Siz və ya sevilən biriniz ətrafdakı hissiyyat hisslərinə qeyri -adi reaksiya verirsinizsə, bunun səbəbinin Həssas İşləmə Bozukluğunun (SPD) olub olmadığını düşünə bilərsiniz. Bu addımları yerinə yetirmək, uşağınızın bir mütəxəssis tərəfindən qiymətləndirilib -qiymətləndirilməyəcəyini təyin etməyə kömək edə bilər; Qiymətləndirmə uşağınızın SPD olduğunu aşkar edərsə, SPD simptomlarını həll etməyə kömək edə biləcək addımlar ata bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Hissi İşləmə Bozukluğunu Anlamaq
Addım 1. Hissi emal pozğunluğu (SPD) olan bir insanın fərqli xüsusiyyətlərə malik olacağını qəbul edin
- Bəzi hisslər həddindən artıq həssas ola bilər, bəziləri isə həssas ola bilər.
- Bütün xüsusiyyətlər bir insana aid olmayacaq. Məsələn, toxunmağa həssas olan bir adam, sadalanan güllə nöqtələrinin yalnız yarısına sığa bilər. Bu normaldır və hələ də bir qiymətləndirmə almağa dəyər.
Addım 2. SPD -nin uşaqlıq dövrü ilə məhdudlaşmadığını unutmayın
Hər yaşda olan insanlar SPD ola bilər və uşaqların mütləq "ondan böyüməsi" lazım deyil (bəziləri bunu etsə də).
Addım 3. SPD -nin emosional deyil, fizioloji olduğunu qəbul edin
İnsanlar "bunu bilərəkdən etmirlər" və SPD -lərini idarə etməyə çalışmaq çox miqdarda enerji alacaq. İnsanların fərqli duyğu ehtiyacları olan bir insana anlayışla yanaşması ən yaxşısıdır.
SPD olan bir uşağı cəzalandırmaq onları sehrli şəkildə sakitləşdirməyəcək, ağlamadan çili yeməyə, barmaqlarını çırpmağı dayandırmağa və sair-amma çox stresə səbəb olacaq və sənə güvənməyi dayandıracaq
Addım 4. Birlikdə baş verə biləcək və ya SPD üçün səhv ola biləcək şərtləri tanıyın
Bir insana təsir edə biləcək hər şeyi düşünmək və istisna etmək üçün bir mütəxəssislə danışın.
- Otistik insanların çoxunda SPD var. Otistik insanlar ehtiraslı maraqlar, sosial vəziyyətlərdə qarışıqlıq, təkrarlanan hərəkətlər və nizamsızlıq yaşamağa meyllidirlər.
- Duyğu axtarışı hiperaktiv tip DEHB -yə bənzəyir və hiss həssaslığı diqqətsiz tip DEHB kimi görünə bilər. (DEHB olan insanlar da SPD ola bilər.)
- Vizual az həssaslıq, oxuma və öyrənməni təsir edən disleksiya və ya digər qüsurlarla səhv edilə bilər.
- Eşitmə qabiliyyətinin zəif olması eşitmə çətinliyi ilə səhv edilə bilər.
Addım 5. Bir peşə terapevti və ya SPD -də ixtisaslaşan başqası ilə danışın
SPD DSM 5 altında rəsmi bir diaqnoz olmasa da, bir mütəxəssis tərəfindən təyin oluna və müalicə edilə bilər.
Həssas cavablar haqqında bir anket doldurmağı gözləyin. Bir uşaq qiymətləndirilirsə, bir valideynə/qəyyuma uşaq haqqında cavab vermək üçün bir forma veriləcək və uşağa yetkinlik yaşına çatdıqda özünü doldurması üçün bir vərəq veriləcək
Addım 6. SPD -nin "hissedici bir pəhriz" və/və ya sensor inteqrasiya müalicəsi ilə müalicə oluna biləcəyini qəbul edin
Həssas bir pəhriz, duyğu problemlərini azaltmağa kömək etmək üçün həyat tərzinə duyğu fəaliyyətlərinin daxil edilməsi deməkdir. Bir peşə terapevti, həssas inteqrasiya müalicəsi təmin edə bilər və insanın ehtiyacına uyğun olaraq hazırlanmış bir duyu pəhrizinin hazırlanmasına kömək edə bilər.
Metod 2 /3: Həddindən artıq həssaslıq
Addım 1. İşığa və görmə həssaslığına diqqət yetirin
Həssas görmə qabiliyyətinə malik olan biri detalları görəcək və diqqətini yayındıra bilər və tez -tez parlaq işıqda çətinlik çəkir.
- Yüngül işığa üstünlük verir
- Parlaq işıqlara həssasdır: qıvrılır, gözləri örtür, gözlərini ovuşdurur, baş ağrısı alır
- Qaranlıq bir otaqda parlaq ekranları idarə edə bilmir; işığı yandırmaq və ya ekranı qaraltmaq istəyə bilər
- Televiziya oxuduqdan və ya izlədikdən sonra gözlər ağrıyır
- Diqqəti yayındırdığı üçün gözlə təmasdan çəkinir
Addım 2. Səsə həddindən artıq həssaslığı tanıyın
Superman kimi super qəhrəmanlardan fərqli olaraq səsə həssas olan bir insan, eşitmə qabiliyyətindən daha çox zərər görür.
- Qulaqları əhatə edir, ağlayır və ya yüksək səs -küylə qarşılaşdıqda qaçır
- Yüksək səslərdən qorxmaq (tozsoranlar, saç qurutma maşınları, idman avtomobilləri, motosikletlər, ictimai hamamlarda əl qurutma maşınları və s.)
- Arxa fon səs -küyündən yayındı
- İnsanlardan tez -tez susmağı xahiş edir
- Yüksək hadisələrdən nifrət edir/qaçır: kinoteatrlar, konsertlər, məktəb məclisləri.
- Səs -küylü insanları və əraziləri (kafeteryaları, sıx küçələri və s.)
Addım 3. Şifahi girişə həssaslığı müşahidə edin
Bu şəkildə həssas olan biri, ağzının içərisinə girən şeyləri çox seçmə qabiliyyətinə malikdir. Rahat yeyə biləcəyi qidaları tapmaqda çətinlik çəkə bilərlər, çünki lazanya yemək böcək yemək qədər iştahaaçan ola bilər.
- Çox seçici yeyən (tez -tez güclü toxumalara, temperaturlara və ləzzətlərə qarşı deyil)
- Yüngül qidalara üstünlük verir; çox ədviyyatlı, turş, şirin və/və ya duzlu qidaları sevmir
- Zərfləri, ştampları və ya etiketləri yalamağa nifrət edir; başqasından bunu istəyəcək
- Yalnız müəyyən marka diş pastası və ya ağız yuyucusu xoşlayır; yetkinlik dövründə "uşaqlar üçün" ləzzətlərindən istifadə edə bilər
- Diş həkimi qorxur
Addım 4. Qoxuya qarşı həssaslığa diqqət yetirin
Qoxuya həssas olan insan çoxlu qoxuları görəcək və digər insanların çətinliklə hiss etdiyi qoxulara dözə bilməz.
- Siqaret tüstüsü, ot kəsmə və insanların o qədər də fərq etmədiyi digər şeylər kimi qoxulara çox güclü reaksiya verir
- İnsanların qoxuları haqqında şərhlər ("Ağız yuyucusu kimi iy verirsən/Salsa yeyirdin?")
- Parfüm və ya odekolonlardan narahatdır
- Qoxusu pis olduğu üçün müəyyən binalardan uzaq durur
- Pişirmə qoxuları narahat edir
Addım 5. Toxunmaq üçün həssaslıq axtarın
Toxunuşa həssas olan biri, xüsusilə toxunma yüngül və ya gözlənilməz olarsa, bundan qaça bilər və asanlıqla qorxa bilər. Toxunmaya həssas insanlar ümumiyyətlə aşağıdakıların bir hissəsi və ya çoxu ilə xarakterizə olunur:
- Qucaqlamağı, qucaqlamağı və ya əlində tutmağı sevmir
- Yaş öpüşləri "silin"
- Ağrı və yaralanmalara həssasdır
- Çorab dikişləri, saçları fırçalamaq (fırçalar seçici ola bilər), dəridəki kir, yağış damlaları, duş suyu, kobud yataq çarşafları, saçların/dırnaqların/dırnaqların kəsilməsi və ya ayaqyalın qalmaqdan narahatdır.
- Çox qıdıq
- Seçici yeyən, fərqli yeməklərin bir -birinə toxunduğundan nifrət edir, isti/soyuq yeməklərdən qaça bilər, yeni yeməklər sınamaqdan narahatdır.
- Paltarların etiketlərini kəsir, bəzi parça toxumalarını idarə edə bilmir
Addım 6. Hərəkətə qarşı həddindən artıq həssaslığa diqqət yetirin (vestibulyar giriş)
Hərəkət etmək həssas bir insan üçün çox çətin ola bilər, buna görə də yavaş və diqqətlə hərəkət edə bilər və sürətli və ya gözlənilməz hərəkəti ehtiva edən hər şeydən qorxa bilər.
- Mövzu parkı gəzintilərini, idmanları, qeyri -bərabər ərazilərdə gəzməyi və çoxlu hərəkəti əhatə edən digər fəaliyyətləri sevmir
- Liftlərdən, eskalatorlardan və yüksəkliklərdən qorxuram
- Uşaqlıqda fiziki olaraq etibarlı bir insana yapışır
- Geriyə və ya tərsinə əyilməyə nifrət edir
- Başqası onları hərəkət etdirərsə qorxur (məsələn, kürsüsündə itələmək)
- Zəif, balanssızlıq
Metod 3 /3: Həssaslığın Hiss edilməməsi
Addım 1. Vizual girişə qarşı həssaslığın azaldılmasına diqqət yetirin
Bu tez -tez erkən hiss olunur, çünki adam məktəbdə oxumaq və yazmaqla mübarizə aparacaq.
- İşıqlara, hətta günəşə baxır
- Disleksiya ilə səhv diaqnoz qoyula bilər: bənzər görünüşlü hərfləri və şəkilləri ayırmaqda çətinlik çəkir, kopyalayarkən sözləri tərsinə çevirir (məsələn, "yox" sözünü "açıq" olaraq kopyalamaq kimi)
- Eğimli yazır və ölçüsü və aralığı ilə çətinlik çəkir
- Oxuyarkən və ya yazarkən yerini itirir
- Bulmacalarla mübarizə aparır və məkan əlaqələrini başa düşür
- Əşyaların harada olduğunu dəqiq başa düşməkdə çətinlik çəkdiyinə görə
Addım 2. Səsə az cavab vermə qabiliyyətini tanıyın
Səsə həssas olmayan bir insan müxtəlif səsləri fərq etməz və eşitməkdə çətin görünə bilər. Şifahi ünsiyyət çətin ola bilər, çünki danışılan sözləri başa düşməkdə çətinlik çəkirlər.
- Kimsə onlarla danışmağa başlayanda eşitmir
- Yüksək səsləri sevir (musiqi, TV)
- Səs -küylü və səsdən zövq alır
- Bəzi səslərdən xəbərsiz, bəzi səslərin haradan gəldiyini bilmir
- İnsanlardan dediklərini təkrarlamalarını xahiş edir
- Körpəlikdə çox gülmürdü
Addım 3. Şifahi girişə qarşı həssaslığı müşahidə edin
Həssaslığı az olan insan ləzzət və dad axtarır, hətta ağzına yeməyən əşyalar da qoya bilər.
- Qələm, dırnaq, saç və ya digər əşyaları çeynəyir (bunu saqqızla əvəz etməyi öyrənmiş ola bilər)
- Güclü ləzzəti sevir; ədviyyatlar və ədviyyatlar üzərinə yığılır
- Titrəyən diş fırçalarını sevir və hətta diş həkimi ziyarətindən zövq ala bilər
Addım 4. Qoxuya qarşı aşağı həssaslığa diqqət yetirin
Qoxuya həssas olan bir adam pis bir qoxu aldığını fərq edə bilməz və güclü qoxulardan zövq alır.
- Zibil, benzin və ya qaz sızması kimi pis qoxuları görmür
- Yemək və ya içmək vaxtı keçmiş/zəhərli şeylər, çünki pis qoxunu heç hiss etməmişlər
- Güclü qoxulardan zövq alır
Addım 5. Toxunmaq üçün aşağı həssaslıq axtarın
Həssaslığı aşağı olan bir insan toxunuşu hiss edə bilməz və onu daha ifrat formalarda axtarmağa meyllidir.
- Yumşaq toxunduqda fərq etmir
- "Əllərini çirkləndirmək" və qarışıq oyundan zövq alır
- Özlərini incidir (vurmaq, dişləmək, çimdikləmək)
- Bir uşaq olaraq, vurmağın/zorakılığın digər insanlara zərər verdiyini anlamır
- Çirkli əlləri, burun axıntısını, dərisindəki böcəyi və s.
- Yaralanmalardan və ya atışlardan narahat olmayın
Addım 6. Hərəkətə qarşı az həssaslığa diqqət yetirin (vestibulyar giriş)
Həssaslığı aşağı olan bir insan daim hərəkətdə ola bilər, ətrafda hərəkət etməkdən zövq alır.
- Həyəcan axtaran: tema parkında gəzintiləri, stunts etməyi və sürətli və ya qəfil hərəkəti əhatə edən digər işləri sevir
- Gəzmək əvəzinə qaçır, atlayır, tullanır
- Dönməyi, tullanmağı, tırmanmağı, başıaşağı olmağı sevir
- Ayağını silkələyir, irəli -geri qayalar, bir yerdə oturmur
İpuçları
- Yuxarıdakı sualların bir neçəsinə bəli cavabını verdiyiniz təqdirdə özünüzü və ya uşağınızı peşəkar qiymətləndirməyə aparmaq istəyə bilərsiniz.
- Peşə Terapistleri (OT) ya özəl, ya da bir dövlət məktəbi vasitəsi ilə insanın ehtiyaclarını qiymətləndirə və kömək etmək üçün "həssas bir pəhriz" tərtib edə bilərlər. Həssas inteqrasiya müalicəsi də faydalı ola bilər.
