Soyuq mövsüm bu il başlayanda yuxululuq və ya hiperaktivlik kimi xoşagəlməz yan təsirlərə səbəb ola biləcək bahalı reseptsiz müalicələrdən qaçmaq istəyə bilərsiniz. Evdə hazırlanan öskürək şərbətləri soyuqdəymənin bütün simptomlarını müalicə etməsə də, müntəzəm olaraq qəbul edildikdə öskürəyinizin dərəcəsini təsirli şəkildə azalda bilər. Bu yazıda evdə asanlıqla hazırlaya biləcəyiniz müxtəlif reseptlər var.
Tərkibi
Bal Öskürək siropu
- 1½ xörək qaşığı limon qabığı və ya 2 limonun qabığı
- ¼ fincan soyulmuş, dilimlənmiş zəncəfil və ya ½ çay qaşığı zəncəfil
- 1 stəkan su
- 1 stəkan bal
- ½ fincan limon suyu
Bitki mənşəli öskürək siropu
- 1 qt. süzülmüş su
- ¼ fincan çobanyastığı çiçəyi
- ¼ fincan zefir kökü
- ¼ fincan təzə zəncəfil kökü
- 1 xörək qaşığı darçın
- ¼ fincan limon suyu
- 1 stəkan bal
Acılı öskürək siropu
- 1 xörək qaşığı süzülməmiş alma sirkəsi
- 1 xörək qaşığı bal
- 2 xörək qaşığı su
- ¼ çay qaşığı cayenne bibəri
- ¼ çay qaşığı zəncəfil
Horseradish Öskürək Şurubu
- ¼ fincan bal
- Bir tire (təxminən ⅛ çay qaşığı) təzə qızardılmış horseradish kökü
Bal Yağı, Süd və Sarımsaq Öskürək Şurubu
- 1/4 çay qaşığı kərə yağı
- 1/3 fincan süd
- 1 sarımsaq qönçəsi/mixək
- 1-2 çay qaşığı bal
Addımlar
Metod 1 /5: Bal Öskürək Şurubu
Addım 1. Limon qabığını, zəncəfili və suyu birləşdirin
Kiçik bir tencerede, reseptin ilk üç maddəsini birləşdirin.
Zəncəfil əvəzinə reseptdə təzə zəncəfil istifadə etmək qərarına gəlsəniz, onu kəsici bıçaq və ya tərəvəz soyucu ilə soyun
Addım 2. Qarışığı bir qaynağa gətirin
Qarışıq qaynadıqdan sonra beş dəqiqə qaynamaq.
Addım 3. Qarışığı süzün və ölçmə qabına köçürün
Zəncəfil dilimlərini və limon qabığını çıxarmaq üçün qarışığı süzmək üçün incə bir süzgəc və ya tül bezi istifadə edin. Qarışıq hələ də isti olacağından onu istiliyədavamlı bir qaba və ya ölçü qabına köçürmək daha yaxşıdır.
- Təhlükəsiz bir qapaq və ya böyük bir konserv qabı olan bir şüşə qab yaxşı işləyir.
- Pendir örtüyü ümumiyyətlə ərzaq və hardware mağazalarında tapıla bilər.
- Bu addımdan sonra süzgəcdə qalan ləzzəti və dilimlənmiş zəncəfili ata bilərsiniz, çünki suyu bu maddələrlə doldurdunuz.
Addım 4. Tencereyi yuyun və bal əlavə edin
Tencereyi yaxaladıqdan sonra bala tencereye əlavə edin və aşağı odda qızdırın. Balı qaynatmaq istəmirsən.
Addım 5. Süzülmüş limon zəncəfil suyu və limon suyunu isti bala əlavə edin
Bal isti olanda limon suyu ilə yanaşı süzülmüş limon zəncəfil suyunu da tökə bilərsiniz.
Addım 6. Qarışığı qalın bir şərbət halına gələnə qədər qarışdırın
Hərtərəfli qarışdırıldıqdan sonra şərbəti etibarlı bir qapaqlı təmiz bir bankaya və ya şüşəyə tökün.
Addım 7. Öskürəyinizi aradan qaldırmaq üçün şərbəti götürün
Aşağıda göstərilən dozaj qaydalarına əməl edin:
- Yetkinlər və 12 yaşdan yuxarı uşaqlar hər dörd saatda 1-2 xörək qaşığı şərbət içməlidirlər.
- Beş ilə 12 yaş arası uşaqlara hər iki saatda 1-2 çay qaşığı şərbət verilə bilər.
- Bir yaşdan beş yaşa qədər olan uşaqlar hər iki saatda ½ çay qaşığı ilə 1 çay qaşığı istifadə edə bilərlər.
- Körpə botulizmdən zəhərlənmə riski olduğu üçün bir yaşdan kiçik uşaqlara bal verilməməlidir.
Addım 8. Şərbəti iki aya qədər soyuducuda saxlayın
Bu şərbət soyuducuda yaxşı saxlanılır və yəqin ki, iki ay keçməmiş tükənəcəksiniz.
Metod 2 /5: Bitki mənşəli öskürək şərbəti
Addım 1. Yerli çay və ya ot mağazasında çobanyastığı çiçəkləri və zefir kökü alın
Onları onlayn sifariş edə bilərsiniz. Bu resept üçün qalan maddələr bir supermarketdə tapıla bilər.
- Çobanyastığı çiçəkləri boğazınızı sakitləşdirə və yatmağınıza kömək edə bilər.
- Zefir kökü boğazı örtər və seliyi azaldır.
- Hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, həkiminizlə danışmadan əvvəl zefir kökü olan heç bir şey götürməyin.
- Şəkərli diabetiniz varsa, zefir kökü istehlak etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmalısınız, çünki qan şəkərinin səviyyəsinə müdaxilə edə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var.
Addım 2. Bir şüşə və ya konserv qabı yuyun
Şərbəti saxlamaq üçün bu şüşədən və ya konserv bankasından istifadə edəcəksiniz.
Addım 3. Süzülmüş suyu bir qazana tökün
Süzülmüş suyu orta ölçülü bir tencereye tökün. Tencereyi orta yüksək atəşə çevirin.
Addım 4. Marshmallow kökü və çobanyastığı çiçəklərini suya əlavə edin
Tenceredeki suya uyğun miqdarda zefir kökü və çobanyastığı çiçəklərini ölçün və əlavə edin.
Addım 5. Zəncəfil kökünü rəndələyin
Zəncəfili tez sürtmək üçün bir mikro təyyarə sürtgəc yaxşı işləyir. Zəncəfil liflərinin taxılını sürtmək daha yaxşıdır.
Əvvəlcə zəncəfilin qabığını soymaq istəyirsinizsə, sürtmədən əvvəl kəsici bıçaq və ya tərəvəz soyucu istifadə edə bilərsiniz
Addım 6. Darçın əlavə edin və qarışığı bir qaynağa gətirin
Zefir kökü, çobanyastığı çiçəkləri, zəncəfil kökü və darçın suda olduğundan, tenceredeki qarışığı bir qaynağa gətirin. Sonra, ümumi həcmi yarıya qədər azaldın.
Addım 7. Böyük bir konserv qabının və ya geniş ağızlı bir şüşənin ağzına bir parça tül bezi qoyun
Otları süzmək üçün tülbentdən tencereye tökün.
- Pendir örtüyü ümumiyyətlə ərzaq və hardware mağazalarında tapıla bilər.
- Tülbək yerinə incə süzgəcdən də istifadə edə bilərsiniz.
Addım 8. Bal və limon əlavə etmədən əvvəl mayenin bir az soyumasını gözləyin
Qarışıq soyuduqdan və ilıq olduqdan sonra bal və limonu qarışdırın.
Addım 9. Qapaqla möhkəm bağlayın və qarışığı yaxşıca silkələyin
Bu, bütün maddələri birləşdirməyə kömək edəcəkdir.
Addım 10. Öskürəyi müalicə etmək üçün gündə bir neçə dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin
Uşaqlar üçün 1 çay qaşığı. tövsiyə olunan dozadır.
Addım 11. Soyuducuda iki aya qədər saxlayın
Qarışığı iki aya qədər soyuducuda saxlaya bilsəniz də, dibinə çökmüş ola biləcək maddələri daxil etmək üçün hər istifadədən əvvəl qarışığı silkələməyiniz lazım ola bilər.
Metod 3 /5: Acılı Öskürək Şurubu
Addım 1. Bir şüşə və ya konserv qabı yuyun
Bu şüşə və ya konserv qabından öskürək siropunu qarışdırmaq üçün istifadə edəcəksiniz, həm də şərbəti soyuducuda saxlamaq üçün. Bir kavanoz və ya şüşə istifadə etmək təmizliyi asanlaşdırır.
Tərkibini tökmədən bankaya qarışdıra bilmək üçün etibarlı bir qapaqlı bir şüşə və ya kavanozdan istifadə etmək, həm də soyuducunuzda yapışqan bir qarışıqlıq yaratmasından narahat olmayaraq şərbəti saxlamaq faydalıdır
Addım 2. Alma sirkəsi, bal, su, zəncəfil və cayenne bibəri əlavə edin
Bu maddələri diqqətlə ölçün və bankaya əlavə edin.
Bal bərkdirsə, mikrodalğalı sobaya qoyun və ya bir -iki dəqiqə su banyosunda qızdırın ki, bu maddələrin bərabər şəkildə birləşdirilməsini asanlaşdırsın. Mikrodalğalı gücünüzdən asılı olaraq, balın qaynadılmaması və yandırılmaması üçün bunu daha aşağı gücdə etməlisiniz
Addım 3. Qapağı bağlayın və birləşdirmək üçün yaxşı silkələyin
Tərkibləri əlavə etdikdən sonra qapağı bankaya və ya şüşəyə qoyun və bütün maddələri birləşdirmək üçün güclü şəkildə silkələyin.
Addım 4. Öskürəyinizi aradan qaldırmaq üçün böyüklər üçün lazım olduğu qədər eyni anda 3 çay qaşığı tətbiq edin
Bu şərbəti tipik öskürək dərmanlarından daha tez qəbul edə bilərsiniz, çünki tərkibində yuxululuğa səbəb ola biləcək maddələr yoxdur.
Bu şərbət də tıkanıklığı aradan qaldırmağa və sinuslarınızı təmizləməyə kömək edə bilər
Addım 5. Hər istifadədən əvvəl yaxşıca çalxalayın
Şərbət soyuducuda yerləşə bilər, buna görə hər istifadə etməzdən əvvəl maddələri tam daxil etmək üçün yaxşıca çalxalayın. Bal soyuducuda bərkiydiyindən sarsılmadan əvvəl istilənməli ola bilərsiniz.
Unutmayın, mikrodalğalı sobada daha aşağı güc səviyyəsi istifadə etməyiniz lazım ola bilər
Addım 6. Bir neçə gündə bir yeni partiya hazırlayın
Bal soyuducuda bərkiyəcək və ədviyyatlar bir qədər gücünü itirəcək, buna görə də bir neçə gündə bir hazırlasanız şərbət daha təsirli olacaq.
Metod 4 /5: Horseradish Öskürək Şurubu
Addım 1. Bir baqqal və ya bazarda təzə horseradish kökü seçin
Təzə horseradish, bir kavanozda satın ala biləcəyiniz horseradishdən daha güclüdür və bu reseptdə daha təsirli olacaq. Möhkəm hiss edən, eyni zamanda təmiz və ləkəsiz bir kök axtarın.
Addım 2. Kiçik bir şüşə və ya konserv bankasını yuyun
Öskürək siropunu qarışdırmaq və ya soyuducuda saxlamaq üçün şüşə və ya konserv bankasından istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. Balı ölçün və bankaya tökün
Yaban balı ilə qarışdırılmağa hazır olması üçün bankaya göstərilən miqdarda bal əlavə edin.
Addım 4. Təzə horseradish kökünü soyun və doğrayın
Horseradish kökünü suda yuduqdan sonra, kökün xarici təbəqəsini çıxarmaq üçün tərəvəz soyucu istifadə edin və sonra soyulmuş horseradish bir sürtgəclə sürtün.
- Yeməkləri xırda -xırda doğrayan bir mikro təyyarə sürtkü, horseradish üçün yaxşı işləyəcək.
- Təzə horseradish, güclü dumanı olduğu üçün yaxşı havalandırılan bir otaqda sürtmək yaxşıdır. Ehtiyat olaraq qida təhlükəsizliyi əlcəkləri də geyə bilərsiniz. Horseradish hazırlamaq, soğan doğrayarkən etdiyiniz kimi gözyaşardır.
- Soyulmamış soğan kökünü plastik torbada soyuducunuzda saxlayın.
- Öskürəyinizin daha tez təmizlənməsinə kömək edəcəyinə ümid edərək daha çox horseradish əlavə etmək cazibədar olsa da, bir az da yol gedir. Böyük miqdarda horseradish qarnınızı poza bilər.
Addım 5. Kavanozdakı balığa balqabaq əlavə edin və qarışığın bir neçə saat dayanmasına icazə verin
Bu şərbətin gücünü artıracaq.
Horseradish'in bala bərabər şəkildə daxil olmasını təmin etmək üçün şərbəti istehlak etməzdən əvvəl qarışığı qarışdırın
Addım 6. Lazım olduğu kimi bir qaşıq şərbət tətbiq edin
Öskürəyinizi aradan qaldırmaq üçün lazım olduqda bir neçə qaşıq şərbət götürün.
Addım 7. Şərbəti soyuducuda saxlayın
Bu resept çox şərbət istehsal etmir, ancaq horseradish otaq temperaturunda gücünü itirdiyindən soyuducuda saxlayın.
Qarışığı mikrodalğalı sobada yumşaq bir şəkildə qızdırmaq lazım ola bilər, çünki bal soyuducuda bərkiyir
Metod 5 /5: Bal Yağı, Süd və Sarımsaq Öskürək Şurubu
Bu, təsdiqlənməmiş oxucu reseptidir.
Addım 1. Qazana kərə yağı əlavə edib sobaya qoyun
Addım 2. Sobanı yandırın və kərə yağı əriyənə qədər gözləyin
Addım 3. Kərə yağı əriyəndən sonra süd əlavə edin
Addım 4. Süd qaynamağa başladıqdan sonra bal və sarımsağı əlavə edin, sonra qarışdırın
Addım 5. Bütün maddələr yaxşıca qarışdırıldıqdan sonra iki -üç dəqiqə sobaya qoyun
Sonra qazanı sobadan çıxarın və başqa iki -üç dəqiqə dayanmasına icazə verin.
Addım 6. Sarımsağı çıxarın
Tök və iç.
Addım 7. Bitdi
Şansla öskürək azalacaq və boğazınız daha yumşaq hiss edəcək.
İpuçları
- Konserv qabları bu öskürək şuruplarını qarışdırmaq və saxlamaq üçün yaxşı işləyir.
- Evdə hazırlanan öskürək şuruplarının təravətini qorumaq üçün tez -tez soyuducuda saxlanılması lazımdır və bəzi dərman bitkiləri, ədviyyatlar və ya maddələr konteynerin və ya kavanozun dibində yerləşməyə meylli olduğundan dozadan əvvəl çalxalanmalı və ya qarışdırılmalıdır.
Xəbərdarlıqlar
- Evdə hazırlanan öskürək şuruplarına efir yağları əlavə etməyin, çünki qəbul edildikdə qaraciyər problemlərinə səbəb ola bilər.
- Bir yaşdan kiçik uşaqlar körpə botulizmindən zəhərlənmə riski olduğu üçün bal yeməməlidir.
- Bir uşağa verməzdən əvvəl bu ev vasitələrinin təhlükəsizliyi barədə pediatrınızla danışın.
- Çiy bal arılara qarşı allergiyası və ya polenə qarşı həssaslığı olan insanlara verilməməlidir.
- Bir neçə həftədən sonra öskürəyiniz yaxşılaşmırsa, qızdırma müşayiət olunursa və ya yaşıl və ya sarı rəngli bəlğəmlə öskürürsünüzsə, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
