Yağlı saçlarla mübarizə aparırsınız və ya saçlarınızın niyə birdən -birə həmişəkindən daha tez yağlandığını bilmirsiniz? Yağlı saçlarınızı bir çimdikdə necə düzəldə biləcəyinizi və ya gələcəkdə yağlılığı azalda biləcəyinizə ümid edirsiniz? Bunlardan hər hansı biri ilə maraqlanırsınızsa, doğru yerdəsiniz! Sahib ola biləcəyiniz ən böyük sualların cavablarını topladıq-ipuçlarımızın köməyi ilə yağlı saçlarınızı qısa müddətdə aradan qaldıra bilərsiniz!
Addımlar
Sual 1 /5: Niyə saçlarım birdən yağlanır?
Addım 1. Yağlı saçlara ilk növbədə yağ yığılması səbəb olur
Sebum, baş dərinizi və saçınızı nəmləndirməyə, sağlam və güclü saxlamağa kömək edən bədən tərəfindən istehsal olunan yağlı bir maddədir. Bununla birlikdə, bəzi insanlar digərlərindən daha çox sebum istehsal edir, buna görə də bəzi insanların saçları digərlərindən daha tez yağlanır. Bu səbəbdən saçlarınızın 1 gündən və hətta bir neçə saatdan sonra yağlandığını görə bilərsiniz.
- Etnik mənsubiyyət, hormonlar və genetik kimi faktorlar bədəninizin nə qədər sebum istehsal etdiyinə təsir edə bilər.
- Düz və ya incə saçları olan insanlar, yağ udmaq üçün qıvrımları olmadığı üçün yağlı saçları daha tez əldə edə bilərlər.
Sual 2/5: Saçlarımın yağlanmamasını necə təmin edə bilərəm?
Addım 1. Ən sürətli düzəltmək üçün saçınızı şampunlayın
Şampunlar saçlarınızı təmizləmək və yağdan təmizləmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Saçınızı şampunlayarkən yumşaq bir şəkildə masaj edin və durulamadan ən az 5 dəqiqə saxlayın-saçlarınızın nə qədər tez yağlanacağına bağlı olaraq gündə bir dəfə və ya daha çox şampun verməlisiniz.
Baş dərisindən və saç milindən daha çox sebum çıxaran xüsusi yuyucu vasitələrdən istifadə edən yağlı saçlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış şampunlar da var. Ammonium və ya natrium lauril sulfat kimi yuyucu vasitələr olan yağlı saç şampunlarını axtarmağa cəhd edə bilərsiniz
Addım 2. Yağsız saç məhsullarından istifadə edin
Kondisionerlər, serumlar və yağlar kimi məhsullar saçınızı nəmləndirməyə və gücləndirməyə kömək etsə də, incə saçları gümrah göstərə bilər və saçınıza əlavə yağ əlavə edə bilər. Məhsulları seçərkən "yağsız" və ya "yağsız" etiketli məhsulları axtarmağa çalışın.
Bu məhsulları baş dərinizdən uzaq tutaraq tətbiq etmə üsulunuzu da dəyişə bilərsiniz: məsələn, yalnız saçlarınızın uclarına kondisioner tətbiq edin
Addım 3. Saçınızı tez -tez taramayın
Saçınızı fırçaladığınız zaman, hərəkət baş dərinizdən saçlarınızın uclarına qədər yağ aparır ki, bu da onu daha yağlı edir. Yağın nə qədər yayılmasını azaltmaq üçün daha yumşaq bir şəkildə fırçalamağı da cəhd edə bilərsiniz.
- Saçınızı gündə iki dəfədən çox olmamağa çalışın.
- Eyni səbəbdən saçınıza toxunmamağa çalışın! Saçlarınızla daim toxunub və ya oynadığınızı hiss edirsinizsə, saçınızın ətrafındakı yağı daha da yaymış ola bilərsiniz.
Sual 3/5: Yağlı saçlarımı yuymadan necə düzəldə bilərəm?
Addım 1. Quru bir şampun istifadə edin
Saçınızı yumaq üçün vaxtınız yoxdursa və ya istəmirsinizsə, adi bir şampun kimi sebumun udulmasına kömək edə biləcək nişasta tərkibli quru bir şampun istifadə edin. Quru şampunlar, saçlarınız tez yağlanarsa, yuyulmalar arasında istifadə etmək üçün yaxşı bir seçimdir və saçınıza həcm və bədən əlavə edə bilər.
- Quru şampununuzu düzgün istifadə etdiyinizə əmin olun! Ən yaxşı effektləri əldə etmək üçün istifadə etməzdən əvvəl şüşəni silkələyin və baş dərinizə çox yaxın sprey etməyin-bu saçlarınızın təbaşir kimi görünməsinə səbəb ola bilər. Ayrıca, daha az miqdarda başlayın və çox istifadə etməmək üçün ehtiyacınız olduğu qədər əlavə edin.
- Çörək soda və qarğıdalı nişastası kimi maddələrlə DIY quru şampun da edə bilərsiniz. Məsələn, 1 xörək qaşığı çörək soda ilə 1 xörək qaşığı kakao tozu birləşdirməyə çalışın. Sonra qarışığı köklərinizə səpin, masaj edin və lazım olduqda tamamilə qurudun.
Addım 2. Saçlarınızı ləkələmək üçün kağız dəsmallardan istifadə edin
Quru şampununuz yoxdursa, yağ bezini kağız dəsmal ilə silmək yağlı görünüşü azaltmağa kömək edə bilər. Kağız dəsmal kifayət qədər yağ yığmırsa, xüsusi ləkə vərəqlərindən də istifadə edə bilərsiniz.
Sual 4/5: Yağlı saçların əlaməti nədir?
Addım 1. Stresli bir həyat tərzinin əlaməti ola bilər
Stressli olmaq bədəninizin kortizol adlanan daha çox stress hormonu istehsalına səbəb olur. Kortizolun artması, yağ istehsalının artmasına səbəb ola bilər. fasilə vermək və dostlarla ünsiyyət qurmaq.
Hormon səviyyələrini də təsir edən doğum nəzarət həbləri saçların yağlanmasına da kömək edə bilər
Addım 2. Yağlı saçlar balanssız bir pəhriz göstərə bilər
Diyetisyenlərə görə, diyetiniz saçlarınızın vəziyyətini təyin etməkdə böyük rol oynayır, buna görə də sağlam saçlar üçün qidalanmanızı yaxşılaşdırmaq istəyə bilərsiniz. Tərəvəz, meyvə, taxıl, yağsız zülallar və sağlam yağlardan balanslaşdırılmış bir pəhriz yeməyə çalışın ki, gündəlik saç üçün A, E və D vitaminləri ilə dəmirin 100 faiz dəyərini əldə edəsiniz.
- Diyetiniz balanslaşdırılıbsa, bir vitamindən çox istifadə etməməli və ya lazımsız əlavələr qəbul etməməlisiniz.
- Yediyiniz yağlı qidaların miqdarını azaltmağa da cəhd edə bilərsiniz.
Sual 5/5: Saçlarımı yağlı olmamaq üçün necə öyrətməliyəm?
Addım 1. Özünüz üçün ən yaxşı rutini tapmaq üçün sınayın
Saçlarınızı daha az şampunlayaraq daha az yağlı olmağı öyrədə biləcəyinizi eşitmiş ola bilərsiniz. Ancaq bu, yəqin ki, bir mifdir, çünki neft istehsalı saç yumaqdan daha çox hormonlar tərəfindən idarə olunur.
