Gündəlik həyatda başqalarına hörmət göstərmək, başqalarına qayğı göstərdiyinizi söyləmək üçün əla bir yoldur. Küçədə ən yaxşı dostunuzla və ya tanımadığınız bir insanla söhbət etməyinizdən asılı olmayaraq, onlara bir insan kimi hörmət etmək sizin xeyirxah və mərhəmətli olduğunuzu göstərir. Həyatınızdakı hər kəsə (özünüz də daxil olmaqla) hörmət göstərməyə davam edə biləcəyiniz bəzi asan yollar hazırladıq.
Addımlar
Metod 12 -dən: Başqalarını dinləyin
13 Tezliklə
Addım 1. Başqalarına hörmət etdiyinizi göstərmək üçün aktiv dinləmə təcrübəsi edin
Başqası danışanda sakit olun və dediklərini düşünmək üçün vaxt ayırın. Başınızı yelləyin və söhbətə davam etmək üçün suallarınızı soruşun.
Çox vaxt başqalarının fikirlərini dinləmək əvəzinə danışmağı gözləyirik. Razı olmadığınızı düşünsəniz də, cavab verməzdən əvvəl bu nöqteyi nəzərdən keçirməyə çalışın
Metod 2 /12: İnsanların fikirlərini təsdiq edin
2 3 YAKINDA
Addım 1. Onlara vacib olduqlarını bildirin
Biri ilə danışarkən fikirlərini öz sözlərinizlə gücləndirin və təsdiq edin. Necə çalışdıqlarını gördüklərini bildirmək üçün uğurlarını da təsdiq edə bilərsiniz. İnsanları və onların uğurlarını təsdiqləyəndə, onların zəhmətinə və zəhmətinə hörmət etdiyinizi göstərirsiniz.
- "Deyə bilərəm ki, işinizi yerdən qaldırmaq üçün son 2 il ərzində çox çalışdınız."
- Və ya, “Bayaq dedikləriniz çox gözəl idi. Bu mövzuda çox düşündüyünüzü deyə bilərəm."
- Və ya: “Mən heç vaxt belə düşünməmişəm. Həmişə mürəkkəb məsələlərə yeni bir baxış təqdim edirsiniz.”
Metod 3 -dən 12: Fərqli perspektivlərlə empati qurun
1 4 GƏLİR
Addım 1. Bunu başa düşə bilməzsən, amma hörmət edə bilərsən
Biri ilə danışırsınızsa və bir şeylə razılaşmırsınızsa, bunu şəxsən qəbul etməyin. Hər kəsin fərqli bir keçmişə sahib olduğunu və danışdığınız insanın düşündüklərini düşünmək üçün öz səbəbləri olduğunu xatırlamağa çalışın.
Razı olmadığınız bir insanla empatiya qurmağın yaxşı bir yolu: “Hə, mən heç vaxt belə düşünməmişəm. Bunu deməyə nə vadar edir? " Sonra, şəxs haqqında və haradan gəldiyi haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz
12 metodu 4: hörmətlə razılaşmayın
2 8 Tezliklə
Addım 1. Razı olmadığınız halda heç bir fikir və ya fikri təhqir etməyin
Bunun əvəzinə, tərəfinizi bölüşməzdən əvvəl ümumi düşüncənizi qəbul edin. Tənqidinizlə konkret olun və "Səhvsiniz" və ya "Bu laldır" kimi sadə və ya təhqiramiz sözlərdən çəkinin.
"Yaxşı bir məqamdır. Düşünürəm ki, bunu bir az fərqli görürəm …" kimi bir şey söyləyin
12 metodu 5: Səhv olduğunuzda üzr istəyin
0 8 Tezliklə
Addım 1. Böyük bir yetkinlik və hörmətsizlik göstərir
Çaşqınlıq keçirsəniz, sadə "üzr istəyirəm" hər şeyi düzəltmək üçün çox kömək edir. Özünüz üçün bəhanə gətirməməyə çalışın və etdiklərinizin sahibi olun.
Səhvinizin bir daha təkrarlanmaması üçün bir plan hazırlamaq da faydalı ola bilər. Məsələn, iş yerində bir vaxtı unutmusunuzsa, “Çox üzr istəyirəm. Bundan sonra telefonuma və kompüterimə xatırlatmalar qoyacağam ki, bu bir daha baş verməsin."
Metod 6 -dan 12: Hörmətsiz davranışa çağırın
0 2 GƏLİR
Addım 1. Ətrafınızdakı insanlara dözməyəcəyinizi bildirin
Birinin başqasına qarşı kobud və ya hörmətsiz olduğunu görürsənsə, onu kənara çək və davranışlarını soruş. Etdiklərinin səhv olduğunu və bir daha etməmələri lazım olduğunu izah etməyə çalışın.
Bir şey deyin: "Hey, əvvəllər Julia ilə necə danışdığını gördüm və bir az kobud görünürdü. Sadəcə bildirmək istədim ki, şərhinizin həqiqətən də hörmətsizlik olduğunu düşündünüz, baxmayaraq ki, bunu belə düşünmürdünüz
Metod 7 /12: Minnətdarlıq göstərin
1 5 TEZLİKLƏ
Addım 1. Köməklərinə və dəstəyinə görə insanlara təşəkkür edirəm
Bu hər kəsə aiddir: ortağınız, valideynləriniz, bacılarınız, müdiriniz və ya hətta qonşularınız. Çətin vaxtlarda sizə necə kömək etdiklərinə və ya uzun müddət yanında olduğunuza görə onlara təşəkkür etmək üçün bir neçə dəqiqə ayırın.
Belə bir şey söyləyin: “Mənə nə qədər dəyərli olduğunu bildirmək istədim. Üz məktubumu və tərcümeyi-halımı nəzərdən keçirəndə çox faydalı oldu-bilirəm ki, sənsiz bu işi ala bilmərəm."
Metod 8 -dən 12: Başqalarının uğurlarını tərifləyin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Ətrafınızdakı insanların həyatında yaxşı işlər gördüklərini vurğulayın
Nailiyyətlərə diqqət çəkin və onları maraqlandığınız insanlarla qeyd edin. Qısqanmamağa çalışın (bəzən çətin olsa da) və sevdiyiniz insanın nə qədər xoşbəxt olduğuna diqqət yetirin.
İlk reaksiyanı yerinə "Niyə mənim başıma belə gəlməyib?" "Bu onlar üçün çox gözəldir!" deməyə çalışın. Müsbət münasibət saxlamaq diqqəti özünüzdən uzaqlaşdıracaq və xoş niyyəti yayacaq
12 metodu 9: Nə edəcəyinizi söyləyin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Başqalarına hörmət göstərmək üçün sözünüzə əməl edin
Bir hadisə ilə bağlı öhdəlik götürsəniz və ya biriylə planlar qurarsanız, müqavilənin sonuna çatın. Etibarlı olmaq insanların vaxtına hörmət göstərir və onların yanında olmaq üçün xüsusi səy göstərdiyinizi göstərir. Vaxtında olmaq, hazır olmaq və həvəslə başqalarının səylərinə hörmət edin.
- Həmişə işə, məktəbə və ya idmana getməyə hazır olun. Materiallarınızı qaydasına salın və bütün lazımi işləri vaxtından əvvəl tamamlayın. Vaxt itirmədən başqalarına hörmət göstərəcəksiniz.
- Lövhənizdə çox şey varsa və öhdəlik götürə bilmirsinizsə, sadəcə yox deyin. Əvvəlcə çətin ola bilər, amma ləkələnməkdənsə dürüst olmaq daha yaxşıdır.
Metod 10 -dan 12: Yardımınızı başqalarına təklif edin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Bir dostunuz mübarizə aparırsa, onlara kömək əlini uzatın
Dostunuzun hərəkət etməsinə kömək etmək üçün könüllü və ya məktəb hadisələrindən sonra təmizlənməyə kömək etmək üçün gec qalın. Kiçik qardaşınıza ev tapşırığı ilə kömək etmək və ya atanızdan soruşmadan həyətini təmizləməyə kömək etmək də böyük bir hörmət göstərir.
Dostlarınızdan və ya qonşularınızdan birinin özünü pis hiss etdiyini və ya çətin bir vəziyyətə düşdüyünü düşünürsünüzsə, onlara lazım ola biləcək təşviq verin. "Buna sahibsiniz" deməyi öyrənmək, mübarizə aparan biri üçün dünyadakı bütün fərqləri yarada bilər
Metod 11 -dən 12: Özünüzə qayğı göstərin
0 7 Tezliklə
Addım 1. Özünüzü başqalarına qarşı eyni şəkildə düşünün
Özünüzü hər dəfə layiqli səfərlər və hədiyyələrlə müalicə edin, dostlarınızla vaxt keçirin və boş vaxtınızda əyləncəli şeylər edin. Ehtiyac duyduğunuz zaman kömək istəməkdən qorxmayın və çətin anlarda dəstək sisteminizə güvənin.
Özünə qulluq etmək üçün hər gün bir neçə dəqiqə ayırın. Stress səviyyənizi aşağı salmaq və özünüzə qulluq etmək üçün vanna qəbul edə, yaxşı bir kitab oxuya və ya yeni musiqi dinləyə bilərsiniz
Metod 12 /12: Özünü dağıdan davranışlardan çəkinin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Səni bədənində və zehnində yıxa bilərlər
Həddindən artıq içki içməkdən və özünüz haqqında pis fikirlər söyləməkdən uzaq durun. Vücudunuza xeyirxah münasibət göstərin və sevdiyiniz bir insan kimi özünüzə qarşı da asan olmağa çalışın.
