Yeni Saçların Böyüyüb Bilmədiyini Bilməyin 6 Sadə Yolu

Addım 1. Sonda konik bir forma sahib olan saçlar yeni uzanmadır

Yeni tüklər ən ucunda uclu bir uca bükülür. Yeni olmayan saçlar, saç kəsimi zamanı və ya zədələnmə səbəbiylə saç milinin qırıq olduğu, kəskin, düz bir ucu var. Sadəcə olaraq, köhnə və ya yeni olub olmadığını müəyyən etmək üçün sözügedən saçların uclarına baxın.

Addım 1. Üzünüzü çərçivəyə salan ağıllı, incə "körpə tükləri" yeni bir böyümə ola bilər

Bu iplər saçlarınızın qalan hissəsindən fərqli görünəcək, çünki nəinki incə, həm də qısadır. Hormonlar səbəbiylə saç böyüməsi dövrü müvəqqəti olaraq qısaldığından körpə tükləri son zamanlarda doğan qadınlarda çox yaygındır.

• Bu qısa tüklərin qırılma və ya yeni böyümənin nəticəsi olduğunu söyləmək çətin ola bilər. Uçlar parçalanarsa və ya küt olarsa, çox güman ki, qırılma olar.
• Saçlarınızı müntəzəm olaraq qızdırsanız və ya sıx bir şəkildə geri çəksəniz, körpənizin tüklərinin qırılma ehtimalı daha yüksəkdir. Qırılma da stresdən qaynaqlana bilər.
• Diqqət! Uzun müddət sıx bir pony taxmaqla belə bir qırılma əldə edə bilərsiniz. Bunun qarşısını almaq üçün bəzən saçlarınızı tökün.
• Saçınıza çox miqdarda kimyəvi maddələr və ya isti alətlər tətbiq etmək də körpə tüylərinə səbəb ola bilər. Saçınıza bir ara verin və bacardığınız zaman havada qurudun.

Sual 3/6: Yeni saçların uzanması nə qədər çəkir?

Addım 1. Saçlar orta hesabla ayda 1,5 sm (təxminən 5 düym) uzanır

Bu o deməkdir ki, böyüməyə çalışırsınızsa, ildə təxminən 15 düym böyüyəcəksiniz. Bu çox səslənməyəcək, ancaq zaman keçdikcə saçlarınıza baxdığınız zaman fərq edə biləcəksiniz.

Addım 2. Ümumi böyümə dövrü təxminən 2-6 il davam edir

Bu çox uzun bir zaman kimi səslənir, amma narahat olmayın. Saçlarınızın təxminən 90% -i ümumiyyətlə böyümə dövrünün bir yerindədir, yəni demək olar ki, daim yeni saçlar yetişdirirsiniz. Dövrün 3 mərhələsi var:

• Anagen fazası, saçlarınızın əslində yeni bir şaft meydana gətirməsi və aktiv şəkildə böyüməsidir. Bu dövrənin bir neçə il davam edən hissəsidir. Unutmayın ki, saçlarınızın müxtəlif hissələri dövrün müxtəlif mərhələlərindədir.
• Katagen mərhələsi, anagen ilə son mərhələ arasındakı keçid dövrüdür. Saç dərinizdəki saçların yalnız 1% -i bir anda bu keçid mərhələsindədir, buna görə də onu tapmaq olduqca çətindir.
• Telogen mərhələsi saçlarınızın istirahət etməsidir. Təxminən 3-4 həftə davam edir və bu müddət ərzində bir az saç tökmək adi haldır. Həftədə təxminən 100 saç tökülməsi normaldır. Sonra yeni saçlar böyüməyə başlayır və dövr yenidən başlayır.

Sual 4/6: Saç tökülməsinə səbəb nədir?

Addım 1. Hormonal dəyişikliklər və tibbi şərtlər saç tökülməsinə səbəb ola bilər

Saçlarınızın incəlməsinin və ya tökülməyinizin bir çox fiziki səbəbi var. Hamiləlik, doğuş və menopoz kimi bəziləri müvəqqətidir. Saç tökülməsinə səbəb olan bir immun xəstəlik olan alopesi areata kimi digər şərtlər daha davamlı ola bilər.

• Kimyaterapiya və radiasiya müalicələri saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bu, həqiqətən, əsəbi və stresli ola bilər, buna görə həkiminizdən bununla necə məşğul olacağınıza dair təkliflər istəyin.
• Bəzi dərmanlar və əlavələr də saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Hər dəfə yeni bir şey almağa başlayanda yan təsirləri oxuduğunuzdan əmin olun.
• Saç tökülməsindən narahat olsanız, həkiminizlə danışın. Səbəbini və həllini tapmağınıza kömək edə bilərlər.

Addım 2. Saç tökülməsi irsi ola bilər

Saç tökülməsinin ən çox yayılmış səbəbi irsi naxışlı keçəllik deyilən təbii bir vəziyyətdir. Genetikanın, qocalma prosesinin və hormonların birləşməsindən qaynaqlanır. Bu sizə zərər verməyəcək və narahatlığa səbəb olmayacaq.

Kişilər tipik olaraq 20-30 yaşlarında kişi tipli keçəlliyin təsirini görməyə başlayırlar, qadınlar isə təsirini menopoz zamanı görməyə başlayırlar

Addım 3. Bəzi saç modelləri və müalicələr səbəb ola bilər

Saç trendlərinə riayət etmək həmişə yaxşı bir fikir deyil, çünki bəziləri saçınıza zərər verə bilər. Çoxlu qalıcı və ya isti yağ müalicəsi saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Saçınızı sıxan bəzi üslublar, qarğıdalılar kimi, bir növ alopesiyaya səbəb ola bilər.

• Saçlarınızı ağartmaq da qırılmalara səbəb ola bilər, buna görə saçlarınızı rəngləməyin daha təbii yollarını axtarın. Saçınızı ağartırsanız, quruduqda taramaq da qırılmağı artırar. Nəm olduqda yumşaq bir şəkildə daradığınızdan əmin olun.
• Saçınızı sağlam saxlamağın yolları haqqında stilistinizlə danışın. Unutmayın ki, hər kəsin saçları fərqlidir, buna görə ehtiyaclarınız başqalarının saçlarından fərqli ola bilər.

Sual 5/6: Saç tökülməsinin qarşısını ala bilərəmmi?

Addım 1. Saçlarınızla yumşaq davranmaq, sağlam qalmağınıza kömək edə bilər

Saçlarınızı yumşaq bir şəkildə daradığınızdan və taradığınızdan və çəkilmədən zövq aldığınızdan əmin olun. Uzun saçlarınız varsa detangler istifadə etmək kömək edəcək. İsti yağ müalicəsi və perma kimi müəyyən müalicələrdən qaçaraq saç tökülməsinin qarşısını da ala bilərsiniz.

Addım 2. Diyetinizə bir az protein əlavə etməyə çalışın

Bu saç tökülməsinin qarşısını tamamilə ala bilməz, ancaq böyüməni yavaşlatmağa kömək edə bilər. Diyetinizə bir az sağlam protein əlavə edin. Hər hansı bir narahatlığınız varsa həkiminizlə danışın. Yaxşı protein mənbələrinə aşağıdakılar daxildir:

• Toyuq
• Balıq
• Yumurta
• Tofu
• Fındıq

Sual 6 /6: Saç tökülməmlə əlaqədar bir mütəxəssis görməliyəmmi?

Addım 1. Bəli, saç tökülməniz pisləşirsə və narahat olursunuzsa

Saç tökülməsi həqiqətən stresli ola bilər, buna görə narahat olsanız tamamilə başa düşülə bilər. Dərin bir nəfəs alın və sizə kömək edə biləcək tibb mütəxəssislərinin olduğunu bilin. Bir dermatoloqla randevu alın və nə qədər müddətdir saç tökülməsinin artdığını söyləyin. Həkim, səbəbi təyin etməyə kömək edə bilər və dərman və ya əlavələr kimi müalicəni tövsiyə edə bilər.

• Həkim icazəsi olmadan əlavələr almağa başlamayın. Doğru şeyləri aldığınızdan əmin olmaq istəyirsiniz.
• Çətin olacaq, amma həkim müalicə təklif edərsə səbirli olmağa çalışın. Nəticələri görmək bir az vaxt ala bilər.
• Saçlarınızın doldurulmağa başlaması və yeni tüklərin uclu bir ucu olması halında müalicələrinizin işlədiyini deyə bilməlisiniz. Əmin deyilsinizsə, həkiminizlə yenidən əlaqə saxlayın.
• Bu çox stresli bir proses ola bilər, buna görə özünüzə qarşı yumşaq davranmağa çalışın. Zövq aldığınız işlərə vaxt ayırın və bol istirahət edin.

İpuçları

• Saç tökülməsi narahatlıq yarada bilər, buna görə özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün əlinizdən gələni edin. Saç tökülməsi sizi həqiqətən narahat edirsə, əyləncəli bir parik sınayın və ya yeni bir şapka alın.
• Saçlarınızla işləyən bir üslub tapmaq üçün stilistinizdən soruşun.