Qaranlıq ləkələr ya hiperpiqmentasiya, ya da dərinizin səthinə baxan saç kökləri, ya da tıxanmış saç kökləri və tökülmüş tüklərdən yarana bilər. Tıraş etdikdən sonra dərinizin altında qaranlıq saç kökləri görürsünüzsə, ən yaxşı seçiminiz balmumu və ya qırmağı sınamaqdır. Hiperpiqmentasiyadan yaranan qaralmış ləkələr (dərinin rəngini verən həddindən artıq piqment) ümumiyyətlə bir neçə aydan sonra öz -özünə yox olur, lakin təsirli bölgələri daha qısa müddətdə işıqlandırmağa kömək edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Qaranlıq ləkələr evdə atdığınız addımlara baxmayaraq davam edərsə bir dermatoloqa müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Təbii Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. Balmumu və ya kəsməyə çalışın
Tıraşdan sonra qaranlıq ləkələr, dərinizin altından təzə qırxılmış saç kökləri səbəb ola bilər. Qaranlıq ləkələr yeraltı tüklərdən qaynaqlanırsa, qaranlıq folikülləri çıxarmaq üçün zədələnmiş ərazini balmumu və ya kəsməyi düşünün.
Addım 2. Hər gün günəşdən qoruyucu krem çəkin
Çölə çıxmadan əvvəl geniş spektrli bir günəş kremi tətbiq etməyinizə əmin olun, xüsusən də təsirlənmiş sahə günəşə məruz qalacaqsa. Günəşdən qoruyucu faktoru (SPF) 30 və daha yüksək olan bir günəş kremi seçin. Günəş işığına qorunmasız məruz qalmaq qaranlıq ləkələrinizi daha da pisləşdirəcək.
Addım 3. Ləkələri yox etmək üçün C vitamini serumu istifadə edin
Reçetesiz satılan C vitamini serumu ətrafdakı dəriyə təsir etmədən qaranlıq ləkələri yüngülləşdirə bilər. Dərinizi yuyun, sonra günəşdən qoruyucu krem çəkməzdən əvvəl az miqdarda serumu sürtün.
Addım 4. Qaranlıq sahələri işıqlandırmaq üçün biyan kökü ekstraktını sınayın
İçərisində likiritin olan hazır biyan kökü ekstraktı olan dəriyə qulluq edin. Bir ay ərzində hər gün yerli krem (gündə 1 qram) tətbiq etmək qaranlıq ləkələri yüngülləşdirə bilər.
- Biyan kökü və digər bitki ekstraktlarını sınamadan əvvəl, xüsusən də şəkərli diabet kimi sağlamlıq vəziyyətiniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, biyan kökü istifadə etməməlisiniz.
- Biyan kökünün iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır və dəri problemlərini yüngülləşdirə bilər.
Metod 2 /3: Qaranlıq ləkələrin qarşısını almaq üçün təraş
Addım 1. Təraşdan əvvəl dərinizi nəmləndirin
Quru dərini qırxmayın! Su dərinizi və saçınızı yumşaldır, təraşınızı asanlaşdırır. Ülgüc almadan əvvəl dərinizi yuyun və ya heç olmasa nəmləndirin.
Addım 2. Təraş jeli tətbiq edin
Təraş edərkən bir gel və ya krem istifadə edin. Lazım gələrsə həssas dərilər üçün bir məhsul seçin.
Qaldırılmış tükləri və nəmləndirilmiş dərini qırxmaq daha asandır. Ülgücünüzün qıcıqlanma və ya tökülmüş tüklərə səbəb olma ehtimalı az olacaq
Addım 3. Kəskin bir ülgüc istifadə edin
Darıxdırıcı bıçaqlar ilə təraş etməyin. Ülgücünüzü 5-7 dəfə istifadə etdikdən sonra birdəfəlik jiletləri dəyişdirin və ya bıçağı dəyişdirin.
Addım 4. Saçların böyüməsi istiqamətində yumşaq bir şəkildə təraş edin
Tıraş etdiyiniz yerdən asılı olmayaraq, həmişə saçlarınızın böyüdüyü istiqamətə gedin. Taxıllara qarşı təraş tüyləri çəkir, bu da saçların tökülməsinə və ülgücün yanmasına və ya qabarcıqlara səbəb ola bilər.
Bıçaqlar arasında çox saç yığılmaması üçün hər vuruşdan sonra ülgücü isti su ilə yuyun
Addım 5. Dərinizi sərin su ilə yuyun
İsti su dərini qıcıqlandıra bilər, buna görə bitirdikdən sonra artıq saçları və təraş kremini sərin su ilə yuyun.
Jiletinizi duşun və ya küvetin xaricində saxlayın ki, tamamilə qurusun
Addım 6. Təraşdan sonra dərinizi nəmləndirin
Təraşınızı bitirdikdən sonra dərinizi yumşaq bir şəkildə qurutun. Sonra nəmləndirici losyon tətbiq edin.
Metod 3 /3: Bir Dermatoloqla məsləhətləşmə
Addım 1. Birincil həkiminizdən bir dermatoloqa müraciət edin
Qaranlıq ləkələriniz bir neçə ay davam edərsə və evdəki həllər təsirsiz olarsa, tibbi bir həll axtarmağı düşünün. İlkin tibbi yardım həkiminizə zəng edin və bir dermatoloqa müraciət etmələrini xahiş edin. Amerika Dermatologiya Akademiyasının veb saytındakı axtarış vasitəsini istifadə edərək bir dermatoloq da tapa bilərsiniz:
Ehtiyac duyduğunuz hər hansı bir dermatoloji xidmətin əhatə olunduğundan əmin olmaq üçün sığorta provayderinizə zəng edin. Onlardan mütəxəssis baxımın əvvəlcədən təsdiqlənməsinə ehtiyac olub olmadığını və şəbəkədaxili qulluq təminatçıları ilə təmin edə biləcəklərini soruşun
Addım 2. Dəriyə qulluq qaydalarınızı dermatoloqunuzla müzakirə edin
Təraş tətbiqləriniz, dəriyə qulluq qaydalarınız və istifadə etdiyiniz məhsullar haqqında dermatoloqunuza danışın. Bu şəkildə ən yaxşı müalicə planını anlamağa kömək edə bilərlər.
- Diyetinizi, günəş işığına və günəşdən qoruyucu vasitələrin istifadəsinə və istifadə etdiyiniz ağardıcı məhsulların hamısını müzakirə etməyə hazır olmalısınız.
- İşiniz iş yerinizdə təraş edilməsini tələb edir, ancaq ciddi ülgüc zərbələrindən əziyyət çəkirsinizsə, işəgötürəninizdən dermatoloqunuzun hər gün təraş etməyinizdən azad edəcək bir imtinaya imza ata biləcəyini soruşmağı düşünün.
Addım 3. Digər tibbi səbəbləri aradan qaldırın
Qara ləkələrinizin təraş nəticəsində əmələ gəldiyindən əmin olsanız da, digər səbəbləri istisna etmək üçün həkiminiz və dermatoloqunuzla işləməlisiniz. Hiperpiqmentasiyanın bir sıra əsas problemləri ola bilər.
- Qaranlıq ləkələrin ən çox yayılmış səbəbləri tüklərin tökülməsi, kiçik və xroniki bakterial infeksiyalar, hormonal və pəhriz balanssızlığıdır. Dermatoloqunuz, təraş rejiminizi dəyişdirmək və ya pəhrizinizi dəyişdirmək üçün ən yaxşı addımları anlamanıza kömək edəcək.
- Mövcud tibbi şərtləri müzakirə etməyinizə əmin olun, çünki dermatoloqunuza ən yaxşı hərəkət istiqamətini seçməyə kömək edəcək.
Addım 4. Müalicə variantları haqqında dermatoloqunuzdan soruşun
Dermatoloqunuz işıqlandırıcı krem təyin edə bilər və ya lazer və ya işıq terapiyasından istifadə edən bir dəri müalicəsi təklif edə bilər. Dermatoloqunuz kimyəvi bir qabıq da tövsiyə edə bilər, ancaq unutmayın ki, prosedurdan bir neçə gün sonra soyulmaqla qarşılaşa biləcəyiniz üçün 2-3 gün evdə qala biləcəyiniz zaman bunu planlaşdıra bilərsiniz.
