Yumor anlayışınız doğulandan bəri inkişaf edir. Bütün idrakınızla birlikdə inkişaf etdi və tərbiyənizlə formalaşdı. Valideynlərinizin eyni şeylərinə gülə bilərsiniz və ailə və sosial mənşəyinizin hüdudlarından kənarda yumoru başa düşməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Ailə kontekstinizdə belə, hər zarafata girməyəcəksiniz. Bəzi yumoristik istinadları başa düşmək üçün əlavə kontekstə ehtiyacınız ola bilər və ya yumor hissinizi başqalarından fərqli şəkildə ifadə edə bilərsiniz. Mizah duyğunuzu inkişaf etdirmək başqaları ilə ünsiyyət qurmanıza kömək edəcək və özünüzü asanlaşdıracaq.
Addımlar
Metod 3 -dən 3 -ü: Yumorun Müəyyən edilməsi və Cavablandırılması
Addım 1. Kiminsə zarafat etdiyini söyləməyi öyrənin
Səhvləri, şişirtmələri və absurdluğu dinləyin. Uyğun olmayan ifadələr çox vaxt zarafatdır. Düz və ya həddindən artıq canlandırılmış səs, birdən -birə şişirdilmiş vurğu və ya ifadəli jestlər və üz ifadələri kimi fiziki əlamətləri yoxlayın. Bir qrupda üz -üzə baxan biri zarafat edir və başa düşdüyünü yoxlayır.
- Birinin zarafat edə biləcəyinə dair göstərişlər zarafatın növündən asılıdır. Sarkastik mizah istifadə edən biri gözlərini yuvarlaya və ya ağlaya bilər. Xüsusilə təsadüfi hərəkət edə bilərlər, amma hisslərinin əksini söyləyə bilərlər.
- İronik yumor istifadə edən biri həddindən artıq jarqondan istifadə edə bilər, monoton danışa bilər və ya vacib olmayan bir nəticəyə dərindən əhəmiyyət verdiyini söyləyə bilər.
- İnsanlar tez -tez özlərini və ya başqalarını dostcasına lağa qoymaq üçün mizahdan istifadə edirlər. Kimsə utanc verici bir vəziyyəti təsvir edirsə, təəssüf diləmək əvəzinə sizi güldürməyə çalışırlar.
Addım 2. Başqası zarafat edəndə cavab verməyi öyrənin
Yumora necə cavab verirsən? Gülməyə, yoxsa gülümsəməyə meyl edirsən? Əylənəndə hər kəs gülməz və bu, başqalarının yumor hissi olmadığını düşünməsinə səbəb ola bilər. Bir şey gülməli olanda gülməyə və ya gülümsəməyə çalışın, amma məcbur etməyin. Gülüş təbii görünmürsə, "bu gülməlidir" deyə bilərsiniz.
Zarafat etməyi öyrənin. Zarafatın tenorunu başa düşsəniz, qarşılığında eyni cür zarafat etməyə çalışa bilərsiniz. Bu dostluq və flörtün ümumi bir ifadəsidir
Addım 3. Bir zarafat etməyi öyrənin
Özünüzü asanlıqla incidirsinizsə və ya əsəbiləşdirirsinizsə, yumor hissinizi inkişaf etdirmək istəyə bilərsiniz. Zarafat edirsinizsə, əsəbləşmək əvəzinə zarafat etməyə çalışın. Aldandığınızdan və ya olmadığınızdan əmin deyilsinizsə, özünüzə "bu adamın məni əsəbiləşdirmək istəməsi ehtimalı varmı? Dost olmaq istədikləri ehtimalı varmı?" Deyə bilmirsinizsə, soruşa bilərsiniz.
- Dostluq üçün bir şey sizi narahat edirsə, özünüzdən soruşun ki, hansı pis hisslər yaradır. Mizah gizli etibarsızlıqları və qorxuları aşkar etməyə kömək edə bilər.
- Bir zarafat hisslərinizə zərər verirsə, bunun gülməli olduğunu düşünmək məcburiyyətində deyilsiniz. Hər kəsin həssaslığı var və hər kəsin həssas anları var. Sizi incidən bir şəkildə israrla sataşırsınızsa, bu zarafatdan zövq almadığınızı və bunun dayandırılmasını istədiyinizi izah edin.
Addım 4. Hansı zarafatların sərhədi keçdiyini öyrənin
Bir zarafat irqçi, cinsiyyətçi, homofob və ya başqa bir təəssübkeşdirsə, nəzakətlə onu bağlamaqdan çekinmeyin. "Mizahı burada izah edə bilərsənmi?" ya da "səninlə ora gedə bilmərəm" deyin. Yəqin ki, inciyən tək adam deyilsiniz, buna görə də danışaraq yaxşı bir iş görərsiniz.
Təcavüzkar zarafatlar edən insanlar çox vaxt "sadəcə bir zarafatdır" deyərək özlərini müdafiə edirlər. "Bəli. Seksist/irqçi/İslamofobik (və s.) Bir zarafatdır" deyə cavab verə bilərsiniz
Metod 2 /3: Ətrafda zarafat etməyi öyrənmək
Addım 1. Gülməli gördüyünüz zarafatları söyləməyi öyrənin
Hansı mizahdan zövq aldığınızı öyrəndikdən sonra bunu dostlarınızla söhbətlərinizə daxil etməyə çalışın. Öyrəndiyin zarafatları danışmağa çalış və dostlarını güldürməsələr çox məyus olma. Zarafatınızı sanki hava şəraiti kimi şərh etməyə çalışın. Təsadüfi bir çatdırılma, absurd bir şərhin ən gülməli hissəsidir.
- Zarafatlar qurun. İçində olduğunuz bir vəziyyətin absurdluğunu və ya aldığınız məntiqsiz bir qərarı axtarın və bunu gülməli bir hekayə kimi izah etməyə çalışın.
- Çəkdiyiniz fotoşəkillər üçün ağılsız başlıqlar yazın. Fotoşəkillərinizdəki obyektlər gördüklərindən başqa bir iş görürlərmi? Şübhəsiz ki, etmədikləri bir şeyi etdiklərini söyləmək zarafatın asan bir yoludur.
Addım 2. Paylaşılan təcrübələr haqqında zarafat
Əksər söhbət yumorları istər hava, istərsə də iş yükü olsun, paylaşılan şərtlərə diqqət yetirir. Ümumiliklər haqqında zarafatların xüsusilə gülməli olması lazım deyil: ilk funksiyası bağlılıq hissini artırmaqdır. Çöldə qar yağırsa, gəzinti üçün yaxşı bir gün olduğunu söyləyin.
Addım 3. Zərif və diqqətlə zarafat edin
Tanışlarla bağlı zarafatlar o tanışlığı pis tərəfdən göstərməməlidir. Məsələn, ortaq bir dostunuzla zarafat edirsinizsə, o adamın zəifliyi deyil, müsbət tərəfi ilə zarafat etməyə çalışın. Bir iş yoldaşınız hər zaman vaxtında olarsa, saatınızı onlara təyin etdiyinizi söyləyin. Uşağınız məktəb üçün yaxşı bir kağız yazırsa, deyin ki, sonradan müəllimliyə yüksələcəklər.
Başqalarının görünüşünü müsbət, hətta şərh edən zarafatlardan çəkinin. Görünüşlərin qiymətləndirilmə üsulları istər -istəməz radikallaşdırılır, təsnif edilir və cinslərə ayrılır. Kiminsə görünüşü ilə zarafat etmək, çox güman ki, onu narahat vəziyyətə salacaq və sizin tərəfinizdən güc hərəkəti kimi görünə bilər
Addım 4. Özünüzlə zarafat edin
Özünüzlə zarafat etmək, stresdən uzaqlaşmaq və istirahət etmək üçün əla bir yoldur. Həyatın çətinlikləriylə mübarizə üçün də vacib bir vasitədir. Problemlərinizə yüngül yanaşmağı və səhvlərinizə gülməyi öyrənin. Səhv etdiyinizdə və ya xəyal qırıqlığına uğradığınızda özünüzə gülün və sonra bunu necə bir hekayəyə çevirəcəyinizi düşünün.
- Bir vəziyyətdə yumoru görmək üçün bir addım geri çəkilmək lazımdır. Bu qədər kritik məsafə hər şeyi perspektivə qoya bilər.
- Yumor hissi inkişaf etdirmək, möhkəmliyinizi inkişaf etdirməyə kömək edir və ən qaranlıq vaxtlarınızda sizi rahatlaşdıra bilər.
Metod 3 /3: Yumor hissini öyrən
Addım 1. Nə gülməli olduğunu anlayın
Mizah duyğunuz zehninizin necə işlədiyinə xasdır və necə ictimailəşməyinizlə çox əlaqəlidir. Növbəti dəfə gülməli bir şey tapanda düşünün. Bunun gülməli olanı nədir? Təəccüblü idi? Tanış? Şişirdilmiş? Mümkünsə bütün elementləri yazın. Yumorun itirilməsi üçün hansı elementlər dəyişdirilə və ya silinə bilər?
- Məsələn, kimisə təəccübləndirmək istəyərkən yıxılan birinin videosuna gülmək olar. Düşsələr və kimisə təəccübləndirmək istəməsələr yəqin ki, hələ də gülərsən, amma daha az gülərsən. Düşsələr və ağır yaralansalar, yəqin ki, heç gülməzsən.
- Tanıdığınız hər kəslə yumor hissi paylaşıb -paylaşmadığınızı müəyyənləşdirin. Səni güldürməyi yalnız bacın bilirmi? Ondan nəyi güldürdüyünü soruş.
- Yumor hissi, ehtimal ki, digər qabiliyyətlərinizə yönələcək. Bir riyazi düşünənsən? Söz oyununu gülməli hesab edə bilərsiniz. Böyük fikirli bir insansınızmı? Güclü bir istehza hissiniz ola bilər. Güclü tərəflərinizi və sizi əyləndirən şeylərə necə bağlı olduqlarını düşünün.
Addım 2. Gülməli olmadığını düşünün
Növbəti dəfə zarafat etməsəniz, ümidsiz olmayın. Düşün. Bunun zarafat üçün olduğunu başa düşmədinmi? Bunun ciddi bir açıqlama olduğunu düşünürdünüz, yoxsa səhv olduğunu düşünürdünüz? Əksər zarafatlar sosial kontekstdən asılıdır. Dostlarınız və həmkarlarınız gülməli bir şey tapdıqda onları öyrənin. Nəyə reaksiya verirlər?
- Bir şeyin zarafat olduğunu başa düşürsən, amma inciyirsənsə, zarafatın hansı pis hissləri doğurduğunu özündən soruş. Zəif cəhətlərimiz və yaralarımızla bağlı olan yumoru qəbul etmək çox vaxt çətindir.
- Sosial kontekstdən məhrum olduğunuzu yoxlayın. Bir dostunuzdan zarafatını başa düşmədiyinizi izah etməsini xahiş edin. Dostunuzun niyə belə etdiyini anladığınız zaman zarafatı gülməli hesab edə bilərsiniz.
Addım 3. Komediyanı araşdırın
Sizi maraqlandıran yumor növlərini öyrənmək üçün fərqli komediyalara və stand-up komediyaçılarının videolarına baxın. Videolar heç vaxt sizi güldürmürsə, bir komediyanı dinləməyə, yumoristik roman və komikslər oxumağa çalışın. Səslərdən çox yazılı sözlərə və ya üz ifadələrinə deyil, illüstrasiyalara daha çox cavab verdiyinizi görə bilərsiniz.
- Əksər komediya əksər insanlar üçün gülməli deyil, buna görə də bəyəndiyiniz bir şeyi tapmaq üçün bir az vaxt lazım olsa imtina etməyin. Adam Sandlerdən xoşunuz gəlmirsə, Maria Bamfordu sınayın.
- Zövq aldığınız bir komediyaçı və ya komediya tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, oxşar bir keçmişi olan insanların hazırladığı işləri axtarın.
