Əzələ gözyaşları kiçik suçlardan travmatik yaralanmalara qədər dəyişə bilər və gözyaşlarını düzəltmək üçün seçimlər də çox dəyişir. Yenidən bağlana bilməyən tendon və ya toxuma hissələriniz varsa, cərrahınız bu hissələri çıxarmaq üçün bir debridment (və ya "hamar və hərəkətli") proseduru tövsiyə edə bilər. Digər hallarda, cərrahınız zədələnmə yerində kistləri, çöküntüləri və ya qıvrımları çıxarmaq üçün bir və ya daha çox prosedur tövsiyə edə bilər. Hər halda, həkimlər qrupu ilə tam və dürüst söhbətlər aparmaq sizin üçün çox vacibdir, belə ki, prosedurdan əvvəl, zamanı və xüsusən sonra nə gözlədiyinizi bilirsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: "Hamar və Hərəkətli" Prosedurdan keçin
Addım 1. "Hamar və hərəkətli" əməliyyat keçirməyiniz barədə həkiminizə və cərrahınıza müraciət edin
Orta və ya böyük bir əzələ yırtığı varsa, ehtimal ki, yenidən bağlana bilməyən tendon və/və ya toxuma hissələri olacaq. Bu vəziyyətdə, birincil həkiminiz, ehtimal ki, bu düzəldilməyən hissələri aradan qaldırmaq üçün bir debridment (və ya "hamar və hərəkətli") prosedurunu müzakirə etmək üçün sizi bir cərraha göndərəcəkdir.
- Orta dərəcədə göz yaşınız varsa, cərrah bəzi toxumaları və/və ya tendonları yenidən bağlaya və düzəlməz hissələri "hamarlaşdıra" bilər.
- Böyük bir gözyaşınız varsa, cərrah yırtılmış tendon və ya toxumalardan heç birini yenidən bağlaya bilməyəcək. Bu vəziyyətdə, yırtılmış ərazini "hamarlaşdırmaq" üçün yalnız debridmana məruz qala bilərsiniz.
- Çox vaxt əzələ gərginliyi və ya çəkilmiş əzələ adlanan kiçik bir gözyaşınız varsa, ilkin tibbi yardım həkiminiz çox güman ki, hər hansı bir əməliyyatdan daha çox istirahət təyin edəcək.
Addım 2. "Hamar və hərəkətli" prosedurunuzun xüsusi detallarını nəzərdən keçirin
Cərrahınız, zədələnmiş əzələ toxumasının kənarlarını və yenidən bağlana bilməyən tendonları necə çıxardacaqlarını və bölgədəki hər hansı bir kobud sümük səthini necə düzəldəcəklərini açıq şəkildə izah etməlidir. Məqsəd, şəfaya mane ola biləcək və ya hərəkət aralığınızı azaldan kənar toxumalardan qurtulmaqdır.
- Cərrahınız, cərrahiyyə əməliyyatı başlayana qədər nə qədər yırtılacağını və nə qədərini kəsib hamarlamaq lazım olduğunu bilmir. Bu "hamar və hərəkətli" bir prosedur ilə normaldır və sizə açıq şəkildə izah edilməlidir.
- Prosedurun sizə açıq şəkildə izah edildiyini hiss etmirsinizsə, lazım olduğu qədər sual verin. Prosedurunuzu başa düşməyiniz üçün sizə vaxt vermək istəməyən bir cərrah, prosedurunuzu etmək üçün doğru cərrah ola bilməz.
Addım 3. Bərpa proqnozu və prosesi haqqında danışın
Təmizləmə prosedurları adi haldır və bir neçə saat ərzində tamamlana bilər. Və bir çox hallarda əzələ və oynaq əslində tam gücü və hərəkət aralığını bərpa edəcək. Bərpa prosesi ümumiyyətlə ən azı 3 ay çəkir. Cərrahınızla sağalma proqnozunuz və prosesiniz haqqında tam bir izahat aldığınızdan əmin olun.
- Mütəmadi olaraq davamlı bir passiv hərəkət (CPM) maşını istifadə etməyi və müntəzəm fizioterapiya seanslarına qatılmağı gözləyin-bu, sağalma zamanı "hamar və hərəkət etmənin" "hərəkət" hissəsidir. Tez -tez, idarə olunan hərəkət yara toxumasının yığılmasının qarşısını almaq üçün açardır.
- "Hamar və hərəkətli" bir prosedurdan sonra, təsirlənmiş əzələləri və oynaqları aktiv şəkildə hərəkət etdirməyə başlamalısınız və immobilizasiya edən dayaq kimi qorumaya ehtiyacınız olmayacaq. Həkiminiz və ya fizioterapevtiniz şəfa verərkən gücünüzü artırmağa və hərəkət aralığınızı qorumağa kömək edəcək məşqlər göstərəcək.
Addım 4. Cərrahınızla prosedurdan keçmə risklərini aşın
Hər hansı bir əməliyyat kimi, "hamar və hərəkətli" əzələ təmiri müəyyən risklərlə gəlir. Debridman ümumi və olduqca sadə bir prosedur olduğundan, risklər aşağıdır, lakin davam etməzdən əvvəl bunları tam olaraq bilməniz və qəbul etməyiniz hələ də vacibdir. Bu risklərə daxildir, lakin bunlarla məhdudlaşmır:
- Əməliyyat yerində infeksiya.
- Qalıcı ola biləcək yaxınlıqdakı sinir və qan damarlarının zədələnməsi.
- Əzələ və/və ya tendonun zədələnməsi sadəcə düzəlməzdir.
- Əməliyyat yerində qalıcı və hətta qalıcı oynaq sərtliyi.
- Təmir yerində göz yaşlarının təkrarlanmasına həssaslığın artması.
- Anesteziyaya mənfi reaksiyalar, bəzi hallarda ciddi ola bilər.
- Yuxarıda göstərilən amillərdən biri və ya bir neçəsi səbəbindən əlavə əməliyyatlara ehtiyac.
Metod 2 /3: Gözyaşları ilə əlaqəli kistləri, əmanətləri və ya spursları çıxarmaq
Addım 1. Yüngül gözyaşları yaxınlığında yaranan problemli ganglion kistlərini çıxarın və ya boşaltın
Ganglion kistləri, bir və ya bir neçə əzələ tendonunun yırtılmasından axan mayelərin əmələ gətirdiyi yumşaq, hərəkətsiz topaqlardır. Tez -tez öz -özünə getdikləri halda, ağrılı və ya narahat edən kistlər tibbi yolla çıxarıla bilər. Həkiminiz ya kisti iynə ilə boşaltacaq, ya da daha az hallarda kiçik bir cərrahi əməliyyat zamanı çıxaracaq.
- Qanqlion kistləri ölçülərinə görə çox fərqli ola bilər və dəfələrlə görünə və yox ola bilər. Ən çox əlin arxasında və ya biləkdə əmələ gəlir, lakin hər hansı bir əzələ tendon yırtığının yaxınlığında meydana gələ bilər.
- Təəssüf ki, ganglion kistinin geri dönmə şansı həmişə var. Bununla birlikdə, onları çıxarmaq və ya boşaltmaq ağrı və ya narahatlıqdan ən azından müvəqqəti rahatlıq təmin edə bilər.
Addım 2. Əzələ zədələnməsindən sonra miyozit ossificansını dərman və ya əməliyyatla müalicə edin
Myositis ossificans (MO), travmatik əzələ zədələnməsi yerində əmələ gələn sərt kalsium yataqlarına aiddir. Yaralandıqdan təxminən 3-6 həftə sonra ağrı hiss edə, hərəkət məhdudiyyətlərini hiss edə və ya əzələdə sərt nodüllər hiss edə bilərsiniz. Problemli MO çöküntüləri ağızdan dərman qəbul etməklə (bifosfonat) və ya nadir hallarda cərrahiyyə əməliyyatı ilə həll edilə bilər.
- MO ən çox qol və ayaqların əsas əzələlərində əmələ gəlir.
- Əməliyyat tələb olunarsa, ilk zədədən sonra ən az 4-6 ay gözləməli olacaqsınız. Bu, MO düyünlərinin tam əmələ gəlməsi üçün vaxt verir və təkrarlanma ehtimalını azaldır.
Addım 3. Əzələ yırtığı əməliyyatı zamanı sümük qığılcımlarını çıxarın
Əzələ yırtığını düzəltmək üçün əməliyyat keçirirsinizsə, cərrahınız da bölgədəki hər hansı bir sümük sümüyünü axtarmalı və çıxarmalıdır. Sümük sümükləri ümumiyyətlə osteoartrit səbəbiylə oynaqlarınızda meydana gələn çıxıntılardır. Əksər hallarda cərrahınız, tapdıqları hər hansı bir qığılcımı qırxacaq və hamarlaşdıracaq.
Sümük qığılcımlarınızın olduğunu bilməyəcəksiniz və bəzi hallarda cərrahınız problemsiz dişləri tək qoymağa qərar verə bilər. Bununla birlikdə, hər hansı bir qığılcım bərpa prosesinizə mane ola bilər və ya əlavə əzələ və ya tendon zədələnməsinə səbəb ola bilərsə, çıxarılacaqlar
Metod 3 /3: Əməliyyatdan əvvəlki və sonrası təlimatlara əməl etmək
Addım 1. Əməliyyatdan əvvəl ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün addımlar atın
Əzələlərinizin yırtılması əməliyyatı gələcəkdə bir neçə günə, həftələrə və ya aylara planlaşdırılırsa, sağlam həyat tərzi seçimləri etmək fürsətindən istifadə edin. Bunu etmək, uğurlu bir əməliyyat keçirmə və daha sürətli və daha tam sağalma şansınızı artıracaq. Aşağıdakı kimi addımları ehtiva edə biləcək vəziyyətinizdə xüsusi məsləhət almaq üçün həkim qrupunuza müraciət edin:
- Mütəmadi olaraq məşq edin.
- Sağlam bir pəhriz yemək.
- Kifayət qədər su içmək.
- Kifayət qədər yuxu almaq.
- Stressin azaldılması üsullarından istifadə.
- Diabet kimi hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətinin idarə edilməsi. Həkiminizlə qan şəkərinizi izləməyin və nəzarət etməyin ən yaxşı yolu haqqında danışın, çünki yüksək şəkər müalicənizə mane ola bilər.
Addım 2. Mümkünsə əməliyyatdan 1 ay əvvəl və 3 ay sonra siqaret çəkməyin
Siqaret çəkirsinizsə, tərgitmək həmişə sağlam bir seçimdir. Siqaretin sağalma prosesini ləngitdiyi üçün işdən çıxmaq əzələ yırtığı əməliyyatından əvvəl və sonra faydalı ola bilər. Həkiminizlə oradan çıxma strategiyaları haqqında danışın və sizin üçün ən uyğun kombinasiyaya qərar verin.
Qalıcı olaraq işdən çıxmaq çətin bir perspektivdirsə, əməliyyatdan əvvəl və sonra tövsiyə olunan müddət ərzində imtina etməyi öhdəsinə götürə biləcəyinizə baxın. Əməliyyatdan sonra 3 aya çatdıqda, davam etmək üçün özünüzə meydan oxuyun
Addım 3. Əməliyyatdan dərhal sonra və göstərişlərə uyğun olaraq bir CPM maşını istifadə edin
Davamlı bir passiv hərəkət (CPM) maşını, əzələ yırtığı əməliyyatı bölgəsindəki oynaqları hərəkət aralığında dəfələrlə hərəkət etdirir. Davamlı hərəkət, sağalma zamanı yara toxumasının meydana gəlməsinin qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edir.
- Bir CPM maşını sizin tərəfinizdən heç bir səy tələb etmir-bütün işləri görür!
- Əməliyyatdan bir neçə saat sonra CPM cihazına qoşula bilərsiniz. Bir neçə həftə ərzində gündəlik istifadə etmək üçün evdə CPM cihazı da təyin oluna bilər. Əgər belədirsə, göstərişlərinizə diqqətlə əməl edin və maşını göstərildiyindən daha uzun gündəlik seanslarda istifadə etməyin.
Addım 4. Hərəkət aralığını, gücünü və elastikliyini bərpa etmək üçün fiziki müalicəyə qatılın
Əzələ yırtma əməliyyatınızın xüsusiyyətindən asılı olaraq, prosedurunuzdan bir neçə gün sonra fiziki müalicəyə (PT) getməyiniz istənilə bilər. Ən yaxşı nəticələr üçün, ehtimal ki, bir neçə ay ərzində həftədə bir neçə dəfə PT iştirak etməlisiniz. Tam sağalmaq üçün ən yaxşı şans istəyirsinizsə, PT -yə ciddi yanaşın.
