Beyin zədələnməsinin qarşısını almağa gəldikdə, heç bir beyin yoxdur! Travmatik yaralanmalardan qaçmaq üçün başınızı bacardığınız qədər qoruyun.
Addımlar
Sual 5/1: Arxa fon
Addım 1. Travmatik beyin zədəsi (TBI) normal beyin funksiyasının pozulmasıdır
Başınıza ciddi bir zərbə, zərbə və ya sarsıntı keçirsəniz, beyninizin siqnal göndərmə və qəbul etməsinə mane ola bilər. Yaralanmanın nə qədər ciddi olmasından asılı olaraq, yüngül baş ağrısı və qarışıqlıqdan ciddi yaddaş itkisinə və şüur itkisinə qədər olan simptomlar ola bilər.
Addım 2. TBI ABŞ -da ölümün əsas səbəbidir
TBI ciddi bir problemdir. Yalnız 2014 -cü ildə ABŞ -da gündə ortalama 155 nəfər TBI -lər nəticəsində öldü. Yaralanmanız həyati təhlükə yaratmasa da, TBI bir neçə gün və ya həftə davam edən və ya ömrünüzün sonuna qədər davam edə biləcək simptomlara sahib ola bilər.
Addım 3. Hər kəs TBI riski altındadır, xüsusilə uşaqlar və yaşlılar
Hər kəsin beyni kifayət qədər ağır zərbə alarsa zədələnə bilər. Yaşlı insanlar təsadüfən düşməyə daha çox meylli ola bilərlər və gənc uşaqlar ətraflarını o qədər də yaxşı bilməsinlər ki, bu da TBİ -yə səbəb ola biləcək qəzalara səbəb ola bilər.
Sual 5/2: Səbəblər
Addım 1. Başa zərbə TBI -nin ən çox yayılmış səbəbidir
Beyin zədələrinin böyük əksəriyyəti başınızı vurduğunuz üçün baş verir. Xoşagəlməz bir düşmə, idman zədəsi, partlayış və ya sərt bir cismin başından vurulması nəticəsində baş verə bilər.
Addım 2. Avtomobil qəzaları TBI -nin ümumi səbəbləridir
Avtomobil qəzaları bütün bədəniniz üçün travmatik ola bilər, ancaq qəza zamanı başınız yıxılarsa və ya bir şeyə çırpılarsa beyninizə zərər verə bilər. Vücudunuzu və başınızı qəzaya düşməkdən qorumağa kömək edəcək təhlükəsizlik kəməri taxmısınızsa zədə xüsusilə pis ola bilər.
Addım 3. Qəza nəticəsində düşmə TBI -lərə səbəb ola bilər
Yıxıldıqda başınızı vurmaq asandır, buna görə də yıxılsanız, sürüşsəniz və ya pis bir sızma baş verərsə, bu TBI -yə səbəb ola bilər. Bu, xüsusən də hərəkətlilik və ya sabitlik problemi olan və düşmə ehtimalı yüksək olan yaşlılar üçün doğrudur.
Sual 5 -dən 3: Semptomlar
Addım 1. Fiziki simptomlara baş ağrısı, ürəkbulanma, yorğunluq və ləng danışma daxildir
Beyniniz düşünmək və əzələlərinizi hərəkət etdirməkdən daha çox şey edir. Başınıza kifayət qədər güclü bir zərbə endirsəniz, sizə fiziki də daxil olmaqla hər cür təsir edə bilər. TBI -nin yan təsirləri baş ağrısı və ya migren, ürəkbulanma və qusma, yorğunluq və işığa həssaslıq ola bilər.
Addım 2. Hissi simptomlar görmə, eşitmə, dad və qoxunu təsir edir
TBI də hisslərinizə təsir edə bilər. Görmə qabiliyyətiniz zəifləyə bilər, qulaqlarınız çalır, ağzınızda pis dad və ya qoxu qabiliyyətiniz dəyişə bilər.
Addım 3. Yaddaş problemləri, əhval dəyişikliyi və depressiya zehni simptomlardır
Beyninizin travmatik zədələnməsi hər cür zehni problemlərə səbəb ola bilər. Bunlara yaddaş və ya konsentrasiya problemləri, əhval dəyişikliyi və ya əhval dəyişikliyi, depressiya və ya narahatlıq daxildir.
Addım 4. Semptomları kiçik uşaqlarda görmək daha çətin ola bilər
Kiçik uşaqlar və körpələr simptomlarını sizə çatdıra bilmədikləri üçün TBI -ni aşkar etmək daha çətin ola bilər. Yemək vərdişlərində dəyişikliklər, əlavə qıcıqlanma, davamlı ağlama və ya diqqət yetirə bilməməyə çalışın. Uşaqlarda TBI -nin əlavə simptomları arasında nöbetlər, depresif əhval -ruhiyyə, yuxululuq və sevimli oyuncaqlarına və ya fəaliyyətlərinə maraq itkisi daxildir.
Sual 5/4: Müalicə
Addım 1. TBI -lərin qarşısını almaq üçün həmişə təhlükəsizlik kəməri taxın
Sürməyə başlamazdan əvvəl, sizin və sizin vasitənizdə olan hər kəsin təhlükəsizlik kəmərləri taxdığından əmin olun. Həyatınızı xilas edə və qəzaya düşsəniz TBI -nin qarşısını almağa kömək edə bilərlər.
Addım 2. Heç vaxt narkotik və ya alkoqol qəbul etmədən avtomobil idarə etməyin
Sərxoş vəziyyətdə və ya təsirli vəziyyətdə avtomobil idarə etmək çox təhlükəlidir və qəzaya səbəb ola bilər. Özünüzə və ya başqasına zərər verə bilərsiniz. Qəzaların və potensial TBI -lərin qarşısını almaq üçün tamamilə ayıq olmasanız, başqa sürücünün təsiri altında maşına minməyin və sürməyin.
Addım 3. TBI -lərdən qorunmaq üçün dəbilqə taxın
Velosiped, skeytbord, motosiklet, qar arabası və ya bütün ərazi vasitələrinə minəndə dəbilqə taxın. Beysbol oynayarkən və ya idmanla təmasda olduğunuzda, həmçinin xizək sürərkən, konki sürərkən, snoubordda və ya at sürərkən başınızı qoruyun.
Addım 4. Görmə qabiliyyətiniz o qədər də yaxşı deyilsə, eynək alın
Gözlərinizi ildə ən azı bir dəfə yoxlayın və gözlüklərinizi taxmısınızsa onu yeniləyin. Eynəyə ehtiyacınız varsa, alın və taxın! Görmə qabiliyyəti, yıxılmaların və təsadüfən düşmənin qarşısını ala bilər.
Addım 5. Yaşayış və oyun sahələrini kiçik uşaqlar üçün təhlükəsiz edin
Uşaqların açıq pəncərələrdən yıxılmaması üçün pəncərə qoruyucuları quraşdırın və uşaqlar ətrafda olduqda pilləkənlərin üst və altına təhlükəsizlik qapıları qoyun. Çocuğunuzun oynamasına icazə verdiyiniz hər hansı bir oyun meydançasının altında sərt ağac malç və ya qum kimi yumşaq materialların olduğundan əmin olun ki, yıxılsalar yastıqları olsun.
Sual 5/5: Proqnoz
Addım 1. Travmatik beyin zədələnməsini dayandırmağın yeganə yolu qarşısının alınmasıdır
TBI -lər tam müalicə olunmasa da, qarşısını almaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Beyninizi travmatik zədələrdən qorumaq üçün bacardığınız qədər çox təhlükəsizlik tədbirləri alın.
Addım 2. Bəzən beyniniz TBI -dən sağala bilir
Beyniniz inanılmaz dərəcədə adaptivdir və zədələnərsə, bəzən məlumatın istiqamətini dəyişməyi və yaralı bölgənin ətrafında işləməyi öyrənə bilər. Beyninizin digər hissələri də zədələnmiş yerləri kompensasiya edə bilər. Hər beyin zədəsi və bərpası özünəməxsusdur, bəzən aylar və hətta illər çəkir. Ancaq müalicə və reabilitasiya ilə beyniniz nəticədə travmatik zədədən sağala bilər.
Addım 3. İstirahət sarsıntıdan qurtulmanıza kömək edə bilər
Beyin sarsıntısı, baş zərbəsi nəticəsində yaranan yüngül bir TBI formasıdır. Sarsıntınız varsa, simptomlarınızı görməməzlikdən gəlməyin və onu sərtləşdirməyə çalışın. İstirahət etmək və sağalmaq üçün bir az vaxt ayırın. Günlər keçdikcə özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlayacaqsınız. Əksər insanlar üçün sarsıntı simptomları 3 ay ərzində yox ola bilər, lakin bəzən bir il və ya daha çox davam edə bilər.
