Kontakt linzalar son bir neçə onillikdə böyük bir yol keçmişdir. Keçmişdə kontakt linzalar taxa bilmədiyinizi düşünürsünüzsə, texnologiyadakı inkişaflar səbəbindən indi edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, lazım olan qulluq və baxım işlərini yerinə yetirə biləcəyinizi düşünməklə əlaqələr qurmağa hazır olub olmadığınıza da qərar verməlisiniz. Dəyişmək istəyə biləcəyiniz səbəbləri müəyyən etməli və yaxşı bir namizəd olub olmadığınıza qərar verməlisiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Kontakt geyinmə şərtlərini nəzərə almaq
Addım 1. Kifayət qədər məsuliyyətli olduğunuzu müəyyənləşdirin
Kontakt linzaları istənilən yaşda taxa bilərsiniz, ancaq kontaktlarınızla ayaqlaşmaq və onlara qulluq etmək üçün məsuliyyət daşımalısınız. Məsələn, bir yeniyetmə olsanız, duş, çamaşır yuyun, diş ipi və dişlərinizi fırçalamaq kimi şəxsi gigiyena qaydalarına nə qədər riayət etdiyinizi düşünün. Üstəlik, onları itirməmək üçün kifayət qədər məsuliyyətli olmalısan.
Addım 2. Rejimi qəbul etmək istədiyinizə qərar verin
Kontakt linzalar taxdığınız zaman, ümumiyyətlə hər gün, müntəzəm olaraq təmizləmək üçün onları çıxarmalısınız. Əllərinizi yaxşıca yuyun, sonra linzaları yuyun və dezinfeksiya edin. Həm də onları heç vaxt müntəzəm su ilə və ya daha da pisi tüpürcəyinizlə təmizləməməyiniz deməkdir.
Addım 3. Xəbərdarlıq işarələrinə diqqət yetirə biləcəyinizi müəyyənləşdirin
Tibbi problemlərə məhəl qoymasanız, təmaslar sizin üçün olmaya bilər. Əlaqə taxarkən gözlərinizdə qaşınma, qızartı və ya qıcıqlanma ola bilər. Bu əlamətləri gördükdə linzalarınızı çıxarmalı və gözlərinizi yoxlamalısınız. Əks təqdirdə gözlərinizlə bağlı ciddi problemlərlə üzləşə bilərsiniz.
Addım 4. Riskləri anlayın
Kontakt linzalar düzgün istifadə edildikdə çox təhlükəsizdir. Əsas risklər, geyinməyinizdən daha uzun müddət geyinməyiniz, düzgün təmizləməməyiniz və ya gecələr çıxarmamağınızdan qaynaqlanır. Bu davranışlar göz ülserlərinə və infeksiyalara səbəb ola bilər. Optometristinizin göstərişlərinə əməl etsəniz, risklər nisbətən azdır.
Nadir hallarda infeksiyalar və ülserlər korluğa səbəb ola bilər
3 -dən 2 -ci hissə: Kontaktların geyinilməsinin səbəblərini nəzərə almaq
Addım 1. Çox yaxından görmürsünüzsə kontakt linzaları seçin
Yüksək miyoplu insanlar tez -tez eynəkdən çox təmas etməyi üstün tuturlar, çünki yüksək gücdəki eynəklər çox qalın və ağır olur. Kontakt linzalar da eynəkdən daha yaxşı periferik görmə qabiliyyəti verir.
Addım 2. İdmanla məşğul olsanız kontakt linzalar taxın
Kontakt linzalar idmanla məşğul olmaq üçün daha yaxşıdır, çünki idman oynayarkən eynəklər itə bilər və ya qırılar. Kontakt linzaların yerində qalma ehtimalı daha çoxdur və dəbilqə və eynək kimi qoruyucu vasitələr taxmağı asanlaşdırır.
Addım 3. Eynək görünüşünü sevmirsinizsə kontakt linzaları seçin
Yeniyetmə və ya yetkin olsanız da, gözlüklərin üzünüzə baxmasının pərəstişkarı olmadığınıza qərar verə bilərsiniz. Əgər belədirsə, kontakt linzalar sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər, buna görə də çox vaxt eynəksiz gedə bilərsiniz.
Kontakt linzalar da göz rənginizi dəyişə bilər. Göz rənginizi artırmaq və ya dəyişdirmək istəyirsinizsə, rəngli kontaktlar əldə edə bilərsiniz
Addım 4. Soyuq havalarda kontakt linzalar taxın
Kontakt linzalar soyuq havalarda yaxşı ola bilər, çünki binalara girərkən və çıxanda eynək kimi duman almırlar. Soyuq bir iqlimdə yaşayırsınızsa, kontakt linzalara keçmək sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər.
3 -dən 3 -cü hissə: Yaxşı bir namizəd olduğunuzu təyin etmək
Addım 1. Pis alerjiniz varsa, linzaları atın
Mövsümi və mövsümi olmayan alerjiniz varsa, təmasda olan geyimi atlamalı ola bilərsiniz. Allergiyalar gözünüzdə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və kontakt linzalar bunu daha da pisləşdirəcək. Allergiya səbəbiylə tez -tez qırmızı və ya qaşınan gözləriniz varsa, təmaslar üçün yaxşı namizəd ola bilməzsiniz.
Addım 2. Tozlu bir mühitdə işləyirsinizsə linzalardan çəkinin
Toz, kimyəvi maddələr və havadakı digər qıcıqlandırıcılar təmasda olarkən problem yarada bilər. İstehsal fabriki kimi havada əhəmiyyətli miqdarda toz və ya kimyəvi maddə olan bir yerdə işləyirsinizsə, kontakt linzaları atlamalı ola bilərsiniz.
Addım 3. Yeniyetmə olsanız, valideynlərinizlə danışın
Hələ də yetkinlik yaşınız yoxdursa, əlaqələr üçün uyğun olub -olmadığınıza qərar vermək üçün valideynlərinizlə danışmalısınız. Vərdişlərinizi və əlaqələrin tələblərinə uyğun olub -olmadığınızı bilmək üçün sizi kifayət qədər yaxşı tanıyırlar. Əlavə olaraq, problemlərə səbəb ola biləcəyiniz digər şərtləri bilirlər.
Valideynlərinizlə danışarkən bunu niyə etmək istədiyinizi izah edin: "Ana və ata, səninlə danışa bilərəmmi? Əlaqə taxmaq ehtimalını müzakirə etmək istərdim. Düşünürəm ki, oynayanda həqiqətən faydalı olacaqlar. Futbol, eynəyim daim düşdüyündən."
Addım 4. Müəyyən tibbi şərtlərlə təmas qurmayın
Bəzi tibbi şərtlər əlaqə saxlamağı pis bir fikir halına gətirir. Məsələn, şəkərli diabet xəstəsi olduğunuzda kontakt taxmaq göz quruluğu riskini artırır və bu da kontakt linzaları taxmağı çətinləşdirir. Əllərinizdə pis artrit varsa və ya tiroid beziniz həddindən artıq aktivdirsə, kontakt taxmaq istəməyəcəksiniz. Əgər narahat olsanız həkiminizlə danışın.
