Hər hansı bir günəş yanığı qıcıqlandırıcıdır, ancaq günəş yanığı olan dodaqlar xüsusilə narahatdır. Dodaqlarınızı qorumaq və müalicə etmək üçün tətbiq edə biləcəyiniz bir çox məhsul var, buna baxmayaraq bir çox adi dodaq balzamı və parıltı da daxil olmaqla. Reçetesiz satılan dərmanlar, buz və soyuq kompreslər, günəş yanığı ilə gələn ağrıları rahatlaşdıra bilər. Günəşdən uzaq olsanız, görünən qabarcıqları götürməyin və balzam tətbiq etməyə davam edin, günəş yanıqlarınız yaxşı sağalmalıdır. Həddindən artıq ağrı, üşütmə və ya hərarətiniz varsa, həkimə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Balzam və Məlhəmlərdən istifadə
Addım 1. Dodaqlarınıza aloe sürün
Bitkinin kəsilmiş bir yarpağından təzə aloe suyu istifadə edin və ya ticari bir aloe jeli alın. Bir az şirəsi və ya gelini günəşdə yanmış dodaqlarınıza sürtün və qurudun. Sərin bir rahatlama hiss etməlisiniz və aloe də yanıqları sağaltmağa kömək edəcək.
- Aloe yarpaqlarını evdə bir bitkiniz yoxdursa, bəzi ərzaq mağazalarının məhsul bölməsindən ala bilərsiniz. Şirəyə çatmaq üçün bitkinin xarici yaşıl təbəqəsini kəsərək nəm, gel kimi daxili hissəni ortaya qoyun.
- Təlimatlar bunu tövsiyə etmirsə, dodaqlarınıza aloe jeli istifadə etməyin.
- Lazım olduğu qədər aloe tətbiq edin.
- Əlavə soyutma üçün aloe və ya jelinizi soyuducuda saxlayın.
Addım 2. Bir az dodaq balzamı istifadə edin
Bir çox müntəzəm dodaq balzamı günəş yanıqlı dodaqları müalicə etməkdə çox təsirlidir. SPF qorunması ilə birlikdə şi və ya kakao yağı olan birini axtarın. Bu yolla, balzam günəş yanığını təmizləməyə və dodaqlarınızı günəşin daha çox zərər görməsindən qoruyacaq.
- Dodaq balzamları müxtəlif formalarda olur-borular, çubuqlar və pastalar. Dodaq balzamı tətbiq etmək üçün, borunu ovuşdurun və ya dodaqlarınıza yapışdırın (və ya barmağınızı pastaya sürtün) nazik bir təbəqədə bərabər şəkildə örtülənə qədər.
- Əvvəlki təbəqə tükənəndə yeni dodaq balzamı tətbiq edin.
Addım 3. Hər hansı bir açıq blisteriniz varsa, bir qat antibiotik məlhəmi sürtün
Dodaqlarda istifadə üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir məlhəm axtarın, çünki bir çox topikal antibiotik (və hidrokortizon kremləri) udmaq təhlükəsiz deyil. Gündə bir dəfə dodaqlarınıza bir məlhəm sürtmək kifayətdir.
Addım 4. Yulaf ezmesi pastası tətbiq edin
Bir az yulaf ezmesi hazırlayın. Sərin olsun. Süngər kimi gündə bir dəfə dodaqlarınıza sürtün, sonra yuyun. Yulaf ezmesi, günəş yanıqlarını sağaldan ənənəvi bir dəri müalicəsidir, buna görə də dodaqlarınızı sağalda bilər.
Addım 5. Neft jeli və ya ağrı kəsici losyonlar istifadə etməyin
Neft jeli və ya tərkibində olan məhsullar günəş yanıqlı dəriyə daha çox zərər verə bilər, buna görə də bunlardan çəkinin. Bundan əlavə, benzokain və ya lidokain kimi ağrı kəsiciləri olan losyonlar, əslində günəş yanığı olan dərini rahatlaşdırmaq əvəzinə qıcıqlandıra bilər, buna görə də istifadə etməyin.
Metod 2 /3: Günəş yanığı ağrısını aradan qaldırmaq
Addım 1. Ağrı kəsici dərman qəbul edin
İbuprofen və ya naproksen natrium kimi reçetesiz bir ağrı kəsici dərman istifadə edin. Dərman dodaqlarınız yaxşılaşarkən günəş yanığından yaranan narahatlığı azaldacaq.
- Paketdəki təlimatlara uyğun olaraq ağrı kəsicilərdən istifadə edin. Doza həddini aşmayın.
- Hətta reçetesiz satılan ağrı kəsiciləri də reçeteli dərmanlarla və ya digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Hal -hazırda başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə, hansı ağrıkəsicilərin sizin üçün təhlükəsiz olduğunu həkiminizdən soruşun.
Addım 2. Soyuq bir kompres qoyun
Təmiz bir parça götürün və bir neçə dəqiqə buzlu su qabına batırın. Artıq suyu çıxarın, sonra parça sərin qaldığı müddətcə dodaqlarınıza tutun. Dodaqlarınız yaxşılaşarkən bunu etmək bir az sürətli və asan bir rahatlama təmin edəcək.
Addım 3. Ağrıları çobanyastığı ilə aradan qaldırın
Çobanyastığı çay paketlərini isti suya batırın, sonra çıxarın və sərinləsin. Çantalar sərin qaldıqca birbaşa dodaqlarınıza tutun.
Çobanyastığı, yanıqlardan ağrıları aradan qaldırmağın təbii bir yoludur, buna görə də torbalar sərin olduğu müddətdə günəşdən yanmış dodaqlarınızda təsirli olacaq
Metod 3 /3: Dodaqlarınızı qoruyun
Addım 1. Nəmli qalın
Günəş yanıqlarınız sağalanda bol su için. Cildinizin sağlam qalması üçün çoxlu suya ehtiyacı var, xüsusən də vücudunuz həddindən artıq günəş işığından zədələnmiş dərini bərpa etməyə çalışdıqda.
Addım 2. Günəşdən uzaq durun
Dodaqlarınız sağalanda mümkün qədər evdə qalın. Çölə çıxmaq məcburiyyətindəsinizsə, günəşi dodaqlarınızdan qorumaq üçün kölgədə qalmağa və ya şapka taxmağa çalışın. Dodaqlarınız artıq günəşdən yanıbsa, onları daha çox günəş işığına məruz qoymaq problemi daha da pisləşdirə və sağalma prosesini ləngidə bilər.
Çölə çıxmaq məcburiyyətindəsinizsə SPF 30 və ya daha yüksək qoruyucu dodaq balzamı istifadə edin
Addım 3. Yanıq yeri seçməyin
Əllərinizi dodaqlarınızdan uzaq tutun və rahatlama üçün balzam və məlhəmdən yapışdırın. Dərinin soyulması və ya günəş yanıqlı dodaqlarındakı blisterlərin çıxması cazibədar ola bilər, ancaq bu problemi daha da ağırlaşdıracaq. Yanma zamanı dərinizi infeksiyaya səbəb ola biləcək bakteriyalara məruz qoyursunuz.
Addım 4. Şiddətli simptomlar hiss edirsinizsə həkimə müraciət edin
Günəş yanığı dodaqlarının yüngül və orta dərəcədə müalicəsi üçün ev müalicələri yaxşıdır. Ancaq şəfa verərkən ciddi bir problemin aşağıdakı əlamətlərindən birini hiss edirsinizsə, kömək üçün həkimə müraciət etməyin vaxtıdır:
- Həddindən artıq ağrı (müntəzəm müalicə ilə asanlaşmır)
- Üşütmə
- Hərarət
- Zəiflik
- Başgicəllənmə
- Vücudunuzun daha böyük hissələrində blisterlər
