Özünüzdən daha yaşlı biri ilə ünsiyyət qurmaq istəyirdiniz, amma haradan başlayacağınızdan tam əmin deyilsiniz? Fərqli nəsillərdən olsanız da, böyüklərinizə layiq olduqları hörməti verərək onlarla əlaqə qura bilərsiniz. Ortaq bir şey tapmağın bir az çətin ola biləcəyini bilirik, amma nə qədər dəyər verdiyinizi göstərmək üçün edə biləcəyiniz çox şey var. Hörmətli bir söhbət qurmağın və ağsaqqallarınızla vaxt keçirməyin fərqli yollarını öyrənmək üçün oxumağa davam edin ki, mənalı bir əlaqə qura biləsiniz!
Addımlar
Metod 1 -dən 12: Onlara zəng edin
3 7 Tezliklə
Addım 1. Səsinizi eşitməyi və tutmağı təqdir edəcəklər
Yaşlılarınızın yanına getməsəniz onları ziyarət etməyin çətin olacağını bilirik, buna görə də bir az vaxt ayırıb onlara zəng edin. İstirahət edərkən onları oyatmamaq üçün çox erkən və ya gec zəng etməməyinizə əmin olun. Sadəcə salam verin və necə olduğunuzu söyləməzdən əvvəl günlərinin necə keçdiyini soruşun. Hər gün və ya həftədə bir neçə dəqiqə belə həqiqətən maraqlandığınızı göstərir.
Bir az daha texnologiya bilən biriylə əlaqə qurursan, hətta ona mesaj yaza və ya video zəng qura bilərsən ki, üz-üzə görəsən
Metod 2 /12: Mümkünsə onları ziyarət edin
0 10 Tezliklə
Addım 1. İçəri girin və onlara kifayət qədər yaxın yaşayırsınızsa salam deyin
Sürpriz bir ziyarət planlaşdırın və ya hər gün eyni vaxtda görməyi rutin halına gətirin. Yaşlı insanları şəxsən ziyarət etmək, onlara sosial ünsiyyət qurmaq və günlərini işıqlandırmaq üçün əla bir yoldur. Son ziyarətinizdən sonra nə etdiyinizi onlara bildirin ki, həyatınızda hələ də iştirak etdiyini hiss etsinlər.
Onları ziyarət edirsinizsə, gündəlik və ya başqa planları varsa, vaxtlarına hörmət edin. Mümkün qədər vaxtında olun ki, sizi gözləməsinlər
Metod 3 /12: Davranışlarınızdan istifadə edin
0 8 Tezliklə
Addım 1. Ümumi nəzakət, böyüklərinizin xüsusi olduqlarını bildirməyin əla bir yoludur
Əllərini sıxaraq, isti qucaqlayaraq və ya ən rahat olduqları hər şeyi qarşılayın. Ağsaqqallarınızla birlikdə olanda normal danışan səsinizlə onlarla danışın və onları incidən və ya qarışdıra biləcək sözlər və ifadələr işlətməyin. Danışarkən telefonunuzu yerə qoyun və diqqətinizi başqa istiqamətə yönəltməyiniz üçün digər yayındırıcı şeylərdən qurtulun.
- Məsələn, "gramps" və ya "geezer" kimi sözləri istifadə etməyin, çünki bu onları incidə bilər. Bunun əvəzinə onlara "cənab" deyin. ya da "Xanım" və soyadları və ya rahat olduqları təqdirdə adları ilə.
- Başqa bir nümunə olaraq, böyükləriniz, ehtimal ki, "kölgə", "atəş" və ya "yanan" kimi TikTokdan eşitdiyiniz ən son jarqonları başa düşməyəcəklər, buna görə nə demək istədiyinizi izah edin.
- Böyüklərinizə qarşı hörmətsizlik etməkdən çəkinin, çünki bu onlara hörmətsizlik hissi verə bilər.
- Böyüklərinizin sözünü kəsməmək üçün diqqətli olun. Söhbət əsnasında fasilə verdikdə fikirlərini toplamaq üçün bir az əlavə vaxta ehtiyac ola bilər.
12 metodu 4: Onlardan məsləhət istəyin
0 5 GƏLİR
Addım 1. Çox şey yaşadılar, buna görə də bəzi faydalı göstəricilərə sahib ola bilərlər
Yaşlılarınızın sizinki kimi bir problemlə mübarizə apardığını heç vaxt bilməyəcəksiniz, buna görə də çətin bir vəziyyətlə necə mübarizə aparmaqla bağlı tövsiyələrinin olub -olmadığına baxın. Təcrübələrindən daha çox şey öyrənmək üçün məsləhətlərini düşünərək dinləyin və onlara suallar verməyə davam edin. Onlardan məsləhət almaq, böyüklərinizin eşitdiyini hiss etmələrinə kömək edir və onların töhfələrini qiymətləndirdiyinizi göstərir.
- Məsələn, soruşa bilərsən: “Belə doyumlu bir həyat yaşadın; ehtiraslarınıza riayət etmək üçün nə məsləhətiniz var?"
- "Yaşımda özünüzlə danışa bilsəydiniz həyat haqqında özünüzə nə deyərdiniz?" Kimi bir şeyi də sınaya bilərsiniz.
Metod 5 /12: İrsləri və tarixi haqqında söhbət edin
0 4 GƏLİR
Addım 1. Yaşlılarınız bəzi hekayələrini bölüşmək şansını qiymətləndirəcəklər
Uşaqlıqda həyatın necə olduğunu, böyüdükdə nələri öyrəndiyini və ailəsi haqqında nələri xatırladığını soruşaraq əlaqənizi qurun. Kim olduqlarına və onları bugünkü şəxsiyyət halına gətirən şeyə səmimi maraq göstərin. Açmaq və sizinlə əlaqəli hiss etmək üçün özləri haqqında suallar verməyə davam edin.
Yaşlı bir qohumunuzla danışırsınızsa, ailənizin tibbi tarixi haqqında danışmaq üçün yaxşı bir vaxt ola bilər, belə ki, hər hansı bir ümumi genetik sağlamlıq problemini gözdən keçirə bilərsiniz
Metod 6 -dan 12: Onları qiymətləndirdiyinizi söyləyin
0 6 Tezliklə
Addım 1. Heç bir şey, böyüklərinizə birbaşa danışmaqdan daha yaxşı dəyər verdiyinizi söyləmir
Böyüklərinizə təriflər və heyranlıq verin ki, onlar haqqında nə hiss etdiyinizi dəqiq bilsinlər. Sizə müsbət təsir göstərdikdə, sizin üçün nə qədər əhəmiyyətli olduqlarını başa düşmək üçün sizə necə hiss etdirdiklərini bildirin.
Yaşlı insanlar incə bədən dilini öyrənə bilməzlər, buna görə də hisslərinizi birbaşa ifadə etmək, qarışmamaqdan da kömək edir
Metod 7 /12: Gündəlik işlərdə kömək etməyi təklif edin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Özləri bir şey etməkdə çətinlik çəkirlərsə, onlara müraciət edin
Poçtlarını götürüb onlara oxumaq, birlikdə gəzintiyə çıxmaq və ya mətbəxdən içki içmək kimi sadə işlər görməyi təklif edə bilərsiniz. Onlardan kömək istəyib -istəmədiklərini və ya işləri bir az asanlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bir şey olduğunu soruşun. Kiçik bir xeyirxahlıq belə diqqətdən kənarda qalmayacaq, çünki bu, həqiqətən maraqlandığınızı göstərir.
- İçəriyə girməzdən və onları götürmədən əvvəl həmişə soruşun. Bu yolla, ağsaqqalınız hələ də müstəqil olduğunuzu hiss edir, siz də həddindən artıq iradəsiz.
- Yaşlılarınızın evdə tibbi xidmətə ehtiyacı olduğu kimi tam məsuliyyət götürə bilməyəcəyiniz vaxtlar ola bilər. Bu vəziyyətdə onlarla birlikdə danışın ki, birlikdə həll yolları tapasınız.
Metod 8 /12: Birlikdə yeməkdən zövq alın
0 8 Tezliklə
Addım 1. Yemək üçün oturmaq, ünsiyyət qurmaq və bağlamaq üçün əla vaxtdır
Yemək vaxtı bağlamaq çox gözəl bir ənənədir və vaxt keçirmək üçün başqa bir çox dostu yoxdursa, ağsaqqallarınızla birlikdə oturmaq xoş olar. Onları yemək üçün götürün, bir şeylər gətirin və ya birlikdə yemək bişirməyi təklif edin. Yemək yeyərkən bir -birinizlə ünsiyyət qurmaq və əylənmək üçün söhbət edin ki, ünsiyyət qura bilsinlər.
Böyükləriniz qəlyanaltılar və ya yeməklər hazırladıqda, onları sizin üçün hazırlamaq üçün çox səy göstərdilər. Əldə etdikləri bütün qayğıya görə minnətdar olduğunuzu göstərmək üçün lütfən qəbul edin və zövq alın
Metod 9 /12: Onlarla ənənələri və mərhələləri qeyd edin
0 2 GƏLİR
Addım 1. Ağsaqqallarınızı cəlb etmək, hələ də onlarla vaxt keçirmək istədiyinizi göstərir
Bayramlar və ya böyüklərinizin doğum günləri üçün öz planlarınızı hazırlamaq əvəzinə, onları necə qeyd etmək istədiklərinə baxın. Bəzi məhdudiyyətləri ola bildikləri üçün, cədvəlləri və ehtiyacları ilə çalışmaq üçün əlimizdən gələni edin ki, onlar hələ də sizinlə əla vaxt keçirsinlər. Onlardan hər il izlədikləri ənənələri soruşun və bu fəaliyyətləri özündə birləşdirməyə çalışın.
- Yaşlılarınızı keçmişlərini və xatirələrini ənənələri ətrafında paylaşmağa təşviq edin ki, onları daha yaxşı başa düşəsiniz.
- Yaşlı insanların gəzib -dolaşması çətin ola bilər, buna görə şənlikləri evlərinə və ya tanış olduqları bir yerə aparın.
Metod 10 -dan 12: Rahat olmalarına kömək edin
0 4 GƏLİR
Addım 1. İstirahət etmək istədikdə, rahat hiss etmələri üçün əlinizdən gələni edin
Rahatlıq üçün xüsusi ehtiyacları varsa, böyüklərinizə uyğun olun. Onlara bir az yastıq təklif edin, onlara ən yumşaq kreslo və ya oturacaq verin və istirahət etmələri lazım olduqda ayaqlarını qaldırsınlar. Nə etsəniz də, yumşaq olun və dəyişiklik etməzdən əvvəl başqa bir yardıma ehtiyacları olub olmadığını soruşun.
Yaşlandıqca bədənimiz daha kövrək olur, buna görə də qocalara kömək edərkən diqqətli olun. Təsadüfən incitməmək üçün yavaş və yumşaq hərəkətlər edin
Metod 11 -dən 12: Bəzi şeyləri özləri etsinlər
0 10 Tezliklə
Addım 1. Ağsaqqallarınız hələ də bir qədər müstəqillik hissi istəyirlər
Böyükləriniz üçün hər şeyi etməkdən çəkinməyin və etməyinizə çalışın, çünki sizin həddən artıq səbirli olduğunuzu düşünə bilərlər. Ağsaqqallarınız uzun müddət yaşadılar və bacardıqları qədər nəzarətdə olduqlarını hiss etmək istəyirlər, buna görə də onlara uşaq kimi yanaşmayın.
Böyüklərinizin açıq şəkildə mübarizə apardığını görürsünüzsə, addım atmaq və kömək etmək normaldır
Metod 12 /12: Böyük bir mərkəzə baş çəkin və ya könüllü olun
0 3 GƏLİR
Addım 1. Bu, cəmiyyətinizdəki bir çox ağsaqqala müraciət etmək üçün əla bir yoldur
Bölgənizdəki yüksək səviyyəli mərkəzləri və ya köməkçi yaşayış icmalarını axtarın və kömək etmək üçün hər hansı bir imkanlarının olub olmadığını görün. Bu şəkildə, müntəzəm olaraq ziyarət edə və bir çox insan görməyən bəzi ağsaqqallarla əlaqə qura bilərsiniz. Onlarla birlikdə fəaliyyətlərdə iştirak edin, söhbətlər aparın və bayramları orada qeyd edin ki, onlarla maraqlandığınızı göstərəsiniz.
- Qohumlarınız olmasa belə könüllü olaraq bu mərkəzləri ziyarət edə bilərsiniz.
- COVID-19 pandemiyası zamanı yaşlı insanlar daha çox risk altında olduqları üçün yüksək səviyyəli mərkəzlərdə daha sərt məhdudiyyətlər ola bilər. Öncədən zəng edin və ziyarət edib könüllü ola biləcəyinizə baxın.
