Uzun müddətli bir münasibətdə olsanız və ya yeni tanış olmağa başlasanız da, hər zaman ortağınıza daha çox hörmət göstərməyə çalışa bilərsiniz. Qarşılıqlı hörmət və anlayışın təməli, davamlı bir əlaqənin möhkəm təməlini qurmağın əla bir yoludur. Ortağınıza necə hörmət göstərəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, mümkün qədər diqqətli, vicdanlı və şəfqətli olmaq üçün bu ipuçlarını oxuyun.
Addımlar
Metod 14-dən: Qışqırmadan və ad vermədən razılaşmayın
0 6 Tezliklə
Addım 1. Münasibətlərdə mübarizə aparmaq normaldır, amma bunu sakit bir şəkildə edə bilərsiniz
Yoldaşınızla fikir ayrılığınız varsa, bunu hörmətlə qaldırın və tonunuzu neytral saxlayın. Qışqırmaqdan və ya ad çəkməkdən çəkinin və sonunda ikinizin də razı qaldığınız məhsuldar bir müzakirə aparmağa diqqət edin.
- Razı olmadığınız zaman alçaq və ya kədərli olmaq əvəzinə, "bunu niyə belə gördüyünüzü başa düşürəm …" və ya "Məncə ən uyğun olduğunu düşünmürəm" kimi "Mən" dili ilə ifadə etməyə diqqət yetirin. Hal -hazırda seçim…”Unutmayın ki, necə dediyiniz, dedikləriniz qədər vacib ola bilər.
- Unutmayın ki, təcavüzkar və qəzəbli olsanız, ortağınızın fikirlərini bölüşmək və ya güzəştə getmək ehtimalı daha az olacaq.
14 -ün 2 -ci metodu: Problemlər baş verən kimi danışın
0 7 Tezliklə
Addım 1. Hisslərinizin qaynama nöqtəsinə çatmasını gözləməyin
Bir şey sizi həqiqətən narahat edirsə, oturun və bu barədə ciddi bir söhbət edin. Yoldaşınız başınızda nə olduğunu təxmin edə bilməz, buna görə dəli olmağınızdan əvvəl bunu danışmaq vacibdir.
Sizi narahat edən şeylərdən danışmırsınızsa, çox güman ki, ortağınıza qarşı passiv aqressiv davranırsınız, bu da çox hörmətli deyil
Metod 3: 14 Bir -birinizlə uzlaşma
0 10 Tezliklə
Addım 1. Əlaqələr bir az vermək və götürməkdən ibarətdir
Bir şeylə əlaqədar fikir ayrılığınız varsa, mübahisəni "doğru" və ya "qazanmaq" mövzusuna yönəltməyin. Bunun əvəzinə bir -birinizi dinləyin və vəziyyətin müsbət və mənfi tərəflərini müzakirə edin. Sonra hər ikinizi rahat hiss edəcək bir həll təklif edə bilərsiniz.
- Məsələn, ortağınızdan daha çox tək vaxtınıza ehtiyacınız varsa, həftənin bir neçə gününü birlikdə keçirmək üçün və həftənin bir neçə gününü ayrı keçirmək üçün ayıraraq güzəştə gedə bilərsiniz.
- Necə yemək lazım olduğu kimi daha kiçik qərarlar verməyə gəldikdə, növbə çəkmək daha yaxşı ola bilər.
14 metodu 4: ehtiyac duyduğunuz şeyi ortağınıza deyin
0 5 GƏLİR
Addım 1. Onları təxmin etməyə məcbur etməyin
Bir problem yarandıqda açıq danışın. Birlikdə nə qədər çox danışsanız, münasibətləriniz bir o qədər yaxşı olar. Ehtiyac duyduğunuz şey haqqında danışmaq sizi həssas hiss edə bilər, ancaq qəzəb və ya qəzəbdən daha yaxşıdır.
Məsələn, bəlkə ortağınızın evin ətrafında daha çox işlə məşğul olmasını istəyərsiniz. Onlarla oturun və deyin: "Ev işlərinin çoxunu özüm etdiyimi hiss edirəm və bunun ədalətli olduğunu düşünmürəm. Ev işlərini bərabər şəkildə bölməyə başlamağımıza ehtiyacım var ki, küskünlüyümü dayandıra bilərəm."
Metod 5 -in 14: Səhv etdiyiniz zaman üzr istəyin
0 8 Tezliklə
Addım 1. Çaşqınlığa düşəcəksiniz və bu heç bir problem deyil
Səhv etdiyinizi anladığınız zaman, ortağınızdan üzr istədiyinizi söyləyin və onları incitdiyinizi etiraf edin. Bəhanə gətirməyin və baş verənlərdən peşman olduğunuzu açıq şəkildə bildirməyə çalışın.
- Yaxşı bir üzrxahlıq belə görünür: “Gecikəcəyimi bildiyim halda sizə zəng vurmadığım üçün çox üzr istəyirəm. Bu qərarda səhv idi və bilirəm ki, bu sizi narahat etdi."
- Əlbəttə ki, hərəkətlər sözdən daha yüksək səslənir. Yalnız üzr istədiyinizi söyləməməli, bir daha etdiyiniz şeyi etməməyə çalışmalısınız.
Metod 6 -dan 14: yayındırmadan dinləyin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Diqqətinizin 100% -ni ortağınıza verin
Telefonunuzu kənara qoyun, göz təması qurun və başqa nə baş verdiyini görmək üçün otağa baxmağı dayandırın; sizinlə danışanda ortağınıza bütün diqqətinizi verin. Ortağınızın dediklərini başa düşdüyünüzü göstərmək üçün öz sözlərinizlə təkrarlayın.
- Məsələn, ortağınız iş günündən danışırsa, "Patronunuzun sizi qiymətləndirmədiyi üçün əsəbiləşdiyinizi görürəm" deyə bilərsiniz.
- Ortağınız çətinlik çəkirsə əlavə dəstəyə ehtiyacı ola bilər. Yoldaşınız çətin bir yol keçirsə, daha yaxşı hiss etmələrinə kömək etmək üçün məhdudiyyətsiz dəstəyinizi göstərdiyinizə əmin olun.
Metod 7 /14: Ortağınızın töhfələrini qəbul edin
0 4 GƏLİR
Addım 1. Sizin üçün etdiklərinin hamısını qiymətləndirdiyinizi bildirin
Yoldaşınız əla aşpazdırsa, dadlı bir şam yeməyi hazırladıqları üçün onlara təşəkkür edin. Həmişə mehriban və diqqətli olsalar, bunun sizin üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu bildirin. Bir az da etiraf etmək uzun bir yol qət edə bilər və əlaqənizi daha da möhkəmləndirməyə kömək edəcək.
- Bu, "təşəkkür edirəm" demək və konkret olmaq, onlara sevgi məktubu yazmaq və ya müsbət davranışı tanımaq üçün vaxt ayırmaq deməkdir.
- Ortağınızın sizin üçün etdiyi bütün gözəl şeyləri heç vaxt qəbul etməsəniz, onlardan istifadə etdiyinizi düşünə bilərlər.
Metod 8 /14: Ortağınızın ehtiraslarını dəstəkləyin
0 8 Tezliklə
Addım 1. Yoldaşınız əylənmək üçün nə etməyi sevir?
Hobbiləri varmı? Həqiqətən etmək istədikləri bir şey varsa (stolüstü oyunlar oynayın, çarx gəzintisinə çıxın, fantastik romanlar oxuyun), onda onları dəstəkləməyə çalışmalısınız. Onları xoşbəxt edən şeyləri etməyə təşviq edin və seçdikləri fəaliyyət haqqında mənfi danışmayın.
Tam başa düşmədiyiniz və ya əyləncəli olduğunu düşünmədiyiniz halda, yenə də dəstək olmağa çalışmalısınız
Metod 9 /14: Ortağınızın sərhədlərinə hörmət edin
0 2 GƏLİR
Addım 1. Hər kəsin özləri üçün vacib olan şəxsi sərhədləri var
Bəlkə ortağınız həqiqətən özəldir və köhnə şəkillərinə baxanda nifrət edir; uşaqlıqda necə kilolu olduqlarını danışanda xoşuna gəlmir. Bu sərhədlər nə olursa olsun, onları tanımalı və onlara hörmət edəcək qədər diqqətli və hörmətli olmalısan.
- Uğurlu bir münasibət üçün ortağınızın şəxsi həyatına hörmət etmək çox vacibdir. Yalnız tanış olduğunuz üçün ortağınızın telefonunu və ya kompüterini axtarmağa haqqınız olduğunu düşünməyin.
- Bu cinsi sərhədlərə də aiddir. Ortağınız "yox" deyəndə dərhal fiziki bir şey etməkdən çəkinin.
Metod 10 14: Ortağınıza qarşı dürüst olun
0 4 GƏLİR
Addım 1. Güvən saxlamaq, ortağınıza hörmət etməyin böyük bir hissəsidir
Özünüz haqqında hər şeyi açıqlamaqda özünüzü rahat hiss etməməyinizə baxmayaraq və həyatınızla bağlı gizli saxlamaq istədiyiniz bəzi şeylər olsa da, bacardığınız qədər ortağınızın üzünə yalan danışmaqdan çəkinməlisiniz. Etibarlarını pozduğunuzu bilsələr, təmir etmək olduqca çətin olacaq.
- Bura dünən axşam hara getdiyiniz, kiminlə olduğunuz və kimə mesaj yazdığınız kimi şeylər daxildir. Yoldaşınızın xoşuna gəlməyəcəyini düşünsəniz də, yalan danışdığınızı bilsələr, daha pis olacaq.
- Əlbəttə ki, kiçik bir ağ yalanın zərər verə bilməyəcəyi vaxtlar var. Bəlkə ortağınız yeni bir köynək aldı və buna dözə bilməzsiniz, amma hər halda bəyəndiyinizi söyləyirsiniz.
Metod 11 -dən 14: Ortağınıza yer verin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Həm öz dostlarınız, həm də maraqlarınız ola bilər
Birlikdə çox vaxt keçirmək yaxşı olsa da, ikiniz də bir -birinizi cəlb etməyəcək işləriniz olmalıdır. Tərəfdaşınızı boğmamağa çalışın və sənsiz olsalar da sevdikləri işlərdən zövq almalarına icazə verin.
Məsələn, konki sürməyi sevirsən, amma bu, ortağın işidir. Partnyorunuz başqa bir şey edərkən dostlarınızla birlikdə skateparka gedə bilərsiniz
14 -dən 12 -ci üsul: Ortağınız haqqında pis danışmayın
0 9 GƏLİR
Addım 1. Ən yaxınlarınıza havalandırmaq yaxşıdır, amma çox uzağa getməyin
Ailənizə və dostlarınıza tez -tez müraciət edirsinizsə, ortağınız haqqında danışarkən hörmətli olmağa çalışın. Yenicə bir döyüşə girsəniz və ya kobud bir problem yaşasanız da, sevdiyiniz insan haqqında daim mənfi danışmaq münasibətlərinizi başqalarına pis göstərə bilər.
- Dostlarınız və ailə üzvləriniz ortağınızı sizin kimi sevmir, ona görə də onlara qarşı mənfi hissləri sizdən daha çox saxlaya bilərlər. Dostlarınıza, ortağınızın da etdiyi yaxşı işlər haqqında danışdığınızdan əmin olun.
- Əgər ortağınız sizə inamla bir şey söyləyibsə, dostlarınız və ailənizlə bu barədə danışmayın.
Metod 13 -dən 14: Qarşısındakı digər insanlara baxmayın
0 1 GƏLİR
Addım 1. Partnyorunuza kifayət qədər cəlbedici olmadıqlarını hiss etdirə bilər
Başqalarının cazibədar olduğunu düşünmək gözəl olsa da, xüsusən də ortağınızla birlikdə olanda başqalarına açıq -saçıq baxmamalısınız. Bunu çox etmək yoldaşınızın həqiqətən pis hiss etməsinə səbəb ola bilər və hətta hisslərinə zərər verə bilər.
Çöldə gəzirsənsə və cazibədar birini görürsənsə, ona bax və getməyə davam et. Cazibədar insanlar münasibətdə olsanız da olmasanız da var, amma bu onları yoxlamalı olduğunuz anlamına gəlmir
Metod 14 /14: Öz hörmətinizi qoruyun
0 9 GƏLİR
Addım 1. Özünüzə qayğı göstərmək sizin üçün xeyirlidir və ortağınıza da fayda verir
Bir münasibətdə hörmət vacibdir, amma kim olduğunuza görə özünüzü qiymətləndirmək də vacibdir. Sağlam qidalar yeyin, məşq edin, yeni kitablar oxuyun, yeni şeylər öyrənin və ehtiyacınız varsa müalicəyə gedin. Mümkün olan ən yaxşı versiya olmaq, yalnız münasibətlərinizə fayda gətirəcəkdir.
