Yaşından, irqindən, cinsindən, cinsi oriyentasiyasından və ya etnik mənsubiyyətindən asılı olmayaraq, hər kəs özünü vicdanla apararaq hörmət qazana bilər. Başqalarının hörmətini qazanmaq bir gecədə baş verməyəcək, ancaq özünə güvən, liderlik, etibarlılıq və xeyirxahlıq nümayiş etdirərək zamanla qazana biləcəksiniz. Bu xüsusiyyətlərlə yanaşı, başqalarına hörmət etməyə hazır olmalısınız və bəlkə də ən əsası, qarşılığında hörmət almaq istəyirsinizsə özünüzə də hörmət etməlisiniz.
Addımlar
Metod 3: Lider olmaq
Addım 1. Ünsiyyətdə Excel
Səmimi danışın və danışdığınız insanları cəlb edin. Geniş mövzularda rahat danışa bilmək. Cümlələrinizi durdurmaq üçün "um" və ya "kimi" kimi sözlərdən istifadə edərək, kobud və kasıb dildən çəkinin.
- Ünsiyyət yalnız danışmaq deyil, həm də dinləməkdir. Ardıcıl danışmaq hörmətli bir insanın əlaməti deyil. Başqalarını həqiqətən dinləməyə çalışın və daha etibarlı olmağınız üçün səmimi olaraq məşğul olun.
- Danışmadan əvvəl bir an düşünün.
Addım 2. Duyğularınızı nəzarətdə saxlayın
Gərgin vəziyyətlərdə sakit olun və sakit, sakit bir səslə danışın. Emosional reaksiya verməkdənsə, hərəkət etməyə çalışın. Mümkünsə pis vəziyyətləri yayın və mənfi təxribata dərhal reaksiya verməzdən əvvəl bir an düşünün.
- Hörmətli insanlar gərgin şəraitdə soyuqqanlı olmağı bilirlər.
- Mübahisələr əsnasında gərginliyin qarşısını almaq üçün təmkinli olun və kimsə sizə səs çıxarsa, sakitcə cavab verin.
Addım 3. Bədən dilinizə nəzarət edin
Düz ayağa qalxın, insanların birbaşa gözünə baxın və söhbət əsnasında sabit, sakit bir səslə danışın. Bu şeylər, insanların çox hörmət etdiyi güvən gətirir.
Əksinə, əyilmək, mızıldanmaq və göz təmasından qorxmaq başqalarına özünüzə güvənmədiyinizi bildirir. Özünə güvənə hörmət edilir
Addım 4. Problemləri həll edin
Bir problemlə üzləşdiyiniz zaman, emosional və ya görünən məyusluqla reaksiya verməyin. Bunun əvəzinə problemin həllinə və onun həll yollarını axtarmağa diqqət yetirin. Şikayət etməməyə və qəzəblənməməyə çalışın, çünki bunların heç biri vəziyyətə kömək etməyəcək.
Başqaları qəzəbli və ya emosional reaksiya verməkdənsə, sakitcə bir problemin həllini tapdığınızı görəndə, soyuqqanlılığınıza hörmət edəcək və vəziyyəti düzəltməyə hazır olduğunuzu qiymətləndirəcəklər
Addım 5. Görünüşünüzlə fəxr edin
Həmişə gigiyenaya riayət edin və paltarlarınızın səliqəli və təmiz olduğuna əmin olun. Baxımlı olmaq üçün vaxt ayırın. Dırnaqlarınızı kəsilmiş vəziyyətdə saxlayın, hər gün duş alın və dişlərinizi hər zaman fırçalayın və diş ipi edin.
- Zəif baxımlı olmaq ümumiyyətlə başqalarına öz dəyəriniz haqqında mənfi bir mesaj göndərir.
- Özünüzə və görünüşünüzə hörmət etməsəniz, başqalarının hörmətini qazanmaq çox çətin olacaq.
Metod 2 /3: Özünüz üçün Ayağa qalxın
Addım 1. Daha çox "yox" deyin
İnsanlar daha çox layihə və məsuliyyət götürməyin başqalarının onlara hörmət edəcəyini düşünürlər, amma bu belə deyil. Sizə təqdim olunan hər bir fürsət və ya istəklə razılaşa bilməzsiniz. Xeyr demək, başqalarına vaxtınıza dəyər verdiyinizi və kəmiyyətdən daha çox keyfiyyətli nəticələr verməyə daha çox əhəmiyyət verdiyinizi göstərir.
- Mesajın çatdırılması mesajın özü qədər vacibdir. Nəzakətli, səmimi olun və gülümsəyərək imtina edin. Şəxsi deyil, sadəcə əlavə bir şey almağa vaxtınız yoxdur.
- Lazım gələndə yox deməyə görə özünü günahkar hiss etmə. Özünüz üçün ayağa qalxmağı yaxşı hiss edin.
Addım 2. Rəy bildirin
. Bir fikir, bir fikir və ya etiraz olsun, söyləyəcək bir şeyiniz varsa, passiv olmaqdan çəkinin. Fikirlərinizi söyləməkdən və fikirlərinizi masaya gətirməkdən qorxmayın, bu sizi bir az əsəbiləşdirsə də. İnsanlar düşündüklərini söyləmək cəsarətinə sahib olduqda bunu qiymətləndirirlər.
- Fikirlərinizə qarşı passiv-aqressiv olmaqdan çəkinin. Niyyətlərinizin və düşüncələrinizin nə olduğunu daha dəqiq ifadə edin. Yalnız digər mədəniyyətlərin sərhədlərini nəzərə alın.
- Danışmağa öyrəşməmisinizsə, əvvəlcədən demək istədiyinizi tətbiq etməyə çalışın.
- Fikirlərinizi ifadə etmək, ətrafınızda baş verən hər şeyə sözlə hökm vermək demək deyil. Fikirləriniz vacib olduqda səsləndirin.
Addım 3. Çox gözəl olmağı dayandırın
Davamlı olaraq onlar üçün bir şeylər etmədən başqalarına qarşı xeyirxah ola bilərsiniz. Heç kim itələməyə hörmət etmir. Hər kəsi məmnun edə bilməzsiniz, cəhd etməməlisiniz və özünüzə hörmət etmədiyinizi başqalarına göstərdiyiniz üçün özünüzdən faydalanmağa icazə verməməlisiniz.
- Başqalarının sizin üçün hansı davranışların məqbul olduğunu bilməsi üçün sərhədlər qoyun. Seçimlərinizdə inadkar olun.
- Çox gözəl olmaq, insanların sizi saxta və dürüst hesab etdiyiniz arzuolunmaz təsirlərə də səbəb ola bilər.
Addım 4. Üzr istəməyi dayandırın
Üzr istəməyiniz lazım olan tək şey səhv bir şey etdiyiniz vaxtdır. Təəssüf ki, bir çox insanlar heç düşünmədən demək olar ki, avtomatik olaraq "üzr istəyirəm" demək vərdişinə sahib olurlar.
- Əslində onları tələb edən hallar üçün üzr istəyin.
- Ətrafınızda baş verən hər kiçik şeyin günahını götürməyi dayandırın.
Addım 5. Sizə pis münasibət edildikdə bir şey söyləyin
Faydalanırsınızsa və ya pis rəftar edirsinizsə, buna səssizcə dözmək üçün istefa verməyinizə ehtiyac yoxdur. Özünüz üçün ayağa qalxın. Özünüz üçün ayağa qalxmaq, cavab verməkdən qorxmaq demək deyil - bu işi daha da pisləşdirəcək. Əksinə, bunu edərkən nəzakətli və nəzakətli olun.
- Özünüz üçün ayağa qalxmaq qorxulu ola bilər, amma buna görə digər insanlar bunu etdiyinizə görə sizə hörmət edəcəklər.
- Danışdığınız zaman, sözün əsl mənasında danışdığınızdan əmin olun - mızıldanmayın, sözlərinizə yuvarlanmayın və utanaraq ayaqlarınıza aşağı baxmayın. Özünüz üçün ayağa qalxmağa tam haqqınız var.
Metod 3 /3: Başqalarına hörmət
Addım 1. Sözünüzü tutun
Bir şeyə söz verdikdən sonra əməl etmədikdə, insanlar sizi etibarsız görürlər. Başqalarına verdiyiniz vədləri yerinə yetirin və yerinə yetirə bilməyəcəyiniz vədlər vermək vərdişindən çıxın. Etibarlılığınızı sübut etmək başqalarından hörmət qazanacaq. Güvənə biləcəyiniz insan olun.
Dürüst olun və bir şey bilmədiyiniz zaman həqiqəti söyləyin
Addım 2. Vaxtında olun
Gecikdiyiniz zaman, istər görüş, görüş, son tarix və ya e -məktuba cavab olaraq, vaxtına dəyər vermədiyinizi hiss etdikləri üçün başqalarının hörmətini itirirsiniz. Həmişə vaxtında olmağa çalışın.
Həmyaşıdlarınıza vaxtlarına hörmətlə yanaşdığınızı göstərdiyiniz zaman onlar sizə və sizə hörmət edərək cavab verəcəklər
Addım 3. Qeybət etməkdən çəkinin
Tez -tez dedi -qodu etmək, xüsusən də başqalarını aşağı salan mənfi dedi -qodularla məşğul olmaq sizin üçün heç bir xeyir gətirməyəcək. Əslində, bu, ümumiyyətlə, insanların səndən daha az düşünməsi və sən otaqda olmadıqda sənin haqqında dedi -qodu etməsi ilə nəticələnir.
- Hər kəsi sevmək məcburiyyətində deyilsən, amma həmişə onlara hörmətlə yanaşmalısan.
- Sosiallaşma ilə dedi -qodu arasındakı fərqi bilin və heç vaxt ikincisinə qatılmayın.
- Həmyaşıdlarınızla dramdan qaçmağa çalışın.
Addım 4. Başqası üçün ayağa qalxın
Həmişə özünüz üçün ayağa qalxmalı olduğunuz kimi, başqasına qarşı pis rəftar edildiyini görəndə də bunu etməyə çalışmalısınız, xüsusən də bunu özləri üçün edə bilmirlərsə. Bunun üçün bir zaman və yer var və bəzən içəri girmək yersiz olar, amma edə biləcəyiniz bir şey varsa bunu edin. Başqasına hörmət etmək, qarşılığında hörmətini qazanacaq.
- Ətrafınıza diqqət yetirin və mümkün olduqda başqalarına empatiya göstərmək üçün fürsətlərdən istifadə edin.
- Ehtiyac duyduğunuz zaman kömək təklif etməyə hazır olduğunuzu nümayiş etdirə bilsəniz, heç vaxt hörmət qazanmayan başqalarına əhəmiyyət verdiyinizi nümayiş etdirirsiniz.
- Yardıma ehtiyacınız olduqda başqalarına müraciət edin. Başqa bir adamdan soruşsanız, onlara dəyər verildiyini hiss edər və onlardan çox düşündüyünüzü göstərir. Zəif cəhətlərinizi etiraf etmək cəsarətiniz olduğunu da göstərir.
