Sağlam dərinin qorunması üçün düzgün dəriyə qulluq xəttinin seçilməsi vacibdir. Bəzi insanlar müəyyən bir dəri problemini həll etmək istəyə bilər, digərləri isə sadəcə dəriləri üçün təsirli bir qulluq rutini qurmaq istəyə bilərlər. Dərinizin növünü, qulluq məqsədlərini və istehlakçı seçimlərini bilmək, bazarda mövcud olan saysız -hesabsız gözəllik məhsulları arasından qərar verməyinizə kömək edəcək. Kiçik bir ev tapşırığı ilə ehtiyaclarınıza uyğun, təhlükəsiz, təsirli və gözəl bir dəriyə qulluq xətti ilə gələ bilərsiniz.
Addımlar
3 -cü hissə 1: Dərinizi təhlil edin
Addım 1. Dərinizin növünü təyin edin
Cildinizin növünü bilmək, ona qulluq etmək üçün doğru məhsulları tapmaq üçün vacibdir. Əsas növlər normal, yağlı, quru və qarışıqdır. Tipiniz gözeneklerinizin ölçüsü, dərinizdəki yağ və nəm dərəcəsi və ətraf mühitin qıcıqlandırıcılarına qarşı həssaslığı ilə müəyyən edilir.
- Qüsurlarınız azdırsa, həssaslığınız yoxdursa və görünməyən kiçik məsamələr varsa normal dəriniz var.
- Yağlı dəri ümumiyyətlə böyük məsamələrdən gəlir. Qara nöqtələrə, sızanaqlara və məsamələrin tıxanmasından yaranan digər ləkələrə meylli olan donuq və ya parlaq dəriyə səbəb olur.
- Dəriniz kobud, pullu və ya donuqsa quru dəriniz var. Qırmızı və ya qaşınan ləkələrlə də müşahidə oluna bilər. Gözenekleriniz praktik olaraq görünməyəcək qədər kiçik olacaq.
- Yağlı, normal və/və ya quru dəri sahələrini birləşdirən qarışıq dərilərə rast gəlinir. Məsələn, bir çox insanın alnında, burnunda və çənəsində daha çox yağ əmələ gətirən daha böyük məsamələri vardır.
Addım 2. Həssas dəriniz olub olmadığına qərar verin
Dərinizin növünü bilməklə yanaşı, ətraf mühitin qıcıqlandırıcılarına qarşı həssaslığınız olub olmadığını da qeyd etməlisiniz. Dəriniz bəzən gözəllik və ya gigiyenik məhsullardan istifadə edərkən qaşınır, sancır, yanıqlar və/və ya səpgilərlə çıxırsa, həssas dəriniz var.
İstəsəniz, həssas dərilər üçün, hipoalerjenik və boyalar və ətirlər olmayan gözəllik məhsullarına müraciət etməlisiniz
Addım 3. Dərinizə təsir edən hər hansı bir vəziyyəti qiymətləndirin
Müəyyən bir dəri tipinə qulluq etməklə yanaşı, bir çox dəriyə qulluq xətləri dərinizi təsir edən xüsusi müalicə edilə bilən şərtləri yaxşılaşdırmağa yönəlmişdir. Hansı problemləri düzəltməyə və ya qarşısını almağa çalışdığınızı özünüzdən soruşun ki, onları həll etmək üçün məhsul seçə biləsiniz.
Məsələn, sızanaq, sızanaq izləri, rosacea, qaranlıq ləkələr və ya piqmentasiyadan qurtulmaq istəyirsiniz? Müalicə etmək istədiyiniz qırışlar və ya digər yaşlanma əlamətləri varmı? Böyük məsamələri minimuma endirmək və ya qara nöqtələri müalicə etmək istərdinizmi? Gözlərinizin altındakı dəri şişkin və ya rəngsizdir?
Addım 4. Üz rənginizə fikir verin
Dəriniz ədalətli, açıq, orta və ya qaranlıqdır? Bu, bir çox məhsul üçün fərq etməsə də, dərinizə uyğun rəngli məhsullar alarkən (məsələn, rəngli nəmləndiricilər) nəzərə almaq faydalıdır. Dərinizə qulluq məhsullarınızın təqdim etməsini istədiyiniz günəşdən qorunma dərəcəsini düşünərkən düşünmək də faydalıdır.
Açıq dəriniz varsa, çox güman ki, asanlıqla yanırsınız və 30+ yüksək SPF təklif edən dəriyə qulluq xəttinə müraciət etməlisiniz. Yüngül və ya orta rəngli olsanız, 15-30 SPF aralığında bir qədər qoruyucu məhsullar seçin. Daha qaranlıq dəriniz varsa və nadir hallarda yanarsanız, minimumdan günəşə qarşı qorunması olmayan bir xətt seçə bilərsiniz
Addım 5. Tapıntılarınızı qeyd edin
İstinad üçün dəri qiymətləndirmələriniz haqqında qeydlər apardığınızdan əmin olun. Bir çox dəriyə qulluq məhsulları xüsusi dəriyə qulluq ehtiyaclarını və problemlərini həll etmək üçün hazırlanır. Ən yaxşı seçim etməyinizə kömək etmək üçün gözəllik məhsulları seçərkən dərinizin tipini, vəziyyətinizi və tonunuzu əlinizdə saxlamaq istəyirsiniz.
Məsələn, dəriniz quru, həm də həssas ola bilər, buna görə də nəmləndirici, həm də qıcıqlandırıcı ola biləcək ağır bir şeydən fərqli olaraq həm quru, həm də həssas dərilər üçün hazırlanmış məhsullara ehtiyacınız var. Bəlkə də dəriniz qarışıq və rəngsizdir. Dərinin nəmini və tonunu balanslaşdıran məhsullar istəyə bilərsiniz
3 -dən 2 -ci hissə: Seçimlərinizi daraltın
Addım 1. Nə qədər pul xərcləmək istədiyinizi müəyyənləşdirin
Cildinizin ehtiyaclarını bilməklə yanaşı, dəriyə qulluq məsələsində büdcənizi də bilmək vacibdir. Dəriyə qulluq məhsullarının qiymətləri bir neçə dollardan bir neçə yüzə qədər dəyişə bilər. Minimum və maksimum xərclərinizi hesablamaq dəriyə qulluq seçimlərinizi məhdudlaşdırmaq üçün çox faydalıdır.
- Məsələn, yalnız üz nəmləndiriciləri sizi 10 dollardan aşağı (Məqsədli İkili Baxım Nəmləndirici Losyonu kimi) 50 dollardan (Lancome Bienfait Multi-Vital Günəşdən Qoruyucu Krem kimi) 100 dollardan (Tracie Martyn Yenidən Heykəlləndirici Krem kimi) qədər hər yerdə işlədə bilər.
- Ümumi qayda olaraq, salonlarda, butiklərdə, yüksək səviyyəli mağazalarda və spalarda daşınan məhsul xətləri, yerli apteklərinizin və ya endirimli satıcılarınızın rəflərindən daha baha başa gəlir.
Addım 2. Üzvi və ya sintetik məhsullara üstünlük verəcəyinizə qərar verin
Üzvi məhsullar, genetik olaraq dəyişdirilməmiş, sintetik olaraq istehsal edilməmiş və ya pestisidlər və ya kimyəvi gübrələrlə yetişdirilməmiş təbii materiallardan istifadə etməlidir. Digər növ dəriyə qulluq məhsullarından daha təsirli olduğuna dair heç bir dəlil olmasa da, bəzi insanlar potensial zəhərli kimyəvi maddələr və etik, ekoloji cəhətdən sağlam istehsal standartları olmadığı üçün üzvi xətlərə üstünlük verirlər.
Məhsul etiketlərində "üzvi" sözünün istifadəsi USDA tərəfindən çox tənzimlənir, buna görə də özünü reklam edən məhsulun ciddi bir koda uyğun olduğuna əmin ola bilərsiniz. Ancaq "təbii", "toksik olmayan" və ya "hipoalerjenik" kimi sözlər tənzimlənmir. Qəti bir hüquqi tərifi olmadığı üçün onlara xüsusi faktiki iddialar deyil, marketinq şərtləri kimi yanaşmaq vacibdir
Addım 3. Aktiv maddələrlə tanış olun
Bir dəriyə qulluq xətti axtararkən, təsirli olduğu klinik olaraq sübut edilmiş aktiv maddələrə malik olan məhsulları seçməlisiniz. Düşündüyünüz xətlərin ən az 5-15% konsentrasiyasında təhlükəsiz və təsirli aktiv maddələr olduğundan əmin olmaq üçün etiketləri yoxladığınızdan əmin olun.
- Ən vacib aktiv maddələr A, B, C və E vitaminləridir, lakin çox güman ki, məhsul etiketlərində fərqli adlar alacaqlar.
- Nəmləndirici, sızanaq, rozacea və dermatitə kömək edən A vitamini üçün retinoik turşu, retinol və ya retinil-propionat axtarın.
- Sızanaq, qaşınma, ekzema və günəş yanığı ilə mübarizə apararkən nəmləndirən B və B5 vitaminləri üçün niasin, nikotinamid, pantotenik turşu və ya pantenol axtarın.
- Qırışları və günəş zədələrini azaldaraq dəri toxumasını artıran C vitamini üçün L-askorbin turşusu axtarın.
- Nəmləndirən və qırışların qarşısını almağa kömək edən E vitamini üçün DI-alfa-tokoferol axtarın. Tokoferol asetat olan məhsulları istifadə etməyin, çünki E vitamininin bu forması xüsusilə günəş işığının təsirinə məruz qalır və buna görə də dərinizə zərər verə bilər.
Addım 4. Xəttinizin nə qədər əhatəli olmasını istədiyinizi anlayın
Ən əsas "xətt" təmizləyicini nəmləndirici ilə birləşdirəcək. Daha spesifik problemləri həll edə biləcək daha tam bir rejim axtarırsınızsa, toniklər, aşındırıcılar, zərdablar və/və ya xüsusi müalicələr əlavə edə bilərsiniz (məsələn, gecələr, qırışlar, göz altı şişkinliyi və rəngsizləşmə və ya sızanaq).
Aldığınız məhsulun miqdarı həm dəriyə qulluq ehtiyaclarınıza, həm də həyat tərzinizə uyğun olmalıdır. Daha əhatəli xətlərin alınması daha baha başa gələcək və idarə olunması çox vaxt aparacaq
3 -dən 3 -cü hissə: Dəriyə qulluq xətti seçmək
Addım 1. Tövsiyələr istəyin
İndi ev tapşırığınızı yerinə yetirdiyiniz üçün ehtiyaclarınıza və seçimlərinizə uyğun məhsullar tapmağa başlamağın vaxtı gəldi. Bunu etmək üçün ən yaxşı yol, bütün tələblərinizi bir eczanəyə, gözəllik dükanına, böyük mağazaya, salonlara və ya estetiklə məsləhətləşə biləcəyiniz dəriyə qulluq mərkəzinə aparmaqdır. Onlara ehtiyaclarınızı və seçimlərinizi deyin və hansı dəriyə qulluq xətlərinin sizin üçün ən uyğun olduğunu təklif edəcək.
- Məsələn, bir estetiklə məsləhətləşmək üçün yaxınlaşanda belə bir söz deyə bilərsiniz: “Salam, mən ucuz dəriyə qulluq məhsulları satıram. Çox ədalətli quru, həssas dərim var. Günəşdən qoruyarkən qırışları və digər yaşlanma əlamətlərini aradan qaldıra biləcək məhsullar axtarıram. İstəyə biləcəyim tövsiyələr və nümunələr varmı? " Və ya "Salam, mənə kömək edə bilərsən? Sızanağa meylli qaranlıq, qarışıq dərim var. 100 dollardan aşağı olan uyğun dəriyə qulluq məhsulları təklif edə bilərsinizmi?"
- Müəyyən bir xətti təmsil edən satıcılardan çəkinin. Bir çox marka haqqında qərəzsiz və məlumatlı birindən məsləhət almaq istəyirsən. Büdcənizə uyğun bir çox qiymət nöqtəsi olan birdən çox seçim istəyin.
- Tövsiyələr üçün hara gedəcəyinizi seçərkən büdcənizi nəzərə alın. Əczaxanalarda və gözəllik mağazalarında satılan reseptlər, yalnız salon və ya dəriyə qulluq mərkəzlərinin təklif etdiyi qiymətlərdən daha ucuz olacaq. Ancaq sonuncunun sizə rəhbərlik edəcək ixtisaslı mütəxəssislərə sahib olma ehtimalı daha yüksək olacaq.
- Bir çox dəriyə qulluq mərkəzləri əvvəlcədən randevu alsanız pulsuz konsultasiyalar təqdim edəcək.
Addım 2. Nümunələri sınayın
Şəxsən bir estetik ilə məsləhətləşmənin gözəl cəhətlərindən biri, sizə tövsiyə etdikləri dəriyə qulluq seçimlərinin nümunələrini verə biləcəklər. Xüsusi məhsulların uzunmüddətli təsirlərini mühakimə edə bilməsəniz də, bir məhsulun ümumi görünüşünü və hissini, eləcə də dəriyə qulluq qaydaları ilə əlaqəli olub olmadığını birinci əllə sınamaq kimi bir şey yoxdur. xətt sizin üçün işləyir.
- Birdən çox sətirdən nümunə götürürsünüzsə, test edərkən hər biri haqqında təəssüratlarınız haqqında qeydlər edin. Məhsulların cildinizin necə göründüyünü və hiss etməyinizə dair son qərarınızı verməyə kömək etmək üçün hər hansı bir müsbət və/və ya mənfi cəhətləri sadalayın.
- Məsələn, bir təmizləyicini qiymətləndirərkən belə bir şey yaza bilərsiniz: “Müsbət cəhətləri: gözəl ətir, yaxşı köpük, təmiz yuyulur. Dezavantajları: dərini qurudur. " Bir nəmləndirici üzərində qeydlər edirsinizsə, yaza bilərsiniz: "Müsbət cəhətlər: xoş hiss və toxuması, gün boyu nəmləndirmə, günəşdən qorunma. Dezavantajları: dərini T zonası ətrafında parlaq edir."
Addım 3. Onlayn rəyləri oxuyun
Nümunələr sizə ilk baxışdan ilkin təəssürat yaradacaq, lakin müştərilərin xətdən uzunmüddətli məmnuniyyəti haqqında daha çox eşitmək istəyirsinizsə, rəylərə baxın.
- Amazon və ya Sephora kimi birdən çox dəriyə qulluq xətti satan onlayn mağazalar müştəri rəylərinin təklif olunan məhsullara etibar etməsinə imkan verəcək. Necə qiymətləndirdiyini görmək üçün müəyyən bir məhsul axtarın və rəyçilərin sayını görmək və niyə reytinq verdiklərini eşitmək üçün yazılı rəyləri oxuyun.
- Dəriyə qulluq mütəxəssislərindən əldə edilən bəzi məhsul rəyləri də var. Məhsulunuzun adı ilə bağlı "onlayn araşdırma" edin və obyektiv bir mütəxəssis tərəfindən qiymətləndirilib -qiymətləndirilmədiyini yoxlayın. Yalnız müəllifin dəriyə qulluq etimadnaməsini ehtiva edən və nəzərdən keçirilən marka ilə heç bir maliyyə əlaqəsi olmadığını göstərən rəyləri nəzərdən keçirin.
Addım 4. Yan təsirləri və istehlakçı hesabatlarını nəzərdən keçirin
Məhsulun qablaşdırılmasında bilməli olduğunuz hər hansı bir potensial yan təsirin olub olmadığını yoxlayın. Müştəri rəylərinə baxmaqla yanaşı, dəriyə qulluq məhsullarının müstəqil testini aparan verilənlər bazası vasitəsilə xətinizin təhlükəsizliyini araşdırın.
- Bəzi dəriyə qulluq məhsulları müəyyən bir problemi tez bir zamanda aradan qaldıra bilər, lakin uzun müddətli istifadə üçün ən yaxşı olmayacaq. Bunu etməzdən əvvəl xəttiniz üçün belə olub olmadığını görün.
- Dərinizə qulluq xəttinizlə bağlı hesabatlar üçün sağlamlıq və qida məhsullarını sınayan müstəqil bir araşdırma saytı olan ConsumerLab.com'u sınayın. Xəttinizin istehlakçı istifadəsi üçün təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün müəyyən bir məhsul və/və ya aktiv maddə axtarın.
Addım 5. Əsasları satın alın, sonra əlavə edin
Nümunələr və araşdırmalar baxımından yoxlayan bir dəriyə qulluq xətti tapdıqdan sonra əsas məhsullarını satın almağa davam edin. Bütün shebang'a investisiya qoymadan əvvəl bir xəttin əsas komponentlərindən razı olduğunuzdan əmin olun. Təmizləyici, tonik və nəmləndirici dəriniz üçün yaxşı işləyirsə, aşındırıcılar, maskalar, zərdablar və müalicələr kimi xüsusi ehtiyaclarınızı qarşılamaq üçün əlavələr əlavə etməyə başlayın.
İpuçları
- Bir çox kosmetik sayğaclarda və dəriyə qulluq edən spa mərkəzlərində dəriyə qulluq məhsullarının pulsuz nümunələri var. Sizin üçün nəyin işlədiyini görmək üçün satın almadan əvvəl sınamaq daha yaxşıdır.
- Hələ də əmin deyilsinizsə, dərinizin növünü və dəriyə qulluq ehtiyaclarınızı təyin etmək üçün bir dermatoloqa və ya estetikə müraciət edin. Bəzi dəriyə qulluq mərkəzlərində 15 dəqiqəlik pulsuz konsultasiya verilir, ona görə də ətrafa baxın.
- Gündəlik SPF ilə nəmləndirici istifadə etmək sizi günəşin zədələnməsindən, günəş ləkələrindən və dərinin qaralmasından qoruyacaq.
