İsti bir insan olmaq üçün gözəl görünüşdən daha çox şey lazımdır. Əslində, isti olmaq hər şeydən çox güvəndir. Görünüşünüzlə fəxr edin, ancaq stilinizi özünüz edin. Özünə güvənən, lakin qonaqpərvər bir bədən dili. Bir əlaqə qurmağa çalışdığınız zaman şansınızı almaqdan qorxmayın. Həmişə yadda saxla-isti bir ruh haldır!
Addımlar
Metod 3 /3: Görünüşünüz üzərində işləmək
Addım 1. Üslubunuza uyğun təmiz, uyğun paltar geyin
İstiliyi bildirən tək bir geyim yoxdur. Əksinə, özünüzü rahat, inamlı və cazibədar hiss edəcək geyimlər geyin. Paltarların təmiz və bədəninizə yaxşı uyğun olduğundan əmin olun, çünki bu kimi detallara diqqət yetirmək istiliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
- Əlbəttə ki, kontekst vacibdir. İdman salonunda idman geyiminizdə isti görünə bilərsiniz, ancaq kluba taxsanız o qədər də isti deyil. Fürsət üçün geyin, amma həmişə üslubuna uyğun və özünü yaxşı hiss edən bir şey geyin.
- Qarderobunuzda şık, uyğun bir kostyum olduğundan əmin olun-bir adam klassik görünüşü ilə heç vaxt səhv edə bilməz!
Addım 2. Saçlarınızı, dırnaqlarınızı, dərinizi və bədəninizi baxımlı saxlayın
Görünüşünüzə və tərzinizə uyğun bir saç düzümü seçin və saçlarınızı təmiz və baxımlı saxlayın. Dırnaqlarınızı mütəmadi olaraq kəsin və üslubunuza uyğun nizamlı bir manikür rutini davam etdirin. Görünüşünüzə əhəmiyyət verdiyinizi göstərən üz saçlarınızı qırxın, kəsin və ya düzəldin.
Daha kobud və ya səliqəsiz bir görünüşə üstünlük versəniz də, heç kim qulaqlarınızdan tüylər, dırnaqlarınızın altından kir və ya saqqalınızda qırıntı tapmır
Addım 3. Təmiz görünmək və qoxu almaq üçün şəxsi gigiyenaya riayət edin
Atanızın ehtimal etdiyi kimi özünüzü odekolon içməkdən çəkinin, ancaq gündəlik duş almaq, keyfiyyətli bir dezodorant taxmaq və yaxşı diş baxımı ilə nəfəsinizi təravətləndirmək üçün vaxt ayırın. Nə qədər uyğun və dəbli olsanız da, bədəninizdən və ya nəfəsinizdən pis qoxu gəlsə, qızmarsınız.
Əgər odekolon istifadə edirsinizsə, unutmayın ki, sizə bir neçə sprey lazımdır
Addım 4. Vücudunuzu tonlandırmaq üçün mütəmadi olaraq məşq edin
Hardcore bədən tərbiyəçisinin görünüşünə sahib olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, amma isti olmaq istəyirsinizsə formada olmağa kömək edir. Özünüzə güvən verən bir bədəni heykəlləndirmək üçün kardiyo güc məşqləri ilə qarışdırın. Bu da öz növbəsində başqalarının sizi daha cazibədar görməsinə səbəb olacaq.
- İsti insanlar hər bədən tipində olur. Sağlamlığınızı, fitnesinizi və görünüşünüzü yaxşılaşdırmaqla maraqlandığınızı göstərmək sizi başqaları üçün cazibədar edir.
- Bir məşq proqramına başlamazdan əvvəl, xüsusən də mövcud tibbi şərtləriniz varsa və ya oturaq həyat tərzi sürsəniz, həkiminizlə danışın.
Metod 2 /3: Sağ bədən dilindən istifadə
Addım 1. Göz təması üzərində işləyin və üz ifadələri.
Məqsədiniz inamlı görünməkdir, amma sıx deyil, sakit deyil, cansıxıcı deyil, dostcasına, amma ümidsiz deyil. Bu hündür bir iş kimi görünə bilər, ancaq yalnız ağız və gözlərinizlə çox şeyi çatdıra bilərsiniz!
- Başqalarının gözlərinə 10-15 saniyəlik yumşaq bir şəkildə (intensiv deyil) baxın, sonra baxışlarınızı bərpa etməzdən əvvəl qısa müddətə uzaqlaşın.
- Bağlı ağzınızla gülümsəyin və çox geniş gülümsəməyin. Ayrıca, ağzınızın bir küncünü digərindən bir qədər yuxarı qaldırın.
- Başqalarını sınamadan əvvəl gözlə təmas edin və güzgüdə gülümsəyin.
Addım 2. Çiyinlərinizi geriyə qoyaraq düz durun
Ayaq üstə duran adam özünə inamlı görünür, əyilmə isə özünə güvənmədiyini və narahat olduğunu göstərir. Yaxşı bir duruş inkişaf etdirmək, cazibədar olduğunuzu düşündüyünüz təəssüratı yaradacaq və bu da digər insanları eyni düşünməyə vadar edəcək.
Duruşunuzu yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bir sıra məşqlər var və əzələlərinizi yenidən hazırlamağa kömək etmək üçün tibbi lent və ya duruşu yaxşılaşdıran geyimlərdən də istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Özünüzə inamla və bir az tərəddüdlə gedin
Düz ayağa qalxın, uzun, sürətli addımlar atın və qollarınızı yanlarınızda sərbəst saxlayın. Sahibi olduğunuz bir otağa girmək məcburiyyətində deyilsiniz, amma heç olmasa ora aid olduğunuzu açıqlayın.
Başınızı yuxarı qaldırın, gözlərinizi irəli, əllərinizi cibinizdən və ayaqlarınızı çiyin genişliyindən bir qədər az saxlayın
Addım 4. Özünə güvənən, lakin cazibədar danışan bir səs inkişaf etdirin
Əksər hallarda bu, səsinizi bir az da dərinləşdirmək üçün nəfəs alma və danışma məşqləri etmək deməkdir. Gülməli dərin bir səs qəbul etməyə çalışmayın (açıq şəkildə saxta səslənəcək), ancaq aydın və inamlı danışmağa diqqət edin.
- Özünü inamla danışma cəhdinin həddindən artıq sıx və ya həddən artıq olmasına imkan verməyin. Dostluq nümayiş etdirmək üçün gözlərinizi, mimikalarınızı və söz ehtiyatınızı istifadə edin.
- Məsələn, bir az da dərinləşdirilmiş bir səslə "Gözlərinizin rəngini çox sevirəm" demək, eyni zamanda tətbiq etdiyiniz göz təması və sıx gülümsəmədən istifadə etmək çox təsirli ola bilər.
Addım 5. Duyğularınızı basdırmadan idarə edin
Özünü idarə etmək cəlbedici bir keyfiyyətdir, amma ürəksiz bir robot kimi davranmayın. Vəziyyət nə olursa olsun sakit və inamlı olun, amma həmişə şəfqət və qayğı göstərməyə hazır olun.
- İsti adamların "qayğı göstərmək üçün çox sərin" bir münasibətə sahib olduqlarını düşünə bilərsiniz, ancaq sizi cazibədar görmələrini istəyirsinizsə ətrafınızdakılara maraq göstərə və onlara qayğı göstərə bilməlisiniz.
- Məsələn, sevdiyiniz biri ilə söhbət edərkən bir tanımadığınız şəxs yeni köynəyinizə içki tökərsə əsəbiləşmək əvəzinə, qəribin üzrxahlığını qəbul edin və hadisəyə gülün.
Metod 3 /3: Başqaları ilə əlaqə
Addım 1. Nəzakətli və hörmətli olun
İsti olmaq, başqalarından onlardan daha yaxşı olduğunuzu bildiyiniz kimi davranmaq demək deyil. Bunun əvəzinə onlara fərdi olaraq hörmət etdiyinizi göstərin. Qapını açıb "təşəkkür edirəm" demək kimi ümumi nəzakət göstərin-İnanın ya inanmayın, nəzakət isti ola bilər!
Addım 2. Söhbəti digər şəxsə yönəldin
Bütün vaxtınızı özünüz haqqında danışmağa sərf etsəniz, yalnız özünüzə əhəmiyyət verdiyiniz təəssüratı buraxacaqsınız. Özünüz haqqında məlumat paylaşmaqdan çəkinməli olsanız da, başqasının sizi tanıması üçün söhbəti başqasına yönəldin ki, özlərini xüsusi hiss etsinlər.
- Diqqətlə baxdığınız aydın olduğu üçün aktiv dinləmə bacarıqlarınızı tətbiq edin. Dediklərini təsdiqləyin və onları söhbətin mərkəzində saxlamaq üçün izləyici suallar verin.
- Söhbəti sizə yönəltmək istədiklərini düşünürsünüzsə, onları geri çevirmək üçün çox çalışmayın. Bir rahatlıq səviyyəsi qurmağa vaxt ayırın ki, açılanda daha rahat hiss etsinlər.
Addım 3. Fikrinizi və vacib məsələlər haqqında məlumatlılığınızı artırın
Ən son dünya xəbərlərinə baxın. Hər gün bir kitab və ya qəzet oxuyun. Əsas mövzularda fikirlərinizi inkişaf etdirmək üçün bir az vaxt ayırın. Nə qədər ağıllı və məlumatlı olsanız, başqalarını da təəccübləndirə bilərsiniz.
- İsti olmaq üçün gözəl görünməkdən daha çox şey lazımdır. Ağıllı bir söhbəti bir neçə saniyədən çox davam etdirə bilmirsinizsə, qaynarlıq faktorunuz tez azalacaq!
- Bütün cavabları bildiyiniz kimi davranmayın. Başqalarının fikirlərini dinləmək və nəzərə almaq üçün açıq olun.
Addım 4. Bir əlaqə hiss etdiyiniz zaman bir şansa hazır olun
Cazibə siqnallarını tanıyırsınızsa, inamlı və qətiyyətlə hərəkət edin (təcavüzkar və təkəbbürlü olmayın). "Hey, axşam yeməyinə getmək istərdinizmi?" Deyə soruşmaqdan çəkinməyin. və ya "Bir vaxtlar sizə zəng edə bilərəmmi?"
- Bəzən siqnalları səhv oxuyursunuz və rədd edilirsiniz. Sakit olun, nəzakətli olun, fırçalayın və növbəti dəfə başqası ilə sınadığınız zaman özünüzdən əmin olun.
- Uğursuzluq qorxusu cəlbedici bir keyfiyyət deyil. İsti adamlar uğursuzluqlarından dərs götürür və sınamağa davam edir!
İpuçları
- İsti olmaq üçün mükəmməl olmaq lazım deyil. Əsas odur ki, öz dərinizdə rahat olasınız.
- Həmişə başqalarına və istəklərinə hörmət edin. Davranışınızı/söhbətinizi dinləmək və ehtiyaclarına uyğunlaşdırmaqla bunu edə bilərsiniz.
- Rədd etməyi lütflə qəbul edin. Rədd edildikdən sonra itələyən adamı heç kim sevməz. Unutmayın, romantik bir vəziyyətdə imtina şəxsi uğursuzluq deyil, əksinə uyğunsuzluğun ifadəsidir.
