Burun tutmaq üçün çılpaq və ya əlcəkli əl istifadə etmək sənəti.
Dokular və dəsmallar olmadıqda, axan burnu silmək üçün yalnız əllər istifadə olunur. Əlin bütün rəqəmləri və bütün hissələri burun dəliklərini və ya hər ikisini silmək üçün istifadə edilə bilər. İnsanlar burunlarını silmək üçün barmaqlarını və əllərini istifadə edirlər.
Addımlar
Metod 1 -dən 11: Hər iki Burun Silmək üçün İşarə Barmağından istifadə edin
Addım 1. Ən çox yayılmış texnika, işarə barmağının yuxarı və ya yan tərəflərini (və ya hər ikisini) burun və burun deliklərinin altına sürtməkdir
Bəzi insanlar buna "burnunun altını çəkmək" deyirlər, çünki yuxarı dodağın üstünə, burnunun altına qoyulmuş işarə barmağı 'altını çəkir'.
Metod 2 /11: Hər iki Burun Deliklərini Silmək üçün Əlin Arxasından İstifadə Edin
Burun əlin və ya barmaqların hər hansı bir yerində silinə bilər və burun işləyənlərin barmaqlarının uclarını və ovuclarını sümüklə çirkləndirməmək üçün burunlarını əllərinin arxasından silmələri qeyri -adi deyil.
Addım 1. Burun deliklərini biləklərin altına yerləşdirməklə ən asan şəkildə həyata keçirilir
Addım 2. Burunu biləyə doğru silin
Metod 3 /11: Hər iki Burun Silmək üçün Əlin Arxasından istifadə etməklə (kiçikdən indeksə qədər)
Addım 1. Burun deliklərini kiçik barmağın üzərinə qoyun
Addım 2. Burun deliklərini şəhadət barmağına doğru silin
Metod 4 /11: Hər iki Burun Deliklərini Silmək üçün Avuç İçindən İstifadə Edin
Bəzi insanlar bunu "allergik salam" adlandırırlar, çünki yuxarıya doğru sürüşən əl "salamlayır".
Addım 1. Orta və şəhadət barmaqlarının uclarını burun deşiklərinə qarşı qoyun
Addım 2. Yuxarıya doğru hərəkət edən bir fincan içərisində burun deliklərini açın və əlinizi yuxarı qaldırın, beləliklə ovucun ən yumşaq hissəsinin ən çox sümüyü tutmasına icazə verin
Metod 5 /11: Hər iki Burun Deliklərini Silmək üçün Avuç İçindən İstifadə Edin (Kiçikdən İndeksə)
Bu texnika yanal "allergik salam" ı əhatə edir.
Addım 1. Əlini yana çevirin və burun deliklərini şəhadət barmağı ilə baş barmağın arasına qoyun
Addım 2. Sümüyü tutmaq üçün əlinizi yuxarıya doğru çəkin
Metod 6 /11: Yalnız bir burun deşiyini silmək (bir rəqəmlə)
Bu üsul "allergik salam" a bir barmaqla yanaşmağı əhatə edir. Yalnız bir burun deşiyini silmək niyyətində olduqda, baş barmağınızın və ya göstərici barmağınızın arxa hissəsinin istifadəsi praktik hala gəlir.
Addım 1. Qaçan burun deşiyini düyünün üzərinə qoyun
Addım 2. Yuxarı hərəkətlə silin
Metod 7 /11: Yalnız bir burun deşiyini silmək (birdən çox rəqəmlə)
Bu texnika zamanı "allergik salam" bir yumruqdan ibarətdir.
Addım 1. Bir yumruğunuzu sıxın və işarə barmağının yan tərəfini, baş barmağınızın arxasını və bir burun dəliyini daha çox örtmək üçün baş barmağınızla baş barmağınız arasındakı boşluğu istifadə edin
Addım 2. Qaçan burun deşiyini göstərici barmağının düyününə qoyun
Addım 3. Yuxarıda göstərilən əlin üç hissəsini istifadə edərək yuxarıya doğru silin
Metod 8 /11: Yalnız Bir Burun Silmək ("Burunun altını çəkmək" texnikası)
Addım 1. Burun altını çəkən yanaşma, işarə barmağını bir burun dəliyinə qarşı 45 dərəcə bir açı ilə silməklə yalnız bir burun dəliyini silmək üçün də istifadə edilə bilər
Metod 9 /11: Bir burun deşiyini ovuşdurmaq üçün istifadə edin
Bu texnika yuxarıda qeyd etdiyimiz "allergik salam" ilə tam eynidir, ancaq bir burun dəliyinin silinməsini əhatə edir.
Addım 1. İşləyən burun deşiyini göstərici və orta barmaqların uclarına yerləşdirin
Addım 2. Burun dəliyini biləyə doğru 45 dərəcə bir açı ilə silin
Metod 10 -dan 11: Əlcək və ya Əlcək Geyinərkən Burunu Silmək
Addım 1. Qış burunlarının axmasına hazır olun
Qış aylarında burun deliklərində kondensasiya və selik yığılması səbəbindən axan burunlar tez -tez rast gəlinir.
Addım 2. Əlcəklə silmək istədiyinizə qərar verin
Əlləri isti saxlamaq üçün əlcəklər və əlcəklər taxıldığından, çılpaq barmaqlarınız və əllərinizlə eyni şəkildə burnunuzu silmək üçün istifadə edilə bilər. Dəri və pambıq kimi qış əlcəklərində istifadə olunan yumşaq materiallar, silinən burun üçün yumşaq bir yastıq yarada bilər.
- Əlcək toxuması, istifadəçinin dərisi üçün bir vəkil rolunu oynayır, əlcək olmadan bütün sümüyü tutar və udar. Bir əlcək və ya mittenə sahibinin sümüyünü tutmasına icazə verərək, istifadəçi əllərini sümüklə islatmaqdan və ya nəmləndirməkdən çəkinəcəkdir. Əlcək, axan burun üçün əlverişli bir bez rolunu oynayır.
- Qış idmanlarında və əllərini və ya barmaqları ilə burnunu silməyin məqbul olacağı digər sahələrdə əlcəyin arxasını utanmadan burun silmək üçün açıq şəkildə istifadə etmək adi haldır. Qış və idman məqsədləri üçün istehsal olunan bir çox əlcəklər, tez-tez burnun üzərində silinməsi üçün xüsusi olaraq quraşdırılmış burun mendilinə, baş barmağında və ya işarə barmağında yastıqlara malikdir.
Addım 3. Burun silmək üçün yastıqların çıxarılmasını düşünün
Bunları satın almaq və əlcəklərin arxasına qoymaq olar. Evdəki lateks, plastik, kauçuk və ya əlcəklər, çılpaq barmaqlarınız və əllərinizlə eyni şəkildə burnunuzu silmək üçün bir yer olaraq da istifadə edilə bilər. Dəri və ya pambıq əlcəklərdən fərqli olaraq, lateks, plastik və ya rezin əlcək istifadəçinin burnunu udmur. Bu əlcəklərin səthləri, üzərində qurudulana qədər sürüşkən qala bilər.
Metod 11 /11: Ağıllı Burun Silmə
Burun axması və ya qaşınması ilə diqqəti çəkmək istəmədiyiniz bir vəziyyətdəsinizsə, potensial izləyiciləri aldatmaqla başqa bir şey etdiyinizi düşünə bilərsiniz.
Addım 1. Yanal allergik salamı əsnəmək kimi maska edə bilərsiniz və ya yanal allergik salamı əsl əsnəyə birləşdirə bilərsiniz
Ağzınızı bağladıqdan dərhal sonra ovucunuzla burnunuzu silin.
Addım 2. Yanal allergik salamı asqırmaya da inteqrasiya edə bilərsiniz
Yanal allergik salam vermək üçün əlinizi mövqeyinizə gətirdiyiniz şəkildə "ağzınızı örtmək" hərəkətini birləşdirərək bunu edə bilərsiniz.
Addım 3. Ağrıyan alnınızı ovuşdurmaq üçün hətta hərəkət edə bilərsiniz
Alnınızı ovuşdurmaq üçün əlinizi yuxarı qaldırarkən yolda yanal allergik salam verə bilərsiniz. Yalnız qaşınızı silirsinizsə, barmaqlarınız alnınızı ovuşdurduqca burnunuzu ovucunuza da silə bilərsiniz.
Addım 4. Eynək və ya günəş gözlüyü taxırsınızsa
Eynəyinizi tənzimləməyiniz lazım olan hər hansı bir hərəkətə burun silmə texnikasını birləşdirməyi düşünün.
- Eynəklərin yerini dəyişmək üçün bir hərəkət zamanı bir burun dəliyini silmək üçün "c" hərfini və ya geriyə "כ" etmək üçün işləyən burun deşiyinə uyğun olan şəhadət barmağından və baş barmağından istifadə edin. Əliniz eynəyinizin çərçivəsini düzəltmək üçün yolda olarkən, baş barmağınızın arxa və daxili tərəfi ilə gizlədin.
- Başqalarını, eyni anda burnunuzu ovucunuza silərək allergik salam verərkən, barmaqlarınızın ucu ilə burun körpüsünə qədər sürüşən eynək çərçivəsini itələdiyinizi düşünün. Burun silmək hərəkəti eynəkləri yerindən çıxara bilər, buna görə də bu texnika hər iki problemi həll edir.
Addım 5. Hələ də kifayət qədər təmkinli olmaqdan rahat deyilsinizsə, heç kim burnunuzu silmək istəməyincə gözləyin
Bu, axan burnunuzu silmək üçün sizə kifayət qədər vaxt verə biləcək bir diqqəti yayındırmaqla (məsələn, başqalarının sizdən bir şeyə baxmasına səbəb olacaq bir sual verməklə) asanlıqla əldə edilə bilər.
İpuçları
- Əlinizin və ya əlcəyinizin bir nahiyəsi nəmli olduqdan sonra digər sahələrdə də silməyə davam edə bilərsiniz.
- Yalnız bir burun dəliyini silərkən hansı burun əlinə (sola və sağa) uyğun gəlirsə onu istifadə etmək daha asandır.
- Daim burnunuzu silirsinizsə və eyni zamanda qış əlcəyi taxmalısınızsa, daha qaranlıq rəngli əlcəklər seçin ki, ləkələnməsinlər.
- Bir izləyici salam verdiyiniz barədə bir şərh edərsə və bunu etiraf etmək istəmirsinizsə, sadəcə burnunuzu "qaşındığınızı" söyləyin.
- Silməkdən sonra burnunuz hələ də nəmdirsə, texnikanı təkrarlayın və ya başqa bir cəhd edin.
- Barmaqlarınızın arxası ilə silərkən, burun deşiklərinizin içini silmək üçün oynaqlarınızın yaxşı işlədiyini unutmayın.
- Yuxarıda sadalanan texnikalarla məhdudlaşmadığınızı unutmayın.
- Tibb ictimaiyyətindən bəziləri, yalnız sümüyü silməklə yanaşı, bəzi üsulların, ilk növbədə "allergik salam" ın, silməyin fərdi olaraq burun qaşınmasını aradan qaldırmağa və dəniz keçidlərini müvəqqəti açmağa imkan verdiyini qəbul etmişlər. Burun yuxarıya doğru silindiyindən, burun keçidlərinin əti müvəqqəti olaraq uzanır, bu da fərdi silmək üçün daha yaxşı nəfəs almağa imkan verir.
Xəbərdarlıqlar
- Burnunuzu çox tez -tez və ya çox kobud şəkildə silsəniz, burun körpüsünün dərisində qırış meydana gəlməsinə səbəb ola bilərsiniz.
- Əllərinizə burnunuzu silməklə mikrobların yayılmasına icazə verə bilərsiniz.
- Yumşaq əlcək burun deşiklərinizə qarşı yaxşı hiss etsə də, burnunuzun parça üzərində ləkə və ya rəng verə biləcəyini unutmayın.
- Əksinə, əlcəkdən və ya əlcəkdən olan boya burun dəliklərinə sürtülə bilər.
- Burnunuzu əllərinizə sildikdən sonra digər insanlar əllərinizi sıxmaq istəməyəcək və ya sizə "çirkli" bir baxış verə və ya etdiyiniz işi şərh edə bilərlər.
- Qaçan bir burnu silmək üçün istifadə olunan əlcək və ya əlcək toxunduğunuz hər yerə yaydığınız mikroblar üçün bir ev ola bilər.
- Əlcək və ya kobud parçadan çox ovuşdurduğunuzda burun dəliklərinizin ətrafındakı dəri ağrıyır və qıcıqlana bilər.
