Aşındırıcı şampun quru, qaşınan bir baş dərisi ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Əczaçılıq mağazasında və ya yerli salonda aşındırıcı şampun ala bilərsiniz. Dəqiq qaydalar markalar arasında dəyişsə də, əksər şampunlar baş dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edilir və sonra yuyulur. Həftədə bir dəfə aşındıraraq və baş dərisinin qaşınmasını daha da pisləşdirə biləcək quru şampun kimi şeyləri kəsərək gündəlik rejiminizi qoruya bilərsiniz. Quru saçlarınız və ya baş dərinizin qaşınması ilə bağlı xroniki probleminiz varsa, bunun əsas tibbi problemdən qaynaqlanmadığından əmin olmaq üçün həkimə müraciət edin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Baş dərinizi soymaq
Addım 1. Dörddə bir ölçülü şampun ovucunuza sıxın
Bir az soyucu şampun uzun bir yol gedir. Saçınızı normalda olduğu kimi duşda nəmləndirdikdən sonra ovucunuza təxminən dörddə bir damcı şampun sıxın.
- Bununla birlikdə, xüsusi şampununuzun təlimatlarına baxın. Əksər şampunların dörddə bir ölçüsündən çox düşməsinə ehtiyac yoxdur, lakin bəzi markalar az və ya çox istifadə etməyi təklif edə bilərlər.
- Tətbiq saç tipinizə (yəni buruq saçlara, qalın saçlara) görə də dəyişə bilər, buna görə də buradakı təlimatlara baxın. Saç tipiniz üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir aşındırıcı şampun axtarmaq yaxşı bir fikir ola bilər.
Addım 2. Şampunu baş dərinizə sürtün
Parmaklarınızın ucundan istifadə edərək şampunu ovucunuzdan çıxarın. Köpüklənməyə başlamaq üçün barmaqlarınızı yüngülcə ovuşdurun, sonra şampunu baş dərinizə bərabər paylayın. Şampunu köklərinizə tətbiq etdiyinizə əmin olmaq istəyirsiniz. Ölü dəri hüceyrələrini düzgün şəkildə soymaq üçün şampunu masaj etmək üçün parmaklarınızın ucundan istifadə edin.
- Baş dərinizin xüsusilə qaşınan yerləri varsa, bura əlavə enerji ayırın. Təzyiq işığını tutmağı unutmayın. Çox sərt fırçalamaq qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
- Şampunu bütün baş dərinizə tətbiq edənə qədər masaj etməyə davam edin.
- Aşındırıcı şampun ilə, ilk növbədə saç dərinizə və köklərinizin yaxınlığına tətbiq etməyə diqqət yetirirsiniz. Şampununuzu ipuçlarınızla işləməyinizə ehtiyac yoxdur.
Addım 3. Şampunu yuyun
Tamamilə duruladığınızdan əmin olun. Aşındırıcı şampun izləri saçlarınızı yağlı və ya başqa cür zədələyə bilər. Yuymaq üçün isti su istifadə edin. Toxumlu olması səbəbiylə aşındırıcı şampun tətbiq edildikdən sonra durulama daha uzun çəkə bilər, buna görə də bütün şampunu çıxarmaq üçün özünüzə əlavə vaxt verin.
Su təmiz olana qədər durulamağa davam edin. Baş dərinizdən axan suda şampun və ya aşındırıcı taxıl izləri olmamalıdır
Addım 4. Gerekirse bir dəfə təkrarlayın
Bəzi aşındırıcı şampunlar bir dəfədən çox istifadə edilməlidir. Şüşənizin aşındırıcı şampunundakı təlimatları yoxlayın. Şüşə şampunun iki dəfə istifadə olunacağını bildirirsə, peeling prosesini təkrarlayın.
3 -dən 2 -ci hissə: İdarə Edilə bilən Rutin Tutmaq
Addım 1. Quru şampun istifadə etməyi dayandırın
Quru şampun saçlarınızı şampunla yuymaq üçün əla ola bilər. Ancaq hər gün quru şampunla saç köklərinin tıxanmasına səbəb ola bilər. Bu, saç tökülməsinə, baş dərisinin quruluğuna və soyulmanın qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulan digər problemlərə yol aça bilər. Ən təsirli saç soyma prosedurunu istəyirsinizsə, quru şampunlamağı dayandırın.
Məsələn, hər gün saçınızı şampunla yuyursanız, hər iki -üç gündə bir dəfə quru şampunlamağa qayıdın
Addım 2. Şampununuzu ən azı həftədə bir dəfə istifadə edin
Ən azı həftədə bir dəfə peeling etməlisiniz. Xatırlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, təqviminizə bir bildiriş qoyun. Şənbə günü kimi əlavə vaxtınız olacağı günü seçin və sonra baş dərinizi soyun.
Addım 3. Hər zamanki kimi digər saç baxımı qaydalarına riayət edin
Saçınızı və saç düzümü ilə əlaqədar etdiyiniz hər şeyi düzəltmək kimi şeylərə davam etməlisiniz. Azaltmanız lazım olan tək şey saçlarınızı quru şampunla yuymaqdır. Əks təqdirdə, nizam -intizamınızı qoruyun.
3 -cü hissə 3: Ümumi səhvlərdən qaçınmaq
Addım 1. Mağazada satın alınan şampunlar bahalaşarsa, öz dərinizi soyun
Mağazada satın alınan şampunlar bahalı ola bilər. Mağazada satın alınan aşındırıcı şampun qiymət aralığınızdadırsa, adi şampununuza bir aşındırıcı vasitə əlavə edərək özünüz şampun hazırlaya bilərsiniz.
- Taxıl olan hər hansı bir ev məhsulu adi şampununuza əlavə edilə bilər. Qarğıdalı və ya şəkər kimi bir şey sınayın. Duz belə əla bir ovucu edir və baş dərinizin pH -nı bərabərləşdirməyə kömək edə bilər.
- Aşındırıcı agentinizin bərabər hissəsini adi şampununuzla qarışdıraraq özünüz üçün peeling edən şampun hazırlayın.
- Xoş bir qoxu yaratmaq üçün sevdiyiniz efir yağına bir neçə damcı da əlavə edə bilərsiniz.
Addım 2. Çox yüngül saçlarda zerdeçal istifadə etməyin
Bəzi aşındırıcı şampunlarda zerdeçal var. Bəzi DIY şampun reseptləri də zerdeçal istifadə etməyinizi tələb edir. Çox yüngül saçlarınız varsa, zerdeçal boyanmaya səbəb ola bilər. Zerdeçal üçün maddələr etiketlərini tarayın və öz şampununuzu hazırlayırsınızsa, zerdeçalın aşındırıcı vasitə kimi istifadə edilməsindən çəkinin.
Addım 3. Şampununuzu tamamilə yuyun
Saçlarınızdan bir peeling şampununun bütün izlərini çıxarmaq çox vacibdir. Şampunu baş dərinizin yaxınlığında qoysanız, bu, xeyirdən daha çox zərər verə bilər. Aşındırdıqdan sonra saçlarınızı durulamaq üçün əlavə vaxt sərf edin.
Addım 4. Quru saç dəriniz yaxşılaşmazsa bir sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin
Kəpək və saç tökülməsi ilə bağlı problemlər bəzən əsas sağlamlıq problemini göstərə bilər. Mütəmadi olaraq soyulmağa baxmayaraq pul və saç tökülməsini hələ də hiss edirsinizsə, həkiminizlə randevu alın. Sedef kimi şeylər baş dərisinin qurumasına, qaşınmasına səbəb ola bilər və tibbi müalicə tələb edə bilər.
