Kişilər kimi, qadınlar da ürək böhranı keçirəndə sinələrində təzyiq və ya sıxılma hiss edəcəklər. Ancaq qadınlar da tez-tez infarktın digər az tanınmış simptomlarından bir neçəsini yaşayır və əslində səhv diaqnoz qoyulması və ya gec müalicə səbəbiylə kişilərə nisbətən infarktdan ölmək ehtimalı daha yüksəkdir. Bu səbəbdən qadınsınızsa hansı simptomlara diqqət etməli olduğunuzu bilmək vacibdir. Ürək böhranı keçirdiyinizi düşünürsünüzsə dərhal təcili yardım çağırın.
Addımlar
Metod 1 /2: Semptomların müəyyən edilməsi
Addım 1. Sinə və ya kürəyinizdəki hər hansı bir narahatlığa diqqət yetirin
Ürək böhranının əsas əlamətlərindən biri sinə və ya kürək nahiyəsində ağırlıq, sıxılma, sıxılma və ya təzyiq hissidir. Bu ağrı ani və ya şiddətli olmaya bilər. Bir neçə dəqiqə davam edə bilər, sonra gedin və geri qayıdın.
Bəzi insanlar ürək böhranı ağrısını ürək yanması və ya həzmsizlik ilə səhv salırlar. Bu ağrı yeməkdən dərhal sonra başlamazsa, ümumiyyətlə ürək yanması yoxdursa və ya bulantı ilə müşayiət olunarsa (qusacağınızı hiss edirsinizsə), təcili yardım otağına müraciət etməlisiniz
Addım 2. Üst bədəninizdə hər hansı bir narahatlığı təyin edin
Ürək böhranı keçirən qadınlar çənə, boyun, çiyin və ya kürəklərində diş ağrısı və ya qulaq ağrısına bənzəyən kəskin ağrılar yaşaya bilərlər. Bu ağrı, bu bölgələri təmin edən sinirlər də ürəyi təmin etdiyi üçün meydana gəlir. Bu ağrı daha da şiddətlənmədən bir müddət gəlib -gedə bilər. Hətta o qədər gərgin ola bilər ki, gecə boyu səni oyandırar.
- Bu ağrılar bir anda hər yerdə və ya sadalanan bəzi yerlərdə hiss edilə bilər.
- Qadınlar tez -tez qollarında və ya çiyinlərində ağrı hiss etmirlər, kişilər infarkt keçirəndə tez -tez şikayət edirlər.
Addım 3. Hər hansı bir başgicəllənmə və/və ya başgicəllənməyə baxın
Birdən huşunu itirmisinizsə, ürəyinizə lazım olan qanı almamış ola bilərsiniz. Nəfəs darlığı və ya soyuq tər, başgicəllənməni (otaqda fırlanma hissini hiss edir) və ya başgicəllənməni (huşunu itirə biləcəyinizi hiss edir) müşayiət edirsə, infarkt keçirmiş ola bilərsiniz. Beyinə qan axınının azalması bu simptomlara səbəb olur.
Addım 4. Nəfəs darlığına diqqət yetirin
Birdən əsdiyinizi hiss edirsinizsə, bu infarkt əlaməti ola bilər. Küləkli hiss etmək, nəfəs ala bilmədiyiniz kimi hiss etmək deməkdir. Nəfəs darlığınız varsa, büzülmüş dodaqlar ilə nəfəs almağa çalışın (sanki fit çalacaqsınız). Bu şəkildə nəfəs alanda daha az enerji sərf edirsiniz. Bu nəfəs alma üsulu daha rahat hiss etməyinizə və "nəfəs darlığı" hissini azaltmağa kömək edə bilər.
Ürək böhranı keçirdiyiniz zaman ağciyərlərinizdə və ürəyinizdə qan təzyiqi yüksələrkən ürəyin nasoslama funksiyası azalır
Addım 5. Bulantı, həzm pozğunluğu və qusma kimi mədə -bağırsaq traktının simptomlarına diqqət yetirin
Mədə -bağırsaq simptomları kişilərdən daha çox qadınlarda infarktın daha çox görülən simptomlarıdır. Stress və ya qrip nəticəsində bu simptomlar qadınlar tərəfindən çox vaxt göz ardı edilir. Bu, zəif qan dövranı və qanda oksigen çatışmazlığının nəticəsidir. Bulantı və həzmsizlik hissləri bir müddət davam edə bilər.
Addım 6. Oyananda nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyinizi düşünün
Ağızdakı dil və boğaz kimi yumşaq toxumalar yuxarı tənəffüs yolunu bağladıqda obstruktiv yuxu apnesi meydana gəlir.
- Yuxu apnesi diaqnozu, yuxuda olarkən ən az 10 saniyə nəfəs almağı dayandırmaq deməkdir. Nəfəs alma prosesindəki bu fasilə ürəkdən qan axını azaldır.
- Yale Universitetindən edilən araşdırmalar, yuxu apnesinin ölüm riskini və ya infarkt keçirmə riskini yüzdə 30 artırdığını (beş illik bir müddətdə) göstərdi. Yuxudan oyanıb nəfəs ala bilmirsinizsə, infarkt keçirmiş ola bilərsiniz.
Addım 7. Narahat olduğunuzu düşünün
Tərləmə, nəfəs darlığı və sürətli bir ürək döyüntüsü (ürək döyüntüsü) tez -tez narahatlıqla ortaya çıxır. Bu simptomlar ürək böhranı ilə də yaygındır. Birdən narahatlıq (narahatlıq) hiss edirsinizsə, bu, ürəyinizin həddindən artıq yüklənməsinə reaksiya verən əsəbləriniz ola bilər. Anksiyete bəzi qadınlarda yuxusuzluğa da səbəb ola bilər.
Addım 8. Zəiflik və yorğunluq axtarın
Yorğunluq, iş həftəsonu da daxil olmaqla bir çox şərtlərin ümumi bir əlaməti olsa da, yorğunluq beyninizə qan axınının azalmasından da yarana bilər. Dayanıb istirahət etməyiniz lazım olduğu üçün gündəlik vəzifələrinizi yerinə yetirməkdə çətinlik çəkirsinizsə (həmişəkindən daha çox), qan normal sürətlə bədəninizdən keçmir və infarkt riski altında olduğunuzu göstərə bilər. Bəzi qadınlar ürək böhranına səbəb olan həftələrdə və ya aylarda ayaqlarında ağırlıq hissi də bildirirlər.
Metod 2 /2: Semptomları müəyyən etməyin əhəmiyyətini anlayın
Addım 1. Bilin ki, qadınların infarktdan ölmə ehtimalı daha yüksəkdir
Ürək böhranı keçirən qadınların müalicənin gecikməsi və ya səhv diaqnoz qoyulması nəticəsində ölmə ehtimalı daha yüksəkdir. Ürək böhranı keçirdiyinizi düşünürsünüzsə, təcili yardım xidmətinə zəng edərkən bunu deməyinizə əmin olun. Bu, simptomlarınız tipik infarkt simptomları olmasa belə, həkiminizin infarkt ehtimalını nəzərə almasını təmin edəcək.
Ürək böhranı və ya ürək probleminiz olduğunu düşünsəniz müalicəni gecikdirməyin
Addım 2. Ürək böhranı ilə panik atak arasındakı fərqi tanıyın
Panik atak ümumiyyətlə stresli bir vəziyyət səbəbiylə meydana gəlir. Əslində bir insanın panik bozukluğundan əziyyət çəkməsinə nə səbəb olduğu bilinmir; lakin bu vəziyyət ailələrdə baş verir. 20-30 yaşlarında olan qadınlar və fərdlər panik atak riski altındadır. Çaxnaşma hücumu zamanı tez -tez rast gəlinən, lakin infarkt zamanı tez -tez rast gəlinməyən simptomlar bunlardır:
- Güclü terror
- Tərləyən ovuclar
- Qızarmış üz
- Üşütmə
- Əzələ seğirməsi
- Qaçmaq lazım olduğunu hiss etmək
- "Dəli olmaq" qorxusu
- İsti flaşlar
- Yutmaqda problem və ya boğazınızda sıxılma
- Baş ağrısı
- Bu simptomlar beş dəqiqə ərzində bitə bilər və ya 20 dəqiqədən sonra zirvəyə çata bilər.
Addım 3. Panik atak əlamətləri yaşayırsınızsa, lakin əvvəllər infarkt keçirmişsinizsə, tibbi yardım istəyin
Əgər əvvəllər infarkt keçirmiş hər kəsin yuxarıda sadalanan simptomlarından hər hansı biri varsa, təcili yardıma müraciət etməlidir. Panik bozukluğu diaqnozu qoyulan və infarkt keçirməsindən narahat olan bir şəxs ürək müayinəsi tələb etməlidir.
