Qarğıdalı, ayaq barmaqlarınızın üzərində və ya aralarında inkişaf edən, sərt mərkəz nüvəsi olan ölü dəridən ibarətdir. Ayaqlarınızın toplarında da əmələ gələ bilərlər. Qarğıdalılar bədəninizin təkrarlanan sürtünməyə və ya təzyiqə qarşı qoruyucu cavabıdır, lakin ağrılı da ola bilər. Xoşbəxtlikdən, qarğıdalıların çoxunu ev müalicəsi ilə asanlıqla müalicə edə bilərsiniz. Qarğıdalılarınız sizə çox ağrı verirsə və ya şəkərli diabetiniz varsa, qarğıdalılarınızın bir tibb mütəxəssisi tərəfindən müalicə edilməsi ən yaxşısıdır.
Addımlar
Metod 1 /3: Qarğıdalılarınızı evdə müalicə edin
Addım 1. Qarğıdalılarınızı 10 dəqiqə isti suda isladın
Qarğıdalılarınızı islatmaq, qalınlaşmış dərini yumşaldır və çıxarılmasını asanlaşdırır. Ayaq hamamını və ya digər dayaz hövzəni isti sabunlu su ilə doldurun və təsirlənmiş ərazini 10 dəqiqə isladın və ya qarğıdalı daha yumşaq hiss etməyə başlayana qədər.
- Su isti olmalıdır, ancaq dərinizi qızardacaq qədər isti olmamalıdır.
- Bəzi insanlar isti suya bir az alma sirkəsi, limon suyu və ya çörək soda əlavə etməyi faydalı hesab edirlər.
Addım 2. Yumşaldılmış qarğıdalı süngər daşı ilə silin
Qarğıdalı bir az ilıq suda isladıqdan sonra bir pomza götürüb suya batır. Daşı qarğıdalı üzərinə yumşaq bir şəkildə sürtün, kiçik dairələr və ya yan hərəkətlər edin.
- Bir dırnaq faylı, zımpara taxtası və ya hətta kobud bir paltar və ya aşındırıcı yastıq istifadə edə bilərsiniz.
- Qıcıqlanma və ya infeksiyaya səbəb ola biləcəyi üçün çox aqressiv şəkildə ovmayın və ya çox dərini çıxarmayın.
- Şəkərli diabetiniz varsa dərinizə pomza daşından istifadə etməyin, çünki bu, yavaş sağalan yaralara və infeksiyalara səbəb ola bilər. Müalicə və məsləhət üçün həkiminizə və ya pediatrınıza müraciət edin.
Addım 3. Təsirə məruz qalan ərazini hər gün nəmləndirin
Nəmləndiricilər sərtləşdirilmiş qarğıdalıların dərisini yumşaltmağa kömək edə bilər və nəticədə onları çıxarmağı asanlaşdırır. Salisilik turşusu, ammonium laktat və ya karbamid olan nəmləndirici kremlər və ya losyonlar qarğıdalıların yumşaldılması üçün xüsusilə faydalı ola bilər.
Addım 4. Əlavə qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün doldurucu istifadə edin
Qarğıdalı və ya kallus yastıqlarını onlayn və ya yerli aptekdə axtarın. Xüsusi hazırlanmış qarğıdalı yastıqları və ya qarğıdalılarınız üçün uyğun forma və ölçüdə kəsə biləcəyiniz moles dərisini satın ala bilərsiniz.
Addım 5. İnadkar qarğıdalılarda reseptsiz satılan dərmanları sınayın
Paket təlimatlarını diqqətlə izləyin və bu məhsulları ehtiyatla istifadə edin. Əksər qarğıdalı çıxaran məhsullar ayağınızı qıcıqlandıra və ya yandıra bilən salisilik turşusu ehtiva edir.
- Şəkərli diabetiniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşmədən bu məhsulları istifadə etməyin. Qıcıqlanmağa və infeksiyaya səbəb ola bilərlər.
- Əksər satılan yastiqciqlar 40% salisilik turşusu ehtiva edir və bu onu güclü bir dərman halına gətirir. Buna baxmayaraq, həkiminiz yastığı tətbiq etməzdən əvvəl qarğıdalı üzərində ölü dərinin bir hissəsini silməyinizi tövsiyə edə bilər.
Metod 2 /3: Tibbi Müalicə Almaq
Addım 1. Qarğıdalı qiymətləndirmək üçün həkiminizə müraciət edin
Reçetesiz satılan vasitələr var və faydalıdır, ancaq tam tibbi seçim arsenalı olan lisenziyalı bir həkim görmək üçün heç bir şey yoxdur. Şəkərli diabetiniz varsa müalicə üçün həkimə müraciət etmək xüsusilə vacibdir. Əlavə olaraq, sizə çox əziyyət verən qarğıdalılardan narahat olsanız və ya ev müalicəsinə yaxşı cavab verməsəniz, ümumi pratisyeninizə baxın və ya bir podiatristə müraciət edin.
- Bir tibb mütəxəssisi qarğıdalıların səbəbini təyin etməyə kömək edə bilər, beləliklə problemi birbaşa həll edə bilərsiniz. Qarğıdalılar ən çox uyğun olmayan ayaqqabılardan, ayaqqabıların həddindən artıq istifadəsindən, barmaqların deformasiyalarından və ya ayaqlarınızın sahələrini sıxışdıran duruş və ya gediş probleminizdən qaynaqlanır.
- Həkiminiz və ya pediatrınız çox güman ki, qarğıdalı sizin üçün çıxarmağa qərar verəcək, ancaq səbəb olan vəziyyəti həll etməsəniz qarğıdalı geri dönəcəyini sizə xəbər verəcəkdir.
- Doktor, qarğıdalılarınıza əsas fiziki bir anormallığın (bunyonlar və ya sümük sümükləri kimi) kömək etdiyindən şübhələnirsə, bir rentgen və ya digər görüntüləmə testləri tövsiyə edə bilər.
Addım 2. Qarğıdalı idarə etmək üçün həkimin tövsiyələrinə əməl edin
Bunlara ayaqqabı dəyişikliyi, ərazini sürtünmə və ya təzyiqdən qorumaq üçün doldurma, ayaqlarınızdakı təzyiqin paylanmasını dəyişdirmək üçün ayaq ortotiki və ya ayaq və ya barmaq problemləri üçün cərrahi düzəliş daxil ola bilər.
Addım 3. Yoluxmuş qarğıdalılar üçün antibiotiklərin istifadəsi barədə həkiminizlə danışın
Bəzi hallarda qarğıdalılar yoluxa bilər. Qarğıdalıınızın ağrılı, iltihablı və ya maye axıdılması (irin və ya şəffaf maye) olduğunu görsəniz, dərhal həkiminizlə randevu alın.
Əgər infeksiyaya meylli olsanız, həkiminiz də profilaktik antibiotik məlhəmi tövsiyə edə bilər
Metod 3 /3: Qarğıdalıların inkişaf etməsinin qarşısının alınması
Addım 1. Düzgün uyğun olan ayaqqabı geyin
Ayaqlarınızı sıxan və ya ovuşduran ayaqqabılar qarğıdalı və kalluslara səbəb ola bilər. Növbəti dəfə ayaqqabı mağazasına gedərkən ayaqlarınızı ölçün və nə çox boş, nə də çox dar ayaqqabı seçdiyinizə əmin olun.
- Geniş barmaq qutusu olan düzgün təchiz edilmiş, yaxşı doldurulmuş ayaqqabılara baxın.
- Ayaqqabılarınızı qarğıdalı inkişaf etdirdiyiniz bölgədə uzanması üçün ayaqqabı gətir.
- Günün sonunda ayaqqabı alverinə gedin. Gün keçdikcə ayaqlar təbii olaraq şişir. Bu o deməkdir ki, günün əvvəlində alınan ayaqqabılar günün sonunda sizə uyğun gələ bilməz.
Addım 2. Ayağın üzərindəki təzyiqi udmaq üçün qalın corab seçin
Çorabın gevşek oturduğundan əmin olun və ayaqqabınızın çox sıx olmasına səbəb olmayın. Ayrıca, corablarınızda qarğıdalı və ya qarğıdalı əldə edə biləcəyiniz yerlərə sürtülən tikişlər olmadığından əmin olun.
Addım 3. Ayaqlarınızı təmiz və nəmləndirin
Ayaqlarınızı hər gün yumaq və nəmləndirmək dərinizi yumşaq saxlayacaq və yeni qarğıdalıların inkişafına mane olacaq. Ayaqlarınızı fırça və sabunlu isti su ilə yumşaq bir şəkildə ovmaq üçün hər gün bir neçə dəqiqə ayırın. İşiniz bitdikdə nəmləndirici ayaq kremi çəkin.
Hər gün corablarınızı dəyişdirin və ayaqlarınızı yuduqdan sonra müntəzəm olaraq pomza istifadə edin. Bir pomza daşından istifadə edərkən, ölü dərini çox güclə cızmamaq üçün diqqətli olun
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Dərini soymağa çalışmayın. Bu onu daha da zədələyəcək və daha çox ağrı yaradacaq.
- Qarğıdalı yox olana qədər təzyiqi azaltmaq üçün pişi halına gələn yastıq yastıqlarından istifadə edin. Bunlar qarğıdalılardan xilas olmaq üçün xüsusi olaraq satılır və əksər apteklərdə tapıla bilər.
- Quzu yunu, moleskin və ya pambıq yastıqlar, ayaq barmaqlarınız arasında yumşaq qarğıdalıların yastıqlanmasına kömək edə bilər.
- Mümkün qədər tez -tez daha ağır corablı qaçış ayaqqabılarına keçmək, material fərqi səbəbindən qarğıdalıların təkrarlanmasını azalda bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Müəyyən şərtlər infeksiya riskini artıra biləcəyi üçün şəkərli diabet və ya qan dövranı problemi olan insanlar ayaq baxımı üçün hər zaman bir pediatra müraciət etməlidir. Bu insanlar heç vaxt qarğıdalılardan təkbaşına qurtulmağa çalışmamalıdırlar.
- Diabetli insanlar qarğıdalılarını müalicə etmək üçün heç vaxt salisilik turşu damcılarından istifadə etməməlidirlər. Dərinin ülserlənməsi ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
- Ayaqdakı kiçik bir kəsik belə yoluxa bilər və amputasiyasına qədər ciddi problemlərə yol aça bilər. Evdə qarğıdalı çıxararkən son dərəcə diqqətli olun. Heç vaxt qarğıdalı ülgüc, qayçı və ya başqa iti cisimlə kəsməyə çalışmayın.
