Stretch işarələri və ya striae, dərinizin təbii böyümə sürətinin həddindən artıq uzanması lazım olduqda inkişaf edir. Dərinizin orta təbəqəsi yerlərdə qırılaraq dərinizin alt qatlarının görünməsinə səbəb olur. "Aktiv" uzanma işarələri qırmızı və ya bənövşəyi rəngdə olur və zamanla gümüşü ağ rəngdə solur, baxmayaraq ki rənglər dəri tonunuzdan asılı olaraq dəyişir. Hamilə qadınların yüzdə 90 -a qədərində hamiləlik müddətində uzanır işarələr əmələ gəlir. Stretch işarələri, bir yeniyetmə kimi böyüməyə başladığınızda, çox kilo verdiyinizdə və ya çox tez əzələ qurduğunuzda da inkişaf edə bilər. Əksər tibb mütəxəssisləri zamanı uzanma izləri üçün ən yaxşı "müalicə" sayırlar. Nəhayət, nəzərəçarpacaq dərəcədə azalacaq və azalacaqlar. Aktiv uzanma işarələri müxtəlif müalicələrə cavab verə bilər, ancaq unutmayın ki, hər hansı bir müalicənin effektivliyi məhdud ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Evdə müalicə üsullarını izləmək
Addım 1. Bol su için
Su, uzanma izlərinin görünüşünü minimuma endirməyin ən sürətli və ən təsirli yoludur. Düzgün nəmləndirilmiş dəri daha yumşaq və elastik olur, bu da dərinizin daha tonlanmış görünməsinə və uzanma izlərinin bəzi "qabarıq" keyfiyyətlərini aradan qaldırmasına səbəb olur. Nəmli saxlamaq da yeni uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını almağa kömək edəcək.
Xüsusi təlimatlar fərqlidir, ancaq dərinizi nəmləndirmək və uzanma izlərinin görünüşünü minimuma endirmək üçün gündəlik on stəkan su içməyi düşünün
Addım 2. Aloe vera tətbiq edin
Aloe vera, uzanma izlərini müalicə etmək üçün ən təsirli ev sağlamlığı vasitəsi ola bilər. Bu bitki sakitləşdirici və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır; Bir çox insan günəş yanığını müalicə etmək üçün istifadə edir. Aloe vera bitkisindən bir yarpağı kəsin və qırılan səthi birbaşa dərinizə çəkin. Bir neçə dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun. Alternativ olaraq, aloe vera jeli istifadə edərək hazırlanmış bir preparat istifadə etməyi düşünün.
- 1/4 fincan (60 ml) aloe vera gelini on E vitamini kapsulundan və beş A vitamini kapsulundan olan yağı ilə birləşdirin.
- Bu qarışığı gündə bir dəfə tətbiq edin, udulana qədər dərinizə sürtün.
Addım 3. Yumurta ağını işə salın
Yumurta ağlarında olan amin turşuları və zülallar zədələnmiş dərini bərpa etmək üçün işləyir. Bu müalicə bir neçə həftə ərzində nəticə verə bilər.
- Yumşaq zirvələr yaranana qədər iki yumurta ağını çırpma ilə yumşaq bir şəkildə çırpın.
- Makiyaj fırçası və ya süngərdən istifadə edərək uzanır işarələrinizə qalın bir çırpılmış yumurta ağı çəkin və tamamilə qurudun.
- Soyuq su ilə yuyun.
- Yumurta ağlarını yaxaladıqdan sonra dərinizi nəmləndirmək üçün yüngül bir zeytun yağı tətbiq edin.
Addım 4. Şəkərlə soyun
Şəkər təbii bir dəri aşındırıcısıdır - dərinizi cavanlaşdırmaq üçün ölü hüceyrələri ovuşduran bir maddədir. Həm də uzanma izləri üçün ən yaxşı ev müalicəsi olaraq qəbul edilir. Toz şəkərdən bir ovucu yaradın:
- Bir kaşığı şəkər bir neçə damla badam yağı və limon suyu ilə qarışdırın və yaxşıca qarışdırın.
- Qarışığı səkkiz -on dəqiqə dərinizə sürtərək birbaşa uzanır işarələrinizə tətbiq edin.
- Müalicədən sonra duş.
- Ən yaxşı nəticələr üçün, hər ay bir aya qədər duş qəbul edərkən bu rejimə əməl edin.
Addım 5. Kartof suyu tətbiq edin
Ümumiyyətlə, kartofu "şirəli" hesab etməsək də, xam kartofun kəsilməsində qiymətli vitamin və minerallar var. Bu qidalar dəri hüceyrələrinin bərpasına və böyüməsinə kömək edir.
- Orta kartofu qalın dilimlərə kəsin.
- Dilimlərdən birini bir neçə dəqiqə ərzində uzanır işarələrinizin üzərinə yumşaq bir şəkildə sürtün, uzanan işarələri kartofun yaydığı "suyu" ilə yaxşıca örtün.
- Şirəsi havada qurudun.
- Dərinizi ilıq su ilə yuyun.
Addım 6. Limon suyuna batırın
Limon suyundakı turşu dəridəki ləkələri azaltmağa kömək edir. Limonu yarıya bölün və kəsilmiş ucunu uzanır işarələrinizin üzərinə yumşaq bir şəkildə sürtün. Su ilə durulamadan əvvəl suyun dərinizə 10 dəqiqə qalmasına icazə verin.
Addım 7. Zeytun yağı ilə örtün
Zeytun yağı faydalı qida maddələri və antioksidanlar ehtiva edir və təbii bir nəmləndirici olduğu üçün istifadə etdikdən sonra yaxalamaq lazım deyil. Sadəcə yağı uzanır işarələrinizə masaj edin. Cildinizə qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün yağı bir qədər istiləşdirməyi düşünün.
Addım 8. Kakao yağı ilə nəmləndirin
Kakao yağı, qırışmış və ya zədələnmiş dərini hamarlaşdırmaq qabiliyyəti ilə seçilir. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün uzanır işarələrinizi gündə iki dəfə kakao yağı ilə masaj edin.
Metod 2 /3: Əczaçılıq müalicələrindən istifadə
Addım 1. Dəri kamuflyajından istifadə edin
Bir çox aptek, doğum izləri və ya uzanma işarələrindən təsirlənmiş dərinin kiçik sahələrini kamuflyaj etmək üçün istifadə edilə bilən reseptsiz satılan məhsullar təklif edir. Bəzi növlər hətta suya davamlıdır və iki -üç gün yerində qalacaq.
Addım 2. Tretinoin kremini çəkin
Tretinoin məhsullarına tez -tez "retinoid" kremlər deyilir. Vücudunuzun dərinizdəki kollageni bərpa etməsinə kömək edərək işləyirlər. Tretinoin ehtiva edən məhsullar uzanma işarələrini tamamilə aradan qaldıra bilməsə də, elmi sübutlar onların görünüşünü yaxşılaşdırdığını göstərir.
- Qeyd edək ki, bu məhsullar bəzən həssas dərini qıcıqlandıra bilər.
- Hamilə və ya əmizdirdiyiniz halda bu maddəni ehtiva edən kremlərdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 3. E vitamini, C vitamini, prolin, mis-peptidlər və ya ATP olan kremlərdən istifadə edin
Bu maddələr yeni dəri kollageninin inkişafını və dərinizin saxlanmasını stimullaşdıraraq tretinoinə bənzər şəkildə fəaliyyət göstərir. Diqqət yetirin ki, bu məhsullar uzanır işarələri tamamilə yox etmir, lakin zaman keçdikcə daha az nəzərə çarpmağa səbəb olur.
Tretinoin müalicəsinə yalnız çəhrayı və bənövşəyi rəngli uzanır işarələr cavab verəcəkdir. Gümüş və ya ağ rəngli olanlar təəssüf ki, bu müalicəyə cavab vermir
Addım 4. Glikolik turşusu olan bir məhsula investisiya qoyun
Bu alfa hidroksi turşusu şəkər qamışından əmələ gəlir. Vücudunuzun kollagen istehsalını da yaxşılaşdıra bilər. Mağazada ümumiyyətlə glikolik turşusu olan toniklər, təmizləyicilər və nəmləndiricilər tapa bilsəniz də, bir dermatoloq ehtiyac olarsa daha yüksək dozada təklif edə bilər. Tretinoin kimi, ən azı glikolik turşunun uzanır işarələrinizin görünüşünü yaxşılaşdıra biləcəyini göstərən bəzi elmi dəlillər mövcuddur.
- Glikolik turşuya əsaslanan bir məhsulu tretinoin kremi ilə birləşdirməyi düşünün; bəzi sübutlar bunun daha güclü nəticələr verdiyini göstərir.
- Kimyəvi qabığı da sınaya bilərsiniz; 2-3 müalicədə nəticə görə bilərsiniz.
Metod 3 /3: Cərrahi Seçimləri Anlamaq
Addım 1. Lazer müalicəsi ilə bağlı həkiminizə müraciət edin
Lazer müalicəsi, dərinizin kollagen, elastin və ya melanin istehsalını stimullaşdırmaq üçün sıx dalğa uzunluğundan istifadə edir. Həkiminiz, uzanma işarələrinizin konfiqurasiyasına və yaşınıza və dəri tonunuza görə fərqli müalicə növləri tövsiyə edə bilər.
Addım 2. Fraksiyalı lazer səthi uzanma işarələrinin görünüşünü yumşaltmaq üçün ən təsirli müalicələrdən biridir
Pulse boya lazer müalicələri təzə və ya "aktiv" uzanma işarələrində istifadə edilən ağrısız prosedurlardır. Lazer enerjisi, altdakı qan damarlarının çökməsinə səbəb olaraq qırmızı və ya bənövşəyi rəngli uzanır işarələrin rənginin tamamilə yox olmasına və ya ağarmasına səbəb olur
Addım 3. Mikrodermabraziyanı düşünün
Mütəxəssisiniz əlinizdə olan bir cihazla dərinizə kiçik kristallar üfürərdi. Bu kristallar dərinizin səthini aşındırır və ya "cilalayır". Bir vakuum daha sonra həm kristalları, həm də meydana gələn ölü dəri hüceyrələrini çıxarır. Cildinizin bu üst qatının çıxarılması yeni, daha elastik dərinin böyüməsinə səbəb olur.
Qeyd edək ki, bu, köhnə uzanma işarələrini minimuma endirmək üçün faydalı olaraq göstərilən bir neçə müalicədən biridir
Addım 4. Son çarə olaraq həkiminizlə estetik əməliyyat haqqında danışın
Abdominoplastika və ya qarın gərmə əməliyyatı, uzanma izləri ilə pozulmuş dəri qırışlarını aradan qaldıra bilər. Ancaq unutmayın ki, estetik əməliyyat həm bahalı, həm də riskli ola bilər. Stretch işarələrinizlə əlaqədar narahatlığınızın belə bir invaziv yanaşmanın dəyərli olub olmadığını diqqətlə düşünün. dəyərli. [22] Həkimlərin əksəriyyəti qarın çəkmənin nəticələrini kosmetik baxımdan daha cəlbedici olduğu üçün mikrodermabraziya və lazer müalicəsi üzərində qarın çəkməyi məsləhət görür.
