Sahildə bir gün keçirmək, günəşdə dincəlmək və isti suya dalmaqdan daha yaxşı nə ola bilər? Əlbəttə bunu edərkən gözəl görünürsən! Bədəninizin gözəlliyini vurğulayan bir mayo seçin və çimərliyə getməzdən əvvəl dərinizi günəşə hazırlamaq üçün bir az vaxt sərf edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Mayo seçmək
Addım 1. Geniş kəmərləri olan bir kostyum seçin və alma şəklindəsinizsə, balenli olun
Çimərlikdə olduğunuz zaman rahat və dəbli olmağınız üçün büstünüzə kifayət qədər dəstək verəcək kostyumlar axtarın. Qalstuklu və ya ümumiyyətlə kəmərli deyil, qalın kəmərli bir kostyum seçin. Əlavə tərif üçün bel xəttində detalları olan bir kostyum tapmağa çalışın.
Bacaklarınızı vurğulamaq və bədəninizi uzatmaq üçün alma şəklindəsinizsə, yüksək kəsilmiş ayaqları axtarın
Addım 2. Qum saatı şəkilli bir bədəniniz varsa belinizi və əyrilərinizi vurğulayın
Lazım gələrsə kifayət qədər balenli və ya büstü dəstəyi olan bir kostyum seçdiyinizə əmin olun və əyri, mütənasib rəqəminizə diqqət çəkmək üçün belinizi vurğulayan bir kostyum seçin.
Etekli kostyumlar kəmərli kostyumlar kimi qum saatı şəkilli bədəndə də gözəl görünür
Addım 3. Kiçiksinizsə, bərk rəngli və ya şaquli zolaqlı bir kostyum alın
Vücudunuzu uzatmaq üçün idmana bənzər bir parça seçin. Şaquli zolaqlar da bədəninizin uzanması xəyalını yaradacaq. Ayaqlarınızın daha uzun görünməsi üçün yüksək kəsilmiş ayaqları olan kostyumlara baxın.
"Kiçik" olmaq ümumiyyətlə 5'2 "və ya daha kiçik olduğunuz və daha kiçik bir çərçivəli bədənə sahib olduğunuz deməkdir
Addım 4. Armud şəklindəsinizsə, rəng və ya naxış bloklanmış kostyum geyin
Bərk rəngli alt və parlaq rəngli və ya naxışlı üstü olan bir kostyum axtarın. Bu, gözü yuxarı çəkəcək və şəkilli belinizlə üst hissəniz arasında daha balanslı bir görünüş yaradacaq.
Fərqli çimərlik geyimləri yaratmaq üçün hətta iki parçalı bir kostyum ala və üstləri və altlarını qarışdıra və uyğunlaşdıra bilərsiniz. Qara və ya lacivert diblərə diqqət yetirin və sonra fərqli naxışlı zirvələri seçməklə əylənin
Addım 5. Düzbucaqlı bir forma sahibsinizsə, əyrilər yaradan bir kostyum alın
Asimmetrik kəmərləri, yuvarlaq üstləri, əyri bel xətləri və üfüqi zolaqları olan kostyumları seçin. Bu detallar gözləri çəkəcək və əyrilərin illüziyasını yaradacaq və vücudunuzu daha yumşaq göstərəcək.
- Düzbucaqlı formada olmaq, bədəninizin çox əyri olmaması deməkdir, çünki kalçanız və beliniz təxminən eyni ölçüdədir.
- Oğlan şortları da düzbucaqlı bədən formalı insanlara yaxşı görünür.
Metod 2 /3: Üzgüçülük şortlarını seçmək
Addım 1. Qısa olsanız, uzun çəkmələr olmadan qısa və orta uzunluqlu şort alın
Bacaklarda çantalı və ya geniş olan və ya budunuzun ortasından keçən şortları seçməyin. Qısa ayaqlarındakı daha uzun şortlar, uzun çəkmələr kimi sizi əslindən daha qısa göstərə bilər.
Bəyəndiyiniz, lakin uzun ipləri olan şort tapsanız, onları daha böyük bir düyünlə bağlamağa çalışın və ya hətta şortunuzun içərisinə qoymayın ki, yoldan çıxmasın
Addım 2. Daha böyük bir qarnınız varsa, iplə daha uzun şort seçin
Vücudunuzu uzatmağa və diqqəti qarnınızdan uzaqlaşdırmağa kömək etmək üçün budunuzun ortasından aşağıya və ya dizlərinizə qədər olan şortları seçin. Kəmərini daha rahat oturmaq üçün elastik beldən daha çox çəkmə ilə tikin.
"Xüsusi" və ya "daralmış" etiketli şortlardan çəkinin
Addım 3. Qalın quadlarınız varsa, geniş ayaqları olan şortlara baxın
Xüsusi və ya daralan şortlardan uzaq durun və ya ipləri və ya rahat elastik bandı olanları seçin. Bacaklar boyunca daha geniş olmağa meylli olduqları üçün daha geniş ayaqlarınız varsa taxta şortlar yaxşı seçimdir.
Uzunluğa gəldikdə, özünüzü ən rahat hiss etdiyiniz qısa və ya orta uzun şort geyinməkdən çekinmeyin
Addım 4. Uzun boylu və arıq olsanız qısa üzgüçülük gövdələri alın
Sahildə olarkən daha qısa gövdələr geyinərək uzun ayaqlarınızı və bədəninizi vurğulayın. Vücudunuzdan bir az ziddiyyət təşkil edəcək naxışlı bir kostyum seçməyə çalışın və kəmərini asanlıqla tənzimləyə biləcəyiniz üçün ipləri olan bir cüt seçin.
Şortunuz üçün 6 düym (15 sm) tikiş axtarın
Metod 3 /3: Dərinizə qulluq
Addım 1. Sağlam bir parıltı üçün dərinizi soyun
Çimərliyə getməyə başlamazdan bir neçə həftə əvvəl dərinizə qulluq rutininizə peeling əlavə edin. Peeling edərkən, ölü dərini ayaqlarınızdan ayaqlarınıza qədər və çiyinlərinizə qədər yumşaq bir şəkildə yuvarlaq bir şəkildə çəkin.
Nəmləndirici və aşındırıcı vasitələr günəşə çıxmazdan əvvəl dərinizin parlaq olmasına kömək edəcək
Addım 2. Təraş edərək bədən tüklərinə qulluq edin, kəsmə və balmumu.
Bacaklarınızdan, qoltuqlarınızdan və bikini bölgənizdən istənməyən tükləri çıxarın. Bu sahələri özünüz təraş edə və ya balmumu randevusu sifariş edə bilərsiniz. Çimərliyə getmədən 2-3 gün əvvəl təraş etməyə, düzəltməyə və ya mum çəkməyə çalışın ki, dəriniz hər hansı bir qıcıqlanmadan sağalacaq.
Təraşdan sonra qıcıqlanmanı və sinir bozucu tüklərin görünmə ehtimalını azaltmaq üçün nəmləndirici losyon tətbiq edin
Addım 3. Öz-özünə qaralma tətbiq edin ya da al pastalı dəri ilə mübarizə üçün bronzlaşdırıcı sprey.
Solğun dəriniz və ya qeyri-bərabər bir dəri tonunuz varsa, yaxşı bir aşılayan losyon və ya yağa sərmayə qoyun və ya çiləmə üsulu üçün randevu təyin edin. Öz-özünə qaralma tətbiq edərkən, ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün şüşə üzərindəki təlimatlara əməl etməyinizə əmin olun. Bir çiləmə üsulu alırsınızsa, ilk çimərlik səfərinizdən bir neçə gün əvvəl görüşünüzü planlaşdırın.
- Öz-özünə aşılayıcı tətbiq etməzdən əvvəl peeling etmək, ölü dərini çıxarmağa kömək edir və tətbiqi daha bərabər edir.
- Yaxşı nəzərdən keçirilmiş öz-özünə aşılayıcılar bunlardır: Tan-Luxe Wonder Oil, Sephora rəngli öz-özünə aşılayan bədən dumanı, Banana Boat yaz rəngli özünü aşılayan losyon və TanTowel-to-go dəsti.
Addım 4. Ləkəli, quru ləkələrdən qurtulmaq üçün dərinizi nəmləndirin
Çimərlik səfərindən bir neçə həftə əvvəl, hər duşdan sonra bütün bədəninizə nəmləndirici losyon sürtün. Ayaqlarınızı, dirsəklərinizi və dizlərinizi də nəmləndirməyi unutmayın!
- Fərqli nəmləndiriciləri yoxlamaq üçün yerli aptekinizə baş çəkin və ya salona gedin. Hansı losyonların ən yaxşı olduğunu bilmirsinizsə, onlayn rəylərə baxın.
- Nəmli qalmağı unutmayın! Kifayət qədər su əldə etmək dərinizi nəmləndirir və sağlam görünməsini təmin edir.
Addım 5. İdman və xüsusi losyonlar vasitəsilə selüliti müalicə edin
Çimərlik mövsümündən 4-6 həftə əvvəl selüliti azaldan bir losyona sərmayə qoyun və duşdan sonra mütəmadi olaraq tətbiq edin. Təsirə məruz qalan bölgələri tonlandırmaq üçün hədəflənmiş bədən çəkisi məşqləri etməyə də başlaya bilərsiniz.
Bədən çəkisi məşqləri üçün bunları yazdan təxminən 4 həftə əvvəl tətbiq edin və maksimum nəticə əldə etmək üçün hər gün təkrarlayın
Addım 6. Hörümçək damarlarını gizlət su keçirməyən örtücü ilə.
Görünüşünü maskalamaq üçün hörümçək damarlarının üstünə sarı və ya narıncı suya davamlı örtücü tətbiq edin. Sahilə getməzdən əvvəl bunu tətbiq etməyə çalışın ki, qurumağa vaxtı olsun. Daha qalıcı bir həll üçün, hörümçək damarlarını təmizləməyə kömək edən bir enjeksiyon olan skleroterapiya edilməsinə belə baxa bilərsiniz.
Kapatıcı tətbiq etdikdən sonra, makiyajın dərinizin qalan hissəsi ilə qarışdığını və açıq bir makiyaj xəttinin olmadığını yoxlayın
Addım 7. Uzanma işarələrini azaltmağa kömək etmək üçün kakao yağı istifadə edin
Duşdan sonra mədəyə, yanlara, ayaqlara və qollara kakao yağı və ya digər topikal yağlar çəkin. Su dərinizin yaxşılaşmasına kömək edəcəyi üçün nəmləndirdiyinizə də əmin olun. Çimərliyə getməzdən əvvəl uzanma işarələrinizə suya davamlı makiyaj da tətbiq edə bilərsiniz.
Unutmayın ki, insanların çoxunda uzanma işarələri olur, istər böyümək, istər idman etmək, uşaq sahibi olmaq, istərsə də kökəlmək. Onlara sahibsinizsə, bilin ki, onlarla birlikdə sahildə tək adam olmayacaqsınız
Addım 8. Təbii görünüşlü makiyaj seçin və ya çılpaq sahilə gedin
Çimərliyə getməzdən əvvəl səhər üzünüzə SPF rəngli nəmləndirici tətbiq edin. Günəş dəriniz üçün xeyirlidir və sızanaqları da təmizləməyə kömək edə bilər, buna görə də örtücü və ya tonal krem ilə çox örtmək istəmirsiniz. Qaşlarınızı müntəzəm olaraq edirsinizsə, təzə və oyaq görünməyinizə kömək etmək üçün çimərliyə getməzdən əvvəl davam edin və hələ də tətbiq edin.
- Göz kölgəsi və tuş vurmaq istəyirsinizsə, suya girsəniz, ləkələnməyinizdən narahat olmamaq üçün suya davamlı seçimlər axtarın.
- Çöldə olarkən dərinizin çox parlaq olmasından narahatsınızsa, t zonanıza bir az toz sürün.
Addım 9. Səyahətdən əvvəl və səfər zamanı günəşdən qoruyucu kremlər çəkməyi unutmayın
Üzünüzə və bədəninizin günəşə məruz qalacaq hər hansı bir bölgəsinə qalın bir günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin. Günəşdən maksimum qorunmaq üçün ən azı 20 dəqiqə əvvəl günəşdən qoruyucu krem tətbiq etməyə başlayın. Suya girirsinizsə və suya davamlı günəşdən qoruyucu krem istifadə etmirsinizsə, günəşdən qoruyucu kreminizi hər 90 dəqiqədən bir və ya daha tez yeniləyin.
Günəşdən qoruyucu krem alarkən, UV-A və UV-B şüalarına qarşı qoruyan geniş spektrli bir losyon və ya sprey axtarın. Ən azından SPF 15 alın, amma bacarsanız SPF 30 və ya 45 tövsiyə olunur
İpuçları
- Bədən quruluşunuza görə geyinmək çimərlikdə olduğunuzda özünüzü daha rahat hiss etməyinizə kömək edə bilər, amma unutmayın ki, sonunda geyindiyiniz geyimdə xoşunuza gəlməyiniz və özünüzü yaxşı hiss etməyiniz vacibdir! Bu, stil bələdçilərinin təklif etdiklərindən fərqli bir şeydirsə, heç bir problem yoxdur!
- Sahilə getməzdən əvvəl manikür və pedikür etməyi və ya evdə etməyi düşünün.
- Çimərlikdə gözəl görünməyinizə kömək etmək üçün günəş şapkası, mayo örtüyü, günəş eynəyi və əyləncəli sandalet kimi əyləncəli çimərlik aksesuarlarına investisiya qoyun.
