Bir çox insanlar yayda günəşdə vaxt keçirməyi xoşlayır, bu müddətdə gözəl bir qaralma əldə edirlər. Ancaq fəsillər dəyişdikcə günlər qısalır və günəş işığı azalır. Qış aylarında qaraciyər solmağa başlayır və ona qulluq etmək çətin ola bilər. Ancaq qış aylarında belə qaralmağınızı təmin etmək üçün ata biləcəyiniz bəzi addımlar var.
Addımlar
Metod 3 -dən: Daha Uzun Ömürlü Qaralma əldə edin
Addım 1. Duş qəbul edin
Aşılama seansından əvvəl duş almaq dərinizi nəmləndirərək hazırlamağa kömək edə bilər. Nəmləndirilmiş dəri, aşılama prosesinin daha qaranlıq və daha uzun müddət davam edən bir bronzluq yaratmasına imkan verəcəkdir. Bronzlaşmanın uzun müddət davam etməsi üçün həmişə bronzlaşmadan əvvəl duş aldığınızdan və nəmləndirdiyinizdən əmin olun.
Addım 2. Dərinizi soyun
Dərinizi nəmləndirdikdən sonra, peeling zamanıdır. Aşılama prosesinin dərinizə mümkün qədər dərin getməsini istəyirsiniz. Peeling istifadə edərək dərinin üst qatını çıxarmaq, UV şüalarının daha dərinə çatmasına kömək edə bilər, bu da bronzluğunuzu daha uzun müddət saxlamağa imkan verir.
Tökülmək üzrə olan dəri hüceyrələrini bronzlaşdırmaq istəmirsiniz. Peeling köhnə dəri hüceyrələrini çıxaracaq və təzə dəri hüceyrələrinin tan almasına imkan verəcəkdir
Addım 3. Dərinizi nəmləndirin
Yaxşı bir qaralma əldə etdikdən sonra dərinizi nəmləndirmiş vəziyyətdə saxlamaq vacibdir. Quru dəri hüceyrələri nəmləndirilmiş hüceyrələrdən çox daha tez düşəcək və bu da dərinizin tez solmasına səbəb olacaq. Dərinizi nəmləndirmək qaralmağınızın qış aylarında davam etməsinə kömək edəcək.
- Qış xüsusilə qurudur və dərinizi tez quruyur.
- Soyuq küləklər və hava dərinizi daha isti havalardan daha tez qurudacaq.
- Dərinizi qorumaq üçün tez -tez nəmləndirici losyonlar tətbiq edin. Qışda daha ağır losyonlar istifadə etməyə çalışın.
Metod 2 /3: Qışda Qaralmaq
Addım 1. Aşılayıcı losyonlardan istifadə edin
Bronzlaşdırıcı losyonlar, dərinizə daha qaranlıq bir görünüş vermək üçün işləyir, digər topikal tətbiq üsullarından daha uzun müddət davam edir. Bu losyonların tətbiqi asandır və qış aylarında dərinizin qalıcı qalmasının əla bir yolu ola bilər.
- Solğunluğunuzu görürsünüzsə, losyonu yenidən tətbiq etməyə çalışın.
- Bronzlaşdırıcı losyonlar bir neçə gündən sonra solacaq.
- Çox aşılayıcı losyon tətbiq etmək dərinizin çox qaranlıq və ya narıncı olmasına səbəb ola bilər.
- Bəzi bronzlaşdırıcı losyonlar da dərinizi nəmləndirə bilər.
Addım 2. Aşılama yatağından istifadə edin
Bir çox insan, solaryumdan istifadə etmək üçün yerli aşılama salonlarını ziyarət etməkdən zövq alır. Bronzlaşma yataqları dərinizin bütün səthini ultrabənövşəyi şüalardan istifadə edir. Qış aylarında qaralmanı yaxşılaşdırmaq lazımdırsa, bu çarpayılar yaxşı bir fikir ola bilər. Bronzlaşma yataqları təklif edən hər hansı bir salon və ya müəssisə üçün bölgənizi yoxlayın.
UV şüaları dərinizə zərər verə bilər və dəri xərçənginə səbəb ola bilər. Bu riskin qarşısını almaq üçün tez -tez bronzlaşdırıcı yataqlardan istifadə etməyin
Addım 3. Bronzlaşdırıcı toz və ya serumlar sınayın
Bronzlaşdırıcı toz və ya aşılayıcı serum dərinizin səthinə sürtülür və dərinizi müvəqqəti olaraq daha qaranlıq göstərər. Bu bronzlaşdırıcı tozlar, qış aylarında aşılanmış bir görünüş əldə etmək üçün əla bir yol ola bilər.
- Çox güman ki, bu bronzlaşdırıcı tozları üzünüzdə və ya boynunuzda və ya ətrafında istifadə etmək istəyəcəksiniz.
- Bronzlaşdırıcı serumlar da üzünüzü nəmləndirməyə kömək edə bilər.
- Makiyaj etməzdən əvvəl bronzlaşdırıcı serumlar çəkin.
Metod 3 -dən 3 -ü: Qışda Tanınızı Qaldırın
Addım 1. Peelingdən çəkinin
Aşındırma bununla müəyyən fayda gətirə bilər. Ancaq bir qaralma saxlamağa çalışdığınız zaman, peeling etmək pis bir fikir ola bilər. Aşındırdığınız zaman dəri hüceyrələri çıxarılır və bronzlaşmış görünüşünüzü onlarla birlikdə götürə bilərlər. Qış aylarında qaralmağınızı qorumağa çalışarkən hər zaman peelingdən çəkinin.
Addım 2. Nəmli qalın
Qışa qədər qaralmağınızı təmin etməyə çalışarkən özünüzü yaxşı nəmləndirməyiniz vacibdir. Düzgün nəmləndirmə olmadan dəriniz quruyacaq və ola biləcəyi qədər sağlam olmayacaq. Bu, dəri hüceyrələrinizin normaldan daha sürətli düşməsinə səbəb ola bilər və nəticədə qaralmanız tez solur. Qaralmağınızın daha uzun sürməsi üçün həmişə quru qış aylarında bol su içdiyinizə əmin olun.
- Susuzluq hiss etdiyiniz zaman su için.
- Bəzi qidalar nəmləndirməyə kömək edə bilər. Sağlam nəmləndirmə üçün xiyar, qovun və kərəviz yeməyə çalışın.
Addım 3. Sağlam qidalar yeyin
Sağlam dərinin bir hissəsi sağlam bir pəhrizdir. Cildinizin düzgün işləməsi və dəri hüceyrələrinin başqa cür olacağından daha sürətli tökülməsinin qarşısını almaq üçün müəyyən vitaminlərə, minerallara və qidalanmaya ehtiyacı var. Qaralmağınızı qış aylarına qədər davam etdirmək üçün, pəhrizinizin sağlam olduğundan və dəriniz üçün çoxlu qidalar yediyinizdən əmin olun.
- Beta-karoten baxımından zəngin olan qidalar, qaralmaq üçün tövsiyə edilmişdir. Ispanaq, yerkökü və kələm dadlı seçim ola bilər.
- Antioksidanlar olan əlavələr və ya qidalar dərinizin sağlam qalmasına kömək edə bilər.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Dərinizi nəmli saxlayın.
- Tündləşmədən əvvəl peeling edin.
- Uzun müddət davam etməsi üçün bronzlaşdıqdan sonra aşınmadan çəkinin.
- Cildinizin sağlam qalması üçün nəmli qalın və qidalı bir pəhriz yeyin.
- Qışda bronzluğunuzu qorumaq və ya artırmaq üçün bronzlaşdırıcı losyonlar, bronzlaşdırıcı tozlar və ya bronzlaşdırıcı yataqlardan istifadə etməyə çalışın.
Xəbərdarlıqlar
- UV şüalarına çox məruz qalmayın. Gözəl görünsələr də, tənəklər əslində vücudunuzdur ki, bu işıq şüalarının yaratdığı əlavə zərərlərdən özünü qorumağa çalışır.
- UV şüalarına həddindən artıq məruz qalmaq xərçəngə və dərinin erkən yaşlanmasına səbəb ola bilər.
