Kekik yalnız yeməkdə istifadə edilməyən bir bitkidir. Kəklikotu təbii təbabətdə soyuqdəymə və öskürəkdən həzm problemlərinə, ağrılara qədər bir çox xəstəlik üçün istifadə olunur. Öskürəyiniz varsa və təbii bir vasitə sınamaq istəyirsinizsə, simptomlarınıza kömək etmək üçün oregano istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Kekik yağı hazırlamaq
Addım 1. Oregano toplayın
Kekik yağı hazırlamaq üçün əvvəlcə tamamilə qurudulduğundan əmin olmalısınız. Artıq su və ya nəm ləkələr varsa, yağınızda küf və ya bakteriyaların yaranmasına səbəb ola bilər. For fincan və ya 1 fincan kimi yağınız üçün istədiyiniz oregano miqdarını toplayın.
Addım 2. Yağınızı seçin
Kekik yağı hazırladığınız zaman, yağın oreganoya 1: 1 nisbətində istifadə edəcəksiniz. Bu, oregano ilə eyni miqdarda yağ əlavə edəcəyiniz deməkdir. ½ fincan oregano varsa, ½ fincan yağ lazımdır.
Zeytun yağı, üzüm toxumu yağı, avokado yağı və ya badam yağı istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Kəklikotu əzin
Kəklikotunu öz yağlarını çıxarmağa kömək etmək üçün onu yağa əlavə etməzdən əvvəl əzməlisiniz. Bunu bir neçə fərqli yolla edə bilərsiniz. Yarpaqları bıçaqla yırtmaq və ya kəsmək olar.
- Kekikləri plastik bir torbaya qoyub bir çekiç və ya dəmir çubuqla parçalaya bilərsiniz.
- Bir havan və ya bənzər bir şeyiniz varsa, oreganonu da bu şəkildə əzə bilərsiniz.
Addım 4. Yağı qızdırın
Oreganoya yağ əlavə etməzdən əvvəl onun isti olduğundan əmin olmalısınız. Bunu mikrodalğalı sobaya qoyaraq və ya yağı isti suda oturduğunuz şüşə qaba yerləşdirərək edə bilərsiniz. Yalnız yağın çox isti və ya qaynar olmadığından əmin olun.
- Yağın istiləşməsi kekik və yağın daha yaxşı dəmlənməsinə kömək edir.
- Alternativ olaraq, kavanozu içərisinə qoyduqdan sonra kavanozu qaynar suya qoya bilərsiniz və bankanı dəmləmək üçün möhürləyə bilərsiniz. Bunu etsəniz, bankanı isti suda 10 dəqiqəyə qədər buraxın.
Addım 5. Kekik əlavə edin
İsti yağınız olduqda, kəklikotu və yağı təmizlənmiş bir bankaya əlavə edin. Kekikləri tamamilə qarışdırmaq üçün qarışdırın. Yağlarını çıxarmağa kömək etmək istəyirsinizsə, hətta yarpaqları masaj edə bilərsiniz.
Kekik əlavə edildikdə qapağı bankanın üzərinə qoyun
Addım 6. Yağı bir neçə həftə dəmləyin
Yağın bir neçə həftə dəmlənməsi lazımdır. Ən azı iki həftə dəmləməsinə icazə vermək istəyirsən. Günəş işığının yağın istiləşməsinə kömək etmək üçün onu günəşli bir pəncərənin üstünə qoya bilərsiniz.
- Kavanozu bir neçə gündən bir silkələdiyinizə əmin olun.
- Bəziləri, daha uzun müddət dəmləməsinin dərman istifadəsi üçün daha yaxşı olduğunu düşünür. Daha uzun müddət dəmləməsinə icazə vermək istəyirsinizsə, altı həftəyə qədər infuziya edin, ancaq artıq. Pis gedə bilər.
Addım 7. Yağı süzün
Yağ bir neçə həftə infuziya edildikdən sonra oradan kəpəyi süzmək lazımdır. Kəklikotunu yağdan süzmək üçün süzgəcdən və ya tülbentdən istifadə edin. Kekik yarpaqlarında olan bütün yağları sıxdığınızdan əmin olun.
- Yağı təmizlənmiş bir bankaya və ya bir damcı şüşəsinə qoyun. Qaranlıq və sərin yerdə saxlayın.
- Soyuducuda da saxlaya bilərsiniz.
Metod 2 /3: Oregano ilə öskürək siropu hazırlamaq
Addım 1. Tərkibi toplayın
Təbii bir öskürək şərbəti hazırlamaq üçün sarımsaq, oregano və bal lazımdır. ½ fincan bal, 2 diş sarımsaq və 2 budaq təzə oregano lazımdır. Bunun əvəzinə bir çay qaşığı ilə bir kaşığı oregano ölçə bilərsiniz.
- Sarımsaq, bal və oregano soyuqdəymə və öskürəklə təbii mübarizə aparmağa kömək edən antimikrobiyal maddələrdir.
- İstəsəniz ½ fincan soğan və bir limon əlavə edə bilərsiniz.
Addım 2. Kekik və sarımsağı qaynadın
Sarımsaq mixəklərini və oreganonu təxminən ½ fincan su ilə qaynadın. Təxminən beş dəqiqə qaynatın.
Addım 3. Bal ilə birləşdirin
Qaynayan qarışığı bir neçə dəqiqə soyudun, sonra bal ilə bir fincana tökün. Birlikdə qarışdırın. İndi içməyə hazırdır.
Addım 4. Bir gecədə dik
Bu öskürək şərbətini hazırlamağın başqa bir yolu, bir gecədə qurulmasına icazə verməkdir. Bir kavanozun altına oregano, sonra sarımsaq, sonra limon və soğan qoyun. Bal və suyu maddələrin üzərinə tökün, suyun bütün maddələri tamamilə örtdüyündən əmin olun. Qapağı kavanozun üzərinə qoyun ki, hava keçirməsin və bir gecədə dik olsun. Ertəsi səhər mayeni süzün və yalnız mayeni için.
- Soyuducunuzda bir həftə saxlayın.
- Sarımsaq və soğan (əgər soğan əlavə etsəniz) daha güclüdür və bişməsə daha çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün bu, daha da güclü bir öskürək şərbətidir.
Metod 3 /3: Tibbi məqsədlər üçün Oregano istifadə edin
Addım 1. oregano öskürək şərbətlərindən istifadə edin
Kekik öskürək siropu ağızdan qəbul edilə bilər. Öskürək və ya boğaz ağrısı üçün lazım olduğu qədər tez -tez bir qaşıq götürün.
Bal səbəbiylə bir yaşdan kiçik uşaqlara öskürək siropu verməyin
Addım 2. Soyuqdəymə və öskürək üçün oregano yağı alın
Kekik yağı hər hansı soyuqdəymə və ya öskürək simptomları üçün ağızdan qəbul edilə bilər. Bir damlağınız varsa, öskürək də daxil olmaqla hər hansı bir soyuqluq əlamətinin gəldiyini hiss edirsinizsə, iki damcı doldura bilərsiniz.
Öskürək üçün oregano yağı istifadə etməyin başqa bir yolu, öskürək zamanı gündə üç -beş damcı içməkdir. Yağı suya, çaya, portağal suyuna və ya birbaşa ağzınıza qoya bilərsiniz
Addım 3. oregano yağını yalnız xəstə olduqda istifadə edin
Bəzi insanlar ümumi bir artım üçün hər gün oregano yağı qəbul edirlər. Əksər insanlar bunu yalnız xəstələnəndə qəbul etməyinizə inanırlar. Kekik yağı güclü təsirli bir bitki mənşəli vasitə sayılır, buna görə soyuqdəymə və ya öskürək gəldiyini hiss etdiyiniz zaman və xəstə olduğunuz zaman qəbul etməniz, yağın effektivliyini vurğulamağa kömək edir.
Addım 4. oregano yağının müalicəvi xüsusiyyətlərini bilmək
Kekik yağı iltihab əleyhinə, göbələk əleyhinə və antibakterial vasitədir. Həm də təbii bir ağrı kəsici hesab olunur.
