Proqressiv linzalar ümumiyyətlə gözləriniz yaxınlıqdakı obyektlərə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkdikdə təyin edilir. Bu lenslər bifokal linzalara bənzər bir lens içərisində çoxlu gücə malikdir; lakin, bifokal və ya trifokallardan fərqli olaraq, mütərəqqi linzalarda lensin gücünün dəyişdiyi müəyyən xətlər yoxdur; Bununla birlikdə, mütərəqqi linzaların düzgün geyinilməsinə və istifadə edilməsinə alışmaq hələ bir az vaxt tələb edə bilər.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Linzalarınızın sifarişi və seçilməsi
Addım 1. Optometristinizi ziyarət edin
Proqressiv linzalardan faydalana biləcəyinizdən şübhələnirsinizsə, optometristinizlə ziyarət etmək istəyəcəksiniz. Proqressiv linzalara ehtiyacınız olub olmadığını müəyyən edə biləcək və sizin üçün doğru linzaları tapmağa kömək edəcəklər.
- Yaxınlıqdakı obyektlərə diqqət yetirməkdə çətinlik çəksəniz, mütərəqqi linzalar kömək edə bilər.
- Optometristiniz cərrahiyyə, lens implantları və ya kontakt linzalar da daxil olmaqla alternativ müalicələr təklif edə bilər.
Addım 2. Görmə qabiliyyətinizlə bağlı hər hansı bir problem haqqında optometristinizə deyin
Görmə qabiliyyətinizlə bağlı hər hansı bir probleminiz varsa, bu barədə optometristinizə məlumat verməlisiniz. Bu, müayinəni bu problemlərə yönəltməyə və sağlamlıq ehtiyaclarınızı ödəməyə kömək edəcək. Optometristinizlə müzakirə etməli olduğunuz mövzular siyahısını nəzərdən keçirmək üçün bir az vaxt ayırın.
- Gözlərinizlə və ya vizyonunuzla qarşılaşdığınız bütün açıq problemləri müzakirə edin.
- Görmə qabiliyyətiniz və ya sağlamlığınızla bağlı əvvəlki problemlərdən optometristinizə danışın.
- Optometristinizə qlaukoma və ya makula dejenerasyonu kimi göz problemləri olan hər hansı bir ailə tarixi haqqında məlumat verməyə hazır olun.
Addım 3. Göz müayinəsindən keçin
Linzalarınızın hansı səviyyədə olması lazım olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün optometristiniz bəzi diaqnostik testlər keçirəcək. Bu testlər gözlərinizin şəklini, gücünü və sağlamlığını ölçəcək.
- Optometristiniz nə qədər aydın görə biləcəyinizi və linzalarınızın nə qədər güclü olması lazım olduğunu öyrənəcək.
- Optometristiniz daxili sağlamlığını qiymətləndirmək üçün gözlərinizə güclü işıqlar yandıra bilər.
- Müayinə zamanı rəng görmə testi edilə bilər.
- Qlaukoma və ya makula dejenerasyonunun hər hansı bir əlamətinə görə müayinə oluna bilərsiniz.
Addım 4. Çərçivələrinizi seçin və uyğun olduğuna əmin olun
Müayinə edildikdən sonra, optometristiniz mütərəqqi linzalarınız üçün sizə resept verəcəkdir. Bəzi optometrist ofislərində yeni reseptinizi doldurub sizin üçün çərçivəyə sala biləcəyiniz bir çərçivə və lens butiki olacaq. Yaxınlıqda eynək butikiniz yoxdursa, resept və çərçivənizi də onlayn satıcıdan sifariş edə bilərsiniz.
- Satıcıya şəxsən baş çəkərək, gözlüklərinizin rahat şəkildə uyğunlaşmasını təmin edə bilərsiniz.
- Yeni mütərəqqi lenslərinizin çərçivələri bir çox fərqli forma, ölçü və üslubda olur. Optometristinizdən və ya optikçinizdən lens tərzi seçiminə dair məsləhət istəyin. Proqressiv lens üslubları geniş və müxtəlifdir və yaxşı bir optik mütərəqqi lensin düzgün tərzi ilə bağlı həyat tərzinizə əsaslanaraq tövsiyələr verə bilər.
2 -ci hissə 2: Proqressiv lenslərinizlə rahatlıq əldə edin
Addım 1. Eynəyinizi tez -tez taxın
Yeni linzalara alışmağın bir hissəsi, kifayət qədər tez -tez taxdığınızdan əmin olmaqdır. Onları tez -tez istifadə etmək gözlərinizin yeni linzalara alışmasına kömək edəcək və lensin hansı hissəsindən baxmalı olduğunuzu öyrənməyə kömək edəcək.
- Mütərəqqi lenslərinizi hər gün, bütün gün, ən azı iki həftə geyin. Köhnə eynəklərinizlə yeniləriniz arasında irəli -geri keçməyin. Bu, uyğunlaşma müddətini uzada bilər.
- Gündəlik tapşırıqlarınızı yerinə yetirərkən linzaların hansı hissəsinə diqqət yetirməli olduğunuzu öyrənin.
- Yeni lenslərinizə uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirsinizsə, avtomobili idarə etməzdən əvvəl bir -iki gün gözləyin.
Addım 2. Linzalarınızın hissələrini öyrənin
Proqressiv bir lensin faydası, tədricən dəyişən düzəliş və diqqətin səviyyəsidir. Lenslərin fərqli fokus sahələri olduğundan, hansı hallarda hansı linzalardan istifadə edəcəyinizi öyrənməlisiniz. Lensin hansı hissəsinə baxmaq lazım olduğunu öyrənmək üçün bir az təcrübə lazım ola bilər.
- Lensin yuxarı hissəsi uzaqda yerləşən obyektlərə diqqət yetirmək üçün istifadə olunacaq.
- Lensin ortası ara məsafədə olan obyektlərə yönəlib.
- Lensin alt hissəsi yaxınlıqdakı obyektlərə diqqət yetirməyə imkan verəcək.
Addım 3. Şagirdlərinizi deyil, başınızı hərəkət etdirin
Yeni mütərəqqi linzalarınızı istifadə edərkən periferik görmə qabiliyyətinizin bir az bulanıq və ya aydın olmadığını görə bilərsiniz. Bu bulanıklıq ən çox linzalarınızın alt hissələrində hiss oluna bilər. Başınızı çevirməyi öyrənmək, gözlərinizi tərpətmək əvəzinə, görmə qabiliyyətinizin bu sahəsindəki bir şeyə diqqət yetirməyə kömək edə bilər.
- Linzalar taxdıqdan bir müddət sonra, periferik görmə qabiliyyətinizdəki kiçik bulanıqlığı görməyi dayandıracaqsınız.
- Başınızı döndərmək və ya hərəkət etdirmək, gözlərinizə lazım olan obyektiv sahəsinə diqqət yetirməyə imkan verəcəkdir.
Addım 4. Düzgün qulluq üsullarını tətbiq edin
Hər hansı digər eynək kimi, mütərəqqi linzalarınız da düzgün qulluq tələb edir. Lenslərinizin təmiz və təhlükəsiz saxlanılması görmə qabiliyyətinizi aydınlaşdıracaq və linzalarınızın ömrünü uzadacaqdır. Linzalarınızı təmiz və baxımlı saxlamaq üçün aşağıdakı ipuçlarını nəzərdən keçirin:
- Eynəyinizdən istifadə etmədiyiniz zaman onları öz vəziyyətində saxlayın.
- Linzalarınızın aşındırıcı və ya kobud səthlərə toxunmasına icazə verməyin.
- Başqalarının eynəyinizi sınamasına icazə verməyin, çünki bu, onları yenidən düzəldə bilər və artıq sizə uyğun gəlmir.
- Çizilməməsi üçün təmizləyərkən linzaların bir az nəm olduğundan əmin olun. Təmizləyici bir parça istifadə etməzdən əvvəl eynəyinizi yaxalamaq, lensin səthini sürtmədən əvvəl toz və zibilin yuyulmasını təmin edə bilər.
Addım 5. Yeni linzalarınıza alışdıqca diqqətli olun
Yeni linzalara alışdıqca gəzərkən və ya maşın sürərkən diqqətli olmaq istəyəcəksiniz. Ciddi problemlərin olma ehtimalı az olsa da, linzalarınızı necə düzgün fokuslamağı və istifadə etməyi öyrənmək görmə qabiliyyətinizi güclü və aydın tutmağa kömək edəcək.
- Pilləkənlərə qalxanda diqqətli olun. Başınızı aşağı çevirin ki, ehtiyac olarsa ayaqlarınıza diqqət yetirəsiniz.
- Mütərəqqi linzalarınızı istifadə edərək addımınıza diqqət yetirməyə alışana qədər tanış olmayan ayaqları olan hər hansı bir yeni ərazidə yavaş -yavaş gəzin.
- Müəyyən markalar, məsələn Definity linzaları, digər mütərəqqi insanların pilləkənlərə, bordürlərə və s.
Addım 6. Daha çox məsləhət üçün optometristinizlə danışın
Optometristiniz, mütərəqqi linzalarınızı cızıqlardan və digər zədələrdən qorumaq üçün sizə bəzi məsləhətlər və üsullar verə biləcək. Linzalarınızdan ən yaxşı şəkildə istifadə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz mikrofiber təmizləyici bezlər və ya lens təmizləmə həlləri kimi vasitələr və məhsullar təklif edə bilər.
Yeni linzalarınıza uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirsinizsə, optometristinizə bildirin. Onların tənzimlənməsinə ehtiyac ola bilər
İpuçları
- Uyğun olmayan zəmanətlər barədə göz həkiminizdən soruşun. Proqressiv insanlara uyğunlaşa bilməyən az sayda insan var. Bəzi linzalar heç bir əlavə xərc tələb etmədən onları bifokallara dəyişməyə imkan verən bir zəmanətlə gəlir.
- Gözlərinizi deyil, başınızı hərəkət etdirmək, bir obyektə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkməməyinizə kömək edə bilər.
- Yeni linzalarınızı ən azı iki həftə hər gün, bütün gün taxın.
- Linzalarınızı kobud səthlərdən və parçalardan uzaq tutaraq yaxşı qulluq edin.
- Kiçik düzəlişlər böyük fərq yarada bilər. Məsələn, yaxınlıqdakı obyektləri görmək üçün başınızı çox əymək məcburiyyətindəsinizsə, seçimin tənzimlənməsi kömək edə bilər. Çərçivənin necə oturduğuna dair bir düzəliş etmək, mütərəqqi linzalarla bağlı bir çox davamlı problemləri həll edə bilər.
