Allergik reaksiyalar, havada olan bir şeydən yeyib içdiyinizə qədər müxtəlif şeylərdən qaynaqlana bilər. Mümkün səbəblərin genişliyi səbəbindən sizin və ya tanıdığınız birinin allergik reaksiyaya sahib olub olmadığını müəyyən etmək çaşqınlıq yarada bilər. Xoşbəxtlikdən, kiminsə allergik reaksiyası olub olmadığını və reaksiyanın nə qədər ciddi olduğunu təyin etməyə kömək edəcək əsas simptomları axtara bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Ciddi Allergiyanın Semptomları
Addım 1. Anafilaksi əlamətləri görsəniz dərhal həkimə müraciət edin
Anafilaksi, allergiyanız olan bir şeyə məruz qaldıqdan bir neçə saniyə və ya dəqiqə sonra baş verə biləcək potensial həyatı təhdid edən bir reaksiyadır. Anafilaksi əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir: dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi, tənəffüs çətinliyi, hırıltı, başgicəllənmə, şiddətli mədə ağrısı və zəif və ya sürətli nəbz.
- Yer fıstığı və ya qabıqlı balıq kimi yüksək alerjiniz olan bir şey yeyirsinizsə, tez -tez anafilaksi baş verə bilər, buna görə də yediyinizi qeyd etməyə çalışın ki, tibb işçilərinə deyəsiniz.
- Təsadüfən məruz qala biləcəyiniz müəyyən bir alerjiniz olduğunu bilirsinizsə, təhlükəsiz olmaq üçün hər zaman üzərinizdə bir epi qələm saxlayın.
MÜHASİR İPUCU
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Addım 2. Sinə və ya qarında ağrı və ya sıxılma üçün kömək alın
Ürək çarpıntıları, sinə ağrıları və şiddətli qarın ağrısı hamısı ciddi bir allergik reaksiyanın əlamətləridir. Bu simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, sakit olun. Anafilaksi ola biləcək bir reaksiya yaşayırsınız. Anafilaktik şok və ya infarkt kimi həyatı təhdid edən simptomlardan qaçınmaq üçün dərhal müalicə alın.
- Özünüzü sakitləşdirmək və kifayət qədər oksigen aldığınızdan əmin olmaq üçün nəfəs almağa diqqət edin.
- Ürək böhranı keçirdiyinizi düşünürsünüzsə dərhal təcili tibbi yardım çağırın.
Addım 3. Dərhal tibbi yardıma ehtiyacı olan şiddətli şişkinliyə baxın
Dərinizdə müəyyən bir bölgədə böyük bir şişkinlik və ya qıcıqlanma varsa, bunun səbəbi, reseptdən kənar kremlərlə müalicə edilə bilən zəhərli sarmaşıq kimi təmasda olduğunuz bir şey ola bilər. Ancaq böcək sancması və ya ısırması kimi bir şeydən qaynaqlanan şiddətli şişkinliyiniz varsa, potensial təhlükəli ola biləcək ciddi bir reaksiyanız ola bilər. Şiddətli reaksiya görsəniz dərhal həkimə müraciət edin.
- Məsələn, arı sancmasından gələn zəhər, bəzi insanlarda həyatı təhdid edən allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
- Zəhərli bir böcək və ya ilanın səbəb ola biləcəyi bir deşik və ya dişləmə yarasına baxın. Bir ısırıq yarası taparsanız və ciddi bir dəri reaksiyası yaşarsanız təcili tibbi yardım alın.
Addım 4. Başınız gicəllənirsə və ya bayılırsınızsa, kiməsə deyin
Yutduğunuz və ya inhalyasiya etdiyiniz bir şeyə ciddi bir allergik reaksiyanız varsa, potensial olaraq huşunu itirə bilər. Birdən həqiqətən zəif və ya başgicəllənmə hiss etməyə başlasanız, yanınızdakı birinə və ya ətrafınızdakı birinə deyin ki, şüurunuzu itirsəniz sizə kömək edə bilər.
- Ciddi bir alerjiniz olduğunu bilirsinizsə, ona allergik reaksiya verə biləcəyinizi düşündüyünüz insana bildirin ki, huşunuzu itirsəniz tibb işçilərinə xəbər verə biləsiniz.
- Ciddi bir reaksiya verdiyiniz zaman təkbaşına olsanız, təcili yardım çağırın. Onlara harada olduğunuzu və reaksiyanıza səbəb ola biləcəyini söyləyin, buna görə də huşunuzu itirdiklərini görsələr sizə daha yaxşı kömək edə bilərlər.
Addım 5. Reaksiyanıza nəyin səbəb ola biləcəyini düşünün
Allergiyanız olduğunu bilirsinizsə, onlara məruz qalıb -qalmadığınızı düşünün. Yediyiniz və ya simptomlar yaşamağa başladığınız zaman harada olduğunuzu düşünün. Reaksiyanızın potensial səbəblərini bilmək tibb mütəxəssislərinin sizə diaqnoz qoymasına və müalicəsinə kömək edə bilər.
Ətrafınızda olduğunuz ev heyvanlarını və ya heyvanları da düşünün
Metod 2 /4: Həzm Reaksiyaları
Addım 1. İstehlak etdiyiniz hər hansı bir yemək və ya içki haqqında düşünün
Allergik reaksiya olduğunu düşündüyünüzü yaşamağa başlasanız, bu yaxınlarda qəbul etdiyiniz hər şeyi keçmək üçün bir az vaxt ayırın. Son bir saatda istehlak etdiyiniz hər şeyin zehni siyahısını tərtib etmək, xüsusən də müəyyən bir qida alerjiniz olduğunu bildiyiniz halda, simptomlarınıza nəyin səbəb ola biləcəyini anlamağa kömək edə bilər.
- Semptomlarınız həkimə müraciət etməyiniz üçün kifayət qədər ciddi olarsa, həkimlərə nə içdiyinizi və reaksiyanıza səbəb ola biləcəyini söylədiyinizə əmin olun.
- Qida allergiyasını həyatın sonunda inkişaf etdirmək mümkündür. Məsələn, qabıqlı balıqları əvvəllər heç bir problem olmadan yemələrinə baxmayaraq, bəzi insanlar allergik ola bilərlər.
Addım 2. Üzünüzün, gözlərinizin, dilinizin və ya boğazınızın şişməsinə baxın
Yutduğunuz bir şeyə ciddi allergik reaksiyalar, dodaqlarınız və göz ətrafınız kimi üzünüzdə böyük bir şişkinliyə səbəb ola bilər. Diliniz də şişərək normal danışmağı çətinləşdirə bilər. Çətin olub olmadığını görmək üçün udmağa çalışın. Yutmaq və ya nəfəs almaq çətindirsə, bu anafilaksi əlaməti ola bilər. Sakit olun və dərhal təcili tibbi yardım alın.
Əlaqə qurduğunuz bir şeyə, məsələn, arı sancmasına da reaksiya verə bilərsiniz, buna görə də cildinizi dişləmələr və sancmalar üçün yoxlayın
Addım 3. Yeməkdən sonra ürəkbulanma, qusma və ya ishala diqqət yetirin
Bir şey yedikdən sonra bəzi narahatlıqlar, ürəkbulanma və ya ishal, bəlkə də çox ədviyyatlı, yağlı və ya ağır olan yeməklərin zərərsiz bir təsiri ola bilər. Bununla birlikdə, bir neçə saatdan sonra keçməyəcək həddindən artıq ürəkbulanma, qusma və ya ishal hiss edirsinizsə, təhlükəli olmadığından əmin olmaq üçün həkim tərəfindən yoxlanılması lazım olan ciddi bir mədə -bağırsaq reaksiyası ola bilər.
- Bulantı, qusma və ya ishal daha ciddi sistemik allergik reaksiyanın əlaməti ola bilər.
- Yeməkdən 3 saat sonra ciddi simptomlar yaşayırsınızsa həkiminizə müraciət edin. Təcili müalicə istəməyinizi istəyə bilərlər.
Addım 4. Yeməkdən sonra qəflətən çaşqınlıq və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, diqqət yetirin
Ciddi bir allergik reaksiya, qan təzyiqinizdə ciddi bir düşməyə səbəb ola bilər ki, bu da özünüzü yöndəmsiz və ya son dərəcə narahat hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Birdən özünüzü itirmiş və qarışıq hiss edirsinizsə və ya ürəyiniz sürətlə döyünürsə və narahatlıq keçirirsinizsə, ciddi bir reaksiya başladığını hiss edə bilərsiniz. Təcili tibbi yardıma ehtiyacınız olduğunu təsdiqləyə biləcək digər potensial simptomlara diqqət yetirin.
Bəzən qida alerjisinin səbəb olduğu ciddi bir reaksiyanın bütün sisteminizə təsir etməsi zaman ala bilər və əvvəlcə qan təzyiqiniz təsirlənə bilər ki, bu da sizi narahat və qarışıq hiss edə bilər, əks halda normaldır. Əlavə simptomlara diqqət yetirin
Metod 3 /4: Tənəffüs reaksiyaları
Addım 1. Boğazınızı təmizləyin ki, cızıqlı və ya sıx hiss olunsun
Allergenlər sinüslərinizi, boğazınızı və daha ağır hallarda ağciyərlərinizi əhatə edən bütün tənəffüs sisteminizi təsir edə bilər. Kiçik bir tənəffüs reaksiyasının ümumi bir simptomu boğazınızın arxasındakı qıdıq və ya cızıqdır. Xüsusilə qaşınma və ya cızıqlanma olduğunu hiss etmək üçün boğazınızı təmizləməyə çalışın. Nəfəs aldığınız bir şeyə reaksiya verdiyiniz mənasını verə bilər.
Yüngül qaşınma boğazı ümumiyyətlə reçetesiz alerji dərmanları ilə müalicə edilə bilər
Xəbərdarlıq:
Ciddi və potensial təhlükəli allergik reaksiya olan anafilaksi, tez -tez boğazınızın bağlanmasını əhatə edir. Boğazınız cızıqlanır, ancaq pisləşir və nəfəs almağı və ya udmağı çətinləşdirirsə, dərhal tibbi yardım alın.
Addım 2. Sinuslarınızın tıkanık olub olmadığını görmək üçün burnunuzdan bir nəfəs alın
Burun axması və ya tıkanması havada polen, tük və ya küf kimi bir şeyə qarşı yüngül bir allergik reaksiyanın klassik bir əlamətidir. Boğulduğunu və ya axdığını təsdiqləmək üçün burnunuzdan dərin bir nəfəs alın. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya sinənizdə sıxılma varsa, buna diqqət edin. Daha da pisləşərsə, daha ciddi reaksiyanın əlaməti ola bilər.
- Asqırma da yüngül bir allergik reaksiyanın ümumi bir əlamətidir.
- Sinuslarınızı təsir edən əksər alerjiler, reçetesiz alerji dərmanları ilə müalicə edilə bilər.
Addım 3. Üzünüzün və gözlərinizin qaşındığını yoxlayın
Bir alerjen ilə nəfəs almaq, üzünüzün və gözlərinizin həqiqətən qaşınmasına səbəb olan yumşaq bir reaksiyaya səbəb ola bilər. Gözləriniz də sulu ola bilər. Bu reaksiyalar kiçikdir və ümumiyyətlə reçetesiz alerji dərmanları ilə müalicə edilə bilər.
- Allergiyanız olan bir şey yemək üzünüzdə də qaşınma ola bilər, buna görə də reaksiyaya səbəb ola biləcək son yeməklərinizi düşünün və qida allergiyası reaksiyasının əlavə əlamətlərinə diqqət yetirin.
- Üzündəki qaşınma və qaşınma, Benadryl kimi birjadan kənar allergiya dərmanı ilə müalicə edilə bilər.
Addım 4. Potensial səbəbləri müəyyən etmək üçün yerli allergiya proqnozunuza baxın
Yüngül alerjiniz varsa, bunun səbəbi havada olan allergenlər ola bilər. İlin müxtəlif vaxtlarında fərqli alerjenlər sərbəst buraxıldığından, internetə girin və simptomlarınızın hansı allergenlərə səbəb ola biləcəyini müəyyən etmək üçün yaşadığınız bölgədəki mövcud allergiya proqnozunu araşdırın.
- Hansı allergenlərin sizə təsir etdiyini və havada olduqlarını bilmək onlardan uzaq durmağa və simptomlarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
- ABŞ -da olsanız, https://www.pollen.com/ ünvanında milli allergiya xəritəsinin veb saytına daxil ola bilərsiniz.
Metod 4 /4: Dəri Reaksiyaları
Addım 1. Dəri reaksiyanızın potensial səbəblərini nəzərdən keçirin
Bu yaxınlarda sınadığınız yeni dəriyə qulluq məhsulları və ya yuyucu vasitələr haqqında düşünün. Dəri reaksiyasına başlamazdan bir müddət əvvəl yaşadığınız ev heyvanlarını və ya heyvanları xatırlamağa çalışın. Allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək şeylərin siyahısını tərtib edin ki, gələcəkdə onlardan qaçmağa çalışasınız.
İpucu:
Reaksiyanızın nədən qaynaqlandığından əmin deyilsinizsə, səbəbini təyin etmək üçün həkiminizlə allergiya testinin aparılması barədə danışın.
Addım 2. Dərinizdə qaşınma, döküntü və ya kovan olub olmadığını yoxlayın
Allergik reaksiyalar tez -tez dərinizə təsir edəcək, qızarmış və qırmızı ləkələrin görünməsinə, ayaqlarınız, sinə və qarın bölgələrinizdə döküntülərə səbəb olacaq. Kovan adlanan kiçik, yüksəlmiş, qaşınan şişlər də inkişaf etdirə bilərsiniz. Amma narahat olma. Döküntü və ya ürtikeriniz varsa, çox güman ki, öz -özünə və ya reçetesiz bir dərmanla aradan qaldırılacaq yüngül bir allergik reaksiya yaşayırsınız.
- Dərinizə girən və reaksiyaya səbəb olan polen və ya tük kimi bir allergenə qarşı fırçalaya bilərsiniz.
- Dəri reaksiyalarına allergik olduğunuz bir şeyi nəfəs almaq və ya yemək səbəb ola bilər.
Addım 3. Qulaqlarınızın və ya ağzınızın qaşındığını yoxlayın
Yüngül, sistemli bir reaksiya, ağız və qulaqlarınız daxil olmaqla, hər cür qəribə yerlərdə qaşınma hiss etməyinizə səbəb ola bilər. Narahat görünsə də, ağzınızın damında, qulağınızın içərisində və ya hətta qulağınızda qaşınma varsa, çox güman ki, yüngül bir allergik reaksiya yaşayırsınız.
Qıcıqlandırıcı olsa da, qulaqlarınızı və ağzınızı qaşınan yüngül bir allergik reaksiya çox güman ki, öz -özünə yox olacaq və çox da ciddi deyil
Addım 4. Gözlərinizin qaşınması və ya sulu olmasına diqqət edin
Allergenlər ətrafdakı havadan gözlərinizə girərsə, gözlərinizi qıcıqlandıra bilər və qaşınma və şişkinlik hiss etdirə bilərlər. Vücudunuz allergenlərdən xilas olmaq üçün daha çox gözyaşı çıxara bilər, buna görə də gözləriniz sulu ola bilər. Xüsusilə qaşınma və ya sulu hiss etmək üçün gözlərinizi sıxın ki, bu da yüngül allergik reaksiya verdiyiniz deməkdir.
- Gözlərinizdə heç bir sızıntı olmadan qaşınma ola bilər və ya əksinə. Reaksiya aldığınızdan şübhələnmək üçün hər iki simptomun olması lazım deyil.
- Yediyiniz və ya nəfəs aldığınız bir şeyə allergik reaksiyadan üzünüz və gözləriniz də qaşınma hiss edə bilər.
Addım 5. Təsirə məruz qalan ərazini yumşaq sabun və su ilə yuyun
Dərinizdə bir çox allergik reaksiyalar qıcıqlandırıcı bir maddənin təsirindən qaynaqlanır. Reaksiya verdiyiniz yerdə dərinizi sabun və su ilə yumaq, qıcıqlandırıcı maddəni aradan qaldırmağa kömək edəcək ki, bu da simptomlarınızın pisləşməsinin qarşısını alacaq.
Dərinizi isti su ilə yumaq da onu sakitləşdirəcək və bir az daha yaxşı hiss edəcəksiniz
Addım 6. Qaşınan dərini hidrokortizon kremi ilə müalicə edin
Dəriniz allergik reaksiyadan həqiqətən qaşınırsa, topikal steroidlər simptomlarınızı müalicə etməyə kömək edəcək və cildinizə zərər verə biləcək və potensial olaraq infeksiyaya səbəb ola biləcək bölgəni cızmamağa kömək edəcək. Əksər yerli steroidlər yerli apteklərdə satılır.
Doktorunuz, simptomlarınızı OTC kremi ilə müalicə edə bilmirsinizsə, sizə daha güclü bir topikal steroid də yaza bilər
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Fıstıq və ya qabıqlı balıq alerjisi kimi xüsusi bir qida allergiyanız olduğunu bilirsinizsə, həmişə təhlükəsiz olmaq üçün restoranda və ya kafedə yemək yeyərkən yeməyinizin necə hazırlandığını soruşun.
- Ciddi reaksiyaya səbəb ola biləcək bir allergiyanız olduğunu bilsəniz, epi-qələminizi həmişə özünüzdə saxlayın.
Xəbərdarlıqlar
- Ciddi allergik reaksiyalar təcili tibbi yardım tələb edir. Bir problem yaşadığınızı düşünürsünüzsə, ən qısa müddətdə təcili yardım otağına müraciət edin.
- Bir dostunuz və ya ailə üzvünüz sizi ciddi bir allergik reaksiya ilə təcili xəstəxanaya aparsın. Başınız gicəllənirsə və ya zəifləyirsinizsə avtomobili idarə etməyin.
