Tapşırıqları əlinizlə yerinə yetirmək yeni yollar inkişaf etdirə bilər. Sol əlinizlə yazmağı öyrənmək üçün ata biləcəyiniz bəzi əsas addımlar.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Yazı Təcrübəsi
Addım 1. Sol əlinizlə yazmağın mürəkkəbliyini anlayın
Anlayın ki, dominant olmayan əlinizi idarə etmək üçün beyniniz yeni sinir əlaqələri yaratmalı olacaq.
- Bu sürətli və ya asan bir proses deyil, buna görə də iki tərəfli olmağı planlaşdırırsınızsa, bir çox saatlıq təcrübəyə hazır olmalısınız.
- Bu motor bacarıqlarını inkişaf etdirmək, ehtimal ki, körpələrin həyatının necə olduğunu yeni bir şəkildə qiymətləndirəcəkdir.
Addım 2. Yavaş başlayın
Əlifbanı həm böyük, həm də kiçik hərflərlə yazmağa başlayın, sonra cümlələrə keçin. Çap rahat olduqda, kursivinizi tətbiq etməyə başlaya bilərsiniz.
- Yazılarınız əvvəlində çox qarışıqsa, bir kitabdan və ya jurnaldan böyük mətnləri izləməyə başlayın. Böyük çap üçün geniş aralıklı xətləri və məktub nisbətlərini idarə etmək üçün nöqtəli mərkəz xətləri olan uşaq kağızlarının alınmasına da kömək edə bilər.
- Başqa bir yaxşı şey, solaxayların yazma tərzini müşahidə etmək və ya onlardan bəzi məsləhətlər istəməkdir.
Addım 3. Hər hərfi yazmağa çalışın
Sol əl səliqəsini yaxşılaşdırmaq üçün "Sürətli qəhvəyi tülkü tənbəl itin üstündən tullanır" və ya "Beş boks ustası tez atlayır" yazın. İngilis əlifbasında hər bir hərfdən istifadə etdikləri üçün bu cümlələr yaxşıdır.
- Dilinizdə və adınızda ən çox yayılmış sözləri yazmağı da tətbiq etməlisiniz, çünki bu, əzələlərinizə ümumi hərf birləşmələrini öyrədəcəkdir. Hər dildə ən çox istifadə olunan sözlərin siyahısını Vikipediyada tapa bilərsiniz.
- Təcrübə yazdıqdan sonra sol qolunuzun və əlinizin əzələlərinin olduqca ağrıyacağına hazır olun. Bunun səbəbi, ilk dəfə olaraq müəyyən əzələləri məşq etdiyinizdir.
Addım 4. Əsas formaları çəkin
Əsas şəkillər çəkmək sol əlinizi gücləndirməyə və qələm və ya qələm üzərində daha çox nəzarət etməyə kömək edəcək.
- Çöp adamları, düzbucaqlı bacaları olan kvadrat evlər, üçbucaq qulaqları olan yuvarlaq başlı pişiklər … burada məqsəd Rembrandt istehsal etmək deyil, daha çevik olmaqdır.
- Sol əlinizlə daha rahat hiss etməyiniz üçün onları da rəngləməyə çalışın.
- Ayrıca, sol əlinizlə soldan sağa düz xətlər çəkməyə çalışın. Sənə çəkməyi deyil, itələməyi öyrədəcək.
Addım 5. Güzgü ssenarisini öyrənin
Solaxaylar üçün qələmi sağa itələməkdən sola çəkmək daha asandır. Buna görə sol əlinizlə geriyə yazmaq irəli yazmaqdan daha asandır.
- Sadəcə geriyə (sağdan sola) yaza bilərsiniz və ya hərflərin özlərinin çevrildiyi güzgü skriptini tətbiq edə bilərsiniz.
- Geriyə yazmaq da faydalıdır, çünki qələmlə yazanda mürəkkəbə ləkə vurmayacaq və ya səhifəni cırmayacaqsan, amma başqalarının oxuması o qədər də asan olmayacaq, buna görə də onu gündəliyin üçün saxlamağa çalış (Leonardo da Vinci kimi) !)
Addım 6. Doğru növ qələmlərdən istifadə edin
Maye mürəkkəb qələmlər və xüsusən də gel qələmləri yazmağa daha az təzyiq və güc tələb etdikləri üçün sınamağa dəyər.
- Bu, yazmağı daha rahat edir və məşq seansınızın sonunda əlinizin daralma ehtimalını azaldır.
- Tez quruyan mürəkkəbdən istifadə etməyinizə əmin olun, əks halda sol əliniz səhifədə hərəkət edərkən mətn ləkələnə bilər.
Addım 7. Realist olun
Yalnız bir gündə nəticə gözləməyin. Hakim olmayan əlinizlə səliqəli və oxunaqlı bir yazı əldə etmək üçün çox vaxt lazımdır.
3 -cü hissənin 2 -si: Beyninizi yenidən hazırlayın
Addım 1. Sağ tərəfinizlə liderlik etmək istəyinə müqavimət göstərin
Həm fiziki, həm də zehni olaraq bu vərdişin nə qədər dərin kök saldığını kəşf etsəniz, təəccüblənə bilərsiniz. Bunu pozmaq, beyninizin yolda daha çox məşğul olan vəzifələri yerinə yetirməsinə kömək edəcək.
- Varsayılan olaraq qapıları sağ əlinizlə açırsınızsa, sol əlinizlə açmağa başlayın.
- Adətən sağ ayağınızla bir pilləkəndə ilk addımı atırsınızsa, bunu sol ayağınızla edin.
- Sol tərəfinizlə liderlik etmək təbii və asan hiss edənə qədər çalışmağa davam edin.
Addım 2. Sol əlinizlə sadə, gündəlik işləri yerinə yetirin
Başlamaq üçün yaxşı fəaliyyətlər daxildir:
- Yeməyinizi yeyin (xüsusilə bir qaşıq istifadə edərək).
- Burnunuzu üfürmək.
- Yeməklərin yuyulması.
- Dişlərinizi fırçalamaq.
- Telefon nömrəsini yığmaq və cib telefonuna SMS yazmaq.
Addım 3. Daha dəqiq hərəkətlər edin
Sol əliniz ovuşdurma və fırçalamaq kimi yumşaq hərəkətlərlə rahat olduğundan əl-göz koordinasiyanızı təmizləməyə başlayın.
- İzləmə başlamaq üçün əla bir yerdir: işləmək üçün müəyyən bir kənarın olması konturu vizual olaraq izləyən gözünüzü və fiziki olaraq izləyən sol əlinizi sinxron işləməyə məcbur edəcək.
- Sağ əlinizi bir kağız parçası üzərində çəkin. Qələmi 3-D konturlara itələmək sol əlinizi istiqamətləndirməyə kömək edəcək.
- 2-D şəkilləri izləmək üçün məzun olun. Bunu boulinq meydançasındakı kanalizasiya mühafizəçilərini yıxmaq kimi düşünə bilərsiniz.
Addım 4. Sağ əlinizi bağlayın
Gün ərzində dominant olmayan əlinizi ardıcıl olaraq istifadə etməyi xatırlamaq ən çətin şeydir, buna görə də dominant əlinizi istifadə etməməyi xatırlatmaq üçün yaxşı bir üsula ehtiyacınız var.
- Baş barmaq, dominant əlinizi istifadə etdiyiniz demək olar ki, hər vəziyyətdə istifadə olunur. Sərbəst hərəkət etdirə bilməmək, istifadə etdiyiniz vaxtdan xəbərdar olmaq üçün əla bir yoldur-buna görə sağ baş barmağınızı sağ barmağınızla bir iplə bağlamağa çalışın.
- Sağ əlinizə əlcək taxmağa və ya sağ əlinizi cibinizə və ya arxanıza qoymağa cəhd edə bilərsiniz.
3 -cü hissə 3: Sol əlinizi gücləndirin
Addım 1. Top atma təcrübəsi
Sol əlinizlə top atmaq və tutmaq, sol əlinizi gücləndirməklə yanaşı, əl-göz koordinasiyanızı da yaxşılaşdırmaq üçün əyləncəli bir yoldur. Topu əlinizlə möhkəm bir şəkildə sıxmaq da barmaqlarınızı gücləndirməyə kömək edəcək.
Addım 2. Raket oyunları oynayın
Raketinizi sol əlinizdə tutarkən tennis, squash və ya badminton oynamaq əlinizi gücləndirmək üçün əla bir yoldur, bu da yazarkən daha çox nəzarəti təmin edəcək.
Addım 3. Ağırlıqları qaldırın
Kiçik bir 5 kiloluq (və ya daha az) ağırlıq istifadə edin və sol əlinizlə qaldırın. Sol əlinizin hər barmağı ilə çox kiçik bir çəki qaldıraraq hər bir barmağı ayrı -ayrılıqda məşq etməyə çalışa bilərsiniz.
Addım 4. Kompüterinizdəki idarəetmə elementlərini idarə etmək üçün sol əlinizi istifadə edin
İstəyirsinizsə, siçanınızdakı idarəetmə elementlərini dəyişdirin, ancaq sol əlinizlə hələ də standart idarəetmə elementlərindən istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, sol əlinizlə boşluq düyməsini basmağa çalışın. Düşündüyünüzdən daha çətindir!
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Sol əlinizlə yazmaq üçün məşq edirsinizsə, sakit və sabit alın. Pis iş görürsənsə stresə düşmə!
- Qələmi və ya qələmi sağınızla etdiyiniz kimi tutmağa çalışın.
- Hərəkət edərkən sol əlinizdən çox istifadə edirsinizsə, onu çox tərpətməyin. Sol əlinizdəki sarsıntı buna səbəb olur. Sadəcə 'sakit və toplanmış' olmağa çalışın.
- Solçu sağa dönməyə çalışır? Burada qeyd olunan hər şeyi edin, ancaq istiqamətləri çevirin, məsələn. sol sağa çevrilir.
- Həm də sağ əlinizlə bir məktub və ya forma yaza və sol əlli şəklinizlə və ya hərfinizlə müqayisə edə bilərsiniz.
- Qələm ilə bir tabletdə də məşq edin. Çox itələmə tələb etmir və hələ də sol əlinizdən istifadə edir.
- Əvvəlcə yavaş -yavaş yazmağa çalışın. Çox sürətli yazsanız əlinizə zərər verə bilər.
- Ağ lövhədə yazmağı öyrənin.
Xəbərdarlıqlar
- Bəzi hallarda çətinliklər və ya sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
- Solaxaylar, soldan sağa yazılan ingilis, alman, fransız və ya başqa dilləri yazırlarsa, qələmi yazdıqları səthə basmalı olurlar. Bu kağızın yırtılmasına səbəb ola bilər, ancaq düzgün duruş və qələmlə bunun qarşısını almaq olar. Sol əllə İvrit və Ərəb və ya digər sağdan sola dillər yazarkən bu problem deyil.
- Əlinizi və əlinizi tez -tez istirahət etməyinizə əmin olun. Həddindən artıq istifadə yaralanmalara səbəb ola bilər. Ehtiyatlı olmalısan.
