Preeklampsi, 20 -ci həftədən sonra başlayan yüksək təzyiq və sidikdə zülaldan ibarət ciddi bir hamiləlik komplikasiyadır. Hamiləliyin 20-ci həftəsindən sonra sidikdə zülal olmayan, lakin son orqan disfunksiyası ilə və ya əvvəllər yüksək təzyiqinizi nəzarət altında saxlamış olsanız, yeni bir yüksək təzyiqin başlanğıcı varsa, preeklampsi diaqnozu da qoyula bilər. Semptomları izləyərək və risk faktorlarınızı bilməklə preeklampsi tanıya bilərsiniz, ancaq nəzərə çarpan simptomlarınız olmaya bilər. Preeklampsi olduğunuzu düşünürsünüzsə, xüsusilə nəfəs darlığınız və ya görmə probleminiz varsa dərhal həkiminizə müraciət edin. Müalicə edilmədikdə preeklampsi sağlamlığınız üçün çox təhlükəlidir.
Addımlar
Metod 1 /3: Semptomları izləmək
Addım 1. Müntəzəm olaraq baş ağrınız olub olmadığını düşünün
Bəzən baş ağrısı həyəcana səbəb olmur, lakin tez -tez baş ağrısı preeklampsi əlaməti ola bilər. Baş ağrınız darıxdırıcı bir ağrı ola bilər və ya daimi, çırpınan bir ağrı hiss edə bilərsiniz. Baş ağrınız tez -tez baş verə bilər və şiddətli ola bilər. Əlavə olaraq, reçetesiz bir ağrı kəsici qəbul etdikdən sonra baş ağrınız keçə bilməz.
- Baş ağrınızdan narahatsınızsa həkiminizlə danışın.
- Baş ağrısı, başqa simptomlarınız varsa daha çox narahatdır.
Addım 2. Hamiləliyinizin sonunda bulantı və qusmaya diqqət yetirin
Hamiləliyinizin əvvəlində qıcıqlanma və ya "səhər xəstəliyi" normal olsa da, sonrakı aylarda daha az rast gəlinir. Bulantı və qusmağı dayandırsanız, ancaq yenidən başlasanız, bu preeklampsi əlaməti ola bilər.
Bəzi qadınlar bütün hamiləliklərində "səhər xəstəliyi" keçirirlər, buna görə də bu sizin üçün normal ola bilər. Bunu yalnız həkiminiz dəqiq deyə bilər
Addım 3. Xüsusilə sağ tərəfinizdə qarın ağrısı hiss edirsinizsə düşünün
Hamiləlik dövründə qarın ağrısının olması normaldır, çünki çox güman ki, qaz, ürək yanması və həzm pozğunluğu yaşayacaqsınız. Bununla birlikdə, preeklampsi qabırğalarınızın altında, ən çox sağ tərəfinizdə davamlı bir ağrıya səbəb ola bilər. Bu cür ağrı hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Qarın ağrısı yaşadığınız üçün panikaya düşməyin. Yalnız qaz ola bilər, amma əmin olmaq daha yaxşıdır
Addım 4. Xüsusilə üzünüzdə və əllərinizdə səbəbsiz şişkinliyə baxın
Preeklampsinin əllərinizin, üzünüzün, ayaqlarınızın və ayaqlarınızın şişməsinə səbəb olması adi haldır. Bununla birlikdə, bu hamiləliyin çox tipik bir hissəsidir, buna görə şişkinliyinizin preeklampsi səbəb olub olmadığını müəyyən etmək çətindir. Şişkinlik hiss edirsinizsə, hamiləlik dövründə normal çəki artımına əmin olmaq üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Şişkinlik birdən -birə baş verərsə, çox şişmiş halda oyandığınız kimi daha çox narahatlıq doğurar
Addım 5. Birdən çox kilo aldığınıza diqqət yetirin
Hamiləlik dövründə, böyüyən bir körpəni qidalandırarkən kilo vermək normal və sağlamdır. Ancaq sağlam çəki artımı ümumiyyətlə həftədə 1-2 kilodan çox deyil. Bir həftə və ya daha az müddətdə birdən -birə 2 kilodan artıq çəki alırsınızsa, müayinə üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Həkiminizdən hər həftə nə qədər qazanmalı olduğunuzu soruşun. Hər hamiləlik fərqlidir, buna görə daha çox qazanmağınız lazım ola bilər.
- Həkiminiz dəyişiklik etməyinizi xahiş etmədikdə çox kilo aldığınızdan narahat olmayın. Hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 6. Bel ağrısı və aşağı sidik istehsalına baxın
Bunlar qaraciyərinizin pozulduğuna işarədir, bu da preeklampsi əlaməti. Bel ağrısı hamiləliyin normal bir hissəsi ola biləcəyi üçün narahatlığa səbəb ola bilməz. Ancaq çox sidik çıxarmırsınızsa, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Hamilə olduğunuz zaman çox sidik çıxarmaq normal bir hal olduğundan, birdən -birə tez -tez getməyinizə ehtiyac olmadığını hiss etmək daha asan ola bilər
Addım 7. Narahat və ya panikli olduğunuzu anlayın
Özünüzü titrəyərək hiss etdiyinizi və ya ürəyinizin döyüntüylə vurulduğunu hiss edə bilərsiniz. Bu, narahatlıq və ya çaxnaşma hiss etməyinizə səbəb ola bilər, sanki bir şey səhvdir. Bu simptomlar həyatınızın dəyişməsinə normal bir reaksiya ola bilsə də, bunları həkim tərəfindən qiymətləndirmək daha yaxşıdır.
Bir şeyin səhv olduğunu hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin
İpucu:
Bir şeyin səhv olduğunu hiss edirsinizsə, intuisiyanıza qulaq asın. Heç bir əlamət görmədən preeklampsi keçirə bilərsiniz. Bununla birlikdə, həkiminizin diaqnoz edə biləcəyi sidiyinizdə hələ də yüksək təzyiq və yüksək protein səviyyələri ola bilər.
Addım 8. Görmə qabiliyyətinizdə dəyişiklik varsa dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın
Yüksək qan təzyiqinə səbəb olduğu üçün preeklampsi bulanıq görmə, işığa həssaslıq və ya hətta müvəqqəti görmə itkisinə səbəb ola bilər. Bu simptomlar qorxulu olsa da, vaxtında müalicə almaq kömək edəcək. Eyni gün üçün həkimə müraciət edin və ya təcili yardım klinikasına müraciət edin.
Birinin sizi həkimə və ya klinikaya aparmasını xahiş edin. Görmə probleminiz varsa özünüzü sürməyin
Addım 9. Nəfəs darlığınız varsa təcili tibbi yardım alın
Bəzi hallarda, preeklampsi nəfəs darlığına səbəb ola bilər, çünki ağciyərlərdə maye toplana bilər. Ancaq bu, nəyə səbəb olursa olsun ciddi bir simptomdur. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal kömək alın.
Metod 2 /3: Risk faktorlarınızı bilmək
Addım 1. 20 yaşdan aşağı və 40 yaşdan yuxarı qadınların daha yüksək riskə malik olduğunu qəbul edin
Hər kəs preeklampsi keçirə bilər və bunun bilinən bir səbəbi yoxdur. Ancaq 20 yaşın altında və ya 40 yaşın üstündə olsanız daha çox baş verir.
Bu yaş qruplarında olmaq preeklampsi inkişaf etdirəcəyiniz demək deyil. Hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışın
Addım 2. Müəyyən tibbi problemlər üçün şəxsi və ailə tarixçənizi yoxlayın
Preeklampsi və ya yüksək qan təzyiqinin ailə və ya şəxsi tibbi tarixçəsi olması bu vəziyyət üçün risk faktorudur. Şəxsi tibbi tarixiniz xüsusilə vacibdir. Əgər heç bir otoimmün xəstəlik, diabet, lupus və ya polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) keçirmiş olsanız, preeklampsi riskiniz daha yüksəkdir.
Tibbi tarixiniz barədə həkiminizlə danışın
Xəbərdarlıq:
Gestational diabetiniz varsa, preeklampsi inkişaf riskiniz daha yüksəkdir. Doktorunuzun bütün ziyarətlərində iştirak etdiyinizə əmin olun ki, sağlamlığınızı izləyə bilsinlər.
Addım 3. Şişman olsanız həkiminizlə danışın
Vücudunuza çox yük əlavə etmək preeklampsi inkişaf riskinizi artırır. Risk altında ola biləcəyinizi öyrənmək üçün həkiminizlə çəkinizi müzakirə edin. Əlavə olaraq ehtiyaclarınıza uyğun məsləhətlər verə bilərlər.
Çəkinizdən narahatsınızsa, bu anda pəhriz saxlamağa çalışmayın. Körpənizin böyüməsi üçün qida maddələrinə ehtiyacı var. Bunun əvəzinə həkiminizdən hər həftə nə qədər qazanmalı olduğunuzu soruşun və sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin
Addım 4. Bunun ilk hamiləliyiniz olub olmadığını düşünün
Preeklampsi ilk dəfə doğan analarda daha çox görülür. Bunun niyə baş verdiyi aydın deyil. Ancaq tez -tez həkimə müraciət edərək problemlərdən qaçınmaq olar.
İpucu:
Yeni bir tərəfdaşla bir körpəniz varsa, bu hamiləlikdən əvvəl başqa körpələriniz olsa belə preeklampsi riski daha yüksəkdir.
Addım 5. Çoxlu hamiləlikləri diqqətlə izləyin
Birdən çox körpəyə hamilə qalmaq preeklampsi inkişaf etdirmək üçün başqa bir böyük risk faktorudur. Xoşbəxtlikdən, həkiminiz sağlamlığınızı diqqətlə izləyəcək ki, əgər varsa, erkən müalicə edə bilərlər.
Məsələn, əkizlərə, üçəmlərə və ya daha yüksəklərə hamilə olduğunuz halda preeklampsi riski daha yüksəkdir
Addım 6. Hamilə olmaq üçün in vitro gübrələmə (IVF) istifadə edib -etmədiyinizi düşünün
IVF vasitəsilə hamilə qalmaq preeklampsi riskini artırır. Bir yumurta və ya sperma donoru olduqda, daha yüksək risk altındadır. Hər hansı bir narahatlığınız varsa həkiminizlə danışın.
Bu həm tək körpələr, həm də çoxuşlar üçün doğrudur
Metod 3 /3: Tibbi müalicə axtarın
Addım 1. Preeklampsi əlamətləri hiss edirsinizsə dərhal həkiminizə müraciət edin
Preeklampsi müalicə tələb edən ciddi bir xəstəlik olduğundan simptomları görən kimi həkimə müraciət etməlisiniz. Eyni gün üçün həkimə müraciət edin və ya təcili yardım mərkəzinə gedin.
Həkiminizə müraciət edə bilmirsinizsə və bölgənizdə təcili yardım mərkəzləri yoxdursa, təcili yardım otağına gedin. Sizin və körpənizin yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün dərhal müayinə olunmalısınız. Ancaq narahat olmayın, çünki çox güman ki, yaxşı olacaqsınız
İpucuHamiləlik dövründə aşağı dozada aspirin qəbul etməsi preeklampsi riski olan qadınlarda mülayim bir risk azalması təmin edə bilər, ancaq əvvəlcə həkiminizdən soruşmadan aspirin müalicəsinə başlamayın.
Addım 2. Mütəmadi olaraq prenatal ziyarətlərdə iştirak edin ki, həkiminiz həyatınızı yoxlaya bilsin
Preeklampsi hiss etsəniz də heç bir əlamət hiss edə bilməzsiniz. Bununla birlikdə, həkiminiz prenatal ziyarətlər zamanı simptomları tutacaq və bu da düzgün müalicəni təmin edəcək. Tövsiyə etdiyiniz görüşləri qaçırmayın.
Həkiminiz, preeklampsi əlaməti olan yüksək olmadığından əmin olmaq üçün qan təzyiqinizi izləyəcək
Addım 3. Həkiminizə diaqnoz qoymaq üçün diaqnostik testlər aparmasına icazə verin
Xoşbəxtlikdən, həkiminiz tərəfindən edilən testlər ağrısızdır, baxmayaraq ki, kiçik bir narahatlıq yaşaya bilərsiniz. Həkiminiz çox güman ki, ofisində aşağıdakı sadə testləri edəcək:
- A tam qan sayımı (CBC) qaraciyər funksiyanızı, böyrək funksiyanızı və trombosit səviyyənizi yoxlamaq üçün.
- A 24 saatlıq sidik zülalı və ya protein: kreatinin nisbəti. Bu testi aparmaq üçün 24 saat ərzində bütün sidiyinizi toplamalısınız. Həkimə çatdırana qədər sidiyinizi soyuducunuzda möhürlənmiş bir qabda saxlayın.
- Bir ultrasəs körpənizi yoxlamaq üçün.
- A gərginlik yoxlaması və ya biofiziki test Körpənizin nəbzini və inkişafını yoxlayın.
Addım 4. Preeklampsinizi idarə etmək üçün həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin
Preeklampsi tanımanın yeganə yolu doğum etməkdir, bu da preeklampsi inkişaf etdirdiyiniz vaxtdan asılı olmayaraq bir müddətdir. Bununla birlikdə, həkiminiz təzyiqi aşağı salmaq və nöbetlərin qarşısını almaq üçün dərmanlar təyin edə bilər.
- Dərmanları tam olaraq göstərildiyi kimi alın və hər hansı yeni və ya pisləşən simptomlar görsəniz dərhal həkiminizə deyin.
- Bəzi hallarda, doğuşa qədər sizi və körpənizi sağlam saxlamaq üçün xəstəxanaya yerləşdirmə tələb oluna bilər.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Hamilə qadınlar üçün zülal və vitaminlərlə zəngin sağlam bir pəhriz yemək hər zaman ən yaxşısıdır. Əlavə olaraq hər gün multivitamin qəbul edin. Bu vərdişlər mütləq preeklampsi qarşısını almayacaq, ancaq mümkün olan ən sağlam hamiləliyə kömək edəcək.
- Mütəmadi olaraq doğuşdan əvvəl qulluq edin. Mümkün olan ən sağlam hamiləliyə sahib olmağınıza kömək etməklə yanaşı, simptomlarınız olmasa belə, həkiminizə preeklampsi diaqnozu qoymağa kömək edəcək.
- Preeklampsi varsa, həkiminiz tam olaraq təqib etməli olduğunuz bir müalicə planı təyin edəcək.
- Nadir hallarda, preeklampsi doğumdan 6 həftə sonra inkişaf edə bilər, buna görə də doğuşdan sonra da simptomlar hiss edirsinizsə həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- 20 -ci həftədən əvvəl yüksək təzyiqiniz varsa, buna xroniki və ya əvvəllər mövcud olan hipertansiyon deyilir.
