Yumurtlama test zolaqları, yumurtlamanın nə vaxt olacağını təxmin edərək hamilə qalma şansınızı artırmağa kömək edə bilər. Test zolaqları, yumurtlamadan dərhal əvvəl sidikinizdə luteinizan hormon aşkar edərək işləyir. Ovulyasiya testinin nəticələrini oxumaq bəzən çətin ola bilər, çünki nəzarət xətti ilə test xəttinin rəngini müqayisə etməlisiniz. Bununla birlikdə, yumurtlama test şeridlərindən düzgün istifadə etmək və onlarla birlikdə gələn təlimatlara riayət etmək müsbət və ya mənfi oxunuşunuz olub olmadığını söyləməyi asanlaşdıracaq.
Addımlar
Metod 1 /2: Ovulyasiya test zolaqlarının istifadəsi və təfsiri
Addım 1. Şeridin ucunu bir stəkan təzə sidikə batırın
Kiçik bir plastik kuboka sidik çıxarın və test zolağının ucunu oraya batırın. Zolağı dayanma xəttindən sonra sidiyə batırmayın. 5 saniyə və ya təlimatlarda göstərildiyi qədər ucunu sidikdə saxlayın.
Ovulyasiya test şeridləri kiçik olduğundan, kiçik bir plastik qaba sidiyə çıxarmaq və zolağın ucunu sidiyə batırmaq daha asan olur
İpucu: Nəticəni əldə edənə qədər bir fincan sidik saxlayın. Testdə bir nəzarət xətti yoxdursa, bu etibarsızdır və başqa bir xətt istifadə etməlisiniz.
Addım 2. Şeridi düz bir səthə qoyun və 5-10 dəqiqə gözləyin
Testdəki nəzarət xətti dərhal görünəcək, ancaq test xəttinin inkişafı üçün bir neçə dəqiqə lazımdır. Ümumiyyətlə yalnız 5-10 dəqiqə çəkir, amma əmin olmaq üçün təlimatları yoxlayın.
Test zolağını inkişaf edərkən tək buraxın. Onu götürməyin və hərəkət etdirməyin
Addım 3. Testin etibarlı olmasını təmin etmək üçün əvvəlcə nəzarət xəttini müəyyənləşdirin
Bu xətt dərhal görünəcək, çünki yalnız sidiyin dəyişdirilməsi lazımdır. Bu xətt, test xətti kimi luteinizan hormona əsaslanaraq dəyişmir. Nəzarət xətti yoxdursa, test etibarsızdır. Atın və sidiyə yeni bir zolaq batırın.
Bəzi dəstlər, nəzarət xəttini "C" kimi bir hərflə də göstərə bilər. Əmin deyilsinizsə, nəzarət xəttini müəyyən etmək üçün test şeridi təlimatlarınızı yoxlayın
Addım 4. Test xəttinin nəzarət xəttindən daha qaranlıq olub olmadığını yoxlayın
Test xətti nəzarət xətti ilə eyni rəngdədirsə və ya nəzarət xəttindən daha qaranlıqdırsa, yumurtlamağa hazırlaşırsınız. Müsbət bir nəticə əldə etdiyiniz gün və hər gün pozitiv testdən sonra 2-3 gün ərzində cinsi əlaqədə olsanız, bu hamilə qalma şansınızı artıracaq.
LH artımlarından sonra 36 saat ərzində yumurtlamanın baş verə bilməyəcəyini unutmayın
Addım 5. Test xətti nəzarət xəttindən daha yüngülsə, ertəsi gün yenidən sınayın
Test xəttiniz nəzarət xəttindən daha yüngül olsaydı, LH artmır və hələ yumurtlamamısınız. Ertəsi gün yenidən test edin və müsbət nəticə əldə edənə qədər bunu etməyə davam edin.
Müsbət bir test nəticəsi əldə etmək üçün bir neçə gündən bir həftəyə və ya daha çox vaxt lazım ola biləcəyini unutmayın, xüsusən də testə erkən başlasanız
Metod 2 /2: Doğru bir nəticə şansınızı artırın
Addım 1. Test zolaqlarınızla birlikdə gələn təlimatları oxuyun
Ovulyasiya test zolaqlarınız təlimatla gəlirsə və ya istehsalçının veb saytında təlimatlar varsa, zolaqları düzgün istifadə etdiyinizə əmin olmaq üçün bunları diqqətlə oxuyun. Test zolaqlarını istifadə etmək üçün bilməli olduğunuz kiçik bir detal ola bilər.
Məsələn, bəzi test zolaqlarının hazırlanması cəmi 3 dəqiqə çəkə bilər, digərlərinin hazırlanması isə 10 dəqiqəyə qədər çəkə bilər
Addım 2. Dövrünüzün ortasında bir neçə gün qalmış sınağa başlayın
Ovulyasiya proqnozlaşdırıcı dəstləri hamilə qalmağınıza kömək edə bilər, ancaq yumurtlamağı gözləməzdən bir neçə gün əvvəl almağa başlamalısınız. Dövrünüzün ümumi uzunluğunu yarıya bölün və sonra 3 günü çıxarın. Dövrünüzün bu günündə sınağa başlayın və müsbət nəticə əldə edənə qədər test zolaqlarından istifadə etməyə davam edin.
Məsələn, ortalama dövr uzunluğunuz 30 gündürsə, bunun yarısı 15 olar və 3 -dən çıxmaq sizə 12 verir. 12 -ci dövrdə yumurtlama proqnozlaşdırıcı zolaqları istifadə etməyə başlayın və müsbət bir test alana qədər testi davam etdirin
Addım 3. Testə başlamaq üçün servikal mucusun artmasına baxın
Servikal mucus artmağa başlayan kimi ovulyasiya ola bilər. Servikal mukusunuzu hər gün yoxlayın və nəticələrinizi izləyin. Servikal mukusunuzu yoxlamaq üçün əllərinizi yuyun və sonra 2 barmağınızı vajinaya daxil edin. Servikal mucusun miqdarına, tutarlılığına və rənginə diqqət yetirin.
Servikal mucusun yumurta ağına bənzər aydın və uzanma zamanı ümumiyyətlə məhsuldar olduğunuzu unutmayın. Servikal mucusunuz bu tutarlılığı əldə edərsə, ovulyasiya edə bilərsiniz. Yoxlamaq üçün test edin
Addım 4. 12: 00-20: 00 arası test edin
Ovulyasiya proqnozlaşdırıcı dəstləri günün sonunda istifadə etsəniz daha doğru ola bilər. Lüteinləşdirmə hormonu ümumiyyətlə səhər tez -tez dalğalanır, ancaq sidiyinizdə aşkar edilməsi 4 saat çəkir, buna görə də ilk növbədə testi aparmaq sizə qeyri -dəqiq nəticə verə bilər. Sıçrayış baş verdikdən dərhal sonra təsbit etmə şansınızı artırmaq üçün hər gün 12: 00 -dan 20: 00 -a qədər test verməyə çalışın. Sıçrayışı qaçırmamaq üçün test vaxtınızı ardıcıl saxladığınızdan əmin olun.
Məsələn, hər gün saat 14: 00 -dan 14: 30 -a qədər test edə bilərsiniz ki, bu da səhər saatlarında baş verərsə, dalğalanmanı aşkar etmək üçün optimal vaxt ola bilər
İpucu: Gözlədiyiniz yumurtlama tarixinə yaxınlaşdıqdan sonra, hər gün 14:00 və 19:00 kimi gündə 2 dəfə test aparmaq istəyə bilərsiniz. Bu, dalğalanmanı əldən verməməyinizə kömək edə bilər.
Addım 5. Test etmək üçün 2 saat idrar etməyincə gözləyin
Dəqiq bir nəticə əldə etmək üçün sidiyinizin bir qədər konsentrə olması lazımdır, buna görə testdən əvvəl çoxlu maye içməyin. Nəmli qalmaq vacibdir, amma su çəkirsinizsə, sidiyiniz həmişəkindən daha çox seyreltiləcək. Bu qeyri -dəqiq nəticəyə səbəb ola bilər.
- Sidiyinizi konsentrasiya etmək üçün maye qəbulunu kəskin şəkildə azaltmayın. Susuz olduğunuzda su içmək.
- Bəzi test dəstləri sidiyin daha çox konsentrasiyası üçün səhərlər test etməyi məsləhət görür, lakin bu həmişə lazım deyil.
Addım 6. Şübhəsiz bir nəticə üçün rəqəmsal oxu testini seçin
Ovulyasiya proqnozlaşdırıcı zolaqların müsbət olub olmadığını söyləməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bunun yerinə rəqəmsal yumurtlama proqnozlaşdırıcı testindən istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Rəqəmsal testlər ovulyasiya etdiyinizi və ya yumurtlamadığınızı söyləyəcək, buna görə də xətlərin rəngini müqayisə etmək və ya testi düzgün oxuyub -oxumamağınız lazım olmayacaq.
- Bir aptekdə, baqqalda və ya onlayn olaraq rəqəmsal oxu testini satın ala bilərsiniz.
- Unutmayın ki, yumurtlama proqnozlaşdırıcı dəstləri yumurtlama test şeridlərinin qiyməti ilə müqayisədə bahalı ola bilər.
İpuçları
Yumurtlama proqnozlaşdırıcı test şeritləri ilə birlikdə digər məhsuldarlıq məlumatlandırma metodlarından istifadə etmək də konsepsiya şansınızı artırmağa kömək edə bilər. Dövrünüzü Flo kimi bir tətbiqlə izləməyə və ya məhsuldarlıq təqviminə riayət etməyə çalışın. Servikal mucusun tutarlılığı və bazal bədən istiliyi kimi bədəninizin sizə verdiyi əlamətləri də izləyə bilərsiniz
Xəbərdarlıqlar
- Test etmək üçün ilk səhər sidiyinizi istifadə etməyin, əks halda yanlış müsbət nəticə əldə edə bilərsiniz.
- Həddindən artıq maye içməkdən çəkinin, çünki bu sizə yanlış mənfi nəticə verə bilər.
- Düzensiz dövrləriniz, polikistik yumurtalıq sindromunuz varsa və ya məhsuldarlıq dərmanları, hormonlar və ya antibiotiklər kimi müəyyən dərmanlar qəbul edirsinizsə yumurtlama test şeridlərinin dəqiq ola bilməyəcəyini unutmayın.
- 35 yaşın altındasınızsa və 1 il və ya daha uzun müddətdə hamilə qalmağa çalışırsınızsa, həkiminizlə danışın. 35 yaşdan yuxarı qadınlar hamilə qalmağa çalışdıqdan 6 ay sonra müvəffəqiyyətsiz olaraq həkimə müraciət etməlidirlər və 40 yaşdan yuxarı qadınlar ovulyasiya olub olmadığını təsdiqləmək və lazım gələrsə əlavə testlərdən keçmək üçün dərhal həkimə müraciət edə bilərlər.
