Maya infeksiyaları qadınlarda ən çox görülən xəstəliklərdən biridir. Maya, vajinada az miqdarda yaşayan bir göbələkdir. Vajinal kandidoz olaraq da bilinən vajinal maya infeksiyası, vajinada çoxlu maya hüceyrələri böyüdükdə inkişaf edə bilər. Semptomlar əsəbiləşmədən dözülməz qədər dəyişə bilsə də, əksər maya infeksiyaları asanlıqla müalicə edilə bilər. Etməyiniz lazım olan yalnız ağrı, ağrı, qaşınma, qızartı və yanma kimi simptomlara diqqət yetirməkdir.
Addımlar
Metod 1 /3: İnfeksiyanın diaqnozu
Addım 1. Semptomları yoxlayın
Bir maya infeksiyasını göstərə biləcək bir çox fiziki əlamət var. Ən çox görülən simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Vaginal bölgədə qaşınma, ağrı və ümumi narahatlıq.
- İdrar və ya cinsi əlaqə zamanı ağrı və ya yanma.
- Qalın (kəsmik kimi), vajinada ağ axıntı. Qeyd edək ki, bütün qadınlar bu simptomu yaşamır.
Addım 2. Potensial səbəbləri nəzərdən keçirin
Maya infeksiyanız olub -olmadığını müəyyən etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, maya infeksiyalarının ən çox yayılmış səbəblərini nəzərdən keçirin:
- Antibiotiklər - Bir çox qadınlar bir neçə gün antibiotik qəbul etdikdən sonra maya infeksiyası inkişaf etdirir. Antibiotiklər maya infeksiyalarına yol açan mayanın çoxalmasını maneə törədən bakteriyalar da daxil olmaqla bədəninizdəki bəzi yaxşı bakteriyaları öldürür. Son zamanlarda antibiotik qəbul edirsinizsə və vajinal yanma və qaşınma yaşayırsınızsa, maya infeksiyası ola bilər.
- Menstruasiya - Çox güman ki, bir qadında menstruasiya zamanı maya infeksiyası inkişaf edir. Beləliklə, yuxarıda göstərilən simptomları yaşayırsınızsa və menstruasiya vaxtına yaxındırsa, maya infeksiyası ola bilər.
- Doğuşa nəzarət - Doğuşa nəzarət həbləri və birdəfəlik "səhərdən sonra" həbləri hormon səviyyəsində bir dəyişikliyə səbəb olur və bu da maya infeksiyasına səbəb ola bilər.
- Mövcud tibbi şərtlər - HİV və ya diabet kimi bəzi xəstəliklər və ya şərtlər də maya infeksiyalarına səbəb ola bilər.
- Hamiləlik - Hamiləliyi müşayiət edən hormonal dəyişikliklər səbəbiylə bu dövrdə maya infeksiyaları daha çox ehtimal olunur.
- Ümumi sağlamlıq - Xəstəlik, piylənmə, pis yuxu vərdişləri və stres maya infeksiyasının inkişaf ehtimalını artıra bilər.
Addım 3. Evdə pH testi alın
Hamiləlik vəziyyətində olduğu kimi, orada nə olduğunu təyin etmək üçün götürə biləcəyiniz testlər var. Normal vajinal pH 4 -ə yaxındır, bu da bir qədər asidikdir. Testi müşayiət edən bütün təlimatları izləyin.
- Bir pH testində, bir neçə saniyə ərzində vajinanızın divarına bir kağız kağızı tutursunuz. Sonra, kağızın rəngini testlə təqdim olunan cədvəllə müqayisə edin. Kağızın rənginə ən yaxşı uyğun gələn rəng üçün diaqramdakı rəqəm, vajinal pH nömrənizdir.
- Testin nəticəsi 4 -dən yuxarıdırsa, həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bu yox maya infeksiyasına işarədir, lakin başqa bir infeksiyanın əlaməti ola bilər.
- Testin nəticəsi 4 -dən aşağıdırsa, bu, çox güman ki, (lakin qəti deyil) maya infeksiyasıdır.
Addım 4. Həkiminizlə diaqnozu təsdiqləyin
Əgər əvvəllər heç vaxt maya infeksiyası keçirməmisinizsə və ya diaqnozdan əmin deyilsinizsə, həkiminizlə və ya tibb bacınızla ginekoloq ofisində görüş təyin etməlisiniz. maya sayımı aparmaq üçün vajinal axıntı nümunəsi götürmək. Buna nəm montaj deyilir. Həkiminiz, simptomlarınızın digər səbəblərini istisna etmək üçün əlavə testlər təyin edə bilər.
- Maya infeksiyaları qadınlar arasında çox yayılsa da, özünü dəqiq diaqnoz etmək çətin ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, maya infeksiyası olan qadınların yalnız 35% -i yalnız simptomlarından maya infeksiyasını düzgün diaqnoz edə bilir. Herpesin yayılması və yuyucu vasitəyə allergik reaksiyalar tez -tez maya infeksiyaları ilə qarışdırılır.
- Unutmayın ki, bakterial vaginoz və ya trichomoniasis kimi digər infeksiyalar da daxil olmaqla anormal vaginal axıntı və vajinal narahatlıq yaşaya bilərsiniz. Məsələn, maya infeksiyasının bir çox simptomları CYBH -ə çox oxşardır. Təkrarlanan maya infeksiyalarınız varsa, həkiminiz C. albicansdan başqa bir candida növünün infeksiyaya səbəb olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir mədəniyyət testi aparmalı ola bilər.
- Hamilə qadınlar həkimə müraciət etmədən maya infeksiyasını müalicə etməməlidir.
Metod 2 /3: Dərman istifadə
Addım 1. Özünü müalicə edərkən diqqətli olun
Unutmayın ki, yalnız diaqnozunuza tam əminsinizsə maya infeksiyasını özünüz müalicə etməlisiniz. Ancaq unutmayın ki, əvvəllər maya infeksiyası olan bir çox qadın hələ də öz diaqnozunda səhvlər edir. Ən kiçik bir şübhəniz varsa, həkiminizə müraciət edin.
Addım 2. Müəyyən edilmiş ağızdan müalicə edin
Həkiminiz sizə ağızdan alınan bir dozalı antifungal dərman flukonazol (Diflucan) təyin edə bilər. İlk 12-24 saat ərzində rahatlama gözləmək olar.
Bu maya infeksiyasının ən sürətli və ən təsirli müalicəsidir. Şiddətli simptomlar yaşayırsınızsa, bunun sizin üçün doğru müalicə variantı olub olmadığını təyin etmək üçün dərhal həkiminizə müraciət edin
Addım 3. Topikal bir müalicə istifadə edin
Bu ən çox yayılmış müalicə üsuludur. Yerli müalicələr həm reseptsiz, həm də reseptlə mövcuddur. Bunlara, vaginal bölgəyə tətbiq olunan və/və ya göbələk əleyhinə kremlər, məlhəmlər və süpozituarlar daxildir. Əczaxanalarda, apteklərdə və supermarketlərdə reseptsiz satılan krem və məlhəmlərə rast gəlmək olar. Bir müalicəni tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, sizə istiqamət verə biləcək bir eczacıdan soruşun.
- Bu müalicələrdəki dərmanlar, klotrimazol (Mycelex), butokonazol (Gynezol və ya Femstat), mikonazol nitrat (Monistat) və tiokonazol (Vagistat-1) daxil olmaqla azollar adlanan bir dərman qrupundan gəlir. Bu müalicələr istifadə üçün fərqli vaxt çərçivələri ilə satın alına bilər (məsələn, birdəfəlik tətbiq, bir-üç günlük tətbiq və s.). Hansı variantın sizin üçün daha uyğun olduğuna qərar verməzdən əvvəl həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşməlisiniz.
- Dərmanınızla birlikdə gələn bütün təlimatları diqqətlə oxuduğunuzdan əmin olun. Təlimatlar, kremin necə tətbiq olunacağına və/və ya vajinanıza süpozituarın daxil edilməsinə dair təlimat verəcəkdir. Təlimatlara əməl etməyiniz vacibdir. Nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, məsləhət üçün həkiminizə və ya eczacınıza müraciət edin.
Addım 4. Tam müalicə kursunu tamamlayın
Artıq heç bir simptom yaşamadıqdan sonra bu müalicələrdən istifadə etməyi dayandırmayın. Təlimatlara uyğun olaraq onları uzun müddət istifadə edin.
- Reçetesiz bir müalicə istifadə edirsinizsə və 2-3 gün ərzində rahatlama hiss etmirsinizsə, alternativ müalicəni müzakirə etmək üçün həkiminizlə randevu alın.
- Mantar əleyhinə kremlər və ya süpozituarlardan istifadə edirsinizsə, prezervativlərlə diqqətli olun. Bəzi dərmanlardakı yağ, prezervativdəki lateksi zəiflədə bilər.
Addım 5. Müalicənin infeksiyadan asılı olduğunu bilin
Yüngül maya infeksiyaları bir neçə gün ərzində yox olsa da, daha ağır infeksiyaların effektiv müalicəsi daha uzun çəkə bilər. Həkiminiz iki həftəyə qədər davam edəcək bir dərman təyin edə bilər.
- Təkrar infeksiyalara davam edirsinizsə, bu da həkiminizlə müzakirə etməlisiniz. Hormonal bir dengesizlik əlaməti və ya pəhrizdə bəzi dəyişikliklərə ehtiyac ola bilər.
- Maya səviyyənizi nəzarətdə saxlamaq üçün həkiminiz altı aya qədər həftədə bir və ya iki dəfə qəbul etdiyiniz bir dərman (Diflucan və ya Fluconazole kimi) təyin edə bilər. Digər həkimlər, klotrimazolu ağızdan alınan həb əvəzinə həftədə bir dəfə istifadə etmək üçün vaginal süpozituar olaraq təyin edə bilərlər.
Metod 3 /3: Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. 100% zoğal suyu içmək
Cranberries həm maya infeksiyalarını, həm də sidik yolları infeksiyalarını müalicə edə və qarşısını ala bilər. 100% zoğal suyu aldığınızdan əmin olun, çünki qarağat suyu kokteylindəki şəkər vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
- Qarğıdalı əlavələrini də həb şəklində ala bilərsiniz.
- Maya infeksiyası ilə aşağı düşə biləcəyinizi düşünürsəniz, olduqca yumşaq bir vasitə olan qarağat xüsusilə faydalıdır. Zaten biriniz varsa, digər müalicələrinizə əlavə olaraq faydalı ola bilər.
Addım 2. Sadə qatıq yeyin və ya istifadə edin
Qatıq yeyin və ya vajinal bölgəyə tətbiq edin. Qatığı iynəsiz şprislə və ya plastik tampon aplikatorlarına qoyaraq dondurub sonra da daxil edərək birbaşa vajinaya daxil edə bilərsiniz. Fikir yoğurtun vajinada sağlam bakteriyaların səviyyəsini bərpa etməyə kömək edən canlı bakteriya mədəniyyətlərini (lactobacillus acidophilus) ehtiva etməsidir.
Anekdot olaraq, bəzi qadınlar lactobacillus tərkibli qatıq yeməyin müvəffəqiyyətli olduğunu bildirmişlər, baxmayaraq ki, bu üsul elmi cəhətdən təsdiqlənməmişdir. Bir neçə araşdırma, yemək və ya bir müalicə olaraq qatıq istifadə etməyin az bir faydası olduğunu irəli sürdü
Addım 3. Probiyotiklər alın
Ümumiyyətlə probiyotik olaraq bilinən lactobacillus acidophilus ehtiva edən oral əlavələr də qəbul edə bilərsiniz. Bunları əksər ərzaq, dərman və sağlamlıq ərzaq mağazalarında almaq olar. Bəzi qadınlar maya infeksiyasının müalicəsinə kömək etmək üçün probiyotiklərin süpozituarlarından da istifadə edirlər, baxmayaraq ki, süpozituarların təsirli olduğuna dair sübutlar qarışıqdır və əlavə araşdırmalara ehtiyacı var.
- Ümumiyyətlə, probiotiklərin istifadəsi təhlükəsizdir, çünki sistemlərimizdə olan yaxşı bakteriyalara bənzəyir. Bundan əlavə, fermentləşdirilmiş qidalarda və içkilərdə və mədəni süddə olduğu kimi əsrlər boyu bəzi probiyotiklər istifadə edilmişdir. Bununla birlikdə, qocalar və uşaqlar kimi immun sistemi zəif olan insanlar üçün probiyotiklərin alınmasının təhlükəsizliyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
- Vaginaya probiyotiklər qoymadan və ya tətbiq etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın. Əksər praktiklər vajinadan probiyotiklərin ağızdan istifadəsini məsləhət görürlər.
Addım 4. Şəkər və kofein qəbulunu azaldın
Şokolad, konfet və hətta meyvə şirəsindəki şəkər mayanın böyüməsini təşviq edən qan şəkərinin artmasına səbəb ola bilər. Kafein, şəkərin artım sürətini artıraraq şəkərin təsirini daha da pisləşdirə bilər.
Mütəmadi olaraq maya infeksiyaları yaşayırsınızsa, müntəzəm olaraq istehlak etdiyiniz şəkər və kofein miqdarını azaltmağı düşünməlisiniz
Addım 5. Nə geyindiyinizə baxın
Vaginanızın "nəfəs almasını" və soyuq qalmasını təmin etmək üçün dar şalvarlardan çəkinin və pambıq alt paltarı geyin. Maya nəmli, isti bir mühitdə inkişaf edir, buna görə də paltarlarınızın vajinanızın quruluğunu və hava axını təmin etməsini təmin etmək mayanın çoxalmamasına kömək edəcək.
- Hər gün alt paltarınızı dəyişdirin və dar şalvar, şort və ətək geyin.
- Mayo və idman paltarları da daxil olmaqla mümkün olan ən qısa müddətdə nəm paltarlarınızı dəyişdirin.
- İsti vanna və ya çox isti hamamlardan çəkinin, çünki maya isti, nəm yerləri sevir.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
Xəbərdarlıqlar
- Cinsi əlaqədən əvvəl maya infeksiyasının keçməsini gözləyin. İnfeksiya cinsi əlaqə yolu ilə ötürülmür, ancaq kişilərdə infeksiya olan biri ilə cinsi əlaqədə olduqdan sonra qaşınma kimi simptomlar inkişaf edə bilər.
- Bir il ərzində dörddən çox maya infeksiyası (vulvovajinal kandidoz adlanan bir vəziyyət) varsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz, çünki bu diabet kimi daha ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.
- Semptomlarınız müalicə ilə getməzsə, həkiminizlə başqa bir görüş təyin edin. Diqqət yetirin ki, bütün reseptlər hər qadına uyğun gəlmir.
