Üzünüzdə quru dəriniz varsa, çox güman ki, artıq hər şeyi sınamışsınız. Üzünüzü həddindən artıq quru dərilər üçün hazırlanmış hər cür losyonlar, kremlər və yağlar ilə ovuşdurduqdan sonra yenə də quru və ləkəli görünür. Quru üz dərisini müalicə etmək, hər gün dərinizi yumaq, aşındırmaq, nəmləndirmək və ona qulluq etmək üsulunuzu dəyişdirməyi özündə cəmləşdirən çox mərhələli bir prosesdir. Quru dəriyə qulluq qaydalarına riayət etmək quru dərinizi təmizləyəcək və bir daha parlaq, sağlam və canlı görünməsinə kömək edəcəkdir.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Təmizləmə və Peeling Rutininə Başlayın
Addım 1. Yalnız su ilə yuyunmağa çalışın
Ən böyük dəriyə qulluq səhvlərindən biri, üzünüzü sərt təmizləyicilərlə yumaqdır. Cildiniz qurudursa, dərinizi soyulmaqdan qoruyan az istehsal olunan yağlardır. Sərt təmizləyicilər istehsal etdiyiniz yağları yuyub problemi daha da pisləşdirir. Hər hansı bir sabunla yuyulmaq əvəzinə, xüsusən də makiyaj etmədiyiniz zaman, sadəcə su ilə yuyun.
- İsti su istifadə edilməməlidir, çünki isti su quruya bilər. İsti su ilə bir bez yuyun və yumşaq bir şəkildə üzünüzə sürtün. Sonra üzünüzü yumşaq bir dəsmal ilə qurudun.
- Hətta nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik olan təmizləyicilərdə də quruyan maddələr var. Etikata baxın və tərkibini oxuyun: sulfatlar, hər hansı bir spirt və ya salisilik turşusu görürsünüzsə, üzünüzdə istifadə etməyin.
Addım 2. Yağ təmizləmə üsulunu nəzərdən keçirin
Düz su kəsməyincə gecə üzünüzü yumaq üçün bu ən yaxşı üsuldur. Yağ təmizləmə üsulu dərinizi qurutmadan makiyajı, kiri, təri və başqa hər şeyi aradan qaldırır. Cildinizi təmizləmək üçün yağdan istifadə etmək əks fikir ola bilər, ancaq yağ əlavə etmək əslində oradakı yağları cəlb edir və incə bir təmizləyici rolunu oynayır. Sızanaqlı dostlarınıza da sınamalarını söyləyə bilərsiniz, çünki bu üsul bütün dəri tipləri üçün şəfalıdır.
- Cildinizin növünə uyğun bir yağ qarışığı hazırlayaraq başlayın. Çox quru dərilər üçün jojoba yağı, arqan yağı və badam yağı olduqca təsirli və quruducu deyil. Yağlı ləkələriniz varsa, qarışığınıza bir az kastor yağı əlavə edin.
- Üzünüzə bir az isti su səpin, sonra yağ qarışığını hər tərəfə sürtmək üçün barmaqlarınızla istifadə edin. Bu göz makiyajını, hətta suya davamlı növünü də çıxarmağın təsirli bir yoludur.
- Yağı yumşaq bir şəkildə çıxarmaq üçün isti su ilə isladılmış bir bez istifadə edin. Dairəvi bir hərəkətlə silin, tez -tez yuyun. Bütün yağ yox olana qədər davam edin.
- Hələ də üzünüzdə makiyaj varsa təkrarlayın.
- Üzünüzü isti su ilə yuyun və yumşaq bir dəsmal ilə qurudun.
Addım 3. Həftədə bir neçə dəfə üzünüzü soyun
Quru dəri əslində yığılmış və çökməyə başlayan ölü dəri hüceyrələrindən ibarətdir. Bu ölü, quru dərinin həftədə bir neçə dəfə çıxarılması altdakı təzə, sağlam dərini ortaya qoyur. Dərinizi aşındırmaq üçün aşağıdakı üsullardan birini sınayın:
- Bir ovucu istifadə edin. Bir kaşığı bal və bir çay qaşığı yulaf ezmesini qarışdıraraq ovucu hazırlaya bilərsiniz. Quru ləkələrin üzərinə dairəvi hərəkətlərlə sürtmək kifayətdir, sonra yuyun.
- Bir ovucun idarə edə biləcəyindən daha çox yığış varsa, glikolik turşu və ya başqa bir alfa-hidroksi turşusu istifadə etməyə çalışın. Bu turşular meyvədən və ya şəkərdən əmələ gəlir və altdakı dərini gücləndirərkən ölü dəri hüceyrələrini aşındırırlar.
- Dərinizi fırça və ya parça ilə ovmayın və ya sərt bədən ovucu istifadə etməyin. Bu dərini zədələyir və zəiflədir.
3 -cü hissə 2: Effektiv şəkildə nəmləndirin
Addım 1. Səhər nəmləndirin
Münsiflər heyəti, gecələr üzünüzü kremlə örtməyin yaxşı bir fikir olub -olmaması ilə bağlı qərar qəbul etdi. Bəzi araşdırmalar üz hüceyrələrinin yenilənməsinin gecələr baş verdiyini və üzünüzü kremlə örtsəniz, təbii olaraq sağlam hüceyrələrlə yenilənməyəcəyini göstərir. Səhər nəmləndirmək əla bir fikirdir, çünki üzünüzü çirkləndiricilərdən, kirdən, quru havadan, isti havadan və gün ərzində üzünüzü quruya biləcək hər şeydən qoruyur. Üzünüzü təmizləmək üçün isti su ilə isladılmış bir bez istifadə etdikdən sonra nəmləndirici tətbiq edin.
Addım 2. Tərkibində spirt olan nəmləndiricilərdən çəkinin
Seçmək üçün bir çox nəmləndirici ilə üzünüz üçün hansının daha yaxşı olduğunu anlamaq çətin ola bilər. Yaxşını pisdən fərqləndirməyin asan yollarından biri də içkilərin tərkibini yoxlamaqdır. Bu tərkib quruyur, buna görə də üzünüzdə istifadə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur, xüsusən də quru dəriniz varsa. Bir nəmləndiricinin tərkibində -ohol ilə bitən çoxlu sözlər olan maddələrin uzun bir siyahısı varsa, ondan çəkinin.
- Yağlar və lanolin qarışığından hazırlanan təbii bir nəmləndirici axtarın. Bunlar dərinizi qoruyur və qurutmaz.
- Ən yaxşı nəticələr üçün krem əsaslı nəmləndirici istifadə edin.
- Cildinizin həqiqətən quruduğu günlərdə təmiz arqan yağı və ya hindistan cevizi yağı sınayın. Təmizlənməmiş hindistan cevizi yağını seçin, çünki bu, təmizlənmiş hindistan cevizi yağından daha dəriniz üçün daha yaxşıdır.
Addım 3. Dərindən nəmləndirici müalicə edin
Həftədə bir dəfə üzünüzü dərinizin yenilənmiş hiss etməsinə kömək edəcək dərin nəmləndirici maska ilə müalicə edin. Təbii maddələrdən bir maska qarışdırın, üzünüzə çəkin və 15 dəqiqədən sonra isti su ilə yuyun. Aşağıdakı birləşmələri sınayın:
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı, 1 xörək qaşığı bal və 1 əzilmiş banan
- 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı, 1 xörək qaşığı bal və 1 əzilmiş avokado
- 1 xörək qaşığı üzüm yağı, 1 xörək qaşığı bal və 1 kaşığı süd
Addım 4. Yolda hindistan cevizi yağı ilə nəmləndirin
Gedəcəyiniz yerə bir az hindistan cevizi yağı gətirin. Bir ləkə ləkələnmiş dəri gördükdə, nəmləndirmək və dərinizin daha hamar və sağlam görünməsi üçün bir az yağ çəkin. Quru, ləkələnmiş dodaqları müalicə etmək üçün hindistan cevizi yağından da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Yataq otağınızda nəmləndirici istifadə edin
Evinizdəki hava qurudursa, dərinizi də quruya bilər. Yatarkən dərinizi nəmləndirmək üçün yataq otağınıza bir nəmləndirici qoyun. Xüsusilə qışda, istilik sistemlərinin içərisində havanı həddindən artıq qurutmağa meylli olduğu zaman faydalıdır.
3 -dən 3 -cü hissə: Dərinizi sağlam saxlamaq
Addım 1. Makiyaj qaydalarınızı yoxlayın
Makiyajınızdakı maddələr quru dəri probleminizə kömək edə bilər. Makiyajsız gedə bilsəniz, bu ən yaxşı olardı, amma geyinməyi dayandırmaq istəmirsinizsə, tərkibində spirt və digər sərt maddələr olmayan yağ əsaslı makiyaja keçməyi düşünün. Hindistancevizi yağı, şi yağı, badam yağı, balmumu və cildinizi qurutmayacaq digər təbii maddələr kimi maddələrdən ibarət makiyaj axtarın - əslində onu qidalandıracaqlar.
Addım 2. Üzünüzü günəşdən qoruyun
Günəş şüaları dərinizi quruya bilər. Sağlam parıltı söndükdən sonra dəri ləkələnməyə və düşməyə başlayır. Günəşin müəyyən bir hissəsi yaxşı bir şeydir, ancaq özünüzü yanmaqdan qorumaq vacibdir. Quru dərisi olan biri olaraq, günəşdən qoruyan kremlərinizin tərkibini izləməlisiniz. Alkoqol və digər kimyəvi maddələr dərinizi quruya bilər, buna görə də təbii günəşdən qoruyucu kremlər axtarın.
- Günəş kremi əvəzinə şapka taxmağı və ya ikiqat artırmağı və hər ikisini geyməyi düşünün. Üzünüzü günəşdən qorumağın köhnə üsuludur və işləyir.
- Günəşə məruz qaldıqdan sonra dərinizi dərhal aloe və digər zəngin nəmləndiricilərlə nəmləndirin.
Addım 3. İçəridən xaricə sağlam olun
Yutduğunuz maddələr dərinizin sağlamlığına böyük təsir göstərir. Dərinizin nəmli, sağlam və parlaq görünməsini istəyirsinizsə, aşağıdakı yaxşı vərdişləri mənimsəyin. Yalnız üz dəriniz daha yaxşı görünməyəcək, həm də bütün bədəniniz daha sağlam hiss edəcək:
- Çox su içmək. Susuz olsanız, dərinizdə görünəcək.
- Vitaminlərlə zəngin qidalar yeyin, xüsusilə də omeqa-3 yağ turşuları kimi sağlam yağlar. Bunlar balıq, balıq yağı, avokado və qoz -fındıqda olur.
- Siqaret çəkməyin, çox spirt içməyin və ya narkotik qəbul etməyin. Tütün, spirt və digər dərmanlar dərinizə böyük təsir göstərir. Qurudub əsl yaşınızdan daha yaşlı göstərə bilərlər. Daha sağlam dəri üçün bu məhsulları kəsin.
İpuçları
- Çox sərt ovmayın, dərini daha da qıcıqlandıra bilər.
- Həssas dərilər üçün incə qranullar olan ovuclardan istifadə edin.
- Sidiyin daha tünd sarı olduğunu görsəniz susuz qaldığınızı anlaya bilərsiniz.
- Yaxşı nəmlənmiş olsanız, iştiyiniz aydın olacaq.
- Çox qurutma məhsulları istifadə etməməyə çalışın.
- Çox hindistan cevizi yağı istifadə etməyin. Üzünüzə nə qədər çox yağ sürsəniz, dəriniz o qədər az yağ çıxarar. Başladığınızdan daha quru bir dəriyə sahib ola bilərsiniz.
