Buddy bantlama, barmaqların və barmaqların burulması, çıxığı və qırıqlarının müalicəsi üçün faydalı və "aşağı texnologiyalı" bir üsuldur. Ümumiyyətlə idman həkimləri, fizioterapevtlər, podiatristlər və şiroterapistlər kimi sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən edilir, ancaq evdə də asanlıqla öyrənilə bilər. Bantlama düzgün aparılırsa, dəstək, qorunma təmin edir və əlaqəli oynaqların yenidən düzəldilməsinə kömək edir. Bununla birlikdə, bəzən damar bantlaması ilə əlaqəli, qan tədarükünün pozulması, infeksiyalar və birgə hərəkət itkisi kimi çətinliklər var.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Buddy Zədələnmiş Ayağınızı Bantlayır
Addım 1. Hansı barmağınızın zədələndiyini müəyyənləşdirin
Ayaq barmaqları zədələnməyə çox həssasdır və hətta mebelə vurmaq və ya ətrafdakı idman avadanlıqlarını təpikləmək kimi küt travmaya məruz qaldıqda da qırılır. Əksər hallarda, hansı barmağın zədələndiyi göz qabağındadır, lakin bəzən zədəni daha yaxşı başa düşmək üçün barmaqlarınızı yaxından araşdırmalısınız. Yüngül-orta dərəcədə yaralanmaların əlamətləri qızartı, şişlik, iltihab, lokal ağrı, çürüklər, hərəkətin azalması və barmağın yerindən çıxması və ya qırıq olması halında bir qədər əyrilik ola bilər. Ən kiçik barmaq (5) və böyük barmaq (1) digər ayaq barmaqlarına nisbətən daha çox zədələnir və qırılır.
- Buddy bantlama, əksər barmaq yaralanmalarında, hətta stresdə və ya saç xəttində olan qırıqlarda istifadə oluna bilər, baxmayaraq ki, daha ciddi qırıqlar adətən tökmə və ya cərrahiyyə tələb edir.
- Barmağınız yanlış istiqamətə işarə edirsə, son dərəcə ağrılıdır və ya şişkinlik hiss edirsinizsə dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Kiçik saç xəttinin sınıqları, sümük qırıntıları, kontuziyalar (çürüklər) və oynaqların burulması ciddi problemlər hesab edilmir, lakin ciddi şəkildə əzilmiş ayaq barmaqları (mangled və qanama) və ya yerdəyişmiş mürəkkəb qırıqlar (sümük dəridən çıxaraq qanaxma) dərhal tibbi müdaxilə tələb edir. əgər baş barmağınız qarışarsa.
Addım 2. Hansı barmaqların bantlanacağına qərar verin
Hansı barmağınızın zədələndiyini təyin etdikdən sonra, hansı barmağın bantlanacağına qərar verməlisiniz. Ümumiyyətlə, uzunluq və qalınlığa yaxın olan ayaq barmaqlarını bir -birinə yapışdırmağa çalışın - ikinci barmağınız zədələnibsə, ölçüsünə görə oxşar olduğuna görə üçüncü barmağınızla barmağınızı böyük (birinci) barmağınızdan bantlamaq daha asandır. Üstəlik, hər addım atdığınız zaman baş barmağınız "barmağınızı açmaq" üçün lazımdır, ona görə də dostlarınız üçün yaxşı bir seçim deyil. Əlavə olaraq, "dost" barmağının zədələnmədiyinə əmin olun, çünki iki yaralı barmağı bir -birinə yapışdırmaq işi daha da pisləşdirə bilər. Belə vəziyyətlərdə, sıxılma çəkməsinin tökülməsi və ya taxılması daha yaxşı bir fikir ola bilər.
- Dördüncü barmağınız zədələnibsə, ölçü və uzunluq baxımından daha bərabər olduğu üçün beşinci yerinə üçüncü barmağına yapışdırın.
- Şəkərli diabetiniz və ya periferik arteriya xəstəliyiniz varsa zədələnmiş barmağınızı bağlamayın, çünki qan dövranını çox sıx bağlayaraq hər hansı bir azalma nekroz (toxuma ölümü) riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Addım 3. Ayaq barmaqlarını bir -birinə yapışdırın
Hansı iki barmağın bantlanacağına qərar verdikdən sonra bir az tibbi və ya cərrahi lent götürün və zədələnmiş barmağınızı zədələnməmiş barmağınıza yapışdırın, bəlkə də ən sabitlik üçün səkkiz rəqəm nümunəsi istifadə edin. Çox möhkəm yapışdırmamaq üçün diqqətli olun, əks halda əlavə şişkinlik yaradacaq və hətta zədələnmiş barmağın qan dövranını kəsə bilərsiniz. Dərinin aşınmasını və/və ya blisterlərin qarşısını almaq üçün ayaq barmaqlarının arasına bir az pambıq tül qoymağı düşünün. Bakterial infeksiya riskiniz qabarıqlıq və aşınmalarla əhəmiyyətli dərəcədə artır.
- Ayağınızı ayaqqabılarınıza sığdıra bilməyəcəyiniz qədər lent istifadə etməyin. Üstəlik, həddindən artıq bant həddindən artıq istiləşmə və tərləməyə kömək edir.
- Ayaq barmaqlarını bağlamaq üçün istifadə olunan materiallar arasında tibbi / cərrahi kağız lent, özünə yapışan sarğı, elektrik ustası lenti, kiçik Velcro sarğı və rezin sarğılar daxildir.
- Ayaq barmaqları üçün əlverişli olan bir az daha çox dəstək vermək üçün lentlə birlikdə taxta və ya metal atel istifadə edə bilərsiniz. Ayaq barmaqları üçün, çubuq çubuqları yaxşı işləyir, yalnız dərini qaza biləcək kəskin kənarların və ya qırıqların olmadığından əmin olun.
Addım 4. Hamamdan sonra lenti dəyişdirin
Ayağınız əvvəlcə həkiminiz və ya başqa bir sağlamlıq mütəxəssisi tərəfindən bantlanmışsa, çox güman ki, suya davamlı bant istifadə etmişlər ki, ən azı bir dəfə duş və ya hamam qəbul edin. Bununla birlikdə, ümumi bir təlimat olaraq, hər yuyulduqdan sonra ayaq barmaqlarınızı yenidən bağlamağa hazır olun ki, dəridə qıcıqlanma və ya infeksiya əlamətləri olub olmadığını yoxlaya biləsiniz. Aşınmalar, qabarcıqlar və kalluslar dəri infeksiyası ehtimalını artırır, buna görə də barmaqlarınızı yenidən yapışdırmadan əvvəl yaxşıca təmizləyin və qurudun. Ayaq barmaqlarınızı dezinfeksiya etmək üçün spirt salfetləri ilə təmizləməyi düşünün.
- Dəri infeksiyasının əlamətləri yerli şişlik, qızartı, zonklama ağrısı və irin axıdılmasıdır.
- Yaralı barmağınızın, zədənin şiddətindən asılı olaraq, düzgün bir şəkildə sağalması üçün dörd həftəyə qədər dostlarla bantlanması lazım ola bilər, buna görə də çox güman ki, onu yenidən bantlamaqda çox təcrübəli olacaqsınız.
- Yenidən bantlandıqdan sonra zədələnmiş barmağınız daha çox ağrıyırsa, kaseti çıxarın və yenidən başlayın, ancaq bantın və ya sarğının bir az gevşetdiyinə əmin olun.
2 -ci hissə 2: Potensial komplikasiyaları anlamaq
Addım 1. Nekroz əlamətlərini axtarın
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, nekroz qan tədarükünün və oksigenin olmaması səbəbindən bir növ toxuma ölümüdür. Zədələnmiş bir barmaq, xüsusən də bir dislokasiya və ya sınıq, artıq zədələnmiş qan damarlarını əhatə edə bilər, buna görə də barmaqların qan dövranını kəsməmək üçün bantlama edərkən çox diqqətli olmalısınız. Əgər təsadüfən etsəniz, ayaq barmaqlarınız ağrıyan ağrılar çəkməyə başlayacaq və tünd qırmızı, sonra tünd mavi rəngə çevriləcək. Bir çox toxuma bir neçə saat oksigen olmadan yaşaya bilər (ən çox), ancaq kifayət qədər qan aldığından əmin olmaq üçün barmaqlarınızı bantlandıqdan sonra 1/2 saat ərzində diqqətlə müşahidə etmək vacibdir.
- Şəkərli diabetli insanların barmaqlarında və ayaqlarında hissləri daha az olur və qan dövranı zəif olur, bu səbəbdən də barmaqların barmaqlarını zədələməkdən çəkinməlidirlər.
- Ayaq barmaqlarında nekroz baş verərsə, infeksiya ayağın və ya ayağın qalan hissəsinə keçməməsi üçün onları çıxarmaq üçün amputasiya əməliyyatı lazımdır.
- Açıq mürəkkəb bir sınıq yaşadınızsa, həkiminiz bakterial infeksiyanın qarşısını almaq üçün iki həftəlik oral antibiotik kursu tövsiyə edə bilər.
Addım 2. Şiddətli qırıq bir barmağı yapışdırmayın
Yaraların çoxu bantlamağa yaxşı cavab versə də, bəziləri onun əhatə dairəsindən kənardadır. Ayaq barmaqları əzildikdə və tamamilə parçalandıqda (parçalanmış qırıq deyilir) və ya sümüklərin kökündən düzensizləşməsi və dəridən çıxması (açıq mürəkkəb sınıq adlanır) ilə qırıldıqda, heç bir miqdarda bantlamağın faydası yoxdur. Bunun əvəzinə, təcili olaraq təcili yardım şöbəsinə müraciət etməlisiniz və ehtimal ki, cərrahi müdaxilə etməlisiniz.
- Qırılan barmağın ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir: şiddətli kəskin ağrı, şişkinlik, sərtlik və ümumiyyətlə daxili qanaxma səbəbiylə dərhal göyərmə. Gəzmək çətindir və dözülməz bir ağrı olmadan qaçmaq və ya tullanmaq demək olar ki, mümkün deyil. Ayağınızın normaldan fərqli bir istiqamətə baxdığını da görə bilərsiniz.
- Ayaq barmaqlarının qırılması, sümük xərçəngi, sümük infeksiyaları, osteoporoz və ya xroniki diabet kimi sümüyü zəiflədən şərtlərlə əlaqəli ola bilər.
- Barmağınız qırılsa belə yerindən tərpənməmiş kimi görünə bilər. Ayağınızın qırıldığını və ya burulduğunu öyrənməyin yeganə yolu rentgen müayinəsi etməkdir, buna görə də barmağınızı zədələmisinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
Addım 3. Ayağınızı daha çox zədələnmədən qoruyun
Ayağınız zədələndikdən sonra digər zərər və problemlərə daha çox həssasdır. Bu səbəbdən, ayaq barmaqlarınızı bantlayarkən rahat və qoruyucu ayaqqabı geyin (iki həftədən 6 həftəyə qədər). Bant/doka və hər hansı bir əlaqəli şişkinliyi yerləşdirmək üçün burun qapağında bol yer olan yaxın barmaqlı, rahat uyğun ayaqqabı seçin. Sərt ayaqlı, dayaqlı və möhkəm ayaqqabılar, ehtimal ki, ən çox qoruyucudur, buna görə flip-floplardan və yumşaq sürüşmə növlərindən çəkinin. Yaralanmadan sonra ən azı bir neçə ay ərzində yüksək dabanlı ayaqqabılardan tamamilə çəkinin, çünki ayaq barmaqlarını sıxışdırır və qan axını məhdudlaşdırır.
- Ayaq barmağınızdakı şişkinlik həddindən artıq olduqda dəstəkləyici açıq burunlu sandaletlər istifadə edilə bilər, ancaq unutmayın ki, heç bir müdafiə etmirlər, buna görə də ehtiyatla geyinin.
- Tikintidə və ya yanğınsöndürən, polis və ya peyzajçı kimi işləyirsinizsə, barmağınız tamamilə sağalana qədər əlavə qorunma üçün poladdan çəkmələr geyinməyi düşünün.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Ayaq barmağınızı zədələdikdə tamamilə hərəkətsiz olmağa ehtiyac yoxdur, ancaq üzgüçülük, velosiped sürmə və ya ağırlıq qaldırma kimi ayağınıza daha az təzyiq göstərən hərəkətlər edin.
- Ayaq barmaqlarının çox zədələnməsi üçün dostlara bant vurmaq yaxşı bir fikirdir, ancaq ayaq barmaqlarınızı qaldırmağı və buzlamağı da unutmayın. Hər ikisi də iltihabı və ağrıları azaltmağa kömək edir.
