Hamilə və maya infeksiyasının əlamətləri varsa, narahat olmayın-yaşadıqlarınız çox yaygındır və sizin və körpəniz üçün təhlükəsiz olan müalicələr mövcuddur. Hamiləlik dövründə baş verən hormonal dəyişikliklər vajinanızın təbii pH balansını təsir edə bilər və bu da vajinal maya infeksiyası riskini artırır. Həqiqətən bir maya infeksiyası olduğunu yoxlamaq və digər narahatlıqlarınızı həll etmək üçün həkiminizə müraciət edin. Hər hansı bir reçetesiz dərman istifadə etməzdən əvvəl həkiminizin razılığını alın və gələcək infeksiyaların qarşısını almaq üçün bəzi sadə yollardan xəbərdar olun.
Addımlar
Metod 1 /3: Tibbi Müalicə Almaq
Addım 1. Maya infeksiyası simptomlarınız varsa OB/GYN -ə baxın
Maya infeksiyaları digər şərtləri təqlid edə bildiyindən, hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl, xüsusən də əvvəllər maya infeksiyası yaşamamısınızsa, düzgün tibbi diaqnozun alınması vacibdir. Aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşsanız, OB/GYN və ya ilkin tibbi yardım həkimi ilə randevu alın.
- Kəsmik pendirinə bənzər bir quruluşa malik ağ və ya qaralmış vajinal axıntı. Mayalı və ya çörək kimi bir qoxu ola bilər. Bəzi hallarda axıntı yaşılımtıl və ya sarımtıl ola bilər.
- Vaginal axıntı sizin üçün normaldan daha çoxdur.
- Vagina və vulva ətrafındakı dərinin qıcıqlanması, qaşınması, qızarması və ya şişməsi.
- İdrar edərkən və ya cinsi əlaqədə olduqda ağrı və ya yanma.
Addım 2. Həkiminizin sizi müayinə etməsinə və boşalma nümunəsi götürməsinə icazə verin
Həkiminiz və ya sağlamlıq təminatçınız, vajinanızı müayinə etmək və vajinal axıntıdan bir çubuq götürmək istəyəcək. Çox güman ki, imtahan əsasında və mikroskop altında axıdılması nümunəsinə baxaraq maya infeksiyasını diaqnoz edə biləcəklər.
Müayinənin nəticələri aydın deyilsə, həkiminiz maya infeksiyası diaqnozunu təsdiqləmək və ya inkar etmək üçün laboratoriya testləri üçün vajinal ifrazatlarınızdan nümunə göndərə bilər
Addım 3. Həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq dərman qəbul edin
İmtahan maya infeksiyanız olduğunu təsdiq edərsə, həkiminiz dərman yaza və ya reseptsiz müalicə təklif edə bilər. Həkiminizin göstərişi ilə hər hansı bir dərman qəbul edin. Müalicənin infeksiyanı tamamilə aradan qaldırması bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər. Həkiminiz sizə deməyincə müalicə müddəti bitmədən dərman qəbul etməyi dayandırmayın.
- Həkiminiz, ehtimal ki, topikal bir məlhəm və ya vajina süpozituarını (vajinaya birbaşa daxil olan bir kapsul və ya krem) yazacaq və ya tövsiyə edəcək. Maya infeksiyaları üçün ağızdan edilən müalicələrin əksəriyyəti hamiləlik dövründə istifadə üçün təhlükəsiz sayılmır.
- Hamiləlik dövründə maya infeksiyalarının müalicəsi üçün ən çox istifadə edilən dərmanlar mikonazol, klotrimazol, flukonazol və ya nistatin kimi antifungal dərmanlardır. Hamiləliyin erkən dövründə topikal nistatin ən təhlükəsiz seçimdir.
- Araşdırmalar göstərir ki, mikonazol və klotrimazol kimi yerli imidazol dərmanları həm ana, həm də inkişaf edən fetus üçün ən təhlükəsiz müalicələrdir. Həkiminiz, ehtimal ki, müalicəni 7-14 gün ərzində istifadə etməyinizi sizə göstərəcək.
- Mikonazol və klotrimazol hər ikisi də reseptsiz satıla bilsə də, hamilə olduğunuz zaman hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Həkiminiz, infeksiyanın geri dönməməsi üçün nistatin tozu kimi quruducu və ya dərmanlı bir toz da tövsiyə edə bilər.
Metod 2 /3: Evdə maya infeksiyasının müalicəsi
Addım 1. 7 günlük reseptsiz satılan maya infeksiyası dərmanını sınayın
Hamilə olduğunuz müddətdə hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin və onlardan razılıq alın. Mikonazol (Monistat) və ya klotrimazol (Gyne-Lotrimin) kimi reçetesiz satılan antifungal dərmanlar hamiləlik dövründə maya infeksiyalarının müalicəsində təhlükəsiz və təsirli olur. İnfeksiyanın tamamilə yox olmasını təmin etmək üçün Monistat 7 kimi 7 günlük bir formulanı seçin.
- Bu dərmanlar ümumiyyətlə plastik bir aplikatorla vajinaya qoyulan kremlər şəklində gəlir.
- Hamiləlik dövründə seçdiyiniz dərmanın təhlükəsiz olub -olmadığından əmin deyilsinizsə, həkiminizə və ya eczacınıza müraciət edin.
Addım 2. Dərman müalicələrinə əlavə olaraq probiyotik qatıq yeyin
Lactobacillus acidophilus canlı mədəniyyətləri olan markalara baxın. Bəzi tədqiqatlar, bu bakteriya növünün maya infeksiyalarının müalicəsində və ya qarşısının alınmasında faydalı ola biləcəyini göstərir. Qatıq yemək də hamiləlik dövründə ehtiyac duyduğunuz kalsiumu almaq üçün əla bir yoldur.
- Dadlı qatıqlardan əlavə şəkər mayanın böyüməsini təşviq edə biləcəyi üçün düz və ya dadsız bir çeşid seçdiyinizə əmin olun.
- Hamiləlik dövründə tövsiyə olunan gündə 3-4 porsiyon süddən biri olaraq gündə 1 stəkan (240 ml) qatıq yeyin.
- Bir maya infeksiyasını müalicə etmək üçün birbaşa vulva və ya vajinanıza yoğurt tətbiq etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. Bəzi qadınlar bu təbii müalicənin maya infeksiyalarından rahatlıq gətirdiyini görsələr də, göbələk əleyhinə dərmanlar qədər təsirli olmaya bilər.
- Bir neçə perspektivli araşdırma olsa da, maya infeksiyaları üçün təsirli bir müalicə olaraq qatığa dair çoxlu tibbi sübutlar yoxdur. Bu üsulu sınamağın heç bir ziyanı yoxdur, ancaq diaqnoz qoymaq və müalicə variantlarınızı müzakirə etmək üçün yenə də həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Addım 3. Vücudunuzun infeksiyaya qarşı mübarizə aparmasına kömək etmək üçün bol yuxu alın
Hər gecə ən az 7-9 saat yatmağa çalışın. Hamilə olduğunuz müddətdə gecə bir neçə əlavə saat yuxudan və ya gün ərzində bir neçə qısa yuxudan faydalana bilərsiniz. Kifayət qədər yatmırsınızsa, bədəniniz sağalmağınız üçün lazım olan antikorları yetərincə istehsal edə bilməz.
- Hər gecə eyni vaxtda yatmaq, rahat bir yuxu rejimi qurmaq və otağınızın rahat və sakit olmasını təmin etmək kimi yaxşı yuxu vərdişləri tətbiq edin.
- Bəzi qadınlar hamiləlik dövründə yaxşı yatmaqda çətinlik çəkirlər. Yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizdən məsləhət istəyin.
Metod 3 /3: Gələcək maya infeksiyalarının qarşısının alınması
Addım 1. Pambıq paltarları və alt paltarları geyin
Sıx və ya nəfəs ala bilməyən paltarlar nəm tuta bilər və vajinada və onun ətrafında maya inkişafına kömək edə bilər. Təmiz pambıqdan nəfəs ala bilən, rahat şalvar və ya ətəklər və alt paltarları seçin.
Lycra və ya Spandex kimi sintetik parçalardan hazırlanmış alt paltarlarından çəkinin
Addım 2. Nəmli paltarları ən qısa zamanda dəyişdirin
Yaş mayo və ya tərli məşq paltarında çox vaxt sərf etməyin. Maya isti, nəmli mühitlərdə böyüməyi sevir. Üzgüçülükdən və ya məşqdən dərhal sonra duş alın və quru və nəfəs ala bilən bir şeyə dəyişin.
Bir hovuzda üzdükdən sonra durulama və dəyişdirmə xüsusilə vacibdir, çünki hovuzdakı kimyəvi maddələr vulva və vajinanızdakı təbii bakteriyaları tarazlaşdıra bilər. Bu balanssızlıq sizi maya infeksiyalarına daha çox meylli edə bilər
Addım 3. Cinsiyyət orqanlarınızı duşdan sonra aşağı, sərin bir yerdə qurudun
Özünüzü qurutmaq nəmin azalmasına və vulva ətrafında və ətrafında maya və bakteriyaların inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər. Bölgədəki incə dərini yandırmamaq və qıcıqlandırmamaq üçün hava axını sərin və yumşaq saxladığınızdan əmin olun.
Vaxtınız varsa, alt paltarınızı geyinmədən əvvəl genital bölgənizin tamamilə qurudulması şansını gözləyə bilərsiniz
Addım 4. Tualetə getdikdən sonra öndən arxaya silin
Öndən arxaya silmək, mayanın anal bölgədən vajinaya yayılmasının qarşısını alır. Yaxşı hamam gigiyenası sizi bakterial vaginoz və sidik yolu infeksiyalarından qorumağa da kömək edə bilər.
Tez -tez bide istifadə etməkdən çəkinin. Mütəmadi olaraq bidetlərin istifadəsi vajinanın təbii bakteriya populyasiyasını tarazlaşdırmadığı göstərilmişdir ki, bu da sizi maya infeksiyaları inkişaf etdirmə riskinə daha çox məruz qoyur
Addım 5. Diyetinizdən şəkəri çıxarın
Çox şəkərin, xüsusən də qlükozanın vücudunuzda maya artımına səbəb ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Şəkər və təmizlənmiş karbohidratlar olan qidaları azaltmaqla maya infeksiyası riskini azalda bilərsiniz:
- Şirniyyat
- Çörəklər, tortlar və xəmirlər
- Qazlı içkilər, meyvə içkilər və idman içkilər kimi
- Ağ çörək, düyü və makaron
Adım 6. Vajinanı qıcıqlandıran sərt sabunlardan və sanitariya məhsullarından çəkinin
Ətirlər və sərt təmizləyicilər vajinanızın pH balansını poza bilər və orada mayanın böyüməsini asanlaşdırır. Parfüm və boyalar olmayan yumşaq, hipoalerjenik sabunlara və tualet kağızlarına yapışdırın. Belə məhsullardan çəkinin:
- Douches və qadın gigiyenası spreyləri
- Ətir və ya dezodorant olan sanitar yastıqlar və tamponlar
- Ətirli sabunlar və köpüklü hamamlar
- Ətirli və ya boyalı tualet kağızı
