Yay tezliklə yaxınlaşır və büstqalterlərinizin üstlərinizdə və qısa şortlarınızda ağartılmamasını istəyirsiniz? Və ya bəlkə də yanvar ayının ortasıdır, amma toyunuz üçün yüngülcə qaralmaq istəyirsiniz? Səbəbi nə olursa olsun, möhtəşəm bir bronzlaşma sizi yaxşı hiss edir və canlı və sağlam görünür. Mümkün qədər təhlükəsiz bir qaralma əldə etmək də vacibdir -təbii və süni işığın UV şüaları dərimizə zərər verir və ölümcül xərçəngə səbəb ola bilər. Zərərləri azaltmaq üçün çöldə və aşılayıcı yataqlarda möhtəşəm bir bronzlaşmanın necə əldə ediləcəyini və özünü aşılayan vasitələrdən istifadə edərək və sprey ləkələri alaraq bu riskli bir parıltı necə əldə edəcəyinizi öyrənəcəksiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Açıq havada böyük bir qaralma əldə edin
Addım 1. Günəşə məruz qalmağı tədricən artırın
Hər şeydən əvvəl, günəşdə yatmağa başladığınız zaman, bir anda yalnız 1-2 saatlıq məruz qalma əldə edin. Yenidən yatmadan əvvəl bir və ya iki gün atlayın. Dərinizin rəngini verən bədəninizdəki melanin, UVA və UVB şüaları dərinizə dəyəndə aktivləşir. Bu baş verdikdə, daha çox melanin günəş bloku və ya günəşin zərərindən qorunma şəklində istehsal olunur. Bu prosesdə dəriniz daha qaralır və bir tan əmələ gətirir. Bədəninizdəki melanin həddindən artıq miqdarda deyil və yandırılmaqdan qorumaq üçün kifayət qədər çoxalmaq üçün bir neçə gün çəkir. Buna görə də, əsas tonunuzu inkişaf etdirərkən, yavaş -yavaş alın və hər gün bronzlaşmayın.
- Böyüyərkən yalnız bir günəş yanığı almaq, bir insanın dəri xərçənginin ən ölümcül forması olan melanoma alma şansını iki qat artırır. Bir insanın melanoma riski də ömrü boyu beşdən çox normal günəş yanıqları alaraq iki qat artır.
- Tipik olaraq, hər kəs öz tabelasında bir yaylağa çatır. Tündlüyünüzü qorumaq üçün mütəmadi olaraq uzanmağa davam edin və aşağıda müzakirə olunan addımları izləyin.
Addım 2. Aşılama zamanı mütəmadi olaraq aşındırın
Peeling, günəş şüalarını maneə törədən ölü dərini çıxaracaq. Cildinizin quruluğunu da azaldır və quru dəri günəşi yaxşı islatmır. Peeling edərkən, bir loafah, bir süngər və ya yüksək dərəcəli bir aşındırıcı sabun istifadə edin və duş və ya hamamda bədəninizin hər tərəfində yüngülcə ovuşdurun. Quruduqdan sonra nəmləndirici tətbiq edin.
- Sərt və aşındırıcı aşındırıcılardan istifadə etməyin, əks halda bədəninizin bir hissəsini ovuşduracaqsınız və ya bədəninizdə ləkələr qalacaq.
- Günəşdən çıxdıqdan sonra aşındırmayın. Məsələn, hovuza girdikdən sonra duş alırsınızsa, ertəsi gün səhər çimərkən soyun.
- Və hər gün aşındırmayın. Həftədə iki dəfə kifayətdir. Çoxları təbii yağları çıxaracaq və dərinizi həddindən artıq quruyacaq.
Addım 3. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin
Çimərlik dəsmalına uzanmadan günəşdən qoruyucu kremlər çəkmək əks təsir göstərə bilər, ancaq günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etmək daha tədricən qaralmanıza və buna görə də dərinizin daha uzun müddət qalmasına səbəb olacaq. Günəşə çıxmazdan təxminən 20-30 dəqiqə əvvəl ilk dəfə bronzlaşmağa başlayanda SPF 15-45 günəşdən qoruyucu krem çəkin. İstifadə etdiyiniz SPF faktoru dərinizin tipinə və ya nə qədər asanlıqla yandığınıza bağlıdır.
- Bir əsas tan aldıqdan sonra SPF faktorunuzu azalda bilərsiniz, ancaq 10 -dan aşağı deyil.
- Suya girməyi planlaşdırırsınızsa, suya davamlı günəşdən qoruyucu krem istifadə etdiyinizə əmin olun və ya çıxdıqdan sonra yenidən tətbiq edin.
- Günəşdən qoruyucu vasitələrin istifadəsi də faydalıdır, çünki dərinizi ciddi şəkildə zədələyə bilər (xərçəngdən danışmayın) və demək olar ki, həmişə soyulma və ləkələnmə ilə nəticələnə bilər. Bu baş verərsə, hər şeyi yenidən başlamalısınız.
- Günəşdən qoruyan dodaq balzamı da istifadə etməyi unutmayın.
Addım 4. Gözlərinizi qoruyun
Açıq havada günəş işığından qoruyarkən gözlərinizi şapka və ya ultrabənövşəyi şüalardan istifadə edərək qorumaq vacibdir. Gözləriniz də yandırılaraq ciddi və uzunmüddətli zərər verə bilər.
Addım 5. Yerləşdirərkən mövqeləri dəyişdirin
Düz bir qaralma əldə etmək üçün mütəmadi olaraq öndən arxaya çevirin. Sırtınızı bronzlaşdırarkən qollarınızı ovucunuzu yuxarı qaldırın və əksinə. Yazın başlanğıcıdır və yalnız qaralmağa başlayırsınızsa, bir anda iki saatdan çox günəşdə olmayacaqsınız (və ya olmamalısınız). Unutmayın ki, tədricən qaralmaq qalıcı bir qaralmadır. Beləliklə, hər 15-30 dəqiqədə tərəfləri dəyişdirin. Həm də qollarınızı başınızın üstündən yuxarı qaldıraraq qollarınızın altlarını və qoltuqlarınızı ağartmaq istəyəcəksiniz.
Əgər yuxululuq hiss edirsənsə, günəşdən çıxmağın vaxtıdır. Və ya bu mümkün deyilsə, günəş yanığının qarşısını almaq üçün kölgəyə girin
Addım 6. Hər gün ən azı bir dəfə nəmləndirin
Dərinizi ultrabənövşəyi şüalarla güclənən qurumadan qoruyur. Xüsusilə yatmadan əvvəl və duşdan sonra gündə bir dəfədən çox nəmləndirin. Gün ərzində vücudunuzun əksər hissəsinə daha yüngül bir nəmləndirici tətbiq edin və yatmazdan əvvəl və əllər, dirsəklər, topuqlar, dizlər və ayaqlar kimi çox hərəkət edən və əyilən bədən hissələrinə qalın bir nəmləndirici tətbiq edin.
- Gün ərzində tez -tez bu "problemli" sahələrə yenidən müraciət etmək üçün daha kiçik bir şüşə götürün.
- Üzünüzdə sızanaqlara meylli olsanız, məsamələrinizi tıkamayacağı üçün yağsız və "qeyri-komedogen" deyən bir nəmləndirici istifadə edin.
Addım 7. Nəmli qalın
Yenə də günəş şüalarını udmaq üçün dərinizin çox qurudulmasına imkan verməmək istəyirsiniz. Vücudunuzun toksinlərdən xilas olmasına kömək edir ki, bu da dərinizi daha sağlam edəcək və qaralmağınızın daha uzun müddət qalmasına kömək edəcək. Bunun bir yolu, içəridən nəmli qalmaqdır. Hər gün çoxlu maye qəbul edin və həddindən artıq susuzluq hiss edirsinizsə və ya sidiyiniz tünd sarı rəngdədirsə su qəbulunu artırın.
Mütəmadi olaraq nəmləndirmək və çoxlu maye içmək, dərinizi nəmli və qaralmağa hazır vəziyyətdə saxlamaqda iki daş quşu bir daşla öldürür
Addım 8. Qan dövranınızı artırın
Nəhayət, əla bir tan almağın başqa bir hiyləsi, yatmadan əvvəl çalışmaqdır. Bu, qan dövranınızı artırır, sonra melanin istehsalını stimullaşdırır. İctimai hovuza maşın sürmək əvəzinə, qaçmadan qaçın və ya oraya qaçın.
Dərinin səthinə daha çox oksigen gətirdiyini iddia edən, qaralma üçün qan dövranını və həyəcan verici melanini iddia edən, bronzlaşmadan əvvəl tətbiq edə biləcəyiniz "karıncalanan" bronzlaşdırıcı losyonlar da var
Metod 2 /4: Aşılayıcı Yataqda Bürüncləşmə
Addım 1. Yaxşı bir aşılama salonu seçin
Bronzlaşma salonları müxtəlif paketlər, xüsusi məhsullar, qiymətlər, məhsullar təklif edir və müxtəlif aşılayıcı yataqlardan istifadə edir, şəxsi tövsiyəniz yoxdursa hansı salonu seçəcəyinizi bilmək çətindir. Qərar verərkən aramalı olduğunuz bir neçə şey var.
- Hər hansı bir xüsusi təklifdən əvvəl qiymətlərinin detallı bir şəkildə bölüşdürülməsini istəyin, belə ki, xüsusi artıq təklif olunmadıqda onların xidmətlərini ödəyə biləcəyinizi görə bilərsiniz.
- Evinizə və ya işinizə nə qədər yaxın olduğu, randevu almağınız lazım olub -olmaması və ya idman salonunuzda bronzlaşma yataqları varsa, rahatlıq faktorlarını düşünün.
- Yüksək səmərəli ampullərdən istifadə edib-etmədiklərini və nə qədər tez-tez dəyişdirildiklərini soruşun. Yataqların nə qədər yaxşı saxlanıldığına baxmaq üçün onları görə biləcəyinizi soruşun.
- Ətrafa nəzər salın - hər şey tələsirmi? Müştərilər arasında çarpayı təmizləyən kabinələrə girib -çıxan işçiləri görürsünüzmü? Qəbul sahəsi çirklidirsə, bu yaxşı bir işarə deyil.
- İşçilərlə danışın. Yaxşı öyrədilmiş mütəxəssislər, cildinizin növünü təyin etməyinizə kömək etməlidirlər ki, bu da aşılama cədvəli yaratmaq üçün istifadə edəcəklər ki, kifayət qədər tez yanasan, ancaq yanmasın.
Addım 2. Baza tonunuzu necə quracağınıza qərar verin
Əsas bir bronzlaşma, bronzlaşma seanslarında, bronzlaşma vaxtlarında və bronzlaşma səviyyələrində ardıcıl və artan artımlarla meydana gələcək. Bütün bunlar seçdiyiniz salonla yaratdığınız cədvələ görə təyin olunacaq. Ümumi bir qayda budur ki, əvvəlcə hər 2-4 gündə bir təxminən 5-7 dəqiqə ərzində bronzlaşacaqsınız və sonra oradan tikəcəksiniz.
Yüngül dəriniz varsa, daha uzun müddət qaralmanız lazım olduğunu düşünməyin. Bunun mümkün nəticəsi pis bir yanıq olacaq
Addım 3. Xüsusi losyonlardan istifadə etməyi düşünün
Salonlar sizi daha tez qaraldırmaq və daha uzun müddət qaralmaq üçün hazırlanmış hər cür losyonlar satmağa çalışacaq. Bu losyonların bir çoxu - sürətləndiricilər, maksimizatorlar, bronzlaşdırıcılar, gücləndiricilər - olduqca bahalıdır və nə qədər yaxşı işlədiklərinə dair rəylər qarışıqdır. İnternetə girin və başqalarının nə demək istədiyinə baxın.
- Təcrübə etmək qərarına gəlsəniz, bir -bir sınayın. Birdən çox istifadə edirsinizsə və ümid etdiyiniz nəticəni əldə etdiyinizi görürsünüzsə, hansı losyonun məsuliyyət daşıdığını bilməyəcəksiniz. Birdəfəlik sınamaq daha ucuz yoldur.
- Onları tez -tez salonlarda olduğundan daha ucuza almaq olar.
- Bronzlaşdırıcı losyon istifadə edirsinizsə duş qəbul etməyi gözləyin. Bronzlaşma yatağında bronzlaşdıqdan sonra, sizin üçün uyğun olan bronzlaşdırıcı losyon istifadə edirsinizsə, duş almadan 3-4 saat əvvəl gözləyin. Ayrıca, bir solaryum istifadə etdikdən sonra duş qəbul etməniz bir şəkildə qaralmağınızı yuyacağı bir mifdir. Olmayacaq.
Addım 4. Günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Açıq havada olduğu kimi, bronzlaşma yataqları dərinizi UV şüalarına məruz qoyur. Aşılayıcı losyondan istifadə etmək qərarına gəlsəniz, SPF qorunması və ən azı 15 faktorlu olub olmadığını yoxlayın. Əgər yatmazdan 20-30 dəqiqə əvvəl birini alın və tətbiq edin.
Addım 5. Yatağa nə geyinməyinizə qərar verin
Bəziləri çılpaq olmağı üstün tutur, digərləri isə yayda geyməyi planlaşdırdıqları mayo geyinməyə qərar verir. Ya hər şey yaxşıdır.
- Fərqli çimərlik kostyumlarından istifadə etməklə, bədəninizdə qaralma qeyri-bərabər və bəlkə də müxtəlif rəngli qaralma xətləri buraxacaq.
- Gözlərinizi qorumaq üçün təqdim etdikləri gözlükləri taxmaq və ya özünüz satın almaq istəyəcəksiniz. Gözlərinizi bağlamaq və ya üzərinə bir dəsmal qoymaq onları retinalara əhəmiyyətli zərər verə biləcək UV şüalarından qoruya bilməz. Ayrıca, yenot gözlərinin qarşısını almaq üçün, hər bronzlaşma seansı boyunca gözlərinizin ətrafında gəzdirin.
Addım 6. Aşılamadan əvvəl dərinizi hazırlayın
Günəşdə bronzlaşmaq kimi, hər zaman aşılama yatağında və ya kabinədə aşındırdığınızdan əmin olun. Peelingdən sonra nəmləndirin.
Addım 7. Yataqda hərəkət edin
Günəşdə çöldə yatarkən etdiyiniz kimi, bədəninizin bütün hissələri təxminən eyni müddətə işığa məruz qalması üçün tənzimləmək istəyirsiniz. Aşılama yatağında, işıqlar həm yuxarıda, həm aşağıda, həm də ətrafınızda bu və ya digər dərəcədə olduğu üçün öndən arxaya çevirmək lazım deyil. Buna görə bəzən fərqli istiqamətlərə bükün.
Vücudunuzun əyildiyi yerləri (qollarınızın əyilməsində və ya boynunuzun dibində olduğu kimi) və ya dərinizin harada yığıldığını düşünün. Kifayət qədər tez düzəltməsəniz, bu aşılayıcı qırışlar yaradır
Addım 8. Əsas qaralmanı qoruyun
Əsas qaralma qurulduqdan sonra, ehtimal ki, həftədə cəmi 2 gün bronzlaşmağa düşəcəksiniz. Yaxşı bir salon, bundan daha çox ehtiyacınız olduğuna sizi inandırmağa çalışmaz. Ayrıca, aşındırıcı, nəmləndirici və bol maye içmə rejiminizə davam edin.
Metod 3-dən 4: Özünü Tanners Uğurla Tətbiq
Addım 1. Özünü tündləşdirən seçin
Bazarda seçim edə biləcəyiniz müxtəlif öz-özünə aşılayan jellər, kremlər, losyonlar, köpüklər və spreylər var. Həm də əsasən DHA (dihidroksiaseton) adlı bir rəng qatqısı ilə təyin olunan kölgəsinə əsaslanaraq öz-özünə aşılayıcı seçməlisiniz. İstədiyiniz nəticəni deyil, dəri tonunuzu nəzərə alaraq birini seçin. Daha ədalətli bir cildiniz varsa, orta tonu seçin. Zeytun dəriniz varsa, daha qaranlıq bir ton seçin. Burada daha bir neçə ipucu var.
- Əvvəlcə birini seçməyin ən yaxşı yolu internetə girib rəyləri oxumaqdır.
- Yaşıl rəngli piqmentlər olan öz-özünə aşılayıcılar portağal təsirini aradan qaldırmağa kömək edir.
- Losyonlar tez -tez yeni başlayanlar üçün ən yaxşısıdır, çünki udmaq daha uzun çəkir və səhvləri düzəltmək üçün sizə daha çox vaxt verir, mouss və spreylər daha tez quruyur, buna görə daha təcrübəli olanlar istifadə edirlər.
- Jeller asanlıqla yayılır və normaldan yağlı dəriyə sahib insanlar üçün yaxşı işləyir.
- Ümumiyyətlə solğun olan mədəyə bir az tətbiq edərək əvvəlcə dəri yamaq testi edin və qurudun və bir gecədə qoyun. Səhər rəngin sizə yaraşıb -yaraşmadığını yoxlayın.
Addım 2. Dərinizi, qaşlarınızı və saç xəttinizi hazırlayın
Seçdiyiniz öz dərisini tonal krem tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi hazırlamaq istəyirsiniz. Tıraş edin və ya balmumu alın, başdan ayağa soyun və dərinizin tamamilə quruduğundan əmin olun. Son hissə kritikdir. Həm də qaşlarınıza və saç xəttinizə mümkün qədər yaxın vazelin çəkin, buna görə də qaşlarınıza və ya saçlarınıza öz-özünə dəri tökülsə nə rəngini dəyişər.
- Balmumu çıxarırsınızsa, dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün ən azı 24 saat əvvəl özünüzü aşılamaqdan əvvəl bunu edin. Balmumu, əslində, təraş etməkdən daha yaxşı ola bilər, çünki hər gün təraş etmək qaraldır, ömrünü azaldar.
- Eyni səbəbdən, peelinginizi məhdudlaşdırın. Öz-özünə aşılayıcılar ümumiyyətlə bir həftəyə qədər davam edir, buna görə də yenidən tətbiq etməzdən əvvəl soyulmayın. Çirklənməyə səbəb ola biləcək qalıqlar buraxdıqları üçün yağ əsaslı aşındırıcılardan çəkinin.
Addım 3. Birdəfəlik, sıx bağlanan lateks əlcəklər taxın
Özünüzü aşılamaq üçün tətbiq edərkən əllərinizin həddindən artıq narıncı və ya qaralmasından qoruyacaq.
Alternativ olaraq, bədəninizin müxtəlif hissələrinə öz -özünə dəri tətbiq etdikdən sonra əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuya bilərsiniz
Addım 4. Bir az losyon istifadə edin
Öz-özünə dərinin daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək etmək üçün dizlərinizə, ayaq biləklərinizə, dirsəklərinizə, burun dəliklərinizin ətrafına və digər quru yerlərə yağsız bir losyon sürtün. Bəzi insanlar öz-özünə dəri tətbiq etməzdən əvvəl bədəninin hər tərəfinə nazik bir yüngül losyon qoyacaqlar, amma buna ehtiyac yoxdur və çoxları bunu etməməyi məsləhət görür.
Addım 5. Öz-özünə aşılayıcı hissələrə tətbiq edin
Qaralma xəttinin əyilməsini aradan qaldırmaq üçün ayaq biləyinizə və ayaqlarınıza keçmədən əvvəl ayaqlarınızdan başlayın. Təxminən 1 çay qaşığı (4,9 ml) istifadə edin və əllərinizlə kiçik dairəvi hərəkətlərlə qarışdırın. Sonra mədəyə, sinə, çiyinlərə, yanlara, qollara və qoltuqaltılara tətbiq edin. Əlcəklərinizi çıxarın və ovuclarınızdan yayınaraq əllərinizə bir az çəkin. Arxa dərini öz dərisi ilə örtmək üçün losyon kəməri, çubuq və ya süngər boya fırçası istifadə edin. Nəhayət, parmaklarınızın ucu ilə xaricə qarışaraq yanaqlarınıza, alnınıza, burnunuza və çənənizə bir qəpik miqdarda istifadə edərək üzünüzə tətbiq edin. Qalan hissəni saç və çənə sümüyünün ətrafında istifadə edin.
- Üz dərisinə aşılayıcı tətbiq etdikdən sonra əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun.
- Arxa örtük üçün əşyaları onlayn olaraq nisbətən ucuz qiymətə ala bilərsiniz. Onlardan istifadə etməkdə rahatlıq hiss etmirsinizsə, kiminsə öz dərisini sizin üçün kürəyinizə tətbiq etməsini istəyə bilərsiniz.
- Özünü aşılayan bir sprey istifadə edirsinizsə, duşda kürəyinizə tətbiq edə bilərsiniz. İçəri girin, çiyninizə baxın, arxanıza çoxlu hava tökün və sonra yenidən dumana addımlayın. Dərinizə kifayət qədər tox olduğunuzdan əmin olmaq üçün bunu bir neçə dəfə edin.
Addım 6. Qurutma prosesinə başlayın
Qurutma prosesini sürətləndirmək üçün bir qurutma maşını götürün və aşağı istilikdə öz-özünə qaralma tətbiq etdiyiniz bütün sahələri qurutun. İstiliyi hər bölgəyə bir neçə saniyə tətbiq etməlisiniz. Bundan sonra gözləmək məsələsidir. Bəziləri 15 və ya 20 dəqiqədə qurudulacağını iddia etsələr də, paltar geyinmədən və ya yatmadan əvvəl ən azı bir saat gözləyin.
- Paltar geyinmədən əvvəl bədəninizi talksız körpə tozu ilə nazik bir şəkildə örtmək üçün bir fırça istifadə edin. Bu, paltarlarınıza hər hansı bir rəngin girməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.
- Bu müddət ərzində nəmlənmək qaralmağınızın ən pis düşməni olduğu üçün, öz-özünə dondurma tətbiq etdikdən sonra ən azı altı saat duş və ya idman etməyin (tərləməyin).
- Ən yaxşı seçiminiz, yatmazdan təxminən bir-iki saat əvvəl özünü dəridən istifadə etməkdir. Çarşaflarınıza rəng gəlməməsi üçün uzun qollu və şalvar geyinmək və yatağınıza bir az dəsmal qoymaq istəyə bilərsiniz.
Addım 7. Səhvləri düzəldin
Yuxudan oyanıb ləkələr, cızıqlar və ya qeyri-bərabər paylanma görsəniz, problemləri həll etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var: a) bir az daha öz-özünə qaralma əlavə edin və həqiqətən yaxşı qarışdırın (bu sahələr üçün daha yaxşı işləyir) daha yüngül və ya ləkələr üçün) və b) 1-2 dəqiqə ərzində limon suyunu sahəyə sürtün və sonra nəm bir dəsmal ilə ovuşdurun (bir sahə çox qaranlıq olarsa və ya ləkələnsə daha yaxşı işləyir).
Addım 8. Qaralmanı qoruyun
Fərqli öz-özünə aşılayıcılar uzun müddət davam edir, baxmayaraq ki, adətən həftədə bir dəfə təkrar müraciət etməlisiniz. Mütəmadi olaraq nəmləndirərək bu müddətin uzanmasına kömək edə bilərsiniz; yumşaq, aşındırmayan təmizləyicilərlə yuyun; retinol ehtiva edən sızanaq müalicələrindən qaçınmaq; və tətbiqlər arasında bir dəfədən çox soyulmamalıdır.
Unutmayın: Tünd görünsəniz də, günəşə girərkən yenə də günəşdən qoruyucu kremlər taxmalısınız
Metod 4 /4: Bir Sprey Tan ilə Sürətlə Aşılama
Addım 1. Dərinizi hazırlayın
Birincisi, püskürtmədən 24 saat əvvəl balmumu və ya təraş edin. Sprey bronzlaşdırma gününüzdə, quru bölgələrə və boynunuza, sinənizə və üzünüzə daha çox zolaq çəkə biləcəyiniz yerlərə diqqət yetirərək, ölü dərini çıxarmaq və daha hamar bir qaralma əldə etmək üçün yağsız bir aşındırıcı istifadə edin.. Hamamı bitirdikdə heç bir yağ və ya nəmləndirici istifadə etməyin. Sprey tonunuzu almadan əvvəl, makiyajı çıxarmaq üçün üzünüzü yaxşıca yuyun.
Addım 2. Uyğun geyin
Geyinmədən əvvəl çiləyicinin qurumasına vaxtınız olsa da, hələ də qaranlıq paltar geyinməyiniz məsləhətdir. Ayrıca, aşılama kabinəsində çılpaq, mayo və ya alt paltarda gəzə bilərsiniz. İkincisini seçsəniz, bəlkə də əbədi olaraq rəngsizləşməyinizə əhəmiyyət verməyən birini geyin.
Daha sonra geyinmək üçün başqa bir alt paltar gətirməyi unutmayın
Addım 3. Qaranlıq quruluşunuza qərar verin
Öz-özünə dəri işlətməkdə olduğu kimi, bunu da aşmaq istəmirsiniz. Düzgün bir cildiniz varsa, açıq və ya orta rəngli bir qaralmağa gedin. Zeytun dəriniz varsa, orta və ya tünd rəngə üstünlük verin.
Qeyd: Fərqli çiləmə maşınlarının fərqli parametrləri və rəng seçimləri olacaq. Əsas məqam həddindən artıq işin qarşısını almaqdır. İncə dəyişikliklər kəskin dəyişikliklərdən daha çox yaltaqdır - bişmiş görünüş heç kimə cəlbedici görünmür
Addım 4. Bariyer kremləri tətbiq edin
Soyunduqdan sonra, bədəninizin ovuclarınız kimi, barmaqlarınızın və barmaqlarınızın arasına və ayaqlarınızın dabanları. Salon adətən bu kremləri təqdim edəcək.
Addım 5. Çiləmə üsulunuzu hazırlayın
Bir mütəxəssisin çiləmə üsulu ilə məşğul olduğu bir salona getsəniz, fərqli mövqelərdə çalışmağınızı xahiş edəcəklər, buna görə də utancaqlığınızı bir neçə dəqiqə çəkin. Bəzi kabinələr daha çox girəcəyiniz və nə vaxt dönəcəyinizi və s. Göstərdiyiniz avtomatik bir avtomobil yuyucusuna bənzəyir. Daha sonra daha ucuz olan öz-özünə püskürtmə kabinələri var, ancaq cızılma və ləkələnmə dərəcəsi də tez-tez yüksəlir.
- Proses əsnasında bronzlaşdırıcı sprey alacaqsınız, sonra tez -tez nəmləndirici bir duman və havada quruyursunuz.
- Dərinizdə açıq və ya qəhvəyi damlalar əmələ gətirən havada quru və artıq bir həll yoxdursa, bədəninizdən aşağı düşməməsi və zolaqlar əmələ gəlməməsi üçün onları tez bir zamanda dəsmal ilə qurutmalısınız. Başdan ayağa qurudulmaq əvəzinə ayaqlarınızdan başlayın və ayaqlarınızı silin. Sonra biləklərinizdən başlayın və qollarınızı çiyinlərinizə qədər silin. Nəhayət, çənənizdən alnınıza qədər quruyaraq üzünüzlə bitirin.
Addım 6. Su, məşq və dərinizə toxunmaqdan çəkinin
Qaralmanız bir neçə saat ərzində inkişaf etməyə davam edəcək və dəriniz yapışqan hiss edəcək. Bu müddət ərzində dərinizə toxunursanız, aşılayıcı məhluldan çıxmaq üçün yalnız əllərinizin altını yuyun. Dərinin su ilə təmasından çəkinin və ya inkişaf mərhələsində məşq etməyin (yenidən tərləmə).
Addım 7. Duş almaq və üzünüzü yumaq üçün 8-12 saat gözləyin
Bunu etmək dərinizin tam inkişaf etməsinə imkan verəcəkdir. İlk duş qəbul edərkən rənglərin yuyulduğunu görsəniz təəccüblənməyin. Bu, aşılayıcıların bir hissəsi olan bronzlaşdırıcıdır. Tünd rənginiz hələ də bütöv qalacaq.
Addım 8. Sprey bronzluğunuzu qoruyun
Bir sprey bronzlaşması ümumiyyətlə 4-10 gün davam edir. Özünü aşılayanlardan istifadə etdiyi kimi, seanslar arasında aşındırma etməyin və dərinizin ömrünü uzatmaq üçün təraşınızı mümkün qədər məhdudlaşdırın. Xüsusilə yatmazdan əvvəl gündə ən az bir dəfə nəmləndirin, ancaq ləkələnməməsi üçün su bazlı olanı istifadə edin. Özünü dartanlara da aid olan başqa şeylərdən çəkinmək lazımdır.
- Dərinizi aşındıran sızanaq dərmanları
- Bədən saçlarını ağardıcı məhsullar
- Üz maskaları
- Tərkibində spirt olan üz tonikləri
- Tərkibində yağ olan makiyaj təmizləyiciləri
- Həqiqətən uzun müddət isti vanna qəbul etmək
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Aşılama zamanı körpə yağından istifadə günləri keçib getdi. Etmə. Körpə yağı istifadə etmək sadəcə qızartmaq üçün yalvarır.
- Yeni qaralmış dərinizə uyğun olaraq daha tünd rəngli tonal krem, toz və bronzlaşdırıcı almağı unutmayın.
- Aşılamadan əvvəl makiyajınızı çıxardığınızdan əmin olun ki, məsamələriniz günəş şüalarını udsun.
- Çimərlikdə olsanız, külək səbəbiylə tez -tez daha az isti hiss edəcəksiniz, bu da sizi xoş qarşılamağa məcbur edəcək və prosesdə pis bir yanıq alacaq.
- Əgər yanıq alsanız, dərinizə aloe vera sürtün. Bir neçə fincan sirkə və ya yulaf ezmesi ilə sərin bir hamam da cəhd edə bilərsiniz.
Xəbərdarlıqlar
- Tip 1 dəri tipləri - və ya solğun ağ, sarı və ya qırmızı saçlarla xarakterizə olanlar; çillər; mavi gözlər; və kim demək olar ki, həmişə yanır - heç vaxt çöldə və ya bronzlaşma zamanı bronzlaşmamalıdır.
- İçərisində və xaricində UV işığına məruz qaldıqda reaksiyalara səbəb ola biləcək foto həssaslaşdırıcılar adlanan bir çox dərman və aktual həll var. Döküntülər, qaşınma, qabıqlanma, iltihab və ya anormal şişkinlik hiss edirsinizsə, aşılamağı dayandırın və həkimə müraciət edin.
- Bir çoxları qapalı aşılama kabinələrinin çöldəki bronzlaşmadan daha təhlükəsiz olduğunu iddia edirlər. Dəri Xərçəngi Vəqfi bunun doğru olmadığını söyləyir, araşdırmalar göstərir ki, yeni, yüksək enerjili bronzlaşdırma yataqları istifadə edən tez-tez dəri işçiləri, xaricdəki bronzlaşmalardan 12 dəfə çox olan UVA dozalarına məruz qalırlar. Ölümcül bir dəri xərçəngi növü olan melanoma inkişaf etdirmə ehtimalı% 74 daha yüksəkdir.
