Özünüzü evdən uzaqda görsəniz, kontakt linzalarınızı çıxarmalısınızsa və sizinlə heç bir iş görməsəniz, internet DIY həlləri ilə zəngindir. Bununla birlikdə, bu fikirlərin çoxu linzalarınızı təmiz saxlamaq üçün kifayət deyil. Həm lensləriniz, həm də gözləriniz üçün ən yaxşı seçim, hər zaman yanınızda bir çanta və kontakt lens həlli olduğundan əmin olmaqdır. Eyni zamanda heç kim mükəmməl deyil. Çantanıza müvəqqəti bir alternativ istifadə edirsinizsə, gözlərinizə qoymadan əvvəl linzalarınızı yaxşıca təmizlədiyinizə və dezinfeksiya etdiyinizə əmin olun.
Addımlar
Metod 1 /2: Müvəqqəti Vəziyyət Alternativindən istifadə
Addım 1. Mümkünsə kontakt linzalarınızı atın
Yanınızda kontakt lens çantanız yoxdursa (və ya daha pisi, nə çantanız, nə də həlliniz yoxdur) və kontaktlarınızı çıxarmalısınızsa, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey kontakt linzalarınızı atmaqdır. Çalışa biləcəyiniz müvəqqəti alternativlər olsa da, linzalarınızı lazım olduğu qədər təmiz saxlamayacaq və infeksiyaya səbəb ola bilər.
- Əlaqələrinizi çıxarmalı olsanız və yanınızda bir iş və ya həll yolu olmasa, bir gözlük yanınızda saxlayın.
- Əlaqələriniz sizi qıcıqlandırırsa və gözlərinizi çıxarmalısınız, amma yenə də düzgün görməlisinizsə, eynəklər də faydalıdır.
İpucu:
Bir çantanı daşımaq və sizinlə əlaqə qurmaqda çətinlik çəkirsinizsə, gözlük mütəxəssisinizlə gündəlik linzalar haqqında danışın. Bunlar yalnız bir dəfə geymək və dərhal atmaq üçün hazırlanmışdır, buna görə də onları saxlamaq və ya təmizləməkdən narahat olmayın.
Addım 2. İki içki stəkanı yuyun və qurudun
Kontaktlarınızı bir şeyə, o cümlədən kontakt linzalara qoymadan əvvəl, səth təmiz olmalıdır. Bunun üçün xüsusi təmizləyicilər və kimyəvi maddələr tələb olunmur, sadəcə isti sabunlu su ilə yaxşıca yuyursunuz.
- Kiçik eynəklər ümumiyyətlə daha böyük eynəklərdən daha yaxşıdır, çünki linzalarınızı çıxarmaq üçün içərisinə uzanmalısınız. Bir cüt gözlük əldə edə bilsəniz, istifadə etmək ən yaxşısı ola bilər. Qısa şirəli stəkanları da sınaya bilərsiniz.
- Səthi kağız dəsmal ilə içəridən və xaricdən qurudun. Əlaqələrinizlə heç bir suyun təmas etməsinə icazə verməyin.
- Eynəkləri "L" və "R" ilə etiketləyin ki, hansı lensin hansı olduğunu biləsiniz. Hərfləri eynəyə yapışdırdığınız bir lentə yaza və ya örtmək üçün istifadə etməyi planlaşdırdığınız hər şeyə yaza bilərsiniz. Yalnız məktubların əlaqələriniz olmadan oxuya biləcəyiniz qədər böyük olduğundan əmin olun.
Xəbərdarlıq:
Birdəfəlik kağız qablardan istifadə etməyin, çünki kağız nəmləndirə bilər və linzalarınızın qurumasına səbəb ola bilər. Son çarə olaraq plastik qablardan istifadə edin.
Addım 3. Kontakt lens həllini dezinfeksiya edilmiş eynəklərə qoyun
Göz baxım mütəxəssisiniz tərəfindən tövsiyə olunan kontakt linzaları, kontaktlarınızı islatmaq üçün ən yaxşısıdır. Əgər belə olmasanız, lensi yenidən islatan damcılar kimi əsas bir şoran həll işləyəcək. Bununla birlikdə, əsas bir duzlu məhlul, linzalarınızı kontakt linzalardakı kimi dezinfeksiya etməyəcəkdir.
- Kontakt linzalarınızı heç vaxt suya, hətta şişelenmiş və ya distillə edilmiş suya batırmayın. Tərkibində linzalarınızı çirkləndirən və göz infeksiyalarına səbəb olan bakteriyalar var.
- Bakterial infeksiya riskinə əlavə olaraq, bəzi kontakt linzalar su udan hidrofilik materialdan hazırlanır. Bu təmaslar suya batırıldıqda şişəcək və onları gözlərinizə rahatlıqla geri qaytarmağı qeyri -mümkün edəcək.
- İdeal olmayan bir alternativ olsa da, linzalarda yatmaqdan daha yaxşıdır. Bu, gözlərinizin oksigen çatışmazlığına səbəb olur və onları iltihab və infeksiyaya qarşı daha həssas edir.
Xəbərdarlıq:
Şoran həllini özünüz hazırlamağa çalışmayın. Əlaqələrinizə zərər verə biləcək gözəl duz dənələri hələ də olacaq.
Addım 4. Əlaqələrinizi çıxarmadan əvvəl əllərinizi yuyun
Əllərinizi yaxşıca təmizləmək üçün sabunlu isti su istifadə edin, sonra kağız dəsmal ilə qurudun. Kontakt linzalarınıza toxunmadan əvvəl əllərinizin tamamilə quruduğundan əmin olun.
Əlləriniz təmiz olsa belə, hələ də bakteriya ehtiva edə bilən dırnaqlarınızla linzalarınıza toxunmayın
Addım 5. Linzalarınızı həll yoluna salın
Linzalarınızı çıxardığınız zaman dərhal hazırladığınız məhlulla gözlüklərə qoyun. Çarpaz çirklənmənin qarşısını almaq üçün hər bir lensi düzgün şüşəyə qoyduğunuzdan əmin olun.
- Daha uzun bir şüşə istifadə edirsinizsə, lensin şüşənin kənarına yapışmadığından əmin olun.
- Lensə düşdükdən sonra, məhlulun tamamilə batırıldığından əmin olun. Lazım gələrsə, lens örtülənə qədər daha çox həll əlavə edin.
Addım 6. Eynəklərin üstlərini plastik və ya kağızla örtün
Əlaqələrinizi saxladığınız qabı mümkün qədər örtün və möhürləyin. Eynəklərin üstünə bir növ örtük qoyulması, kontakt lens həllinin buxarlanmasının qarşısını alır, həmçinin havada olan bakteriyaların məhlul və kontaktlarınızı çirkləndirməməsini təmin edir.
Bir otel otağında olsanız, içki eynəklərinin üzərinə kağız sanitariya qapaqları qoyulmuş ola bilər. Onları dəyişdirmə qapaqları kimi istifadə edə bilərsiniz. Saçın qalstuku və ya rezin bantla şüşənin üst hissəsinə bərkidilmiş hər hansı bir kağızdan və ya plastikdən də istifadə edə bilərsiniz
Addım 7. Kontaktlarınızı gözlərinizə qoymadan əvvəl onları təmizləyin
Müvəqqəti saxlama həlli, kontaktlarınızı lazım olduğu qədər təmiz saxlamır və hələ də bakteriyalara qarşı həssasdır. Onları hərtərəfli dezinfeksiya etmək üçün hidrogen-peroksid əsaslı kontakt linza təmizləyicisi istifadə edin, sonra gözlərinizə qoymadan əvvəl hidrogen peroksidi neytrallaşdırmaq üçün şoran həll ilə yuyun.
Əvvəlcə yanınızda təmizləyici olmasa da, inşallah arada bir az da almaq üçün vaxtınız olurdu. İstənilən aptekdə kontakt lens təmizləyiciləri və həlləri əldə edə bilərsiniz. Bakkallarda da çox vaxt var. Normal istifadə etdiyiniz markaya sahib olmasalar da, tapa biləcəyiniz hər şey bir çimdikdə işləyəcək
Addım 8. Gecədən daha çox uzaqda olacağınız təqdirdə yeni bir qutu alın
Bir gecədən artıq DIY saxlama metodundan istifadə etməyin. Səyahət edirsinizsə və çantanızı özünüzlə gətirməyi unutmusunuzsa, müvəqqəti saxlama, çölə çıxmaq və əlaqələrinizə qulluq etmək üçün uyğun bir çanta və həll almaq üçün kifayət qədər vaxt alır.
Kontakt linzaları hər hansı bir aptekdə və ya endirimli mağazada və ya sağlamlıq və gözəllik məhsullarının satıldığı yerdə satın ala bilərsiniz. Çox vaxt kontakt linzalı şüşələr pulsuz bir qutu ilə gəlir
Metod 2 /2: Lenslərinizə qulluq
Addım 1. Linzalara toxunmadan əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun
Əlləriniz təmiz deyilsə, kontakt linzalarınıza və ya gözlərinizə bakteriya tətbiq edə bilərsiniz. Əllərinizi ən az 20 saniyə yuyun, sonra kağız dəsmal ilə yaxşıca qurudun.
- Linzalar taxarkən və ya çıxararkən bir şeyə toxunursanız, əllərinizi yenidən yuyun. Məsələn, bir lens çıxarıb sonra qolunuzda qaşınma varsa, digər lensi çıxarmadan əvvəl əllərinizi yumalısınız.
- Barmaqlarınıza tüy və ləkələrin gəlməməsini və lensinizə keçməməsini təmin etmək üçün kağız dəsmal və ya tiftiksiz bir parça istifadə edin.
Addım 2. Linzalarınızı hər dəfə saxladığınız zaman təzə məhlul istifadə edin
Əlaqələrinizi yalnız təzə və orijinal şüşəsindən birbaşa qutuya süzülmüş məhlulda saxlayın. Köhnə həlli yeni həll yolu ilə "üst -üstə" salmayın.
- Solüsyonu bir şüşədən digərinə, məsələn, səyahət üçün daha kiçik bir şüşəyə köçürməyin. Solüsyon havaya çıxdıqda artıq steril olmaz.
- Kontakt lens həll şüşənizi möhkəm bağlayın və şüşənin ucunun barmaqlarınız və ya əlləriniz də daxil olmaqla heç bir səthə toxunmasına icazə verməyin.
- Yeni bir şüşə kontakt linzası həllini açdığınızda, möhürün qırıldığını biləcəyiniz üçün şüşənin üzərinə tarixi yazın. Açıldıqdan bir ay sonra, hələ bir həll qalsanız da, şüşəni atın. Açıldıqdan bir ay sonra həll artıq steril sayılmır.
Addım 3. Hər istifadədən sonra çantanızı təmizləyin
Linzalarınızı gözlərinizə qoyduğunuzda, korpusdan köhnə həllini tökün. Çantaya daha çox həll tökün və çantanı təmizləmək üçün ətrafa çevirin. Sonra çantanızı kağız dəsmalın üstünə qoyun ki, istifadələr arasında qurumasın.
- Çantanı musluk suyu ilə yaxalamayın. Suda, xüsusən də korpus plastikdən hazırlandığı təqdirdə, çoxlu kontakt linzalarda olduğu kimi çantanızı çirkləndirə biləcək bakteriyalar var.
- Ən azı həftədə bir dəfə çantanızı isti sabunlu su ilə təmizləyin. Yuyunduqdan sonra yaxşıca yuyun, sonra kağız dəsmal ilə qurudun.
Addım 4. Əlaqə qutunuzu ən azı 3 ayda bir dəyişdirin
Müntəzəm təmizləmə ilə belə, vəziyyətiniz zamanla bakteriya yığa bilər. Davanızı minimum 3 ayda bir dəyişdirməli olsanız da, həllinizi dəyişdirdiyiniz zaman hər ay onu dəyişdirmək daha asandır.
Çantanızda və ya çantanızın qapağında hər hansı bir qabıq və ya yığılma görsəniz, yalnız bir neçə həftə istifadə etsəniz belə dərhal dəyişdirin
İpucu:
Əksər şüşə kontakt lens həlli pulsuz bir qutu ilə gəlir. Göz həkiminizdən pulsuz hallar da ala bilərsiniz.
Addım 5. Linzalarınızla bağlı göz həkiminizin göstərişlərinə əməl edin
Göz həkiminiz gözlərinizə, tibbi tarixinizə və taxdığınız linzaların növünə əsaslanaraq tövsiyələr verir. Linzalarınızı taxmaq və dəyişdirmək üçün sizə verilən cədvələ əməl edin. Sizə linzaları taxmadığınız halda necə təmizləyib saxlamağınızı da izah edəcəklər.
Fərqli kontakt linzalar fərqli kontakt linzaları həllini tələb edir. Göz həkiminiz müəyyən bir marka tövsiyə edərsə, onların tövsiyələrinə əməl edin. Tövsiyə etdikləri marka bahalı görünürsə, istifadə edə biləcəyiniz daha ucuz bir alternativin olub olmadığını soruşun
İpuçları
- Davanız varmı, amma qapaqları itirdi? Qapaqları sudan və ya soda şüşələrindən sınayın. Adətən uyğun olacaqlar. Qapaqları isti, sabunlu suda təmizləyin və istifadə etməzdən əvvəl yaxşıca qurudun.
- "Sürtməyin" həlli olaraq satılan kontakt linzalarınız olsa belə, linzalarınızı təmizləmək üçün həmişə "sürt və durulayın" üsulundan istifadə edin. Lensinizi ovucunuzun içinə qoyun, örtmək üçün bir az təmizləyici məhlul çəkin və digər tərəfdən barmağınızın yastığı ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
