Özünə inam azalır? Bəlkə ətrafınızda yaxşı bir şeyin olmasını gözləməkdən yoruldunuz və məyus oldunuz. Gözləmə bitdi. Cəsarətli inamlı bir zehniyyətə sahib olun, özünüz üçün imkanlar yaradın və istədiyinizi necə əldə edəcəyinizi öyrənin.
Addımlar
Part of 2: Cəsarətli
Addım 1. Tərəddüd etməyi dayandırın və hərəkətə keçin
İstədiyin və ya etməyə çalışdığın, amma cəsarəti qaldıra bilmədiyin bir şey varmı? Bir tanışdan içki istəmək, uzun müddət anlaşılmazlıqdan sonra sevilən birinizdən üzr istəmək və ya sadəcə bir iş yoldaşınızla dostluq etmək, aktyorluq haqqında düşünməyi dayandırın və əslində bir şey edin. Yeni bir şey sınamaq üçün ilk kiçik addımı atmaq, davam etməyə enerji verə bilər.
Cəsarət, tərəddüdün əksidir. Başqaları ilə ünsiyyətdə və ya özünüz üçün bir qərar verməkdə tərəddüd etdiyiniz zaman, qürurunuzu udmağı və ilk addımı atmağı öyrənin
Addım 2. Gözləmədiyinizi edin
Cəsarətli insanlar yeni şeylər sınamaqdan qorxmurlar və ətrafda olmaları üçün həyəcanlandıran səbəblərdən biri də sizi təxmin etməyə davam etmələridir. Bu sizin üçün yeni bir şey ola bilər, məsələn, salsa rəqsi və ya su xizəyi öyrənmək. Nə etsəniz də, bunu başqaları üçün deyil, özünüz üçün etdiyinizə əmin olun.
Yeni və gözlənilməz bir şey etmək sizi həssas və ya qorxuya sala bilər. Bu hisslərə təslim olmayın. Bunun əvəzinə, bacarıqların yenisini qəbul edin və özünüz olmaqdan qorxmayın
Addım 3. Kim olduğunuzu yenidən kəşf edin
Nəhayət, cəsarət, güclü və zəif tərəflərinizi başa düşməklə, sonra onları aşmaqla əlaqəlidir. Problemlərinizi və ya uğursuzluqlarınızı gizlətməyə çalışmayın, əksinə bunları bir hissəniz kimi qəbul edin. Bu, özünəməxsusluğunuzu qiymətləndirərək inamla irəliləməyinizə imkan verəcəkdir.
- Etmək üçün "doğru" şey haqqında narahat olmağı dayandırsanız, ehtiras duyduğunuz şeyləri tapmaq daha asan olacaq. Bunun əvəzinə özünüzə nə etdiyinizi və zövq almadığınıza dair dürüst və maraqlanmağa icazə verin.
- Kim olduğunuzu kəşf etmək üçün təsadüfi, xarakterik olmayan şeylər etmək lazım olmadığını anlayın. İnsanları şoka salmaq üçün xarakterik olmayan dəyişikliklərdən çəkinin. Özünə qarşı dürüst ol.
Addım 4. Artıq cəsarətli olduğunuzu düşünün
İddiaçılığına və cəsarətinə heyran olduğunuz bir adamla yer dəyişdirsəniz, ayaqqabılarınızda nə edərdilər? Cəsarətli birini tanıyırsınızsa, necə davranacağını təsəvvür edin.
Cəsarətli ilhamınızın gerçək olması lazım deyil. Bir filmdən və ya kitabdan cəsarətli və cəsur bir xarakter düşünə bilərsiniz. Sonra, həyatınızdakı cəsarətlərini təsəvvür edin
Addım 5. Xeyr deməyə hazır olun
Kimsə səndən etmək istəmədiyin bir şeyi istəsə, imtina et. "Xeyr" demək fərdiliyinizi gücləndirəcək və cəsarətli hiss etməyinizə kömək edəcək, hazır olduğunuzu və istədiyinizi əldə etməyə hazır olduğunuzu təmin edəcək. Bir bəhanə və ya izahat verməli olduğunuzu düşünməyin. İnsanlar dürüstlüyünüzə və cəsarətinizə hörmət etməyi öyrənməli olacaq və istədiyinizi alacaqsınız.
Bir şeyi etməyi öhdəsinə götürürsənsə, buna əməl etməlisən. Başqalarının sənə olan hörməti kimi özünə hörmət hissin də artacaq
Addım 6. Planlarınızı həyata keçirin
Sadəcə bir şey edəcəyimi söyləmək kifayət deyil, əslində bunu etməlisən və ya insanlar səni ləkə kimi düşünür. Sözünüz yaxşı olduqda və hərəkətlərinizi yerinə yetirsəniz, insanlar sizə güvənəcək və sizə cəsarətli, etibarlı, mürəkkəb bir insan kimi baxacaqlar.
Həqiqətən də etmək istəmədiyiniz bir şeyi etməyə razı olsanız, sözünüzü verdiyiniz üçün yəqin ki, buna əməl etməlisiniz. Növbəti dəfə yox deməyi və özünü təsdiq etməyi unutmayın
2 -ci hissə 2: İstədiyinizi əldə edin
Addım 1. İstədiyinizi soruşun
Çabalarınızın tanınmasını gözləməkdən və ya ehtiyaclarınızı nəzərə alacağını gözləməkdənsə, addım atın və soruşun. Bu, istədiyinizi tələb etməyiniz və ya aqressiv olmağınız demək deyil. Əksinə, inamla və nəzakətlə sözlərinizi seçin.
Cəsarətli olmağı aqressivliklə qarışdırmayın. Təcavüzkarlıq tez -tez fikirlərinizi və ya hərəkətlərinizi başqalarına tətbiq etməyi əhatə edir. Cəsarətin ətrafınızdakı insanlarla heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu qorxularınızı aradan qaldırmaq və hərəkətə keçməkdir
Addım 2. Müzakirə edin.
"Mənim üçün nə edə bilərsən?" İfadəsi danışıqlar apardığınız şəxsə məsuliyyət yükünü geri qaytarmağın asan və güclü bir yoludur. İlkin cavab "yox" olsa belə, fikrini dəyişmək imkanı vermək üçün fürsət pəncərəsini mümkün qədər açıq saxlayın.
Müzakirəyə başlamazdan əvvəl əks təkliflər hazırlayın. Yerinizi dolduracaq heç kim olmadığından patronunuzun tətil istəyinizi rədd edəcəyini düşünürsünüzsə, geri qayıdanda növbəni iki dəfə artıracağınızı və ya boş vaxtınız olanda vəzifələri uzaqdan tamamlayacağınızı söyləyin
Addım 3. İki seçim təklif edin
İstədiyiniz şeyi əldə etməyin ən yaxşı yollarından biri, müəyyən bir problemin həll sayını asanlaşdırmaqdır. Bu, istədiyinizi əldə etməyinizi təmin edir.
Verilmiş bir problem üçün məhdudiyyətsiz imkanlar olsa belə, onları sizin üçün işləyən həll yolları ilə məhdudlaşdırın. Bu, həll yolunda gedən əngəllərin miqdarını azaldacaq və nəticənin istədiyiniz kimi olmasını təmin edəcək
Addım 4. Risk götürün və imkanlar yaradın
Ehtiyatsız olmaq və riskləri qəbul etmək arasında fərq var. Ehtiyatsız insanlar riskləri qəbul etmirlər, çünki onlar bu barədə düşünmürlər. Cəsarətli bir insan, riskləri öyrəndi və hər şey nəticə verməsə, nəticələrini qəbul etməyə hazır və istəkli olsa da qərarı qəbul etməyə qərar verdi.
Hərəkət etməmək və ya tərəddüd etmək çox vaxt bir növ riskdir, çünki bir fürsəti əldən vermək riski daşıyırsınız. Bununla belə, bunun qarşısını almaq riski var. Məqsədiniz, ən yaxşı uğur şansınızı yaratmaqdır, fürsət pəncərənizdən uzaqlaşmayın. Hərəkət etməyi seçdiyiniz zaman bunu qorxmadan edin
Addım 5. Suallar verin
Bilmədiyin bir vəziyyətə qarışmaq və məsləhətlərə qulaq asmamaq üçün cəsarətli bir şey yoxdur. Bir vəzifə və ya işdə və ya məktəbdə bir mövzu haqqında aydın deyilsinizsə, cəsarət, qarışıq olduğunuzu qəbul etmək və aydınlıq istəməkdir.
Kömək almaq üçün cəsarətli addım atmaqdan qorxmayın. Kimsə kömək etmirsə, başqa bir insan tapın. Cavabları tapmaqda israrlı olmaq, sizdən cəsarət göstərir
Addım 6. İstənilən nəticəni qəbul edin
Yeni bir şey götürməkdə və ya istədiyinizi əldə etməyə çalışmaqda güc olsa da, uğursuz olma şansınız da var. Uğursuzluğu qəbul edin. Uğurun əksinə deyil, zəruri bir komponentdir. Uğursuzluq riski olmadan uğur qazanmaq şansınız yoxdur.
Rədd olmaqdan narahat olmayın. Bunun üçün nəticədən bir qədər emosional uzaqlaşma tələb olunur. Rədd edilmənin özünə inamınızı və cəsarətli olma qabiliyyətinizi məhv etməsinə icazə verməyin
İpuçları
- Yeni şeylər sınayarkən insanların sizi yıxmasına imkan verməyin. Adətən cəsarətli olmağı arzulayan, amma etdiyini etməyə cürət etməyən insanlardır.
- Cəsarətli olmaq üçün qorxmaz olmaq lazım deyil. İnsanlara qorxduğunuzu bildirin, amma irəliləyin, davam edin və geriyə baxmayın.
