Ayaqqabınızın daban hündürlüyünü müəyyən bir hadisə üçün məqbul olub olmadığını və ya sadəcə maraqla ölçmək istəyə bilərsiniz. Dabanın hündürlüyünü ölçmək üçün ayaqqabınız, düz bir səth və bir hökmdar kifayətdir. Sizin üçün uyğun olan topuq hündürlüyünü öyrənmək istəyirsinizsə, bu da asanlıqla edilə bilər. İdeal maksimum topuq hündürlüyünüzü ölçmək üçün kömək edəcək heç kiminiz yoxdursa, bir kürsü, hökmdar və kameraya ehtiyacınız var. Ən sağlam daban boyunuzu hesablamaq istəyirsinizsə, yalnız əsas riyazi bacarıqlara ehtiyacınız var.
Addımlar
Metod 3: Ayaqqabınızın Daban Hündürlüyünün Ölçülməsi
Addım 1. Ayaqqabınızı düz bir səthə qoyun
Düzgün bir ölçmə əldə etmək üçün düz bir səth lazımdır. Ayaqqabını yerə, masaya və ya masaya qoya bilərsiniz. Tipik olaraq, bir masa və ya masa idealdır, çünki mərtəbə səviyyəsinə enmək lazım olduqda ölçmək çətin ola bilər.
Addım 2. Bir lent ölçüsü və ya hökmdar alın
Bir hökmdar və ya lent ölçüsü dəqiq bir ölçü əldə etməyinizi təmin edəcək. Bir lent ölçüsü və ya bir hökmdar istifadə etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur. Ayaqqabının dabanını ölçmək üçün kifayət qədər uzun olması lazımdır.
Addım 3. Daban qapağının yuxarı hissəsindən ölçün
Cetvelinizi və ya şerit ölçünüzü götürün və ucunu daban qapağının üstünə qoyun. Sonra hökmdarı yuxarı uzadın ki, ayaqqabının üstünə doğru uzansın. Ölçməni dabanın arxasındakı ən yüksək nöqtədə bitirin.
- Daban başlığı ilə dabanınızın ən yüksək nöqtəsi arasında nə qədər uzunluq olursa olsun topuq hündürlüyüdür.
- Daban qapağının üstündə həqiqi dabanın başladığı yer var, ancaq ümumi daban hündürlüyünə necə təsir etdiyini bilmək istəyirsinizsə, daban qapağını da ölçə bilərsiniz.
Addım 4. Daban hündürlüyünü ölçmək üçün düym və ya santimetrdən istifadə edin
İmperatorluq Sistemindən istifadə edirsinizsə və eyni ölkədə yaşayan birisinizsə, topuq hündürlüyünüz adətən düymlərlə ölçülür. Metrik Sistemdən istifadə edən bir ölkədə yaşayırsınızsa, topuq boyunuz santimetrlə ölçülür.
Lazım gələrsə, bir onlayn vasitədən istifadə edərək ölçü vahidini asanlıqla çevirə bilərsiniz. Məsələn, Google -a "düymdən santimetrə" yazın və mövcud çevirici vasitələrdən birini istifadə edin
Metod 2 /3: Maksimum Daban Boyunuzu Ölçmək
Addım 1. Oturun və ayağınızı birbaşa qarşınıza uzatın
Kresloya oturun ki, hər iki ayağınızı rahatlıqla yerə uzatsın. Sonra sol və ya sağ ayağınızı düz önünüzə uzatın. Ayağınızın sonuna qədər uzandığı zaman ayağınızın rahat olduğundan əmin olun.
Ayağınızı bir neçə dəfə yuvarlayın və ayaqlarınızı əsl rahat vəziyyətə gətirmək üçün barmaqlarınızı göstərin və irəli və irəli bükün
Addım 2. Ayağınızın topundan dabanınıza qədər bir dost ölçün
Çox çevik olmadıqca, öz əlinizlə dəqiq bir ölçü əldə etmək çətindir. Başqa bir insana bir lent ölçüsü və ya hökmdar götürməyi və topuğun altından topun sonunda əyildiyi yerə qədər ölçməsini istəyin. Aldıqları ölçü ideal topuq hündürlüyünüzdür.
Ayağın topu, ayağınızın və ayaq barmaqlarınızın arasında olan tabanın yastıqlı hissəsidir. Dabanlarınızdan qalxsanız, toplarınızda və ayaq barmaqlarınızda balanslı olacaqsınız
Addım 3. Alternativ olaraq ölçmə lentini divara yapışdırın
Ölçməyinizə kömək edəcək biriniz yoxdursa, bunu özünüz edə bilərsiniz. Ayağınız uzanacaq eyni hündürlükdə divara bir lent ölçüsü bağlayın. Dabanınızın dibinin yerləşəcəyi yerə yapışdırmaq ən asan və dəqiq ölçmə üçün idealdır.
Addım 4. Ölçməni öz əlinizlə çəkmək üçün bir kamera qurun
Uzadılmış ayağınızı və şerit ölçüsünüzü tam şəkildə çəkə biləcəyiniz bir yüksəklikdə divara bir kamera qurun. Şəkil çəkmək üçün zamanlayıcı, selfie çubuğu və ya pultu olan bir kameraya ehtiyacınız olacaq. Kameranın düzgün bucaq və hündürlükdə qurulduğundan əmin olmaq üçün bir neçə test çəkilişi edin.
Addım 5. Dabanın hündürlüyünü təyin etmək üçün fotoşəkili yükləyin və xətlər çəkin
Yaxşı bir şəkil çəkdikdən sonra kamera ekranında ölçməni təyin edə bilərsiniz, ancaq fotoşəkili kompüterinizə yükləsəniz daha asan olar. Yükləndikdən sonra, ideal topuq hündürlüyünüzü təyin etmək üçün yaxınlaşdıra və ya ölçmənin oxunmasını çox asanlaşdırmaq üçün Photoshop və ya bənzər bir şəkil redaktə proqramı ilə xətlər çəkə bilərsiniz.
Metod 3 /3: Ən Sağlam Daban Boyunuzu Hesablayın
Addım 1. Ayağınızın uzunluğunu bir hökmdar və ya lent ölçüsü ilə ölçün
Ayağınızın ucundan topuğun baş barmağınızın ucuna qədər ölçün. Ayağınız düz bir səthdə dayanırsa, ən dəqiq ölçməni alacaqsınız, buna görə də ölçməyinizə kömək edəcək biriniz varsa daha asandır.
Ən çox tanış olduğunuz ölçü vahidindən asılı olaraq düym və ya santimetrlə ölçə bilərsiniz. Bununla birlikdə hesablamaya davam etmək üçün ölçməni santimetrə çevirməlisiniz
Addım 2. Ayağınızın uzunluğunu 7 -yə bölün
Məsələn, 24 santimetr (9.4 in) 7 -ə bölün və ən sağlam daban boyunuz olaraq 3.4 santimetr (1.3 düym) əldə edəcəksiniz. 7 -yə bölmək yalnız santimetr istifadə edirsinizsə işləyir. Tipik olaraq millimetrlə ölçsəniz, bölünmədən əvvəl milimetr ölçüsünüzü santimetrə çevirə bilərsiniz. Sonra cavabı santimetrlə yenidən millimetrə çevirin.
- Ayağınızın ölçüsü 11 -dən böyük olmadıqda, ayağınızın ölçüsünü 7 -yə bölərkən 4 santimetr (1,6 düym) və ya daha az bir ölçü alacaqsınız.
- Həkimlər gündəlik olaraq 4 santimetrdən (1,6 düym) yuxarı geyinməməyinizi söyləyirlər.
Addım 3. Daban hündürlüyünün sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyənləşdirin
Ayağınızın uzunluğunu 7 -yə bölməklə aldığınız cavab, ən sağlam daban hündürlüyünüzdür, ancaq sizin və ya həkim sizin üçün ən yaxşısını təyin edə bilər. Bir az daha yüksək topuq geyinməkdə özünüzü rahat hiss edirsinizsə, bunu edin! Və ya hətta 1 düym (2,5 sm) topuq sizin üçün narahat deyilsə, mənzillərə yapışın.
Tipik olaraq, ayağınızın ölçüsü nə qədər böyükdürsə, təhlükəsiz şəkildə geyə biləcəyiniz topuq daha yüksəkdir
İpuçları
- Əksər insanlar üçün ideal daban yüksəkliyi 7 ilə 9 santimetr arasındadır (70-90 mm).
- Bəzi topuq yüksəklikləri müxtəlif vəziyyətlərə uyğundur. Məsələn, iş yeri üçün 1,5 ilə 4 düym (38-102 mm) topuq uyğun gəlir, lakin 6 düym (150 mm) bir qədər yüksək ola bilər.
