Çoxları, ehtimal ki, həyatlarının bir nöqtəsində bir dil yanığı yaşamışlar. Bunlar mülayim bir təklikdən blister və şiddətli ağrı ilə tamamlanan ciddi yanıqlara qədər dəyişə bilər. Dilinizdə bir yanıq varsa, ağrını aradan qaldırmaq və şəfa prosesini sürətləndirmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Dərhal hərəkətə keçmək
Addım 1. Sizi yandıran hər şeyi tüpürün
Ağzınıza qoyduğunuz yemək və ya içkinin çox isti olduğunu yəqin ki, dərhal anlayacaqsınız. Sizi yandıran yeməyi və ya içkini dərhal çıxarmalısınız, əks halda ağzınızı qızarmağa davam edəcək. Yeməyi tüpürmək həmişə mümkün olmur, ancaq boğazınızı və özofagusunuzu yandırmağa davam etməmək üçün yeməyi udmaq yerinə bunu etməyə çalışmalısınız.
Addım 2. Dərhal soyuq su için
Bu iki şəkildə kömək edir. Əvvəlcə yandırılmış ərazini soyudacaq. İkincisi, hələ də isti olan hər hansı bir qida və ya mayeni çıxarır. Xüsusilə yağlı qidalar ağzınızda isti maye buraxa bilər ki, onu tez bir zamanda yuymasanız sizi yandırmağa davam edəcək.
Soyuq süd ağzınızın içini sudan daha yaxşı örtər. Bir az soyuq süd içməklə əlavə rahatlıq tapa bilərsiniz
Addım 3. Dilinizə bir buz küpü qoyun
Soyuq su ilə yaxaladıqdan sonra 5-10 dəqiqə bir buz kubunu yuyun. Bu, ağzınızı soyuq saxlayacaq və ağzınızı mümkün qədər çox saxlayaraq daha çox yanmağın qarşısını alacaq. Bu da bölgəni uyuşduracaq, bu da faydalıdır, çünki dil yanıqları çox ağrılı ola bilər.
Addım 4. Ağzınızı duzlu su ilə yuyun
Ağzınızı soyuduqdan sonra yanıqlarınızı dezinfeksiya etmək istəyəcəksiniz. Ağzınız bakteriyalarla doludur və düzgün müalicə edilmədikdə yanıqlar yoluxa bilər. Duzlu su məhlulu ərazini dezinfeksiya etməyə və infeksiyadan qoruyacaqdır.
- 1/2 çay qaşığı duzu bir stəkan isti suya qarışdırın. Duzu həll etmək üçün qarışdırın.
- Qarışıq ilə yuyun və qarqara edin. Duzlu suyun heç birini udmadığınızdan əmin olun.
3 -dən 2 -ci hissə: Yanığı sağalanda müalicə edin
Addım 1. Hər gün ağzınızı duzlu su ilə yaxalamağa davam edin
Sağalanda yanıqlarınızı təmiz saxlamaq istəyirsiniz. Yanıq yaxşılaşana qədər gündə bir və ya iki dəfə ağzınızı yaxalamağa davam etməlisiniz.
Addım 2. Blisterləri sağlam saxlayın
Daha şiddətli bir yanıq almış olsanız, kabarcıklar meydana gələ bilər və çox ağrı hiss edə bilərsiniz. Dilinizdə blisterlər əmələ gəlirsə, onları açmayın və boşaltmayın. Öz başlarına çıxa bilərlər, amma bunu qəsdən etməməlisən. Blisterlər yeni hüceyrələri meydana gətirərkən qoruyur və bakteriyaların yaralardan qorunmasını təmin edir. Onları açmaq müalicə prosesini ləngidə bilər və infeksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 3. Bol su içmək
Bu, bölgəni nəmləndirməyə kömək edəcək, bu da ağrıya kömək edəcək. Ağız pH -nı tarazlaşdıraraq və turşuların yeni hüceyrələrə zərər verməsinin qarşısını alaraq şəfa prosesinə kömək edir. Əlavə olaraq, blisterlər quruduqda daha asan çıxa bilər.
Addım 4. Dondurma, dondurulmuş qatıq, dondurma və digər soyuq, yumşaq qidalar yeyin
Yanıqlarınız sağaldıqca dad duyğunuzun bir hissəsini itirə bilsəniz də, bu müalicələr müalicə prosesinizi daha zövqlü edəcək. Yalnız yemək asan deyil, həm də soyuqluq dilinizi keyləşdirəcək və ağrını öldürəcək.
Dilinizə bir az şəkər səpmək ağrıları aradan qaldıra bilər
Addım 5. Bacardığınız qədər soyuq yeməklər və içkilər ağzınızda saxlayın
Soyuq su içdiyinizdə və ya bir az dondurma içdiyiniz zaman, bacardığınız qədər yanıq qabarlarınızın üzərində saxlayın. Bu bölgəni sakitləşdirəcək və ağrı ilə mübarizə aparacaq.
Addım 6. Bir süd və bal həllini içmək
Bu qarışıq həm sakitləşdiricidir, həm də ağızda qan dövranını artırmağa kömək edir. Qan dövranının artması yaraya qida maddələri gətirir, bu da onun daha sürətli və daha təsirli şəkildə sağalmasına kömək edəcək.
- Alternativ olaraq, kabarcıklara bir bal bal tətbiq edə bilərsiniz. Bu yaranı sakitləşdirəcək və qan dövranını stimullaşdıracaq. Bal da infeksiyanın qarşısını almağa kömək edən təbii anti-bakterial xüsusiyyətlərə malikdir.
- 1 yaşdan kiçik körpələrə bal verməyin. Bu, ciddi bir vəziyyət olan körpə botulizminə səbəb ola bilər.
Addım 7. Kabarcıqlara və ağrılı ləkələrə ağızdan anesteziya tətbiq edin
Dondurma və soyuq içkilər ağrını yetərincə müalicə etmirsə, ağızdan anesteziya istifadə edə bilərsiniz. Orajel və Anbesol kimi markalar apteklərdə və supermarketlərdə asanlıqla mövcuddur. Şəfa verərkən bölgənin keyləşməsinə kömək edəcək. Bu məhsulları etiket və ya eczacılar tərəfindən sizə göstərildiyi kimi istifadə etdiyinizə əmin olun.
Addım 8. Narahat olduğunuz halda bir ağrı kəsici alın
Yanıqdan gələn ağrı narahatlığa səbəb olarsa, onu asetaminofen kimi bir ağrı kəsici ilə müalicə edə bilərsiniz.
Addım 9. Dişlərinizi diqqətlə fırçalayın
Fırçalama hərəkəti və diş məcunundakı kimyəvi maddələr həm ağrılı, həm də yanıqınıza zərər verə bilər. Kabarcıqların çıxmaması və şəfa prosesinə mane olmamaq üçün fırçalarkən diqqətli olmalısınız.
- Dilinizi fırçalamayın. Yeni yaranan hüceyrələrə zərər verər və şəfa prosesini ləngidərsiniz. İnfeksiyalara səbəb ola biləcək blisterlər də aça bilərsiniz.
- Yanmış yerlərə diş pastası vurmayın. Diş pastası yanıqları qıcıqlandıra və ağrıya səbəb ola bilər.
- Mümkünsə ağız yuyucusundan az istifadə edin. Diş pastası kimi ağız yuyulması da yanıqları qıcıqlandıracaq. Yanımızın sağalmasını gözləyərkən ağzınızı duzlu su ilə yaxalamaq daha yaxşıdır.
Addım 10. Heç bir yaxşılaşma görmədiyiniz və ya ağrının öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz halda həkimə müraciət edin
Ağzınızdakı hüceyrələr tez bir zamanda yenilənir, buna görə də dilin əksər yanıqları 2 və ya 3 gündə təmizlənir. Yanıqlarınız daha şiddətli olsaydı, ağzınızın sağalması daha uzun çəkə bilər. 3-4 gündən artıqdırsa və heç bir yaxşılaşma görmürsənsə, infeksiyanın olmadığından əmin olmaq üçün həkimə müraciət et. Ağrının öhdəsindən gələ biləcəyinizdən daha çox olması və ya yanıqın böyük və ya dərin görünməsi və ya yanıqın nəfəs almağı və ya udmağı çətinləşdirməsi halında hər an həkimə müraciət etməlisiniz.
3 -cü hissədən 3 -ü: Ağzınızı sağaldarkən qıcıqlandırıcılardan uzaq durun
Addım 1. Ağız yaxşılaşarkən isti yemək və içkilərdən çəkinin
Qəhvə və çayınızı yeyə bilərsiniz, ancaq içmədən əvvəl tam soyumasına icazə verin. Bir neçə gündür buzlu növlərə keçməyi düşünmək istəyə bilərsiniz. Ağzınızdakı yeni hüceyrələr çox həssas olacaq- yanıqlar tam sağalana qədər onları isti yeməyə məruz qoysanız, yenidən yandıra bilərlər. Həm də çox ağrılı olacaq.
- Yeməkləri və içkiləri daha tez soyutmaq üçün üfürün. İçkilər üçün təhlükəsiz bir temperatur olduğundan əmin olmaq üçün bir buz küpü əlavə etməyi düşünməlisiniz.
- Ağzınıza qoymadan əvvəl hər şeyi sınayın. Təhlükəsiz bir temperatur olduğundan əmin olmaq üçün dilinizin ucu ilə toxunun.
Addım 2. Xırtıldayan yeməklərdən çəkinin
Kraker, cips və xırtıldayan çörək kimi yeməklər yanıqlarınız yaxşılaşana qədər menyudan xaric edilməlidir. Bunlar çox ağrılı olacaq yanıqınıza qarşı cızıqlaya bilər. Şəfa prosesini yavaşlatacaq və infeksiya riskinizi artıracaq qabarcıqlar da aça bilərlər.
Addım 3. Baharatlardan çəkinin
Acılı yemək şəfalı ağzınız üçün çox ağrılar gətirəcək. Baharatların qıcıqlanması da şəfa prosesini ləngidə bilər. Acılı yeməklərin pərəstişkəsisinizsə, yanıqlarınız sağalanda bir neçə gün çəkinin. Yeməyinizə bibər kimi ədviyyatlar əlavə etməyin.
Addım 4. Asidik yemək yeməyi dayandırın
Bunlar əsasən limon, portağal və ananas kimi sitrus meyvələridir. Sitrik turşusu zərər verəcək və şəfa prosesini ləngidir. Bu qidaları diyetinizə qaytarmadan ən az 3 gün gözləyin.
