Diş ətinin qaşınması, xüsusilə səbəbini bilmirsinizsə, çox qıcıqlandırıcı bir təcrübə ola bilər. Diş ətinin qaşınması düzgün olmayan ağız gigiyenası, ağız quruluğu, xərçəng yaraları, viral infeksiyalar, allergiya, hormonlar, diş absesi səbəb ola bilər. İltihabı aradan qaldırmaq üçün ev vasitələrindən istifadə edərək qaşıntıları dayandırın və ağız xəstəliklərinin və ya şərtlərinin diaqnozu və müalicəsi üçün diş həkiminizə müraciət edin.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Ev vasitələrindən istifadə
Addım 1. Ağzınızı sərin su ilə yuyun
Ağzınızı soyuq və ya soyuq su ilə yuyun. Durulama diş ətlərinizin qaşınmasına səbəb olan hər hansı bir zibildən xilas ola bilər və iltihabı və şişkinliyi sakitləşdirir.
Süzülmüş və ya şişelenmiş su ilə yuyun. Suyunuzda bir şeyə alerjiniz ola bilər və bu diş ətinizin qaşınmasına səbəb olur
Addım 2. Bir az buz əmmək
Diş ətləriniz qaşınırsa, bir buz parçası üzərində yuyun. Soyuqluq narahatlığı aradan qaldıra bilər və diş ətinin qaşınması ilə əlaqəli hər hansı bir iltihabı azalda bilər.
- Buz kublarını sevmirsinizsə, popsicles və ya digər dondurulmuş qidaları sınayın.
- Buzun əriməsinə icazə verin, bu da ağız boşluğunuzu nəmləndirə bilər və qaşınmanın daha da qarşısını ala bilər.
Addım 3. Duzlu su ilə qarqara edin
Qaşınan diş ətinizin mənbəyindən asılı olaraq, bir az duzlu su ilə qarqara etmək qaşıntıları aradan qaldıra bilər. Diş ətləriniz qaşınmağı dayandırana qədər duzlu su ilə durulayın.
- Bir stəkan isti suda bir kaşığı duz qarışdırın. Dişlərinizə konsentrə olaraq təxminən 30 saniyə bir ağız dolusu qarqara edin. Bitirdikdən sonra suyu tökün.
- Qarışığı udmaqdan çəkinin və yeddi gündən 10 günə qədər istifadə etməyin.
Addım 4. Bir hidrogen peroksid həllini çalın
Hidrogen peroksid və su həllini qarışdırın. Həll qaşıntı və ya əlaqəli iltihabı minimuma endirə bilər.
- 3% hidrogen peroksidi bərabər miqdarda su ilə qarışdırın.
- Qarışıqla 15-30 saniyə durulayın və bitirdikdən sonra tüpürün.
- Hidrogen peroksiddən 10 gündən çox istifadə etməyin.
- Ağızınızı arı propolis mayesi ilə yaxalamağa da cəhd edə bilərsiniz, baxmayaraq ki bu dişlərinizi ləkələyə bilər. Bir stəkan suya altı ilə 10 damcı əlavə edin və məhlulu tüpürmədən əvvəl bir dəqiqə yuyun.
Addım 5. Çörək soda pastası hazırlayın
Çörək soda və suyu qarışdıraraq pasta əmələ gətirin, sonra diş ətlərinizə tətbiq edin. Pasta, diş ətinizin qaşınmasına səbəb olan hər hansı bir bakterial infeksiyaya nəzarət edə bilər.
- Bir kaşığı çörək soda bir neçə damla süzülmüş və ya şişelenmiş su ilə qaşıqlayın. Qarışıq qalın bir pasta halına gələnə qədər az miqdarda su əlavə edin.
- Çörək soda və hidrogen peroksidin qarışığını sınamağı düşünün.
Addım 6. Aloe veranın üzərinə sürün
Son tədqiqatlar aloe veranın ağız boşluğu xəstəlikləri səbəbiylə iltihabla kömək edə biləcəyini göstərdi. Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün qaşınan diş ətlərinizə bir az sürtün. Aşağıdakı formalarda aloe vera tapa bilərsiniz, bunların hamısı diş ətlərinin qaşınmasına kömək edə bilər:
- Diş pastaları və ağız yuyucular
- Su ilə qarışdırıb içə biləcəyiniz və ya birbaşa diş ətlərinizə sürtülən jellər
- Topikal spreylər
- Ətrafında gəzə biləcəyiniz şirələr
Addım 7. Acılı və turş qidaları məhdudlaşdırın
Qaşıntı və ya iltihabı daha da pisləşdirə biləcək yemək və içkilərin məhdudlaşdırılmasını düşünün. Acılı və turş qidaları və ya tütünü məhdudlaşdırın və ya çəkinin.
- Qaşıntılarınızı daha da pisləşdirən tetikleyici qidalardan xəbərdar olun. Diş ətinin qaşınmasının səbəbi olaraq ağızdan alerjinin siqnalı ola bilər.
- Qaşıntıları daha da pisləşdirməyəcək qidalar yeyin. Diş ətinizi soyudub sakitləşdirə biləcək qatıq və dondurma sınayın.
- Pomidor, limon, portağal suyu və qəhvə kimi yemək və içkilər qaşınma və ya iltihabı daha da pisləşdirə bilər.
- Qaşıntı mənbəyiniz ola biləcək və ya daha da pisləşdirə biləcək tütün məhsullarından uzaq durun.
Addım 8. Stress səviyyələrini azaldın
Araşdırmalar göstərir ki, psixoloji stress periodontal xəstəliyə səbəb ola bilər. Həyatınızdakı stressi azaltmaq diş ətinin qaşınmasını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Bacardığınız zaman stresli vəziyyətlərdən çəkinin.
- Məşq və yumşaq hərəkətlər stressi minimuma endirə bilər.
Addım 9. Yaxşı ağız gigiyenasına riayət edin
Diş ətinin qaşınmasını asanlaşdırmaq üçün ağzınızı təmiz saxlamaq çox vacibdir. Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın və gündə bir dəfə dişlərinizi diş ipi ilə təmizləyin.
Hər yeməkdən sonra ağzınızı yaxalamalısınız
2 -ci hissənin 2 -si: Müalicə olun
Addım 1. Diş həkiminizə müraciət edin
Diş ətinin qaşınması ilə qarşılaşırsınızsa və ev müalicəsi yeddi gündən 10 günə qədər kömək etmirsə, diş həkimi ilə görüş təyin edin. Narahatlığınızın səbəbini anlaya və bunun üçün doğru müalicəni tapa bilər.
- Qaşıntılı diş ətləri mantar, viral və ya bakterial infeksiyaların məhsulu ola bilər; müəyyən dərmanlar; qidalanma çatışmazlığı; düzgün olmayan protezlər; diş daşları; allergiya; stress və ya periodontal xəstəlik.
- Görüşünüzü mümkün qədər tez planlaşdırın. Bəzi ağız boşluğu xəstəlikləri ilə diş ətinizdə və ya ağzınızda heç bir dəyişiklik hiss edə bilməzsiniz.
- Semptomların nə vaxt başladığını, hansı müalicələri sınadığınızı və simptomları yüngülləşdirən və ya pisləşdirən diş həkiminizə deyin.
- Diş həkiminizə hər hansı bir tibbi vəziyyətinizi və aldığınız dərmanları bildirin.
Addım 2. Testlər və diaqnoz alın
Diş ətləri qaşınırsa, diş həkimi müxtəlif səbəbləri olan diş əti xəstəliyinin mülayim bir forması olan gingiviti yoxlaya və test edə bilər. Diş ətinin qaşınmasının səbəbini təyin etdikdən sonra diş həkimi sizin üçün ən yaxşı müalicə planını hazırlayacaq.
- Diş həkimi dişlərinizi, diş ətlərinizi və ağız boşluğunuzu araşdıraraq diş ətinin iltihabı və ya diş ətinin qaşınmasının səbəbini müəyyən edə bilər. Xüsusilə diş ətinin iltihabı əlaməti olan qızartı, şişlik və asan qanama olub olmadığını yoxlayacaq.
- Diş həkimi, əsas şərtləri istisna etmək üçün sizi bir həkim və ya allergist kimi başqa bir həkimə yönləndirə bilər.
Addım 3. Müalicə olun
Diaqnozunuzdan asılı olaraq həkiminiz qaşınma hissini aradan qaldırmaq üçün dərmanlar təklif edə və ya təyin edə bilər. Altdakı ağız və ya xəstəlikləri müalicə etmək üçün dərman və ya müalicəyə də ehtiyacınız ola bilər.
Addım 4. Dişlərinizi təmizləyin
Əksər hallarda diş ətinin qaşınması və diş əti iltihabı lövhə və diş daşının əmələ gəlməsindən qaynaqlanır. Dişlərinizin dərindən təmizlənməsi diş ətlərinizin qaşınma səbəbini aradan qaldıra və ümumi ağız sağlamlığınızı inkişaf etdirə bilər. Diş həkimi dişlərinizi aşağıdakı prosedurlardan birini istifadə edərək təmizləyə bilər:
- Saqqız xəttinin üstündən və altından diş daşını çıxaran ölçeklendirme
- Diş həkimi dişin kök səthini tərəzi ilə təmizlədiyi, bakteriyalardan və yoluxmuş yerlərdən qurtulduğu kök planlaması. Bu proses saqqızın asanlıqla bağlanması üçün cilalanmış bir səth buraxır. Lokal anesteziya ilə edilən asan bir cərrahi əməliyyatdır.
- Tatar daşını da aradan qaldıran, lakin ölçüsündən və kökdən daha az ağrı və qanaxmaya səbəb olan lazer.
Addım 5. Antiseptik müalicələr daxil edin
Diş həkimi dişlərinizi düzəltməyi və ya ölçüsünü azaltmağı seçərsə, ağzınızdakı ciblərə antiseptik müalicə tətbiq edə bilər. Bunlar vəziyyətinizi daha da yaxşılaşdıra bilər. Diş həkimi ağız boşluğuna aşağıdakıları yerləşdirə bilər:
- Xlorheksidin ilə antiseptik çiplər. Bunlar vaxt buraxılır və kök saldıqdan sonra ağız ciblərinə daxil edilir.
- Minosiklin ilə antibiotik mikrosferləri. Ölçüləndən və ya düzəldildikdən sonra bunlar ağız ciblərinə qoyulur.
Addım 6. Ağızdan antibiotiklər alın
Diş həkimi təmizlikdən sonra və ya onsuz da doksisiklin kimi bir antibiotik təyin edə bilər. Bunlar davamlı iltihabı müalicə edə və diş çürüməsinin qarşısını ala bilər.
Addım 7. Ağızdan antihistaminiklər alın
Bir antihistamin alerjeni zərərsizləşdirə və diş ətlərinizin qaşınmasını aradan qaldıra bilər. Vəziyyətiniz alerjidən qaynaqlanırsa, ehtiyac olduqda ağızdan bir antihistamin qəbul edin. Ala biləcəyiniz bəzi oral antihistaminiklər bunlardır:
- Xlorfeniramin 2 mq və 4 mq şəklində mövcuddur. Hər dörd -altı saatda 4 mq qəbul edin və gündə 24 mq -ı aşmayın.
- Difenhidramin 25 və 50 mq dozada mövcuddur. Hər dörd -altı saatda 25 mq alın və gündə 300 mq -ı aşmayın.
Addım 8. Boğaz pastilləri və ya spreylərdən istifadə edin
Ağızdan bir analjezik sprey edin və ya yudumlayın. Boğaz pastilləri və ya spreylər narahatlığınızı aradan qaldıra biləcək yüngül analjeziklər ehtiva edir.
- Hər iki -üç saatda və ya paketə və ya diş həkiminizin göstərişlərinə uyğun olaraq boğaz pastilləri və ya spreylər istifadə edin.
- Boğaz pastilini yox olana qədər yuyun. Çeynəmək və ya tamamilə udmaq boğazınızı keyləşdirə və udmağı çətinləşdirə bilər.
Addım 9. Bir antibiotik ağız yuyucusu istifadə edin
Xlorheksidin ilə antiseptik ağız yuyulması ağzınızı dezinfeksiya edə və qaşıntıları aradan qaldıra bilər. Gündə ən azı iki dəfə ağzınızın ətrafında çimdik.
15 ml ağız yuyucusunu bir fincana tökün və tüpürmədən əvvəl 15-20 saniyə ətrafında fırladın
Addım 10. Periodontal cərrahiyyəni nəzərdən keçirin
Diş ətinin qaşınması şiddətli diş əti xəstəliyindən qaynaqlanırsa, əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Diş həkimi periodontal xəstəliyin sonrakı mərhələlərində sizə diaqnoz qoyarsa bu seçimi nəzərdən keçirin. Sizə kömək edə biləcək bir neçə fərqli prosedur var:
- Diş ətinin dişdən və sümükdən ayrılması, lövhənin çıxarılması və dişlərinizin dişinizin ətrafına möhkəm oturması üçün tikiş aparmaqdan ibarət olan qapaq əməliyyatları. Bu ümumi anesteziya altında aparılır, buna görə əməliyyat zamanı heç bir şey hiss etməyəcəksiniz.
- Ciddi diş əti xəstəliyi nəticəsində itirilmiş sümükləri əvəz edən sümük və toxuma greftləri.
İpuçları
- Sağlam dişləri və diş ətlərini qorumaq və ciddi diş əti problemi ehtimalını azaltmaq üçün hər altı ayda bir diş həkiminə müraciət edin.
- Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin və bol miqdarda A və C vitamini alın. Bu təcrübələr ağız sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcək.
