Daxili ayaq dırnaqları həqiqətən yaygındır, lakin bu, onları daha az ağrılı etmir. Dırnaq batmış dırnaq özünü sağaldırmı? Əks təqdirdə, necə davranmalısınız? Sizin üçün bir araşdırma apardıq və aşağıda və daha çox bu suallara cavab verəcəyik. Ən yaxşı batmış dırnaq müalicələrini öyrənmək üçün oxumağa davam edin.
Addımlar
Sual 7: 1 Qalmış bir dırnaq özünü sağaldırmı?
Addım 1. Vəziyyətiniz yüngül olsa mümkündür
Ayağınızın dırnağı qırmızı, bir az şişmiş və yoluxmamışsa, peşəkar tibbi müalicəyə ehtiyacınız olmayacaq. Dırnağın öz -özünə böyüməsinə icazə verməyə cəhd edə bilərsiniz.
Ayaq dırnaqlarının 3 mərhələsi var. Yüngül mərhələdə ətrafdakı dəri bir az qırmızı və ağrılı olur. Orta mərhələdə daha çox şişlik var və irin və ya axıntı hiss edə bilərsiniz. Ağır mərhələdə qızartı, ağrı, şişlik və axıntı artması infeksiyaya işarə edir
Sual 2/7: İçəriyə girmiş bir dırnağın böyüməsi nə qədər çəkir?
Addım 1. Bunu söyləmək çətindir və çox uzun çəkə bilər
Sağlam gənclərdə ayaq dırnaqları ayda orta hesabla 1,62 mm uzanır. Təəssüf ki, ayaq dırnaqları dırnaqlardan daha yavaş böyüyür. Və sağlam dırnaqlar zədələnmiş və ya uzananlardan daha sürətli böyüyə bilər.
Əksər mütəxəssislər, ayaq dırnağının öz -özünə böyüməsinə icazə vermək əvəzinə, müalicə axtarmağı təklif edirlər
Sual 3/7: Evdəki ayaq dırnağından necə qurtulmaq olar?
Addım 1. Ayağınızı isti suya batırın
Təsirə məruz qalan ayağınızı gündə 3-4 dəfə 15-20 dəqiqə isti suya batırın. Bu, dərini və dırnağı yumşaldır, şişkinliyi və ağrıları azaldır.
- İsti suya yumşaq bir sabun və ya Epsom duzları əlavə edə bilərsiniz.
- Sonra ayaqlarınızı yaxşıca qurudun. Nəmdən qoruyan corab və nəfəs ala bilən ayaqqabı geyin.
Addım 2. Problem pisləşərsə bir antibiotik məlhəmi tətbiq edin
Qızartı və ya şişkinliyin artdığını görürsünüzsə, bir antibiotik məlhəmi infeksiyanın qarşısını ala bilər. Ayağınızı isladıqdan sonra qurudun, sonra problem sahəsinə reseptsiz satılan bir antibiotik məlhəmi tətbiq edin. Ayağınızı bir bandajla da bağlaya bilərsiniz.
Addım 3. Yaxşı uyğun olan rahat ayaqqabı geyin
Çox dar və ya ayaq barmaqlarını sıxan ayaqqabılar ayaq dırnaqlarına səbəb ola bilər və mövcud problemləri daha da pisləşdirə bilər. İçərisində bir dırnaq dırnağı ilə məşğul olsanız, mümkünsə sandalet və ya digər açıq burunlu ayaqqabılara üstünlük verin. Yaxın ayaqlı ayaqqabı geyinmək lazımdırsa, ayaq barmaqlarını tərpətmək üçün barmaq qutusunda kifayət qədər yer olan bir cüt seçin.
Addım 4. Dırnağın altına pambıq qoymaqdan çəkinin
Bir çox veb sayt, dırnağın küncünü qaldırmağı və dırnağın dərinizə qazılmaması üçün altına bir parça pambıq qoymağı təklif edir. Ancaq Amerika Ayaq və Ayaq Biləyi Cərrahları Kolleci buna qarşı məsləhət görür. Pambıq bakteriyalar üçün mükəmməl bir ev yaradır, bu da ayaq dırnağınızın yoluxma ehtimalını artırır.
Sual 4/7: Qalmış bir dırnaq qazmalısınızmı?
Addım 1. Xeyr, mütləq etməməlisiniz
Dırnağın özünü kəsməsi və ya ətrafındakı dərini çıxarmağa çalışması problemi daha da pisləşdirə bilər və infeksiyaya səbəb ola bilər. Evdəki ayaq dırnağını qazmağa çalışmayın. Dırnağınızı kəsmək lazımdırsa, diqqətlə düz bir şəkildə kəsin.
Sual 5/7: Ayaq dırnağı üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Addım 1. Evdə müalicə kömək etmədikdə həkimə müraciət edin
2-3 gündən sonra ayaq dırnağınız yaxşı görünmürsə və ya daha yaxşı hiss etmirsinizsə, bir podiatristlə (ayaqlarda ixtisaslaşmış bir həkim) görüş təyin edin. Ayaq dırnağınızın mərhələsinə əsaslanaraq ən yaxşı hərəkəti təyin edə bilərlər.
Addım 2. Ayağınızın dırnağı yoluxmuşsa həkimə müraciət edin
Ayaq dırnaqlarının yoluxması olduqca yaygındır və bir infeksiyanın tibbi müalicəyə ehtiyacı var. Dırnaqlarınızın ucu qırmızı, şişmiş və ağrılıdırsa və irin və ya başqa bir axıntı görürsünüzsə, həkimə müraciət edin ki, infeksiyanı müalicə etmək üçün antibiotiklər təyin etsinlər.
Addım 3. Şəkərli diabet və ya başqa bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa tibbi müalicə alın
Qan dövranınız pisdirsə, ayaqlarınızda və ya ayaqlarınızda sinir problemləri varsa və ya şəkərli diabet varsa, evdə batmış bir dırnağı müalicə etməkdən çəkinin. Bunun əvəzinə dərhal birincil tibb xidmətinizə və ya bir pediatrınıza müraciət edin.
Sual 6/7: Bir ayaq barmaq dırnağı üçün bir pediatr nə edəcək?
Addım 1. Çox vaxt bir podiatrist ayağınızın dırnağının bir hissəsini çıxarar
Ayaq dırnağının yerindən və şiddətindən asılı olaraq bir neçə fərqli prosedur mövcuddur. Ümumiyyətlə, bir podiatrist, dırnağınızın yoluxmuş və ya batmış hissəsini kəsmədən əvvəl barmağınızı keyləşdirmək üçün lokal anesteziyadan istifadə edəcək. Ayaq dırnağının çıxarılan hissəsinin geri böyüməməsi üçün dırnağın kökünə bir həll tətbiq edirlər.
- Prosedurdan sonra həkimlərin çoxu ayağınızı gündə iki dəfə Epsom duz banyosuna batırmanızı məsləhət görür. 1 litr suya 1-3 yemək qaşığı Epsom duzu istifadə edin.
- Dırnaqlarınızı və ayaqlarınızı təmiz və quru saxlayın və rahat, geniş ayaqqabı geyin.
Sual 7/7: Ayaq dırnaqlarının qarşısını almaq olarmı?
Addım 1. Bir çox hallarda, bəli
Bəzi insanlar genetik xüsusiyyətlərinə görə ayaq dırnaqlarına daha çox meylli ola bilərlər. Bununla birlikdə, bataqlıqda dırnaq əmələ gəlmə ehtimalını azaltmaq üçün ata biləcəyiniz addımlar var:
- Ayaq dırnaqlarınızı düz kəsin (yuvarlaq küncləri yoxdur; dırnaq kənarının dərinizin yanından uzanmasına icazə verin)
- Geniş və ayaq barmaqlarını tərpətməyə imkan verən ayaqqabı geyin
- Ayaq barmaqlarının zədələnməməsi və ya zədələnməməsi
- Dırnaqlarınızın künclərini yığmaqdan və yırtmaqdan çəkinin
