Çocuğunuzun öskürəyinin olması, xüsusən də gecələr oyaq saxlaması, səs -küylü səslənməsi və ya uzun müddət davam etməsi çox narahat ola bilər. Quru öskürək və ya mucusun əmələ gəlmədiyi bir öskürək, soyuqdəymənin digər simptomları yüngülləşdikdən sonra bəzən həftələrcə uzana bilər. Uzun müddətli yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyasının əlaməti ola bilər və ya xroniki allergiya və ya allergen və ya qıcıqlandırıcılara məruz qalma səbəb ola bilər. Hər halda, uşağınızın öskürəyini baş verərkən sakitləşdirmək üçün edə biləcəyiniz şeylər və bədəninin öskürəyi təbii şəkildə sağaltmasına kömək edə biləcəyiniz addımlar var.
Addımlar
Metod 1 /2: Tibbi Müalicələrdən istifadə
Addım 1. 3-12 aylıq körpələrə isti, təmiz bir maye verin
Ən azı 3 aylıq körpəniz varsa və quru öskürək keçirirsinizsə, alma şirəsi və ya limonad kimi şəffaf bir mayenin 1-3 tsp (5-15 ml) istilənməsinə çalışın. İstilik, körpənizin öskürməsinə səbəb olan boğazındakı qıdıqları sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
- Öskürək davam edərkən bunu gündə 4 dəfəyə qədər tətbiq edə bilərsiniz.
- 3 aydan kiçik bir körpəyə isti maye verməyin.
- Uşağınıza verdiyiniz mayenin bal ilə şirin olmadığından əmin olun. Bal bəzən botulizm ehtiva edir və 1 yaşa qədər olan körpələrdə infeksiyaya qarşı mübarizə üçün immunitet sistemi yoxdur.
Addım 2. 1 və ya daha böyük bir uşağa bir çay qaşığı bal verin
Uşağınız ən az 12 aylıqdırsa, 1⁄2-1 çay qaşığı (2.5-4.9 ml) bal, burun və boğazdakı öskürəyə səbəb ola biləcək sekresiyanı boşaltmağa kömək edə bilər. Əslində bal, bir uşağın öskürəyini sakitləşdirmək üçün soyuq dərmanlardan daha təsirli olur və potensial təhlükəli yan təsirləri yoxdur.
- Öskürək davam edərkən bunu lazım olduğu qədər edə bilərsiniz.
- Botulizm riski səbəbindən 1 yaşdan kiçik uşağa heç vaxt bal verməyin. Bəzi pediatrlar yalnız 2 yaşdan yuxarı uşaqlara bal verməyi məsləhət görürlər.
Addım 3. 6 və ya daha böyük olsalar, uşağa öskürək damlası verin
Reçetesiz öskürək damlaları öskürək istəyini azaltmaqda çox təsirli ola bilər. Bununla birlikdə, 6 yaşdan kiçik uşaqlar üçün boğulma riski ola bilər, buna görə onlardan əvvəl qarşısını almaq daha yaxşıdır.
Əlinizdə öskürək damlaları yoxdursa, bunun yerinə bir parça sərt konfet sınayın
Addım 4. Tənəffüs yollarını azad etmək üçün duzlu bir burun spreyi istifadə edin
Çocuğunuzun burun tıkanıklığı və ya axması görünməsə də, tənəffüs yollarında uşağınızın öskürməsinə səbəb olan qurudulmuş mucus ola bilər. Uşağınıza gündə 1-3 dəfə duzlu burun spreyi verin. Bu, burun və boğazdakı keçidləri nəmləndirməyə kömək edəcək və bədənin qalan mucusu təmizləməsinə imkan verəcəkdir.
- Əksər apteklərdə duzlu spreyləri reseptsiz satın ala bilərsiniz.
- Uşağınızın öskürəyi yox olana qədər gündə bir və ya iki dəfə spreydən istifadə edin.
Addım 5. Çocuğunuza reseptsiz satılan öskürək dərmanı verməyin
Övlad öskürək və soyuqdəymə dərmanları əvvəlcə uşağınızın həkiminə müraciət etmədən 6 yaşdan kiçik uşaqlara verilməməlidir. Bununla birlikdə, böyük uşaqlar üçün də müəyyən risklər daşıyırlar. Əlavə olaraq, yalnız uşağınızın öskürəyinin kökünü təyin etməyə icazə vermədən simptomları maskalayırlar, buna görə də pediatrınız sizə başqa cür göstəriş vermədikcə başqa vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
Uşağın 6 yaşdan yuxarı olması halında, paketdəki dozaj təlimatlarına əməl edin
Bilirdinizmi?
Tipik olaraq, həkiminiz öskürək üçün antibiotik təyin etməyəcək. Uşaqlarda öskürək tez -tez viral bir xəstəlikdən qaynaqlanır, buna görə antibiotiklər kömək etmir.
Addım 6. Öskürək davamlı olarsa, pediatrınıza müraciət edin
Əksər hallarda, uşağın öskürəyi bir neçə həftə davam edə bilsə də, öz -özünə yox olur. Bununla birlikdə, öskürək 2-3 həftədən çox davam edərsə, başqa simptomlar olmasa belə, əsas səbəbi müəyyən etmək üçün uşağınızı pediatrına göstərməyiniz yaxşı olardı.
Kronik öskürəyə astma səbəb ola bilər və bəzi hallarda, hətta uşağınızın oyuncaq və ya yemək parçası kimi kiçik bir obyekti aspirasiya etməsi səbəbindən belə baş verə bilər
Addım 7. Uşağınız nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə təcili tibbi yardım göstərin
Əksər hallarda uşağın öskürəyi ciddi bir şey olmasa da, təcili vəziyyətə düşə biləcəyi vaxtlar var. Uşağınızın nəfəs almaqda, danışmaqda və ya ağlamaqda çətinlik çəkdiyini görürsünüzsə dərhal həkimə göstərin və ya həkiminiz yoxdursa təcili xəstəxanaya aparın. Çocuğunuzu dərhal həkimə göstərməyin digər səbəbləri bunlardır:
- Qabırğalar hər nəfəslə içəri girir
- Nəfəs alma səs -küylü və ya normaldan daha sürətli olur
- Dodaqlar və ya üz mavi olmağa başlayır
- Yüksək hərarət və ya 3 aydan kiçik olduqda hər hansı bir qızdırma
- 3 aydan kiçikdir və 3 saatdan çox öskürür
- Qan öskürək
- Öskürəndə ağlayan səs
- Nəfəs aldıqda və ya çıxdıqda hırıltı və ya stridor (səs -küylü musiqi səsi)
- Zəif, əsəbi və ya əsəbi davranmaq
- Quru və ya yapışqan ağız kimi susuzluq əlamətləri göstərən, ağladıqlarında göz yaşı axmayan, daha az və ya daha az yaş bezlər işəməyən
Metod 2 /2: Təbii vasitələrdən istifadə edin
Addım 1. Uşağınızın hər gün bol maye içdiyinə əmin olun
Çocuğunuzun öskürəyini sağaltmaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri, nəmli qalmalarını təmin etməkdir. Bu, mucus sekresiyalarının sərtləşməməsinə kömək edəcək, buna görə də uşağınız onları daha asan xaric edə biləcək. Zamanla bu, öskürəklərinin müddətini qısaltmaqda böyük bir fərq oynaya bilər.
Məsələn, yemək və qəlyanaltılar ilə birlikdə normal olaraq bir fincan süd və ya suyu varsa, onlara səhər yeməyi ilə nahar arasında və ya qəlyanaltı ilə axşam yeməyi arasında bir stəkan da təklif edə bilərsiniz
Addım 2. Çocuğunuzun sağalmasına kömək etmək üçün onlara qidalı qidalar təklif edin
Uşağınıza xəstə olduğu müddətdə sağlam olmayan, yağlı və ya işlənmiş bir şey verməyin. Təzə meyvələr, bişmiş tərəvəzlər, tam buğda tostu, qəhvəyi düyü və evdə hazırlanan toyuq əriştə şorbası kimi sadə, sağlam seçimlərə riayət edin. Uşağınız yemək istəmirsə, bəyəndiyiniz qidalardan istifadə edin və sağalana qədər yeni yeməklər təqdim etməkdən narahat olmayın.
Öskürəklə birlikdə ürəkbulanma və ya ishal varsa, uşağınıza banan, düyü, alma və tost (BRAT pəhrizi) sadə bir pəhriz təklif edə bilərsiniz
Addım 3. Uşağınızın bol istirahət etməsinə əmin olun
Uşağınız bir xəstəlikdən sağalarkən həmişəkindən daha çox yuxuya ehtiyacı olacaq, buna görə də onları istirahətə təşviq edin. Bu, ümumiyyətlə yuxuya getməsələr də və ya daha erkən bir yatma vaxtı və ya daha sonra oyanma vaxtı olsa da, gün ərzində bir yuxu daxil ola bilər.
Uşağınızın rahatlamasına və yuxuya getməsinə kömək etmək üçün bir hekayə oxumağa və ya sakitləşdirici musiqi çalmağa çalışın
Addım 4. Duşu yandırın və öskürəyinə kömək etmək üçün uşağınızı banyoya aparın
İsti bir duşdan çıxan buxar, öskürəyə səbəb ola biləcək qurudulmuş mucusu parçalamağa kömək edə bilər. Duşunuzdakı isti suyu yuyun və vanna otağınızın qapısını bağlayın, sonra uşağınızla banyoda oturun, buxarda nəfəs alması üçün dik vəziyyətdə saxlayın.
- Duşda oturmağı planlaşdırırsınızsa, əvvəlcə suyun temperaturunu tənzimləyin.
- Təxminən 15-20 dəqiqə buxarda qalmağa çalışın.
- Bu, digər vasitələr üçün çox kiçik olan 3 aylıq və ya daha az körpələr üçün yaxşı bir seçimdir, lakin hər yaşdakı uşaqlar üçün təsirlidir.
Addım 5. Hava sərinsə, çöldə gəzin
Bəzən sərin hava öskürək sehrini azaltmağa kömək edə bilər. Uşağınızı hava şəraitinə uyğun geyindirin, sonra bunun kömək edib-etmədiyini görmək üçün təxminən 10-15 dəqiqə çöldə saxlayın.
Çocuğunuzu çöldə olarkən qaçmaqdan və tırmanmaqdan çəkindirin, çünki çox fiziki fəaliyyət öskürəyi daha da pisləşdirə bilər
Addım 6. Evinizdəki hava qurudursa, sərin dumanlı bir nəmləndirici işlədin
Quru bir iqlimdə yaşayırsınızsa, aşağı rütubət uşağınızın tənəffüs yollarının qurumasına və öskürəyinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Evinizdə bir nəmləndirici işə salmaq, havaya nəm əlavə etməyə kömək edə bilər ki, bu da uşağınızın öskürməsinə səbəb olan hər hansı bir seliyi boşaltmağa kömək edə bilər.
- Həm soyuq, həm də isti dumanlı nəmləndiricilər havaya nəm qatmaqda təsirlidir. Bununla birlikdə, isti dumanlı nəmləndiricilər çox yaxınlaşdıqda və ya nəmləndiricini çevirdikdə uşağınızı yandıra bilər və bakteriyanı daha tez yetişdirə bilər, buna görə də sərin dumanlı bir seçimdən istifadə etmək daha təhlükəsizdir.
- Bakteriya və küf əmələ gəlməməsi üçün nəmləndiricinizdəki tankı hər gün təmizləməyinizə əmin olun. Bunlar havaya girərsə, uşağınız üçün daha çox tənəffüs problemi yarada bilər.
Addım 7. Çocuğunuzun yatağının başını möhkəm bir yastıqla qaldırın
Yatağın başındakı döşəyi qaldırın və altına möhkəm bir yastıq qoyun. Bu, uşağınızın istirahət edərkən üst bədənini bir qədər qaldıracaq və yatarkən nəfəs almasını asanlaşdıracaq.
Heç vaxt körpənin yatağına yastıq və ya yumşaq yataq qoymayın
Addım 8. Uşağı allergen və ya qıcıqlandırıcı maddələrə məruz qoymayın
Bəzən quru öskürək uşağınızın tüstü, toz, kimyəvi maddələr və ya digər buxarlar kimi tənəffüs qıcıqlandırıcılarına məruz qalmasının nəticəsi ola bilər. Polen, toz, küf, siqaret tüstüsü və ya ev heyvanı tükü də daxil olmaqla allergiya səbəb ola bilər. Uşağınızı allergiyasına səbəb ola biləcək hər hansı bir şeydən uzaq tutmaq üçün əlinizdən gələni edin və ikinci əl tüstüsündən və çirkli havası olan hər hansı bir mühitdən uzaqlaşdırın.
- Bu maddələrdən hər hansı birinə yenidən məruz qalmaq, uşağınızın öskürəyini təmizlədikdən sonra da geri dönməsinə səbəb ola bilər.
- HEPA filtri olan bir hava təmizləyicisi alın və uşağınızın yataq otağına qoyun. Gecə və uşağınız havanın təmiz olmasına kömək etmək üçün yataq otağında olanda çalıştırın.
