Dişlərinizin bir neçə ağ rəngdə olmasını istərdinizmi? Dişlər yaşlandıqca təbii olaraq saralmağa başlayır, ancaq onları ağartmaq üçün bir çox yol var. Sürətli ağartma üsulları, daha uzun müddətli həllər və ləkələrin qarşısının alınması vərdişləri üçün oxuyun.
Addımlar
Metod 3: Dişlərinizi dərhal ağartın
Addım 1. Fırçalayın və diş ipi çəkin
Fırçalama və diş ipi dişlərinizdə son vaxtlar qalmış ləkələri dərhal qaldırır. Ağardıcı diş pastası istifadə edin və ən aydın lekələri və filmi çıxarmaq üçün dişlərinizin ön hissəsinə diqqət yetirərək yaxşıca fırçalayın.
Addım 2. Su içmək
Mümkün qədər tez -tez ağzınızı su ilə doldurmaq, gün ərzində dişlərinizdə yığılan yeməklərin, şəkərlərin və digər zibillərin yuyulmasına kömək edir və bunun sonunda donuq görünməsinə səbəb olur. Tez bir parlatıcıya ehtiyacınız varsa, böyük bir stəkan su götürün və hər udmadan əvvəl ağzınızda gəzdirin.
Addım 3. Bir alma yeyin
Bir alma dişlədikdə, filmi qaldıraraq dişlərinizi ağardır və onları pis görünə bilər. Ön dişlərinizi istifadə edərək, dişlərinizə qədər batıraraq almanı dişləyin. Gündüz çöldə olsanız və gülüşünüzü parlaqlaşdırmaq üçün sürətli bir yola ehtiyacınız varsa bu istifadə etmək üçün yaxşı bir texnikadır.
- Bu texnika tapa biləcəyiniz ən təzə, möhkəm alma ilə ən yaxşı işləyir. Yumşaq, şəkərli bir alma əvəzinə turş alma istifadə edin.
- Kərəviz və armud dişlərin ağardılmasına da kömək edə bilər. Ağızdan ləkələri və filmi yuyan bir çox tüpürcək əmələ gətirir.
Addım 4. Şəkərsiz ağardıcı saqqız çeynəyin
Aptekdən bir paket alın və gün ərzində bir neçə parça çeynəyin. Saqqız dişlərinizdən qida parçalarını çıxaracaq və müvəqqəti olaraq ağardacaq.
Addım 5. Peroksidlə yuyun
Bir fincan içərisində bir neçə qaşıq hidrogen peroksid ölçün, ağzınıza tökün və bir dəqiqə çalın. Lavaboya tüpürün və ağzınızı təmiz su ilə yuyun.
- Alternativ olaraq, bir pambıq topunu peroksidə batırın və tamamilə örtülmüş olduğundan əmin olaraq dişlərinizə sürtün. Təxminən bir dəqiqə oturun, sonra ağzınızı su ilə yuyun.
- Peroksidi udmayın. Dişlərinizə peroksid istifadə etmək təhlükəsizdir, ancaq onu udmaq sizi xəstə edə bilər.
- Bu texnika tez -tez istifadə edilməməlidir, çünki zamanla dişlərinizi korlaya bilər. Sürətli ağardıcı düzəltməyə ehtiyacınız olduqda istifadə edin, lakin uzun müddətdə daha dayanıqlı texnikalara müraciət edin.
Metod 2 /3: Uzunmüddətli Ağardıcı Texnikalardan istifadə edin
Addım 1. Diş ağardıcı zolaqlar, jeller və ya durulamalar istifadə edin
Apteklərdə satın alına bilən bu ağardıcı məhsullar dişlərinizi ağartmaq üçün az miqdarda peroksid ehtiva edir. Şeritləri və ya jelləri dişlərinizə tətbiq etmək üçün istehsalçının təlimatlarına əməl edin. Durulama, ağız yuyucusu istifadə etdiyiniz kimi istifadə olunur. Nəticələri görmədən əvvəl ümumiyyətlə bir neçə tətbiq tələb olunur.
- Diş əti xəstəliyi və digər diş problemləri olan insanlar üçün ağardıcı zolaqlar və jellər tövsiyə edilmir. Bu məhsulları istifadə etməzdən əvvəl diş həkiminizlə danışın.
- Ağardıcı zolaqlar və jellər dişlərinə sarı tonu olan insanlar üçün ən yaxşısıdır və mütləq qaranlıq ləkələri çıxarmağa kömək etmir.
Addım 2. Tepsinin ağardıcı sistemindən istifadə edin
Əczaxanalarda və ya diş həkimi tərəfindən təqdim olunan tepsi ağartma sistemləri, dişlərin ağardılması üçün bir az daha aqressiv bir yanaşma istifadə edir. Plastik bir tutucuya bənzəyən diş qablarına konsentrat bir peroksid məhlulu tökülür və qablar dişlərin üstünə bir neçə saat sürülür.
- Tepsinin ağardıcı sistemləri də bir gecədə istifadə edilə bilər. Dişlərinizin nə qədər ağ olmasını istədiyinizdən asılı olaraq, bir neçə həftə ərzində hər gün tepsi ağartma sistemlərindən istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.
- Diş həkimi evdəki tepsinin ağardıcı dəstini verə bilər. Bəzi hallarda, qablar dişlərinizə "bir ölçü hamıya uyğundur" tepsilərindən daha yaxşı uyğunlaşması üçün xüsusi olaraq qəlib istifadə edərək dişləriniz üçün hazırlana bilər.
Addım 3. Dişlərinizi peşəkar şəkildə ağardın
Bir çox diş həkimi qaranlıq ləkələri aradan qaldırmaq üçün çox təsirli olan ağardıcı müalicə təklif edir. Bu ən bahalı texnikadır, eyni zamanda ən sürətli və ən dramatik nəticələr təqdim edir.
- Ağardıcı məhlulun daha sürətli işləməsi üçün lazer və ya istilik tətbiq olunur.
- Ləkələnmə dərəcəsindən asılı olaraq diş həkiminə təkrar müraciət etmək lazım ola bilər, lakin hər seans təxminən 30 dəqiqə davam edir.
Metod 3 /3: Yeni ləkələrin görünməsinin qarşısını alın
Addım 1. Siqareti dayandırın
Tütün dişlərin sararmasına və ya ləkələnməsinə səbəb olan əsas günahkarlardan biridir. Duman ağzı doldurur və kimyəvi maddələr dişlərə yapışır. Dişlərinizi tüstü ilə ləkələməmək üçün yamaq və ya elektrik siqareti istifadə etməyə çalışın.
Addım 2. Daha az qəhvə, çay və digər qaranlıq içkilər içmək
Qəhvə və çayın tərkibində dişlərin ləkələnməsinə səbəb olan maddələr var. Hər səhər içsəniz, nəticədə iz buraxacaqlar. Bir porsiyanı azaltmağa və ya tamamilə diyetinizdən çıxarmağa çalışın.
- Qəhvə və ya çay içdiyiniz zaman qalıqları çıxarmaq üçün dişlərinizi fırçalayın.
- Hər dəfə qəhvə və ya çay içdiyiniz zaman diş fırçanız və ya lavabonuz yoxdursa, ağzınızı yaxalamaq üçün sonra bir stəkan su için.
- Meyvə suyu, şərab və digər spirtli içkilər içdikdən sonra ağzınızı yaxalayın.
- Dişlərinizi ləkələmək ehtimalınız az olması üçün içkilərinizi bir saman içirin.
Addım 3. Daha az şirniyyat yeyin
Çox miqdarda şəkər yemək dişlərinizə və diş ətlərinizə çətindir, çünki lövhə yığılmasına və nəticədə çürüklərə və diş əti xəstəliyinə səbəb olur. Bütün bu faktorlar dişlərin daha sarı görünməsinə səbəb ola bilər, buna görə də mümkün qədər tez -tez konfet yeməkdən və sərinləşdirici içkilər içməkdən çəkinin. Şirniyyat yeyərkən dişlərinizi fırçalayın və ya dərhal sonra ağzınızı su ilə yuyun.
Addım 4. Emayenizi asanlaşdırın
Yaşlandıqca dişlərimizdəki mina aşınmağa başlayır; altındakı təbəqə o qədər də parlaq olmadığından dişlərimiz sonda sarı rəngdə görünür. Emaye yox olduqdan sonra o gənclik parlaqlığını geri qaytarmaq çətindir. Dişlərinizi çox tez ağartmaq onların mavimsi görünməsinə səbəb ola bilər, buna görə də əbədi olaraq ehtiyat nüsxəsinə etibar edə bilməzsiniz. Emaye eroziyasını aşağıdakı yollarla önləyin:
- Turş şirniyyat kimi turş qidaları məhdudlaşdırın.
- Turşu reflüsünü dərhal müalicə edin.
- Çox içki içməyin və həddindən artıq qusmağa səbəb olan digər davranışlar tətbiq etməyin.
İpuçları
- Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə ağardıcı diş macunu ilə fırçaladığınızdan əmin olun.
- Hər gün dişlərinizi fırçaladığınızda, bir dəfə diş pastası ilə fırçaladığınızda, diş fırçanızı qaynar suyun altına qoyun və bir neçə dəfə isti su ilə dişlərinizin üstündən keçərək təravətləndirici bir dad verin.
- Gündə bir neçə dəfə ağzınızı yaxalamaq üçün özünüzlə bir su şüşəsi götürün.
- Çox şirniyyat yeməyin. Şokolad və ya tort yeyirsinizsə dincəlin, dişlərinizi fırçalamağı unutmayın.
- Çörək soda diş pastanıza qoyun və ya diş fırçanızı çörək soda qabına qoyun. Sonra, fırça!
- Karbohidrat və ya şirniyyat yedikdən sonra fırçalamağı asanlaşdırmaq üçün səyahət diş fırçası gəzdirin. Bunlar lövhə ləkələrinə səbəb ola bilər.
