün deyil. Yaranın üzərində və ya ətrafında təmizləyici məhsullardan istifadə etməyin. Ən yaxşı qoxunu ala bilməzsən, amma yaranın sağalması üçün vaxt lazımdır!
- Yaraya toxunmayın və qarışmayın. Dikişləriniz varsa, onları çəkməyin və yaranın sağalması üçün bölgəni qaşındırmayın.
Addım 2. Əllərinizi antibakterial sabun və isti su ilə yuyun
Nəm əllərinizə bir bala antibakterial sabun sürtün və ən az 20 saniyə bir -birinə sıxın. Bütün sabunlu suyu yuyun. Bu, əllərinizdən yaraya bakteriya köçürmə ehtimalınızı minimuma endirəcək.
Əlləriniz xüsusilə çirkli deyilsə, bunun əvəzinə 60% spirt əsaslı əl jeli istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Sarğı çıxarın və çirkli tərəfə toxunmayın
Həkiminiz, ehtimal ki, bir neçə gündən sonra sarğı dəyişdirməyi söylədi. Sarğı çıxardarkən, kənarından və kənarından soyun və yaraya söykənən pambıq yastığa və ya doka toxunmayın. Vaxtınızı ayırın, yavaş -yavaş işləyin və yaraya toxunmayın.
Yara asanlıqla çıxarılsın deyə yapışarsa, təmiz su ilə nəmləndirin. Dikişləriniz varsa və onlar sarılırsa, bacardığınız halda bunu etməmək üçün əlinizdən gələni edin. Dikişlər nəmlənirsə, sarğı çıxardıqdan sonra təmiz bir parça ilə qurudun
Addım 4. Həkiminizin göstərişinə uyğun olaraq sarğı dəyişdirin və ona toxunmayın
Yeni bir doka və ya sarğı taxdığınız zaman, birbaşa yaraya söykənəcək hissəyə toxunmayın, çünki bu, əllərinizdən sarğıya keçə bilər. Sarğı və ya yastığı diqqətlə yaranın üzərinə qoyun.
- Üzünüzə böyük bir sarğı və ya yastıq qoyaraq özünüzü bir az narahat hiss edirsinizsə, narahat olmayın. Ümumiyyətlə cərrahi yaraları çox uzun müddət əhatə etməyinizə ehtiyac yoxdur və qısa müddətdə normala dönəcəksiniz!
- Tül, yaranıza yapışa bilər və ya ağrıya səbəb olar. Həkiminiz sizə bir seçim verərsə, yaranın qıcıqlanmaması üçün bir hidrojel və ya yumşaq silikon sarğı seçin.
- Sarğının ilkin çıxarılmasından sonra bəzi cərrahi yaraların açıq qalması nəzərdə tutulur. Doktorunuz yaranı açıq qoymağınızı söyləsə, bunu edin.
Addım 5. İnfeksiya əlamətləri aşkar edilərsə dərhal həkimə müraciət edin
Həkimin göstərişi ilə yara sarğı dəyişdirməyə davam edin və bölgəni təmiz saxlayın. Yaranız hər gün sağalmağa davam etməlidir. Yaranız ağrıyırsa, qızarır və ya şişirsə, irin və ya qan sızarsa və ya xoşagəlməz bir qoxu yaranarsa dərhal həkimə müraciət edin.
Dikişlərin çıxarılması üçün həkimə qayıtmaq lazımdırsa, görüşə vaxtında gəldiyinizə əmin olun
Metod 3 /3: yanıqlar
Addım 1. Hər hansı bir ağrı yox olana qədər bölgəni sərin su ilə yuyun
Kiçik yanıqlar ağrıyırsa, yaranı yavaş-yavaş sərin su axını altında 15-30 dəqiqə yaxalayın. Bu, ağrını sakitləşdirəcək və bütün qalıqları yuyacaq. Heç bir buz istifadə etməyin, çünki bu, yaranın ətrafındakı toxumalara zərər verə bilər.
- Yanıq xüsusilə dərin və ya böyükdürsə, dəriniz quru və dərili görünürsə, ağ, qəhvəyi və ya qara rəngli cızıqlı ləkələriniz varsa və ya yanıq 3 düymdən (7.6 sm) böyükdürsə dərhal həkimə müraciət edin.
- Hər hansı bir kiçik qızartı və ya kiçik yanıqlar ümumiyyətlə evdə müalicə edilə bilər. Bir blister xüsusilə böyük deyilsə dərhal tibbi yardım tələb edə bilməz. Yenə də bəzi tibb mütəxəssisləri bir blister meydana gəldiyində həkimə müraciət etməyi təklif edirlər.
Addım 2. İnfeksiya və ya qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün əllərinizi sabunla yuyun
Əllərinizi isladın. Əllərinizə bir balaca antibakterial sabun sürtün və ən az 20 saniyə birlikdə ovuşdurun. Sabunlu suyu yuyun. Bu, yanmış dəriyə bakteriya yaymaqdan qoruyacaq.
Üzünüzün həssas dərisini qıcıqlandırmamaq üçün qoxusuz bir sabun istifadə edin
Addım 3. Zədələnmiş dərini təmiz bir parça ilə silin
Təmiz bir parça götürün və daha qalın olması üçün lazım olduğu qədər bükün. Artıq suyu udmaq üçün dərinizi bezinizlə yumşaq bir şəkildə silin. Əllərinizlə dəriyə birbaşa toxunmayın-xüsusən də qabarcıqlarınız varsa.
- Gözlərinizin və ya qulaqlarınızın ətrafını yandırmısınızsa son dərəcə diqqətli olun. Bu sahələr xüsusilə həssasdır, buna görə dərini daha da qıcıqlandırmamaq üçün yavaş -yavaş işləyin.
- Dərinizdə qabarıqlıq varsa, qabarcıqları qəsdən açmayın.
- Qırılıbsa dərinizə heç bir sprey, balzam və ya məlhəm istifadə etməyin.
Addım 4. Dəri qırılmazsa, yanıqları buraxın və rahatlaya bilərsiniz
Kiçik bir yanıqınız varsa və dəriniz qabarıq, qırıq və ağrılı deyilsə, yaranı havaya buraxın. Bölgəni çirkləndirməyiniz mümkün deyilsə, ümumiyyətlə bu yaraları örtməyə ehtiyac yoxdur. Bir neçə gün sakitləşin, dəriyə toxunmayın və öz -özünə sağalmasına icazə verin.
- Dərinizin sağalmasını gözləyərkən makiyaj etməyin. Üz tükünüz varsa və yanıq üzünüzün bu hissəsində və ya yaxınlığında deyilsə, ölü dəri hüceyrələrinin saqqalınızda və ya bığınızda qalmaması üçün saçlarınızı qırxın.
- Yara sağalanda ətrafa qaçacaqsan və ya işə gedəcəksənsə, qıcıqlanmaqdan qorumaq üçün yanıqları sarğı ilə bağlaya bilərsən.
Addım 5. Aloe veranı yandırılmış dəriyə sürtün və ya ağrıyırsa tətbiq edin
Bir blisteriniz varsa və ya aktiv şəkildə ağrınız varsa, barmağınızın yastığı ilə dərinizə nazik bir aloe vera təbəqəsi çəkin. Bu, dərini nəmləndirəcək və yaşadığınız ağrıları azaldacaq. Yanmağınız üçün bir həkim görsəniz və dərinizə lanolin və ya yumşaldıcı məlhəm yazsalar, bunun əvəzinə istifadə edin.
Kiçik yanıqlar üçün ümumiyyətlə heç bir antibiotik kreminə və ya losyonuna ehtiyacınız yoxdur. Yaranı müalicə etmək üçün heç vaxt hidrogen peroksid istifadə etməyin. Yod istifadə etməyin, çünki problemli yan təsirlərə səbəb olur
Addım 6. Yanıq yerini təmiz bir doka sarğı ilə örtün
Steril bir doka sarğı götürün və yandırılmış əraziyə yayın. Yapışqan bir doka bandajınız yoxdursa, dokanı yerində tutmaq üçün tibbi lentdən istifadə edin. Bu, dərini qoruyacaq və yara sağaldıqca onu qıcıqlandırmaz.
- Dərinin qırmızı olması halında, hidrojel və ya silikon gel təbəqələri əla seçimdir. Bu sarğıların sürtünmə nəticəsində qıcıqlanmaya səbəb olma ehtimalı azdır. Birini tətbiq etmək üçün yapışqan dəstəyi soyun və birbaşa dəriyə yapışdırın. Üzünüzdə nəhəng bir cuna parçası olmasını istəmirsinizsə, bunlar da əla seçimdir.
- Daimi yapışan bantlar dəriyə sürtməklə qıcıqlandıra bilər. Mümkünsə, bunları yanıqlar üçün istifadə etməkdən çəkinin.
Addım 7. Sarğı nəm və ya çirkli olduqda dəyişdirin
Quru olarsa sarğı tək buraxın. Yanmış dəri örtülü qaldıqca sağalacaq. Bandajı dəyişdirin və ağrınızı azaltmaq üçün lazım olduğu qədər hər hansı bir aloe vera və ya resept losyonu tətbiq edin. Atəşiniz varsa, yanıqdan maye sızmağa başlayır və ya dəriniz ağrılı və qoxulu olursa dərhal həkimə müraciət edin.
- Birbaşa yandırılmış dəri üzərində yatmaqdan çəkinin.
- Kiçik yanıqların çoxu 2 həftə və ya daha az müddətdə tamamilə sağalacaq. Bu müddət ərzində sağalmazsa, həkimə müraciət etməlisiniz.
İpuçları
Yara izlərinin qarşısını almaqda heç bir hiylə və ya hiylə yoxdur. Yalnız yaranı təmiz saxlayın və sarğı hər gün dəyişdirin. Yaranın düzgün təmizlənməsi yara izi əmələ gətirmək ehtimalını minimuma endirəcək, ancaq dəriniz ciddi şəkildə zədələnərsə yara izlərinin qarşısını almaq üçün heç bir yol yoxdur
Xəbərdarlıqlar
- Yaranızın dərinliyinə böyük bir cisim yapışmışsa, onu çıxarmağa çalışmayın. Bunun əvəzinə yaranı bir doka ilə örtün, əşyaya basmayın və çıxarılması üçün həkimə müraciət edin.
- Yaranı təmizləmək üçün heç vaxt hidrogen peroksid və ya yod istifadə etməyin. Bu məhsullar yaralı dərini aktiv şəkildə zədələyəcək və sağalmanın qarşısını ala bilər.
