Yüksək eozinofil sayı (eozinofiliya olaraq da bilinir) narahatlıq doğursa da, ümumiyyətlə bədəninizdəki infeksiyaya təbii bir cavabdır. Eozinofillər, vücudunuzda iltihaba səbəb olaraq infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edən bir növ ağ qan hüceyrəsidir. Əksər hallarda, əsas səbəbi müalicə etdikdən sonra eozinofil səviyyəsi aşağı düşəcək. Bununla birlikdə, təmiz, sağlam bir həyat tərzi və iltihab əleyhinə vasitələr də qeyri-adi yüksək sayları azaltmağa kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Həyat tərzinizi tənzimləyin
Addım 1. Həyatınızdakı stressi azaldın
Stress və narahatlıq, eozinofilinizə səbəb olan şərtlərə kömək edə bilər. İstirahət etmək üçün bir az vaxt ayırmaq, eozinofil səviyyənizi tənzimləməyə kömək edə bilər. Stressin ümumi səbəbləri üçün gündəlik işinizi yoxlayın. Mümkünsə, stresli tetikleyicilerle əlaqənizi ortadan qaldırın və ya azaldın.
Vasitəçilik, yoga və əzələ gevşetməsi kimi gevşeme üsulları, gərgin və ya boğulmuş hiss etdiyiniz zaman rahatlamağınıza kömək edə bilər
Addım 2. Məlum allergenlərə məruz qalma ehtimalınızı azaldın
Yüksək eozinofil sayının ən çox yayılmış səbəbi allergiyadır. Vücudunuz allergenə reaksiya verərək daha çox eozinofil istehsal edə bilər. Allergiyalarınızı müalicə etmək və tetikleyicilerden qaçınmaq bədəninizdəki eozinofilləri idarə etməyə kömək edə bilər.
- Saman atəşi eozinofil səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Vücudunuzdakı eozinofil sayını azaltmaq üçün saman atəşinizi Benadryl və ya Claritin kimi reçetesiz antihistaminiklərlə müalicə edin.
- Məsələn, itlərə alerjiniz varsa, mümkün olduqda itlərlə təmasdan çəkinin. Köpək dostları ziyarət edərkən, ziyarətiniz zamanı iti başqa bir otağa qoya biləcəklərini soruşun.
Addım 3. Evinizi təmiz saxlayın
Toz gənələri bəzi insanları qıcıqlandırır və eozinofilləri artıra biləcək bir reaksiyaya səbəb ola bilər, xüsusən də toz gənəsi alerjiniz varsa. Bunun qarşısını almaq üçün evinizi mümkün qədər təmiz saxlayın. Evinizin künclərində toz gənələrinin yığılmasının qarşısını almaq üçün həftədə ən azı bir dəfə tozdan təmizləyin.
Polen bəzi insanlar üçün oxşar təsir göstərə bilər. Polen evinizə girməməsi üçün yüksək polen mövsümündə qapılarınızı və pəncərələrinizi bağlı saxlayın
Addım 4. Asidik qidalar az olan sağlam bir pəhriz yeyin
Mədə yanması və turşu reflü bədəninizdəki eozinofil sayını artıra bilər. Bu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün balanslı, sağlam bir pəhriz vacibdir. Yağsız ət, dənli bitkilər və təzə meyvə və tərəvəz kimi az yağlı qidalara baxın. Qızardılmış qidalar, pomidor, spirt, şokolad, nanə, sarımsaq, soğan və qəhvə kimi turş qidalardan çəkinin.
Kilolu olmaq, turşu reflü və yüksək eozinofil sayınızı artıra bilər. Əgər artıq çəkiniz varsa, riskinizi azaltmaq üçün arıqlamalı ola bilərsiniz
Addım 5. Siqareti buraxın və nə qədər spirt içdiyinizi minimuma endirin
Siqareti buraxmaq daha sağlam eozinofillərə sahib ola bilər. Alkoqol və eozinofillərin səviyyəsinin azalması arasında heç bir fərqli əlaqə olmadığına baxmayaraq, bunu etmək ümumiyyətlə sizi daha sağlam edəcək.
Siqareti buraxarkən dəstək istəyin və möhkəm bir plan qurun
Metod 2 /3: Ev müalicələrini sınayın
Addım 1. Gündəlik D vitamini qəbulunu artırın
Aşağı D vitamini səviyyəsi olan insanlarda eozinofil sayının yüksək olması daha çox ehtimal olunur. D vitamini qəbulunu artırmağın iki yolu var. Həftədə ən azı iki dəfə 5 dəqiqə (çox açıq dərili insanlar üçün) və 30 dəqiqə (daha qaranlıq rəngli insanlar üçün) günəşə çıxın. Alternativ olaraq, Vitamin D3 əlavəsi qəbul edə bilərsiniz.
- Günəşdən D vitamini almaq üçün çöldə olun. D vitamini, şüşəyə nüfuz etməyən UVB şüalarından gəlir, buna görə də günəşli bir pəncərənin yanında oturmaq kömək etməyəcək.
- Bulud örtüyü şüaları azaldır, buna görə də buludlu günlərdə bir az daha çox vaxt keçirin.
Addım 2. İltihabı azaltmaq üçün zəncəfil alın
Zəncəfilin iltihabı azaldır. Hələ öyrənilərkən, zəncəfil eozinofilləri də azalda bilər. Faydaları əldə etmək üçün zəncəfil və ya dəmlənmiş zəncəfil çayını ehtiva edən gündəlik əlavələr alın.
Əksər ərzaq mağazalarında zəncəfil çayı ala bilərsiniz. Çay paketini bir fincana qoyun və üzərinə isti su tökün. Zövq almadan əvvəl bir neçə dəqiqə dik qoyun
Addım 3. Dərmanlarla birlikdə iltihabı azaltmaq üçün zerdeçal istifadə edin
Zerdeçal (curcumin olaraq da bilinir) müəyyən vəziyyətlərdə eozinofilləri azalda bilər. Zerdeçaldan iltihab əleyhinə fayda əldə etmək üçün zerdeçalın daha yüksək dozalı kapsullarını almalısınız. Zerdeçalın olduqca bahalı olduğunu unutmayın, buna görə ən yaxşı seçim ola bilməz.
1-2 ay çəkməyə çalışın və kömək etmirsə, dayandırın
Metod 3 /3: Əsas şərtlərin müalicəsi
Addım 1. Tam müayinə üçün həkiminizə müraciət edin
Qan pozğunluğu, allergiya, həzm bozukluğu, birləşdirici toxuma xəstəlikləri, parazitlər və ya göbələk infeksiyası da daxil olmaqla bir çox şərtlər eozinofilinizə səbəb ola bilər. Həkiminiz səbəbini tapmaq üçün qan və dəri nümunələri götürəcək. Nadir hallarda, nəcis testləri, CT taramaları və ya sümük iliyi testləri də sifariş edə bilərlər.
- Birincil eozinofiliya, lösemi kimi bir qan xəstəliyi və ya xəstəliyi səbəbiylə qanınızda və ya toxumanızda yüksək eozinofillərin olmasıdır.
- İkincil eozinofiliya, astma, GERD və ya ekzema kimi bir qan xəstəliyindən başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlanır.
- Hipereosinofiliya, heç bir səbəb olmadan yüksək eozinofil sayıdır.
- Eozinofiliniz vücudunuzun müəyyən bir hissəsini təsir edirsə, sizə xüsusi bir eozinofiliya diaqnozu qoyula bilər. Özofagus eozinofili özofagusunuzu, eozinofilik astma ciyərlərinizi təsir edir.
Addım 2. Allergiya testi üçün bir allergisti ziyarət edin
Allergiyalar tez -tez eozinofilləri artırdığından, həkiminiz sizi bir allergoloqa yönləndirə bilər. Allergist, reaksiya verdiyinizi görmək üçün dərinizə az miqdarda ümumi alerjen yerləşdirdikləri bir yama testi edə bilər. Həm də qan nümunəsi götürüb allergiya üçün test edə bilərlər.
Allergist qida alerjinizdən şübhələnirsə, sizi aradan qaldırıcı bir pəhrizə yerləşdirə bilər. Müəyyən növ qidaları yeməyi dayandıracaq və onları birdəfəlik diyetinizə daxil edəcəksiniz. Allergoloq, müəyyən qidaların eozinofil səviyyənizi təsir edib etmədiyini təyin etmək üçün qan testləri aparacaq
Addım 3. Bir kortikosteroid dərmanı alın
Kortikosteroidlər hazırda yüksək eozinofil sayını birbaşa müalicə etmək üçün istifadə edilən yeganə dərmanlardır. Steroidlər yüksək eozinofillərin səbəb olduğu iltihabı azalda bilər. Eozinofiliyanızın səbəbindən asılı olaraq həkiminiz sizə bir həb və ya inhaler üçün resept verə bilər. Prednizon, eozinofiliya üçün təyin olunan ən çox yayılmış kortikosteroiddir. Dərman qəbul etmək üçün həmişə həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
- Həkiminiz eozinofiliyanızın səbəbindən əmin deyilsə, başlamaq üçün aşağı dozada kortikosteroid verilə bilər. Daha sonra vəziyyətinizin yaxşılaşıb -yaxşılaşmadığını izləyəcəklər.
- Parazitar və ya mantar infeksiyanız varsa, kortikosteroid qəbul etməyin. Steroidlər vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
- Əgər oral prednizon qəbul edirsinizsə, 3 həftədən çox qəbul etmisinizsə, heç vaxt qəflətən qəbul etməyi dayandırmayın. Reçetenizi tədricən aşağı salmalısınız.
- Doktorunuz yüksək potensiallı bir steroid təyin edərsə, bir anda 2 həftədən çox istifadə etməyin.
Addım 4. Parazitar infeksiyanız varsa parazitləri yox edin
Parazitar infeksiyalar qarın ağrısı, ishal, ürəkbulanma, qusma, qaz/şişkinlik, yorğunluq və ya səbəbsiz kilo itkisi kimi simptomlarla gəlir. spesifik parazitinizi öldürün. Həkiminiz kortikosteroid təyin etməyəcək, çünki steroidlər bəzi parazit infeksiyalarını pisləşdirə bilər.
Parazitlərin müalicəsi sizə yoluxduran şeydən asılı olaraq geniş şəkildə dəyişə bilər. Bir çox hallarda, həkiminiz hər gün alınması lazım olan bir həb təyin edəcək
Addım 5. Özofagus eozinofiliyiniz varsa, turşu reflü üçün resept alın
Eozinofiliyinizə turşu reflü, qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) və ya başqa bir həzm xəstəliyi səbəb ola bilər. Özofagus eozinofiliyanız olduğunu təsdiqləmək üçün həkiminiz, özofagusunuza girən bir sahə olan EGD əhatəsi və biopsiya kimi testlər verəcək. Həkiminiz, vəziyyəti müalicə etmək üçün Nexium və ya Prevacid kimi bir proton pompası inhibitoru (PPI) təyin edə bilər.
Özofagus eozinofili özofagus xərçəngi riskinin artmasına səbəb olmur. Yeməyin sıxışmasına səbəb olan özofagus darlığı (daralma) inkişaf etdirmə riski yüksəkdir
Addım 6. Eozinofilik astma varsa tənəffüs müalicəsi alın
Həkiminiz sizə bir kortikosteroid inhaler və ya monoklonal antikor adlı bioloji bir dərman verə bilər. Bronxial termoplastika da edə bilərsiniz. Bu prosedur zamanı bir həkim, ağız və ya burnunuza hava yollarınıza istilik tətbiq edən bir zond qoyaraq onları sakitləşdirir.
Bronxial termoplastikadan keçmək üçün sakitləşdirilməlidir. Ancaq proseduru bərpa etmək üçün yalnız bir neçə saat çəkir
Addım 7. Hipereosinofiliniz varsa imatinib üçün resept alın
Hipereosinofiliya, eozinofilik lösemi kimi qan xərçənginə səbəb ola bilər. Riskinizi azaltmaq üçün sizə imatinib verilə bilər. Xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlataraq hiperosinofiliyinizi müalicə edəcək. Həkiminiz hər hansı bir şişin olub olmadığını görmək üçün sizi izləyə bilər.
Addım 8. Eozinofiliya üçün klinik sınaqlara qoşulun
Eozinofil səviyyəsinə nə təsir etdiyi barədə hazırda çox şey məlum deyil. Klinik sınaqlar, eozinofili olan insanların ətraf mühitin səbəblərini öyrənməsi və yeni müalicə variantları tapması üçün çox vaxt lazımdır. Bunlar sınaqdan keçirilməmiş müalicə üsulları olduğundan, klinik sınaqlara qatılmaq riski var. Yəni, sizin üçün uyğun bir müalicə tapa bilərsiniz.
Https://clinicaltrials.gov/ ünvanına gedərək klinik sınaqlar tapa bilərsiniz
İpuçları
- Eozinofiliya ümumiyyətlə başqa bir xəstəlik üçün müayinə zamanı aşkarlanır. Eozinofiliya üçün hal -hazırda bilinən heç bir simptom yoxdur, çünki hər bir növ fərqli simptomlara səbəb ola bilər.
- Hipereosinofiliya diaqnozu qoyulubsa, həkiminiz qanınızın və ürəyinizin müntəzəm monitorinqini tövsiyə edə bilər.
