Heç dişlərinizi ağartmaq və gülüşünüzü önə çıxarmaq istəmisinizmi? Dişlərinizin əvvəlki kimi ağ olmadığını görəndə sinir bozucu olduğunu bilirik, amma xoşbəxtlikdən bu sinir bozucu ləkələrdən qurtulmağın bir çox yolu var. Dişlərinizin yenidən parıldaması üçün cəhd edə biləcəyiniz ən yaxşı reseptsiz və peşəkar müalicələrdən bir neçəsini nəzərdən keçirəcəyik!
Addımlar
Metod 1 /10: Ağardıcı diş pastası
Addım 1. Hər gün ağardıcı diş məcunu istifadə etməklə səthdəki ləkələrdən qurtula bilərsiniz
İstifadəsinin təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün Amerika Diş Assosiasiyasının (ADA) Qəbul möhürünə malik olan diş pastası axtarın. Dişlərinizi hər dəfə və ya gündə ən azı iki dəfə fırçaladığınız zaman istifadə edin. 2-6 həftədən sonra dişlərinizin üzərindəki bəzi ləkələrin yox olduğunu görəcəksiniz.
- Ağardıcı diş məcunları dişlərinizin səthinə nüfuz etmir, buna görə dərin ləkələr və ya rəng dəyişikliyi üçün işləməyəcəkdir.
- Qablaşdırmada "mavi kovarin" adlı bir tərkib hissəsini yoxlayın. Mavi kovarin dişlərinizin səthinə yapışır, buna görə də rəngsiz görünmürlər.
- Ağardıcı diş məcunlarında ağardıcı maddələr olaraq yüngül aşındırıcılar və ya hidrogen peroksid olduğundan dişləriniz daha həssas ola bilər.
Metod 2 /10: Ağardıcı zolaqlar
Addım 1. Zolaqların emaye səthindən keçən hidrogen peroksid var
Dişlərinizə zərər verməyəcəyini bildiyiniz üçün ADA Qəbul möhürü olan ağardıcı şeritləri seçin. Şeridin arxa hissəsini soyun və ön dişlərinizə bastırın. Şeritləri dişlərinin ətrafına sarın ki, yerində qalsınlar. Şeritləri çıxarmadan əvvəl 30 dəqiqə saxlayın. Nəticələri görmək üçün zolaqları gündə 2 dəfə təxminən 2 həftə istifadə edin.
- Ağardıcı zolaqları daha uzun müddət tərk etdiyiniz üçün həssas dişlərə sahib olma ehtimalı daha yüksəkdir.
- Fərqli ola biləcəyi üçün satın aldığınız ağartma zolaqlarının xüsusi markasına dair təlimatları izləyin.
Metod 3 -dən 10: Ağartma qabları
Addım 1. Tepsilər daha rahat olması üçün dişlərinizə qəliblənir
Ümumiyyətlə karbamid peroksid olan ağardıcı maddəni qabların içərisinə sürtün və dişlərinizə sıxın. İstifadə etdiyiniz qablardan asılı olaraq, gecə yatarkən geyə bilərsiniz və ya oyaq ikən hər gün 2-4 saat saxlaya bilərsiniz. Təxminən 3-6 həftə sonra dişləriniz bir -iki ton daha açıq görünəcək.
- Ağartma qablarını reseptsiz satın ala bilərsiniz və ya diş həkiminizdən xüsusi qablar ala bilərsiniz.
- Ağardıcı qablar incədir, buna görə də geyinərkən danışa və işləyə bilərsiniz.
Metod 4 /10: Ağardıcı durulama
Addım 1. Ağardıcı durulama səth ləkələrini tez bir şəkildə təmizləmək üçün idealdır
Hidrogen peroksid və ADA Qəbul möhürü olan ticari bir durulama axtarın. Tövsiyə olunan miqdarı ağzınıza tökün və təxminən 60 saniyə ərzində güclü şəkildə çalın. Gülüşünüzdə görünən bir fərq hiss etmək üçün təxminən 3 ay ərzində gündə iki dəfə durulama hərəkətlərinizi edin.
Diş ətinizi, dilinizi və ya boğazınızı qıcıqlandıra biləcəyi üçün durulama üçün düz hidrogen peroksid istifadə etməyin
Metod 5 /10: Ağardıcı qələmlər
Addım 1. Ağardıcı gelli qələmlər dişlərinizi ləkələyən qidalar yedikdən sonra daha yaxşı işləyir
Dişlərinizin rəngini dəyişən bir yemək və ya içki içdikdən sonra ağardıcı qələmin qapağını çıxarın və dişlərinizi peçete və ya peçete ilə qurudun. Hidrogen peroksid gelini birbaşa dişlərinizə çəkin. Ağzınızı 10-15 dəqiqə açıq saxlayın ki, gel dişlərinizdə qurusun. Bundan sonra gel çıxarmaq üçün dişlərinizi fırçalayın.
- Dərhal nəticələr görməyəcəksiniz, ancaq qələm yeni ləkələrin yaranmasının qarşısını alacaq.
- Ağardıcı qələmlər ümumiyyətlə ön dişləriniz üçündür, çünki arxa dişlərinizə çatmaq çətin ola bilər. Üstəlik, gülümsəyərkən normal olaraq arxa dişlərinizi görmürsünüz, buna görə də ağartmağa ehtiyac olmaya bilər.
Metod 6 /10: Çörək soda
Addım 1. Çörək soda bir qədər aşındırıcıdır, buna görə də rəngdən xilas olmağa kömək edir
Diş fırçanıza bir az çörək soda qoyun və nəmləndirərək pasta əmələ gətirin. Çörək soda səthinə bərabər yaymaq üçün normal olaraq dişlərinizi yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Bitirdikdən sonra bütün çörək soda ağzınızdan yuyun. Dişlərinizin daha yüngül görünməsi üçün təxminən 12 həftə ərzində gündə 2 dəfə çörək soda istifadə edin.
- Bakteriyanı öldürmək və diş əti iltihabının qarşısını almaq üçün hələ də dişlərinizi müntəzəm diş məcunu ilə fırçaladığınızdan əmin olun.
- Dişlərinizi təmizləyərkən ağartmaq üçün tərkibində çörək soda olan diş məcunu da əldə edə bilərsiniz.
Metod 7 /10: Ananas
Addım 1. Ləkələri yüngülləşdirən bir ferment olan bromelaini buraxmaq üçün ananas çeynəyin
Ananası dişlərinizə kömək etmək istədiyiniz hər hansı bir yeməyə daxil edə bilərsiniz. Fermentin yayılmasına və əlavə boyanmaya səbəb ola biləcək qida hissəciklərinin çıxarılmasına kömək edə biləcək tüpürcək istehsalına kömək etmək üçün ananas hərtərəfli çeynənir.
- Ananasın dişlərin ağardıcı təsirinə dair çox az araşdırma aparıldığı üçün ən təsirli olmaya bilər.
- Ananas uzun müddət dişlərinizdə qalsa, bu onları daha həssas edə bilər və minanızı yuyar.
Metod 8 /10: Süd məhsulları
Addım 1. Süd məhsullarında olan laktik turşu, dişlərinizin rəngini daha da korlamağa kömək edə bilər
Laktik turşu dişlərinizə bağladığından qatıq, süd və sərt pendirlər kimi südlü qidalar əlavə ləkələrin qarşısını alır. Dişlərinizi ləkələyə biləcək yeməklərdən, məsələn çaydan zövq aldığınız zaman, dişlərinizi qorumaq üçün südlə qarışdırın və ya bir süd məhsulu yeyin.
Metod 9 /10: Professional ağartma
Addım 1. Diş həkimi ən yaxşı müalicəyə malikdir, ancaq dişlərinizi daha həssas edir
Ağızdan ağartma və ya ağartma prosedurlarının olub olmadığını öyrənmək üçün diş həkiminizlə danışın. Diş həkiminiz ümumiyyətlə dişlərinizə güclü bir peroksid tətbiq edəcək və dişlərinizi bir saat ərzində ağartmaq üçün xüsusi mavi işıqlardan istifadə edəcək. Bunun əvəzinə evdə müalicə oluna da bilərsiniz. Ancaq diş həkiminizin istifadə etdiyi kimyəvi maddələr daha güclü olduğu üçün dişlərinizin həssaslığını artıra bilər.
- Diş sığortası, ümumiyyətlə, ağartma xərclərini ödəmir, çünki bu, kosmetik prosedurdur.
- Dişlərinizi peşəkar şəkildə ağartmadan əvvəl və sonra diş həkiminizin bütün tövsiyələrinə əməl edin.
Metod 10 /10: Diş gigiyenası
Addım 1. Gündəlik diş baxımı qaydası yeni ləkələrin yaranmasının qarşısını alır
Gündə ən azı 2 dəfə dişlərinizi 2 dəqiqə fırçaladığınızdan əmin olun. Bundan əlavə, çürüklərə səbəb ola biləcək qida hissəciklərindən qurtulmaq üçün gündə ən azı bir dəfə diş ipi çəkdiyinizə əmin olun. Dişlərinizi mütəmadi olaraq təmiz saxladığınız müddətcə sağlam və parlaq bir gülüş yaşayacaqsınız.
Müayinə və təmizlik üçün ildə bir və ya iki dəfə diş həkiminizə baş çəkin
İpuçları
- Qəhvə, çay və şərab kimi içkilərin hamısı dişlərinizi ləkələyə bilər, buna görə də onları kəsdikdən və ya dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun.
- Evdə ağartma müalicələri yalnız təbii dişlər üzərində işləyəcək, buna görə də taclarınız və ya kaplamalarınız varsa təsirli olmayacaq.
- İstifadə etdiyiniz tütün məhsullarından imtina etməyə çalışın, çünki dişləriniz rəngini dəyişə və ləkələnə bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Hər hansı bir diş ağartma üsulu həssaslığın artmasına səbəb ola bilər.
- Çiyələk, portağal və limon kimi meyvələrin hamısı turşudur və emalınızın aşınmasına səbəb ola bilər.
- Dişlərinizi ağartmaq üçün aktivləşdirilmiş kömür istifadə etməyin, çünki aşındırıcıdır və emalınızı yeyə bilər.
- Reçetesiz satılan hidrogen peroksid təsirli bir diş ağardıcı deyil və diş ətlərinizdə ağrı və ya iltihaba səbəb ola bilər.
