Allergik reaksiyalar bədəninizin hər hansı bir yerində baş verə bilər, ancaq üzünüzdəki reaksiyalar ən çox nəzərə çarpan və narahatdır. Ürtiker, kiçik şişlik, quru dəri və ya digər yüngül simptomlar inkişaf etdirməyinizdən asılı olmayaraq, dərinizi təmizləmək ümidi ilə cəhd edə biləcəyiniz bir sıra tibbi və ev üsulları var. Şiddətli bir reaksiyanız varsa, dərhal lazımi tibbi yardım almanız çox vacibdir.
Addımlar
Metod 1 /3: Tibbi Müalicələrdən istifadə
Addım 1. Şiddətli simptomlarınız varsa dərhal təcili tədbirlər alın
Allergik reaksiyalar tez-tez mülayimdir, lakin bəzən anafilaksi adlanan həyati təhlükəli allergik reaksiyaya səbəb ola bilərlər. Allergiya diaqnozu qoyulduğundan təyin olunmuş epinefrin qələmi daşıyırsınızsa, lazım olduqda dərhal istifadə edin. Qələminiz olsun və olmasın, aşağıdakı simptomlarla qarşılaşsanız dərhal həkimə müraciət edin:
- Danışmaqda, nəfəs almaqda və ya udmaqda çətinlik çəkən boğaz və ya ağız şişməsi
- Başgicəllənmə, başgicəllənmə, qarışıqlıq, bayılma və ya qan təzyiqinin düşməsi
- Şiddətli mədə ağrısı, ürəkbulanma və ya qusma
Addım 2. Daha yüngül simptomları azaltmaq üçün reseptsiz satılan (OTC) antihistaminiklərdən istifadə edin
Allergik reaksiyanız yüngül şişlik və/və ya qırmızı ləkələr və ya ləkələrin görünüşü ilə məhdudlaşarsa, birjadankənar antihistaminik simptomlarınızın müalicəsində təsirli ola bilər. Antihistaminiklər həblər, mayelər və burun spreyləri də daxil olmaqla bir çox formada olur, bu səbəbdən dərmanı istifadə edərkən paketin dozaj təlimatlarını diqqətlə izləyin.
- Mümkünsə, antihistamin istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. Bəzi diabet dərmanları kimi digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və yan təsirlərə səbəb ola bilər.
- Yüngül allergik reaksiyanın əlamətləri aşağıdakıları əhatə edə bilər: ürtiker və ya səpgi; quru və ya çatlamış dəri; dərinin bir az şişmiş sahələri; bir az şişmiş dodaqlar, gözlər və ya dil; qaldırıla bilən kiçik qırmızı ləkələr; dərinin və/və ya gözlərin qaşınması; ya da sulu gözlər.
Addım 3. Kiçik quruluğu və qaşıntıları azaltmaq üçün kalamin losyonu çəkin
Kalamin losyonu, üzünüzdə allergik reaksiyalar da daxil olmaqla çoxsaylı quru və qaşınan dərilər üçün faydalı bir məhsuldur. Bir losyon istifadə edirsinizsə, bir pambıq çubuğa və ya çubuqa sürün və təsirlənmiş bölgəyə sürtün. Kalamin məlhəmi istifadə edirsinizsə, təmiz barmağınızla dərinizə çəkə bilərsiniz.
- Doktorunuz başqa cür məsləhət görmədiyi təqdirdə, ümumiyyətlə gün ərzində lazım olduğu qədər kalamin losyonu istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə dərini qurudur.
- İstifadədən əvvəl şüşəni silkələyin, çünki çöküntü dibində yerləşə bilər.
Addım 4. Qaşıntıya qarşı birjadankənar hidrokortizon kreminin istifadəsi barədə həkiminizdən soruşun
1% hidrokortizon ehtiva edən birjadan kənar kremlər və ya losyonlar allergik reaksiyanın qaşınmasını yüngülləşdirməkdə çox təsirli ola bilər. Ancaq həkiminizdən əvvəlcədən icazə almadan üzünüzə tətbiq edilməməlidir. Əgər istifadə etməyinizə icazə verilirsə, məhsulu göstərildiyi kimi tətbiq edin və göstərişdən daha çox istifadə etməyin.
Bu məhsul ümumiyyətlə allergik reaksiyalarla əlaqəli qaşıntıları azaltmaqda faydalı olsa da, nadir hallarda allergik reaksiyaya səbəb ola bilər
Addım 5. Reaksiya ilə əlaqəli ağrıları aradan qaldırmaq üçün birjadan kənar analjezik istifadə edin
Aspirin, asetaminofen və ibuprofen kimi birjadan kənar analjeziklər, allergik reaksiyanızın səbəb olduğu ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə fərqli analjeziklərin fərqli yan təsirləri və dərman qarşılıqlı təsirləri ola bilər, buna görə də həmişə ehtiyatla alınmalıdır.
- Birjadankənar analjezik seçməzdən əvvəl, aldığınız digər dərmanlar haqqında aptekdəki əczaçı ilə danışın. Mövcud sağlamlıq vəziyyətiniz varsa (ürək xəstəliyi, şəkərli diabet və s.), Analjezik istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
- Məhsul təlimatlarına və ya istifadə üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
Addım 6. Davamlı və ya təkrarlanan allergik reaksiyalar üçün həkiminizə müraciət edin
Üzünüzdə 2-3 həftə davam edən yüngül bir allergik reaksiya varsa, bir allergistlə randevu alın. Eynilə, bir neçə gün davam edən, lakin təkrarlanan reaksiyalarınız varsa, müayinədən keçin. Müayinədən sonra allergistiniz aşağıdakı kimi müalicələr təyin edə bilər:
- Gündəlik və ya ara sıra istifadə üçün reçeteli antihistaminik
- 2-4 həftə və ya daha çox gündə iki dəfə tətbiq etməyiniz lazım ola biləcək bir steroid kremi
- Dəriyə yoluxmuşsa antibiotiklər
- Reaksiyalarınızın səbəbini müəyyən etmək üçün əlavə allergiya testləri
- Bir dermatoloqa müraciət
Metod 2 /3: Dərman olmadan narahatlığı sakitləşdirin
Addım 1. Ağrını azaltmaq üçün gündə bir neçə dəfə sərin kompreslər tətbiq edin
Soyuq muslu suyun altında təmiz bir paltar yuyun, yumşaq bir şəkildə sıxın və üzünüzə 15-30 dəqiqə saxlayın. Allergik reaksiyanız nəticəsində yaranan ağrı və ya narahatlığı azaltmaq üçün bu prosesi gün ərzində bir neçə dəfə təkrarlayın.
Sərin kompreslər də təsirlənmiş dəriyə nəm qatır və tez -tez quruyur
Addım 2. Üzünüzü yumşaq, ətirsiz bir sabunla yumşaq bir şəkildə yuyun
Hər dəfə yuyunanda təmiz, ilıq suya yumşaq bir şəkildə sıçrayaraq üzünüzü nəmləndirin. Daha sonra yumşaq bir yun parçasına yumşaq, ətirli və ətirsiz bir sabun sürün. Yuma bezini təsirlənmiş əraziyə yumşaq bir şəkildə sürtün, sonra daha təmiz su ilə yuyun.
- Təmiz, yumşaq bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə vuraraq üzünüzü qurudun.
- Üzünüzü gündə iki dəfədən çox yuyunmayın, əks halda daha da quruyacaq və dərinizi qıcıqlandıracaqsınız.
- İsti su dərinizi daha da qurudacaq. Duş alanda və ya çimərkən isti deyil, isti və ya ilıq su istifadə etməlisiniz.
Addım 3. Gündəlik yulaf ezmesi üz maskasını qarışdırın təmin etmək sakitləşdirici rahatlama.
Bədəndəki allergik reaksiyalar üçün, bir çox insan incə üyüdülmüş yulaf ezmesi səpilmiş hamamlarda isladaraq rahatlama tapdığını iddia edir. Nəfəsinizi tutaraq üzünüzü yulaf ezmesi banyosunda batırmağa çalışa bilsəniz, bunun əvəzinə yulaf ezmesi üz maskasını düşünün:
- Köhnə yulafları ədviyyat dəyirmanı və ya qida prosessorunda incə bir toz halına gətirin və ya kolloid yulaf ezmesi alın (hamam və maskalar üçün artıq incə üyüdülmüşdür)
- 1 xörək qaşığı (15 g) yulaf ezmesi, 1 çay qaşığı (5 g) bal və 1 çay qaşığı (5 q) düz qatığı qarışdırın.
- Maskanı yuyub quruduqdan dərhal sonra üzünüzə yumşaq bir şəkildə sürtün.
- Maskanı 15-20 dəqiqədən sonra təmiz su ilə yuyun.
- Gerekirse proseduru gündə bir dəfə təkrarlayın.
Addım 4. Şapka və hipoalerjenik günəş kremi ilə üzünüzü günəşdən qoruyun
Günəşə məruz qalmaq allergik reaksiyanızla əlaqəli qızartı, quruluq, qaşınma və ya ağrını pisləşdirə bilər. Çölə çıxanda üzünüzü günəş şüalarından qorumaq üçün geniş ağızlı bir şapka taxın. Əlavə olaraq, həssas dərilər üçün nəzərdə tutulmuş geniş spektrli, hipoalerjenik günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin.
- Çöldə buludlu olsa belə bu tədbirləri alın. Hələ günəş işığına məruz qalırsınız!
- Günəşdən qoruyucu tövsiyələr üçün həkiminizlə və ya eczacınızla danışın.
Addım 5. Təbii aloe vera gelini nəmləndirici və iltihab əleyhinə tətbiq edin
Aloe, təbii bir nəmləndirici və iltihab əleyhinə bir vasitədir, allergik reaksiyanın səbəb olduğu bəzi narahatlıqları azaltmağa kömək edə bilər. Ya birbaşa kəsilmiş aloe yarpaqlarından jel toplayın və ya bir şüşə 100% aloe vera jeli alın. Gündə bir dəfə təsirlənmiş bölgələrə tətbiq edin.
Aloe nəmləndirici kimi işləyə bilsə də, çox istifadə edildikdə dərini də quruda bilər. Gündə bir dəfə tətbiq etməyə davam edin və daha çox quruluğa səbəb olarsa istifadə etməyi tamamilə dayandırın
Addım 6. Su içərək və nəmləndirici istifadə edərək dərinizi nəmləndirin
Allergik reaksiyalar tez -tez üzünüzdəki dərinin qurumasına və çatlamasına səbəb olur. Dərinizin nəmini artırmaq-həm içəridən, həm də xaricdən-bu narahatlığın bir hissəsini azaltmağa kömək edə bilər.
- Yemək zamanı su içmək və susuz qalana qədər gözləmək əvəzinə gün ərzində su içmək.
- Xüsusilə hava qurudursa, yataq otağınızda və ya çox vaxt keçirdiyiniz digər otaqlarda nəmləndirici işlədin.
Metod 3 /3: Üzünüzdə allergik reaksiyaların qarşısının alınması
Addım 1. Dərinizin kiçik bir hissəsində yeni sağlamlıq və gözəllik məhsullarını sınayın
Yeni bir təmizləyici, nəmləndirici, makiyaj və ya başqa bir məhsul istifadə etməzdən əvvəl, az miqdarda kiçik bir hissədə bir neçə gün sınaqdan keçirin. O bölgədə və ya başqa bir yerdə heç bir simptom görmürsənsə, yəqin ki, istifadə etməyiniz təhlükəsizdir.
Test yerinin üzünüzdə olması lazım deyil. Məsələn, yuxarı qolunuzdan istifadə edə bilərsiniz
Addım 2. Bir reaksiyaya səbəb olduğuna şübhə edirsinizsə, bir məhsulu istifadə etməyi dayandırın
İllərdir müəyyən bir məhsul istifadə etsəniz də, simptomlarınızın azaldığını görmək üçün ən azı 1-2 həftə istifadə etməyi dayandırın. Allergiyalar zamanla inkişaf edə bilər, buna görə əvvəllər sizə təsir etməyən bir məhsul indi reaksiyaya səbəb ola bilər.
Məhsullar da tez -tez alerjik reaksiyaya səbəb ola biləcək formullarında incə və ya siyahıya alınmamış dəyişikliklərə məruz qalır
Addım 3. Problemi müəyyənləşdirmək üçün kömək lazımdırsa, allergiya testindən keçin
Üzünüzdə allergik reaksiyanın mənbəyini müəyyən etmək çox vaxt çətindir. İstifadə etdiyiniz üz məhsulu, yediyiniz yemək, ətraf mühit faktoru və ya başqa bir şey ola bilər. Doktorunuzu ziyarət edin və xüsusi allergenlərinizi təyin etmək üçün allergiya testindən keçməyi müzakirə edin.
Həkiminiz, bir neçə kiçik dəri hissəsinin (ümumiyyətlə kürəyinizdə) az miqdarda ümumi allergenlərə məruz qaldığı yama testini tövsiyə edə bilər. Həkiminiz hər yamanın altında reaksiya əlamətlərini yoxlayacaq
Addım 4. Qida allergiyasından şübhələnirsinizsə, aradan qaldırıcı bir pəhriz sınayın
Yediyiniz yeməyin üzünüzdə allergiya əlamətlərinə səbəb ola biləcəyini düşünürsünüzsə, ancaq hansı xüsusi bir qidanın olduğunu bilmirsinizsə, bir pəhriz yoxlamaq üçün həkiminizlə danışın. Xüsusi bir qida növünü (məsələn, süd məhsulları) yeməyi bir neçə gün dayandıracaqsınız, sonra simptomlarınızın dəyişdiyini və ya yox olub olmadığını yoxlayacaqsınız. Dəyişiklik yoxdursa, başqa bir yeməyə keçəcəksiniz.
