Göz ağrısı əsəbi və narahat bir problem ola bilər. Çox vaxt problem sadə, ümumi müalicələrlə evdə tez bir zamanda həll edilə bilər; lakin bəzi hallarda göz ağrısı göz yorğunluğu, infeksiya və ya allergiya kimi başqa bir vəziyyətlə əlaqəli ola bilər və daha çox məqsədli müalicə tələb edir. Gözlərinizin ağrısını necə dayandıra biləcəyinizlə bağlı şübhəniz varsa, bir optometrist və ya oftalmoloq kimi ilkin tibbi yardım həkiminizə və ya göz mütəxəssisinizə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /5: Ümumiyyətlə göz ağrısının müalicəsi
Addım 1. Gözlərinizi kirpiklə yuyun
Əgər hələ belə etməmisinizsə, əlinizdədirsə gözlərinizi ticarət göz yuyucusu və ya su ilə yuyun. problem bir kir parçası kimi bir çirkləndiricinin nəticəsidirsə, bu problemi həll etmək üçün kifayət ola bilər. Suyun və/və ya məhlulun 15.6 ° C ilə 100 ° F arasındakı bir temperaturda olduğundan əmin olun. Su istifadə edirsinizsə, steril su və ya qablaşdırılmış su istifadə edin. Bununla birlikdə, zərər və infeksiyaya qarşı olduqca həssas olan bakteriyaların, digər çirkləndiricilərin və ya qıcıqlandırıcıların gözlərə daxil edilməməsi üçün tədbirlər görülməlidir.
- Bir çirkləndirici ilə təmasda olduğu üçün gözünüzü yumalısınızsa, zəhər nəzarətinə (800) 222-1222 zəng edin və kimyəvi yanma halında və ya başqa bir çirkləndirici gözünüzlə təmasda olduqda dərhal həkimə müraciət edin. Gözünüzü yuyub -yumamağınız barədə sizə məlumat veriləcək.
-
Göz yumaq üçün aşağıdakı qaydalara diqqət yetirin:
- Əl sabunu və ya şampun kimi yüngül qıcıqlandırıcı kimyəvi maddələr üçün beş dəqiqə durulayın.
- Acı bibər kimi orta-şiddətli qıcıqlandırıcılar üçün ən az 20 dəqiqə durulayın.
- Asidlər (batareya turşusu kimi) kimi nüfuz etməyən aşındırıcılar üçün 20 dəqiqə yuyun. Zəhər nəzarətini çağırın və həkimə müraciət edin.
- Qələvilər (ağartıcı və ya drenaj təmizləyicisi kimi) kimi nüfuz edən aşındırıcı maddələr üçün ən azı 60 dəqiqə durulayın. Zəhər nəzarətini çağırın və həkimə müraciət edin.
Addım 2. Reçetesiz satılan göz damcılarından istifadə etməyə çalışın
Gözlərdəki nəmin və göz yaşlarının gözün bütün səthinə bərabər yayılmasını təmin edən gözyaşardıcı filmin yerini dəyişdirərək qaşıntı və qızartıları aradan qaldırmaq və gözlərdəki quruluğu aradan qaldırmaq üçün hazırlanmışdır. Süni gözyaşardıcı damcılar tezgahın üstündə və geniş çeşiddə mövcuddur. Sınaq və səhv və ya həkiminizlə məsləhətləşmə, adətən xüsusi gözləriniz üçün ən yaxşı süni göz yaşı markasını tapmağın yeganə yoludur. Bəzi hallarda, bir neçə markanın birləşməsi belə lazım ola bilər. Xroniki quru gözlərdə, simptomlar olmasa da, süni gözyaşları istifadə edilməlidir. İstiqamətlər markadan markaya dəyişir, buna görə etiketdəki təlimatları izləyin.
- Süni gözyaşları yalnız əlavə qulluq göstərə bilər və təbii gözyaşlarını əvəz edə bilməz.
- Qoruyucu pulsuz damcılar artıq qurudulmuş gözlərin allergiyası və ya həssaslığı riskini azaldır.
- Reçetesiz olaraq göz damlaları gündə təxminən dörd -altı dəfə və ya lazım olduqda verilir.
Addım 3. Gözlərinizi istirahət edin
Böyük miqdarda işıq mənbələrindən uzaq duraraq gözlərinizə ara verin. Bunu ya qaranlıq bir otaqda oturaraq, ya da gözlərinizi yuxuya kömək etmək üçün istifadə etdiyiniz göz maskası ilə edə bilərsiniz. Bir -iki saatlıq qaranlıq belə, işığa həddindən artıq məruz qalmağın ağrısını xeyli azaldacaq.
Həyat tərziniz buna imkan verirsə, ən azı bir gün kompüter ekranlarından və ya televizorlardan istifadə etməməyə çalışın. Kompüterdə davamlı işləməyiniz və ya televizora baxmağınız gözlərinizin qurudulmasına və qaşınmasına səbəb ola bilər. Əksər insanlar üç -dörd saat davamlı ekran müddətindən sonra gərginlik hiss edəcəklər. Daha aktiv məsləhətlər üçün Metod 2 -ə baxın
Addım 4. Bir kompres istifadə edin
Soyuq kompres göz ağrısından sürətli bir şəkildə qurtulmağın təsirli bir yolu ola bilər. çünki gözünüzün damarlarının daralmasına kömək edə bilər ki, bu da gözünüzün daha az iltihablı hiss etməsinə səbəb olur. Zərər nəticəsində yaranan ağrının müalicəsinə də kömək edir, çünki gözünüzdəki sinir uclarının stimullaşdırılmasını azaldır. Öz əlinizlə kompresslər hazırlaya bilərsiniz:
- Təmiz qaşıq və bir fincan soyuq su götürün. Bakteriyaların gözə girməməsi üçün bütün alətlərin və əllərin düzgün təmizləndiyinə əmin olun. Qaşığı kuboka qoyun və təxminən üç dəqiqə buraxın. Sonra çıxarın və qaşığın arxasını gözünüzə qoyun. Bu üsulu digər gözlə təkrarlayın. Bir qaşıq faydalıdır, çünki metal soyuqları havlu və parçadan daha uzun saxlayır.
- Bir torbaya bir az buz qoyun və ya təmiz bir dəsmal ilə sarın. Kompresinizi yumşaq bir şəkildə bir gözə qoyun. Beş dəqiqə orada buraxın. Proseduru digər gözlə beş dəqiqə təkrarlayın. Buzu gözünüzə birbaşa tətbiq etməyin, çünki həm gözünüzə, həm də göz ətrafınızdakı zərif dəriyə zərər verə bilər. Kompresinizi ən az beş dəqiqə maksimum 15-20 dəqiqə gözünüzə tutun. Çox sıxmayın.
Addım 5. Kontakt linzalardan ara verin
Kontakt taxarsanız, onları çıxarın və bir müddət gözlüyü taxın. Kontaktlar kifayət qədər yağlanmadıqda və ya gözünüzə düzgün yerləşdirilmədikdə quruluğa və qaşınmaya səbəb ola bilər.
- Kontaktı çıxardıqdan sonra kir və ya yırtıq olub olmadığını yoxlayın. Bir şey səhv görünsə, əlaqəni dəyişdirin.
- Kontakt linzaları taxanlar üçün daha "nəfəs ala bilən" və gözlərin digərlərindən daha az qurumasına imkan verən xüsusi linzalar var. Bunlardan nümunələr və ya izahatlar üçün mütəxəssisinizdən soruşun.
Addım 6. Həkiminizlə əlaqə saxlayın
Ağrı o qədər şiddətlidir ki, işləmək çətindir, dərhal həkimə müraciət edin. Güclü göz ağrısı heç də asan qəbul edilməyən bir şey deyil və daha dərin bir problemin əlaməti ola bilər. Həkiminizlə məsləhətləşərək təhlükəsiz oynamaq daha yaxşıdır. Üstəlik, problem bir neçə həftə və ya hətta günlərlə davam edərsə, problem gözdəki kirdən daha dərindir. Həkiminiz problemi təyin etməyə və düzgün müalicə kursu təyin etməyə kömək edə bilər.
Əsl göz kürənizin cızıldığını görürsünüzsə və ya görmə dəyişikliyi, qusma, baş ağrısı və ya ürək bulanması kimi əlavə simptomlarla qarşılaşırsınızsa dərhal təcili yardım otağına müraciət etməlisiniz
Metod 2 /5: Problemin müəyyən edilməsi
Addım 1. Göz yorğunluğuna diqqət yetirin
Hər gün ekrana baxmağa nə qədər vaxt ayırdığınızı düşünün. Kompüterdə davamlı işləmək və ya TV -yə baxmaq göz yorğunluğu gözlərdə quruluğa və qaşınmaya səbəb ola bilər. Çox vaxt göz yorğunluğu, yanıb -sönmənin azalması, çox yaxın bir ekrana fokuslanmasından və ya lazım olduqda təyin olunmuş linzaları taxmamasından qaynaqlanır. Televiziyalar və kompüterlər də daxil olmaqla ekranların çoxalması səbəbindən göz yorğunluğu artmaqdadır.
- Semptomlar arasında qaşınma və quruluq gözləri, ağrı, gözlərdə yad cisimlərin olması və gözlərin yorğunluğu hiss olunur.
- Göz yorğunluğu ilə mübarizə üçün həm müalicə, həm də profilaktik tədbirlər ala bilərsiniz.
Addım 2. Bir infeksiyanız olub olmadığını bilin
Göz ağrınızın daha çox çəhrayı göz kimi tanınan konjonktivit kimi bir infeksiyadan qaynaqlanması mümkündür. Göz çəhrayı və bir az bulanıq görünürsə, çəhrayı gözlə müqavilə bağlamış ola bilərsiniz. Semptomlar gözdən axıdılmadan (irin və ya göz yaşının artması), işığa bağlı ağrıdan və agentdən asılı olaraq hərarətdən ibarətdir. Çəhrayı göz, infeksiyanın şiddətinə və növünə görə ya evdə, ya da həkimin antibiotikləri ilə müalicə oluna bilən ümumi, lakin çətin bir xəstəlikdir.
Başqa bir mümkün infeksiya, göz makiyajından və ya linzalardan göz qapağının bezlərini bağlayan bakteriyaların törətdiyi göz qapağının infeksiyası olan qarğıdalıdır. Semptomlar yanıb -sönən ağrı, işıq ilə ağrı, göz ağrısı ilə birlikdə qırmızı gözlərdir. Tipik olaraq, gündə dörd -altı dəfə 20 dəqiqə isti kompreslər tıkanıklığı aradan qaldıra bilər
Addım 3. Allergiyanız olub olmadığını təyin edin
Göz ağrısı və qıcıqlanmaya səbəb olan ən çox görülən şərtlərdən biri allergiyadır. Alerjiniz varsa, vücudunuz normal olaraq zərərsiz bir maddəyə təhlükə olaraq baxır və artıq histamin buraxaraq cavab verir. Bu, dərinizin qaşınmasına, boğazınızın şişməsinə və gözlərinizin qaşınmasına və sulu olmasına səbəb olacaq.
- Gözlərin qaşınması ümumiyyətlə allergiyanın yeganə əlaməti deyil. Göz ağrınız bədəninizin digər yerlərində qaşınma, asqırma və ya burun axması ilə müşayiət olunarsa, çox güman ki, allergiyanız var.
- Allergiyadan əziyyət çəkən insanların çoxu, bu simptomların polen sayının ümumiyyətlə ən yüksək olduğu yaz və ya payız mövsümlərində daha çox ifadə olunduğunu fərq edirlər. Digərləri, allergiyanın pişik və ya it kimi bəzi heyvanlarla əlaqəli olduğunu görə bilərlər.
Addım 4. Diaqnozu həkimlə təsdiqləyin
Vəziyyətinizi düzgün diaqnoz etmək və müalicə etmək üçün göz həkiminizə hər hansı bir göz ağrısı barədə məlumat verildiyini qeyd etmək vacibdir. Semptomlarınız pisləşərsə və ya getdikcə narahat olarsa, ciddi fəsadların qarşısını almaq üçün dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Metod 3 /5: Ekranlardan Göz Ağrısının Müalicəsi
Addım 1. Ekranlardan ara verin
Bir müddət kompüterdə işləməkdən və televizora baxmaqdan çəkinin. TV -yə baxmaq əvəzinə kitab oxumağa çalışın. Gözlərinizi ekran olmayan bir şeyə yönəltməyə məcbur edin. İşiniz üçün kompüterlərlə işləməlisinizsə, gün ərzində çox fasilə verməyinizə əmin olun.
- 20-20-20 qaydasını sınayın. Hər 20 dəqiqədən bir gözlərinizi kompüter ekranından çəkin və iyirmi saniyə 6,1 m uzaqda olan bir şeyə baxın. İşləyirsinizsə, bu müddət ərzində telefonla zəng etmək və ya bir şey yazmaq kimi başqa işlərlə məşğul olun.
- Mümkünsə, ayağa qalxmağa və bir az gəzməyə çalışın. Arxaya əyilib bir neçə dəqiqə gözlərinizi yumun.
Addım 2. Daha çox göz qırpın
Göz qırpmaq gözlərinizi təravətləndirən və nəmləndirən gözyaşları əmələ gətirir. Bir çox insan kompüterdə işləyərkən kifayət qədər tez -tez göz qırpmır ki, bu da gözlərin qurumasına səbəb ola bilər. Bir çox insan kompüterdə işləyərkən normaldan daha az göz qırpdığı üçün gözlərin quruması kompüterin uzun müddət istifadəsi nəticəsində yarana bilər.
Nə qədər göz qırpdığınızdan daha çox xəbərdar olmaq və bunu daha tez -tez etmək üçün birgə səy göstərməyə çalışın
Addım 3. İşıqlandırma və kontrastı düşünün
Ekranınızın parlaqlığını azaldın. Bir çox kompüter üçün standart parametr, lazım olduğundan çox yüksəkdir və lazımsız gərginliyə səbəb ola bilər. Qaranlıq otaqlarda aşağı, işıqlı otaqlarda isə daha yüksək bir ayarı istifadə edin. Bu şəkildə gözünüzə daxil olan işığın intensivliyi ardıcıl olacaq. Kompüterinizin ekranındakı parıltıları da yoxlayın. Həddindən artıq parıltı göz yorğunluğuna səbəb ola bilər, çünki gözlərinizin kompüterdəki şeyləri görmək üçün daha çox işləməsinə səbəb olur. Bunu yoxlamaq üçün ekranı söndürün. Bu, əks olunan işığı görməyinizə və parıltının miqyasını görməyinizə kömək edəcək.
- Televiziya seyr edərkən, bir və ya iki lampa istifadə edərək otağı yumşaq işıqlandırmaq, gözləriniz üçün parlaq bir TV ekranı ilə ətrafdakı qaranlıq mühit arasında böyük bir kontrastdan daha yaxşıdır.
- Yatmazdan əvvəl telefonunuza baxmayın və ya kompüterinizdə işləməyin. Qaranlıq otaqdan fərqli olaraq parlaq ekranlar gözlərinizdə böyük miqdarda gərginliyə səbəb olacaq. Bu, onları daha da qurudacaq və yuxuya getməyinizi çətinləşdirəcək.
Addım 4. Sənədlərdəki şriftləri və kontrast parametrlərini tənzimləyin
Şrift ölçüsü parametrini dəyişdirin və ya kompüterdəki sənədləri oxumaq üçün böyüdün. Çox kiçik sözləri oxumaq, diqqəti cəmləməyə məcbur edəcək. Gözlərinizi ekrana yaxınlaşdırmağa məcbur etməyən bir yazı tipi ölçüsü tapın.
Sənədlərinizdəki kontrast parametrlərinə də diqqət yetirin və lazımi düzəlişlər edin. Ağ fonda qara çap sənədləri oxumaqdan ən rahatlaşdırıcı təzaddır. Gününüzün çox hissəsini qeyri -adi rəng ziddiyyətli sənədləri oxumaqla keçirirsinizsə, ağ -qara rəngə keçməyə çalışın
Addım 5. Ekranın mövqeyini düşünün
Ekrandan kifayət qədər uzaqda oturduğunuzdan əmin olun. Kompüterinizi ekranın ortası gözlərinizin altında 10 ilə 15 dərəcə aşağı olmaqla 20 ilə 24 düym (50.8 ilə 61.0 sm) aralıda yerləşdirin. Düz oturun və gün ərzində bu duruşu saxlamağa çalışın.
Bifokal geyinirsinizsə, başınızı geriyə əymək meyliniz ola bilər ki, eynəyinizin alt hissəsindən görə biləsiniz. Bunu tənzimləmək üçün yalnız kompüter işi üçün yeni eynəklər ala bilər və ya başınızı arxaya əymək məcburiyyətində qalmamaq üçün monitorunuzu aşağı salmağa çalışa bilərsiniz
Addım 6. Süni gözyaşardıcı damcılardan istifadə edin
Hər hansı bir aptekdə və ya aptekdə satılan süni gözyaşları, çox ekran vaxtından yaranan quru gözləri rahatlaşdırmağa kömək edə bilər. Qoruyucu maddələri olmayan bir yağlayıcı damcı tapmağa çalışın; istədiyiniz qədər istifadə edə bilərsiniz. Qoruyucu bir damla istifadə edirsinizsə, gündə ən çox dörd dəfə istifadə edin. Hansı süni gözyaşardıcı damlaların sizin və gözləriniz üçün daha yaxşı olduğuna əmin deyilsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 7. Kompüter gözlükləri almağı düşünün
Gün boyu ekrana baxmalı olanların göz yorğunluğunun qarşısını almağa kömək edəcək bir çox gözlük məhsulları var. Bunların çoxu gözlərinizi daha rahat etmək üçün ekranın rəngini dəyişir. Eynək və kontaktlardakı linzaların çoxu ekran üçün deyil, çap oxumaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, buna görə də kompüter işi üçün uyğun bir şey əldə etmək sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər.
- Ancaq bu addım son çarə olmalıdır. Göz yorğunluğunun qarşısını almağın ən yaxşı yolu əlbəttə ki, ekranlardan qaçmaqdır. Mütləq ardıcıl olaraq ekranlarla işləməlisinizsə, kompüter işi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış gözlük satın alın.
- Əlaqə və ya eynək reseptlərinizin doğru və aktual olduğundan əmin olun. Yanlış reseptlər gözlərinizin daha çox işləməsinə səbəb ola bilər və göz yorğunluğunu artırır. Görmə qabiliyyətinizdə çətinlik çəkirsinizsə, göz həkiminizlə danışın.
Metod 4 /5: Çəhrayı Gözə Müalicə
Addım 1. Çəhrayı gözün növünü və şiddətini təyin edin
Semptomlarınızı anlayaraq, çəhrayı gözün şiddətini daha yaxşı təsəvvür etməlisiniz. Semptomlar arasında gözün qızarması və ya şişməsi, görmənin bulanması, göz ağrısı, gözlərdə cızıqlı hisslər, göz yaşlarının artması, gözün qaşınması, fotofobi və ya işığa həssaslıq daxildir.
- Viral çəhrayı göz, qrip kimi bir viral infeksiyadan qaynaqlanır və təəssüf ki, tez bir müalicəsi yoxdur. Bu tip çəhrayı gözü inkişaf etdirən insanların çoxu artıq qrip və ya soyuqdəymədən əziyyət çəkərdi. Çəhrayı gözün bu formasını müalicə etməyin ən yaxşı yolu, ağrının bir hissəsini yüngülləşdirmək üçün ümumi ev müalicələrindən istifadə etməkdir. Bu növ çəhrayı göz ümumiyyətlə iki -üç gün ərzində öz -özünə yox olur, ancaq iki həftəyə qədər davam edir.
- Bakterial çəhrayı göz ümumiyyətlə boğaz ağrısından məsul olan və ən çox yayılmış çəhrayı göz növü olan eyni bakteriyalardan qaynaqlanır. Bu bakteriya dərinin səthində yaşayır və gözün tez -tez ovulması, əllərin düzgün yuyulmaması və ya qeyri -sanitar kontakt linzaların istifadəsi kimi gigiyenik olmayan tətbiqlər səbəbiylə infeksiyalara səbəb olur. Bu növ çəhrayı göz, gözdən qalın, sarı axıntı ilə fərqlənir və antibiotiklərlə vaxtında müalicə edilmədikdə sürətli görmə itkisinə səbəb ola bilər.
- Çəhrayı gözün digər potensial növləri və səbəbləri arasında gözdəki xarici cisimlər, kimyəvi təsir, allergiya, cinsi yolla keçən infeksiyalar (xlamidiya və gonoreya) var.
Addım 2. Müvafiq müalicə olun
Çəhrayı gözdən tez qurtulmaq istəyirsinizsə, Çəhrayı Gözdən Tez Qurtulun. Ümumiyyətlə, çəhrayı gözün növünə və səbəbinə uyğun bir şəkildə davranmanız vacibdir. Vəziyyətiniz üçün hansı müalicənin ən uyğun olduğunu həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
- Bakterial konjonktivit göz damlaları şəklində antibiotiklərlə müalicə edilə bilər. Bu damcılar həkiminizdən bir resept tələb edir və reseptsiz satıla bilməz. Antibiotik göz damlalarının bəzi nümunələrinə Bacitracin (AK-Tracin), Xloramfenikol (Xloroptik), Siprofloksasin (Siloksan) və başqaları daxildir. Antibiotik müalicəsinin bütün müddətini həmişə tamamlayın, baxmayaraq ki, simptomlar üç -beş gün ərzində azalmalıdır. İnfeksiya xlamidiyadan qaynaqlanırsa, həkim Azitromisin, Eritromisin və ya Doksisiklin təyin edəcək. Əgər infeksiya süzənəkdən qaynaqlanırsa, Azitromisinlə birlikdə seftriakson əzələdaxili inyeksiya şifahi olaraq tamamlanacaq.
- Viral konjonktivit ümumiyyətlə iki -üç gündən sonra öz -özünə yox olur və antibiotiklərə və ya digər reseptli dərmanlara ehtiyac duymur.
- Allergik konjonktiviti antihistaminiklər (məsələn, Benadryl kimi) kimi allergiya dərmanları ilə müalicə edin. Bundan əlavə, göz damlalarının çoxu vazokonstriktor kimi işləyən və buna görə də gözün səthi damarlarını daraldan və onları daha az nəzərə çarpan hala gətirən tetrahidrozolin hidroklorid kimi tanınan bir tərkibə malikdir. Bəzi hallarda, allergiya ilə təmasdan qaçınmaqla allergik reaksiyalar öz -özünə gedə bilər.
Addım 3. Mütəmadi olaraq gözü təmizləyin
İnfeksiyanın pisləşməsinin qarşısını almaq üçün təsirlənmiş gözü mütəmadi olaraq sərin su ilə yuyun. Göz ətrafındakı ərazini yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün isti bir parça və ya dəsmal istifadə edin.
Addım 4. Çəhrayı gözün yayılmasından çəkinin
Əllərinizi müntəzəm olaraq yuyarkən və gözlərinizə toxunmamaqla çəhrayı gözlərin yayılmasını dayandırın. Çəhrayı göz son dərəcə yoluxucu bir xəstəlikdir və əl-ələ təması ilə asanlıqla yayılır. Əllərinizi yuyub gözlərinizə toxunmamaqla təmasda olduğunuzların çəhrayı gözə tutulma ehtimalını azaldacaqsınız.
Əlavə olaraq, insanlara bildirin ki, sizinlə təmasdan sonra gözlərinə toxunmamaq lazımdır
Addım 5. Həkiminizlə məsləhətləşin
Çəhrayı göz pisləşirsə və ya ciddi ağrı verirsə həkimə müraciət edin. Çəhrayı gözün növünü daha dəqiq diaqnoz etməklə yanaşı, həkim reseptsiz satıla bilməyən antibiotiklər və digər reseptli müalicələr təyin edə bilər.
Dərmanın faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq və çəhrayı gözü təsirli şəkildə müalicə etmək üçün həkimin dərmanların növü, dozası və tezliyi ilə bağlı göstərişlərinə əməl etməyinizə əmin olun
Metod 5 /5: Allergiyalardan göz qıcıqlanmasının müalicəsi
Addım 1. Allergenlə təmasdan çəkinin
Göz ağrınız alerjidən qaynaqlanırsa, ən yaxşı seçiminiz allergenləri aradan qaldırmaq və ya özünüzü allergenlərin olduğu mühitdən uzaqlaşdırmaqdır.
- Bu alerjenin nə olduğunu bilmirsinizsə, həkimə müraciət edin. Vücudunuzun nəyə alerjisi olduğunu dəqiq izah edəcək bir dəri testi keçirə biləcəklər.
- Mövsümi allergiya çox yayılmışdır və bir çox bitkinin çiçək açdığı və polen buraxdığı yazda ən pis vəziyyətdədir. Bölgənizdəki polen sayına onlayn baxın və polen sayının yüksək olduğu günlərdə mümkün qədər içəridə qalın. Daha çox tozcuq əmələ gətirən çəmən və ya digər həyət işlərini biçməkdən çəkinin.
- Pişik və it alerjisi başqa bir ümumi alerjendir. Pişiklər və ya itlərlə birbaşa təmas bu alerjisi olan insanları təsir edəcək və ilk təmasdan bir neçə gün sonra da təsir etməyə davam edə bilər.
- Qida allergiyası daha az yaygındır, ancaq gözlərdə şiddətli şişlik və qaşınma yarada bilər. Qida allergiyası daha şiddətli olur, buna görə də mədə ağrısı və ya dərinin və ya boğazın qaşınması müşayiət olunacaq.
Addım 2. Hipertonik natrium xlorid məhlulu istifadə edin
Bu, gözdəki şişkinliyi və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Hipertonik natrium xlorid reseptsiz satılır və oftalmik həllər və ya məlhəm şəklində mövcuddur və oftalmik dekonjestantlara yaxşı alternativdir. Bu dərman ağrını azaltmağa kömək edə bilər və çox miqdarda duz ehtiva etdiyi üçün gözünüzdəki artıq mayeni də udur. Yaxşı seçimlərə aşağıdakılar daxildir:
- Muro 128 5% oftalmik həll: Hər dörd saatda təsirlənmiş gözə 1-2 damcı tətbiq edin, lakin 72 saatdan artıq istifadə etməyin.
- Muro 128 5% məlhəm: Bu məlhəmi istifadə etmək üçün təsirlənmiş gözün alt qapağını aşağı çəkin və gündə bir dəfə və ya həkimin göstərişi ilə göz qapağının içərisinə kiçik bir məlhəm lenti çəkin.
Addım 3. Bir oftalmik yağlayıcı sınayın
Oftalmik sürtkü yağları bədəninizdə kifayət qədər gözyaşardıcı maye istehsal etmədiyi üçün meydana gələn kornea ülserləri üçün ən çox istifadə olunur. Bu yağlar gözü nəmləndirir və təravətləndirir. Bu sürtkü yağlarının əksəriyyəti Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears Long Dayong Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte və Tears Plus daxil olmaqla birjadan kənar dərmanlardır.
- İstifadədən əvvəl hər hansı bir oftalmik sürtkü qablaşdırma təlimatına baxın. Müvafiq dozaj dozasına və tezliyinə riayət edin.
- Bəzi insanlar bu qoruyucu maddələrə həssas olduqlarından və artan qızartı, yanma və ya qaşınma yaşadıqları üçün qoruyucu maddələrlə sürtkü yağları seçməkdən qaça bilərsiniz.
Addım 4. Doktorunuza müraciət edin
Həkiminiz allergik reaksiyanın səbəbini təyin edə biləcək və simptomlarınızı azaltmağa kömək edəcək daha güclü dərmanlar təyin edə bilər.
Həkiminiz allergiya əlamətləri aşkar edərsə, çox güman ki, sizi bir allergoloqa yönləndirəcək. Allergistlər allergiyadan əziyyət çəkən xəstələrin müalicəsində ixtisaslaşırlar
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
Xəbərdarlıqlar
- Ağrı görmə və ya işləməkdə çətinlik çəkdiyiniz qədər güclüdürsə dərhal həkimə müraciət edin. Həkiminiz göz ağrınızın növünü və səbəbini müəyyən edə və uyğun bir müalicə planı təklif edə biləcək.
- Gözünüzü çox uzun və ya çox aqressiv şəkildə ovuşdurmaq problemi və ağrını daha da gücləndirəcək.
- Oftalmik dekonjestantlardan istifadə etməyin, çünki onlar qırmızı qızartıya səbəb ola bilər, yəni damcılardan istifadə etməyi dayandırdığınız zaman əvvəlkindən daha da şiddətli qızartı yaşayacaqsınız. Bu damcılardan asılı ola bilərsiniz.
