Jock qaşınması, insanların cinsiyyət orqanları, kalçaları və daxili budları ətrafında qırmızı, qaşınan döküntülər yaradan ümumi bir mantar infeksiyasıdır. Narahat olmasına baxmayaraq, jock qaşınması nadir hallarda ciddi bir problemdir və sadə ev vasitələri ilə müalicə edilə bilər.
Addımlar
2 -ci hissə 1: Ümumi müalicə seçimlərindən istifadə
Addım 1. Yüngül bir infeksiya üçün mantar əleyhinə krem istifadə edin
Ən yaxşı seçimlərinizə Lamisil, Lotrimin Ultra və/və ya Naftin daxildir. Bunlar daha bahalıdır, amma jock qaşınmasından daha sürətli qurtulacaqlar. Butenafine Hydrochloride ehtiva edən Lotrimin Ultra'ya, yalnız klotrimazol olan adi Lotrimin AF -dən üstünlük verin. Araşdırmalar, Butenafinin klotrimazoldan daha sürətli və daha təsirli ola biləcəyini göstərdi. Bundan əlavə, ümumi klotrimazol bir borudan bir dollara qədər alına bilər, adi Lotrimin AF (klotrimazol ehtiva edən) isə bu məbləğin 10 qatına qədər pərakəndə satışa çıxara bilər.
- Doktorunuzdan mantar əleyhinə bir resept tələb edin. Bu, dərmanların qiymətini bir qədər də ucuzlaşdıra bilər.
- Klotrimazol və ya mikonazol olan daha ucuz kremlər də ala bilərsiniz. Bunların işləməsi bir az daha uzun çəkəcək, ancaq qoxunu effektiv şəkildə aradan qaldıracaq.
- Semptomlar yox olanda belə, paketdə göstərilən müddət ərzində qasıq bölgəsinə krem sürməlisiniz. Bütün dərman bitənə qədər antibiotik qəbul etdiyiniz kimi, kreminizdən istifadə edərək tam müalicə rejiminə əməl etməlisiniz.
- Əgər varsa, idmançının ayağını eyni anda müalicə edin. Bunu etmək təkrarlanma riskini azaldacaq.
Addım 2. Dərinizi təmiz və quru saxlayın
Duşdan sonra özünüzü yaxşıca qurudun, çünki göbələk isti, nəmli mühitlərdə inkişaf edir. Bacardığınız zaman ya alt paltarsız gedin, ya da çılpaq olaraq havaya çıxın. Bu mümkün olmadıqda, heç olmasa külot əvəzinə boksçular geyin.
Addım 3. Ayağınızı ovuşduran və ya qıcıqlandıran paltar geyinməyin
Dar paltarlardan və hər cür dar şalvardan çəkinin.
Addım 4. Çizilmədən çəkinin
Cızıqlanma səpgiləri qıcıqlandıracaq və dərinizi qıra bilər və infeksiya potensialı yaradır.
- Qaşımağı dayandıra bilmirsinizsə, dırnaqlarınızı kəsin. Gecələr yatmağa çalışarkən əlcək geyin.
- Rahatlıq üçün sərin bir vanna qəbul edin. Suyu pişməmiş yulaf ezmesi, çörək soda və ya hamam üçün xüsusi olaraq hazırlanan koloidal yulaf ezmesi (Aveeno yaxşı bir markadır) ilə səpin. Çəlləkdən çıxanda ağzınızı yaxşıca qurudun.
Addım 5. Bond dərmanlı tozdan istifadə edin
Bu toz sakitləşdirici təsir göstərir və bir qədər rahatlamağa da kömək edə bilər. Nəmin qurumasına kömək edəcək bir çörək pudrası komponenti də var. Bond tozunu tezgahın üstündən ala bilərsiniz və ucuzdur.
Addım 6. Həkiminizlə danışın
Pullu qızartı bir neçə həftə ərzində keçməzsə, pisləşməyə başlasa və ya sarıya döndüyünü və sızdığını görsəniz, həkiminizlə danışmaq vacibdir. Həkiminiz sizə bir neçə variant təklif edə bilər:
-
Reçeteli kremlər:
Həkimlər econazole və oxiconazole daxil olmaqla antifungal dərmanlar təyin edə bilərlər.
-
Antibiotiklər:
Əgər qaşınma yoluxmuşsa, həkimlər infeksiyanı aradan qaldırmaq üçün antibiotik təyin edə bilərlər.
-
Mantar əleyhinə oral dərmanlar:
Sporanox, Diflucan və ya Lamisil, həkiminizin sizin üçün yaza biləcəyi dərmanlardır. Bu reseptlər bir aydan bir ilə qədər verilə bilər. Mədə -bağırsaq traktında problemlər və ya qaraciyərin normal işləməməsi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Antasid və ya varfarin qəbul edirsinizsə, ehtimal ki, bu dərmanları qəbul etməməlisiniz. Başqa bir seçim, Grifulvin V, işləməsi daha uzun çəkir, lakin digər göbələk əleyhinə alerjisi olan və ya digər dərman qəbul etməyi pis bir fikir halına gətirən insanlar üçün yaxşı görünür.
2 -dən 2 -ci hissə: Gələcək Jock Qaşıntı Epizodlarının qarşısının alınması
Addım 1. Hər gün duş qəbul edin
Ağır tərlədikdən və ya idman etdikdən sonra duş almaq üçün çox gözləməyin. Yumşaq sabun və su istifadə edin və antibakterial və dezodorant sabunlardan çəkinin.
Addım 2. Qasıqınızı hər zaman təmiz və quru saxlayın
Qaşıntıya həssas olduğunuzu görürsünüzsə, hamam və ya duş qəbul etdikdən sonra qasıq və ya idman kubokunuzu mantar əleyhinə və ya quruducu tozlarla örtün.
Addım 3. Bölgəni qıcıqlandıran paltar və ya alt paltarlarından çəkinin
Hamar parçaları olan boş paltarları seçin. Külək yerinə boksçu geyin.
Addım 4. Alt paltarınızı və idmançılarınızı tez -tez yuyun
Ayrıca, xüsusilə infeksiyanın aktiv mərhələsində havlularınızı və ya geyimlərinizi başqaları ilə paylaşmayın. Jock qaşınması yuyulmamış paltar və ya idman kubokları ilə təmasda yayıla bilər.
Vücudunuzu təsirlənmiş ərazini qurutmaq üçün istifadə etdiyiniz dəsmal ilə qurutmayın, çünki bu da infeksiyanın yayılmasına səbəb ola bilər
Addım 5. Alt paltarınızı geyinmədən əvvəl corablarınızı geyin
Atlet ayağınız varsa, ayaqlarınız digər geyimlərinizlə təmas etməzdən əvvəl ayaqlarınızı corabla örtün. Bunu etmək, göbələyin ayaqlarınızdan qasıq bölgəsinə yayılmasının qarşısını alır.
Addım 6. Yaş mayoları tez çıxarın
Mayonun yuyulduğundan əmin olun. Qurutmaq üçün sadəcə asmayın. Dərhal quru bir şeyə dəyişdirin.
Addım 7. İdman çantanızda yaş və ya tərli paltar daşımaqdan çəkinin
Həm də soyunma otağınızda nəmli paltar saxlamayın. Bunun əvəzinə hər istifadə etdikdən sonra idman paltarlarınızı yuyun.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Maya, göbələk və bakteriyaları qidalandırdığı üçün şəkər qəbulunu azaldın. Pivə və şərabda maya ən güclüdür.
- Tez -tez çənə qaşınması və ya idmançı ayağı alsanız, idman salonlarını dəyişdirməyi düşünün. Əlbəttə ki, daha təmiz bir mühit düşünmək istəyəcəksiniz.
- İdman salonunda duşda ayaqqabı geyin və özünüz də dəsmal gətirə bilərsiniz. İdman salonunuzdakı dəsmallar, göbələyi öldürmək üçün lazımi temperaturda yuyulub qurudula bilməz.
- Qəzəbləndikdə, hər dəfə alt paltarınızı dəyişdirdiyinizə əmin olaraq gündə iki dəfə və ya daha çox duş və ya çimmək lazım ola bilər. Tez -tez duş qəbul etməyin, çünki istilik göbələyi pisləşdirə bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Döküntüdən başqa aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini inkişaf etdirsəniz, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət edin: qızdırma, halsızlıq, qusma, səpginin sürətlə yayılması (xüsusən gövdə hissəsinə), vəzilərin şişməsi, qasıq nahiyəsində topaqlar, irin axıdılması, açıq yaralar və ya ülserlər, qaynama, penisinizi və ya vajinal bölgənizi əhatə edən döküntü və ya idrar etməkdə çətinlik çəkmək.
- Əgər zəifləmiş bir immunitet sisteminiz varsa (məsələn, şəkərli diabet, HİV/AİDS və ya atopik dermatitdən - qaşınan, iltihablı dəri ilə xarakterizə olunan və astma və mövsümi allergiya ilə əlaqəli xroniki, genetik bir dəri xəstəliyi) xəstəliyə tutulma ehtimalınız daha yüksək ola bilər qaşınma Bu, normal olaraq sizi viral, bakterial və mantar infeksiyalarından qoruyan dəri bariyerlərinin pozulduğu üçün baş verir. Jock qaşınmasının qarşısını almaq və müalicə etmək üçün əlavə qayğı göstərin və jock qaşınması ilə əlaqədar hər hansı bir komplikasiyaya diqqət yetirin. Doktorunuza müraciət etməli və risk altında olsanız, profilaktik tədbir olaraq gündəlik göbələk əleyhinə ağızdan dərmanlar soruşmalısınız.
- Jock qaşınması ümumiyyətlə müalicəyə çox həssas olsa da, bəzən dəri rəngində qalıcı dəyişiklik, antibiotiklərin istifadəsini tələb edən ikincil bakterial infeksiya və ya dərmanların potensial yan təsirləri kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
